高中生备考托福全攻略

高中生备考托福要怎么准备?小编整理了一些攻略，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

高中生学托福应该如何备考

对于高中生学托福的问题，小编从两个方面来为大家进行了解析，一方面我们先来分析高中生备考托福的劣势，另一方面是针对这些劣势做的准备工作。可以帮助高中生更快的突破托福短板。

高中生学托福的不足：

1、词汇量——托福考试的词汇量要求在8000左右，而普通高中生的词汇量在2500-3000，缺口甚大;

2、读写能力——托福网考中的阅读文章长达700词一篇，写作要求的词数要求是至少300词，绝大多数高中生不适应这么大的读写量;

3、听说能力——托福考试的听力部分语速很快，而且段子的长度也有数分钟，这和高中生习惯的短对话和短文章有天壤之别，口语部分则是中国学生最陌生的环节。要解决这些问题，并非一朝一夕的功夫，对于任何高中生来说，想要取得80-110的成绩，最短也需要二到四个月，而且时间安排很有讲究。

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1、首攻单词关

单词是首先要攻克的难关。5000的缺口要想补齐，没有长期的努力是绝对不行的，因此背单词不是短期突击的强化记忆，而应该靠愚公移山的执着，学生应当每天尽量多地背单词，理论上讲，一天最好能背400个单词，最少也不能少于200个，也就是在3个list以上。

2、听力是重点

听力是托福考试里重点能力，语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，和native speaker别无二致，为了适应这样的语速，每天都做听写练习是少不了了，听写练习较好的材料是老托福听力的Part C，高中生每天花在听力上的时间不应少于一小时。在一个月的听力能力训练之后，每天都做做模拟题更能帮助学生提高实战能力。

3、阅读：分类和速度

任何考试都是有规律可循的，了解托福阅读的题型可以帮助考生用更巧妙的方法做对题目。另外一个要训练的点是阅读速度，这里面就涉及到跳读、速读等阅读技巧。

4、写作：两个阶段两步走

写作是中国学生练习最少的部分，要解决这些问题，需要做以下三个工作：1、看范文——模仿是语言学习的最基本方式，多看范文，就知道词句应当如何安排，时态到底如何应用;2、看题库和机经——托福考试所考察的范围有限，因此研究题库和机经有助于考生有针对性地进行准备;3、自己动手写文章——任何理论都无法替代实战经验，因此考生需要自己动手写文章，一来发现问题，二来锻炼熟练度。

5、口语：多说是关键

准备口语考试除了练习基本的发音规律，更重要的是多说，锻炼临场反应能力。

高中生如何备考托福阅读考试

托福阅读一般是有三篇750-800字左右的文章，每篇文章后面有12-14道题目，每篇文章的题材各自不同，以说明文和议论文为主，要求在一小时内完成，如果遇上阅读加试的话就会多出两篇文章，时间会延长40分钟，这种考试既检验一个考生的毅力和定力更能测试考生的实力和能力。

阅读的题型有十种，均为选择题。除了最后一道试题之外，其他试题都是针对文章的某一部分提问，试题的出现顺序与文章的段落顺序一致。最后一题针对整篇文章提问，要求考生从多条选择项中挑选若干项对全文进行总结或归纳。新托福考试加大了阅读的含量，要做好托福阅读至少需要10000—12000的词汇，怎样才能把这么多单词在短期之内背下来呢-最重要的一点，就是要明白：不要希望自己比别人更聪明或更幸运，也不要指望自己比别人更刻苦，每个人都差不了多少，不同的是要有一套记忆单词的有效的科学方法，以及比别人更能坚持的一个恒心。

背单词捷径的第一条，就是：一定要每次都大量地背。因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会比别人忘得少。然而，别人每天背十个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。每天一百个是最低限。其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，你可能自然而然地就背到三百或者五百。名词尤其专业名词可以少记，而动词、形容词等因在各行各业通用，则要多记、先记，并记住相关词组。

背单词捷径的第二条，就是：和单词多见面。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合”见三到四次面。因为是否一见钟情都是无所谓的，关键在于有更多不同类型的见面机会。不过，根据要背的单词的等级不同，增加见面机会的方式也有所不同。

三千到四千这个等级，如：《高中英语必考词3500》都是非常常用的单词，而且几乎囊括了表达最基本思想所需要的一切词汇。每篇文章中百分之八十都是这些词汇，而且这些词都是最基本的语素(或称“词根”)，就是分割到最小无法再分割，互相之间也没什么类似之处的东西。对付这些词的最好方法，就是进行大量的，不间断的狂听练习，这会让你能够将常用的基础词汇牢牢地记住。

背单词捷径的第三条：狂看!八千到一万这个等级，基本包含了剩下的百分之二十。不过背这个等级的词，需要在听以外增加看的内容。看，同样要分精读和泛读两种。就象听一样，也是泛读更重要一些。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，而且看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。千万不要一上来就看英语报刊杂志小说，生词量过大那些东西不但很难看懂，而且看懂了也对背单词没什么促进作用。

泛读也需要大量练习，只要您有耐心，又有足够时间，就一直看下去，这一定会让你成为一个词汇“牛人”。

学会剖析长句，争取做阅读“高人”

掌握了一定的词汇量，在阅读时有时通篇不见一个生词，可还是看不懂文章，是怎么回事呢?原因一是不知道有些单词的一词多义，二是缺乏必要的语法结构知识，分不清句子中词汇的相互关系和作用。所以，提高阅读能力还要学会分析长句，弄清不同句子成分间的关系。

现在新托虽不直接考语法题，但在口语、写作以及阅读的题型中无不体现出对语法的理解与准确的运用能力。尤其在口语及写作这两项输出能力的考察上更为突出。比如，如果学好了定语从句、名词性从句、非谓语动词等相关的语句、语法知识，对于一些指代题，细节题甚至句子释义词会驾轻就熟，如果掌握好倒装句的特点，在阅读中会帮助你理解句意;学会了状语从句，把握好状语从句，熟悉各种连接词的用法，训练自己对一些文章中间一些关键词的敏感度，像but, same, in order to, as...as,很多词，甚至是名词、动词，但都非常有用。这会对考试中的词汇的猜测，修辞手法的理解以及逻辑推理等方面的题型帮助很大。而掌握好虚拟语气的用法，会帮助你更有效地把握作者的态度，写作的意图。总之，学好语法，具备分析长句、难句的能力，是做好阅读的关键。

学会概括、归纳，争取做阅读“超人”

归纳大意是阅读理解的重点能力，托福考试阅读部分可以概括为两种题型：基础理解题重点考查考生对文章的词汇、句法和语义内容理解以及把握重要信息的能力。另一题型，需要考生读懂读通一般来说，篇章应用题会出现在最后的1-2个问题中。比如给出6个选项，让考生选择其中三个来归纳文章的大意。基本上有点类似于高考的阅读文章，但难度系数要高得多。这就要求考生要具备一定的概括能力。首先，学会研读段首、段尾句，挑出主题句。然后，在阅读的训练中，要学会划分段落层次，懂得针对主题句，作者是以何样的手法来展开说明、描述或论述的。

这些能力需要一个长期积累的过程，在备考过程中稳步提高自己的英语能力，步步为盈，稳扎稳打，乐观自信的迎接每一天，不要把自己搞得疲惫不堪。我们都正值青春年华，不论应付什么样的考试，都不要忘了享受美好的青春时代，出门前简单修饰自己，不为别的只为给自己增添一份美丽的自信，一天好心情!

托福 | 高中生备考托福全攻略。

如果备考托福是用于留学申请，同样首先要解决的问题是宏观方面：时间规划。规划先行，是为了保证有足够的时间用于备考、用于申请等各项安排。在考试实际规划时有两个重要的时间节点信息：

托福成绩的有效期：2 年

申请时成绩有效期是 2 年，如果是用于高中毕业后留学申请的话，高中生最高参加考试的时间是高一(10年级)下学期。

托福备考时长：一般托福备考总时长：400 – 800 小时之间，具体时间因人而异，这个时间主要用于背单词、上课掌握正确备考方法、做能力提升能力和考前做模考。

step2：整体留学规划

基于这些信息，可以参考的时间规划如下：

step3：如何兼顾学校学习与托福备考

如果并没有留学打算，在备考托福过程中需要考虑的就是如何兼顾学校学习和备考。我们以一个正常高中生为例，周一到周五需要上课、完成学校作业，在这种情况下，需要解决的核心就是如何制定一个学习任务的计划。

学习规划想要可执行、有效，有几个评价标准：

任务拆解、有弹性可调整空间

强调个性化，是因为我们经常会习惯性他人的备考方法和备考经验，在借鉴的时候可能会出现不加思索地照搬。而实际上能力的提升和自身情况是密切相关的，适用于他人的计划不一定完全适合自己。

只看到别人只是考前做了几套题就考到了 105+，以为自己也可以考做题达到，却没有看到别人背后的英语能力和自己的水平本不在一条起跑线上。

强调任务拆解、弹性可调整，是为了避免出现「一上来把计划和任务挤满、没背几天单词就放弃」的情况。罗马不是一天建成的。想要计划可执行，需要有整体规划，需要有小周期的规划，也需要有每天可操作的内容。

可以考虑使用以下几个要素来「计算」一个计划出来，变量包括：

自己的目标分数 Target Score

自己当前水平 Current Level

打算用于备考的时间 Period

确定一个短期内的时间单位(比如 2 周)Round

当前第一个 Round 内用于备考的时间 Time

目标分数和当前水平，如果将这两个转变成同一个标准下的数值(比如说都是托福考试分数)，二者只差就是自己在备考过程中要做的事情。

如果想让这个差值更有复习指导意义，可以把这个标准转变成能力值，也就是目标分数下各个科目听说读写能力值和当前水平下听说读写的能力值，这样可以知道各项能力需要提升多少，再结合各项能力提升的备考方法，可以更有针对性提升。

计算出目标分数和当前水平之间的差距后，想要落实到实际的复习计划，需要明确打算用于备考的时间 Period 以及第一个小周期的计划 Round。

因为备考之路不是一蹴而就，在备考过程中，可能需要根据复习情况和自身能力变化随时调整复习，所以建议把整个备考时间切分成小片段的时间单位。

结合 1、2、3、4，我们可以大致规划出每个 round 需要提升的能力和要做的练习，如果再考虑到每天用于复习的时间，就可以进一步细化这个学习计划。

高中生怎么准备托福考试?

申请美本的学生想必对于托福这类语言考试并不陌生，它可以说是标化考试中的基石，为考生后续准备SAT及ACT等学术类考试打下初步语言能力基础。绝大多数学生由高一下半学期着手准备托福考试，也有部分学生起步较晚、高二年级考试备考，本文重点关注人群在于高二年级托福分数尚未达到目标分数、还需交叉备考的考生。

理想状态下，学生接受标化考试培训，参加标化考试的时间轴如下(以2019年新高一入学的学员学习SAT为例，ACT类似)：

高一(2019年10月-2017年上半年)：· 接触托福考试，并接受预备基础阶段课程培训，积累词汇，提高语言能力，参加2次左右的托福考试; 高一暑假(2020年下半年开始)：

· 接受托福考试强化培训，突破考试技能，继续参加托福考试;

高一暑假/高二上学期(2020年7月/9月-2021年1月初)：· 夏校;· 开始接受SAT/ACT考试培训，参加2020年10月/12月SAT考试; 高二(2021年1月-2021年6月)：· 托福继续强化冲刺，根据SAT的考试时间穿插安排少量考试;· 总结SAT首考问题，接受SAT考试强化培训，参加2021年3月/5月SAT考试;· 开始学习SAT2，并参加2021年6月SAT2的考试; 高二暑假(2021年6月-2021年9月)：· 夏校;· 托福、SAT如果还需要刷分，从夏校回来之后继续学习; 高三上学期(2021年9月-2022年1月初)：· 托福、SAT根据需要继续考试;· 如标化考试均已达标，参加AP课程，展开并继续申请进程 高三下学期(2022年1月-2022年5月)：· 准备AP考试;· 静候佳音，等待各大高校Offer

二、锁定考试语言能力单项，强化能力交叉运用、突破能力弱势难点

虽然托福和SAT/ACT考试侧重点不同，但如果从考察切入点的交叉和共性来看，还是可以找到更加省时省力的突破点的。

相信部分同学已经有所了解，托福语言考试的单项包括听说读写四个语言能力测评，从语言信息的输入和输出两个方面入手考核。输入能力侧重考察学生是否能够准确识别、理解英文信息;输出信息能力侧重考察学生所传达信息是否准确、言之有物、使人能够理解。

SAT/ACT考试属于学术能力水平测试，SAT考察的单项包括语文部分(阅读、文法)、数学部分和写作部分;ACT考察的单项包括语文部分(阅读、语法)、偏理科部分(科学推理、数学)和写作部分。这类考试考察的侧重点在于，运用已有的语言技能，分析专业性较强的问题并加以准确解答的能力。

由此我们会发现，能力考察的交叉点出现在阅读能力和写作分析能力的综合运用上;而需要针对弱势难点加以突破的是包括语言考试的听说两个单项，以及学术考试的数学与科学专业知识、解题能力的补足和熟练运用上。

(一)强化能力交叉运用

1. 从阅读单项的考察上，托福和SAT/ACT的共同点其实较为明显：即大量的词汇掌握和辨析能力，超长难句构架分析理解能力，细节信息定位、理解、转化与识别能力，段落及文章主旨大意概括能力。

由此，建议考生备考时：

1)从托福阶段开始，就有意识着重地进行单词的积累和难词、易混词的辨析，背诵单词及意群含义的英文地道解释、全面解释;

2)熟练掌握英文表达基本句式句型，做到能够精准识别。通过大量超长难句的语法框架结构识别与分析积累，提高阅读理解的准确度与速度;

3)根据课程培训，掌握细节信息的定位查读能力，掌握正确理解与分析文本的方法，掌握文章常见重点考察逻辑;

4)根据课程培训，掌握常见段落及篇章结构类型，掌握总结概括主旨大意的能力并做到熟练运用;

5)确保最晚于高二寒假前，达成以上指标。

2. 从写作单项的考察上，托福和ACT的写作考察形式较为相似，均为话题型写作，即给定话题，阐述自己的观点并加以论证和支撑。但是SAT在2016年3月改革之后，和托福或ACT的写作形式差别就比较大了。SAT写作考试为分析型写作，即给定一篇议论文(或演讲稿)，分析其中的写作手法。

不过，虽然托福与SAT/ACT题型有差别，但是整体考察的能力点还是有很大的相似性的。最基础的就是语言的使用，作为语言能力考试的托福和学术能力考试的SAT/ACT，写作单项都在语言上要求学生既能使用恰当合理的语言表达自己的想法，同时也能在一定程度上提高自己的语言质量，包括用词和句型等。另外，写作也会重点考察大家的逻辑思维能力，体现在对篇章结构、段落关系、句间关系的逻辑性要求，以及对所给篇章逻辑的理解(SAT考试涉及篇章阅读)。这么看来，即便在高二期间咱们需要平衡托福和SAT/ACT，也不需要特别担心因为一段时间集中准备其中一个考试，而彻底荒废另一项考试所需的技能。

在写作单项上建议考生：

1) 平时积累好词汇和句型，尤其是自己能记住意思、但是用法模棱两可的，要做重点记忆和使用的练习。平时学习过程中，有很大一部分学生能想起来用很棒的单词和语法，但是由于掌握不牢固，导致用起来不伦不类。这一点咱们要尽量避免。

2) 在备考SAT时，阅读所给篇章的同时会逐渐熟悉这种议论型文章，自己也要尽量学会去按照这种方式议论观点，这在很大程度上帮助了咱们的托福写作。

3) 不管是哪个考试，熟练度和速度都很重要。这个一方面是思维速度，取决于咱们平时积累的思维方式和形成的思维模式，另一方面是咱们对语言的积累与熟练运用程度。练习的时候要找准痛点，狠下功夫。

4) 熟悉题型和篇章考察模式。通过这一项的备考能有效提高大家的写作速度，虽然考察点不同，但是每种题型都有其规律性，因此熟悉并把握这种规律也是咱们冲高分的方式之一。

5) 写作是一个积累量输出的过程，类似于口语，这种输出项和阅读、听力这种输入项最大的区别之一就是，没有ABCD可以懵，这是学生语言能力和思维方式真实的体现。所以建议大家要做好积累，不管是通过日常阅读还是通过随笔的形式，通过量变，到达质变。

(二)突破新考察能力难点

1. 语言考试听、说单项能力难点突破

托福考试的听说测试往往是多数中国考生认为难度较大、提分速度较慢的两个单项。其中听力以题目少、扣分狠著称;口语的中上分数不难达标，但要突破27分难度很大。

由此，建议考生备考时：

1)利用碎片化时间，为自己模拟、营造全英文的浸泡式环境：

a) 充分利用各类英语学习、英语有声书网站或手机APP(如VOA慢速新闻，English Radio等)，从高一下学期开始，每天坚持听30分钟英文，了解并积累生词对应含义、熟记其对应发音;

b) 练习逐句听译，即听句子，反应对应含义;按照句子由短至长、由易到难，语速由慢至快的逻辑进行初步的积累和练习;

c) 进行30分钟的跟读练习，模仿语音语调及连读;结合所听篇目，练习主旨大意的概括;

d) 根据托福老师的方法，进行个性化的考试技能、准确的解题思路的强化训练。

2)最晚从高二上学期开始，结合各类口语考试考点及话题，积累自己的语料库素材： a) 每天坚持30分钟的纯英语表述练习，通过录音的形式，检验自己的发音是否准确，重点是否突出，表述是否流畅; b) 根据托福老师的方法，进行个性化的考试技能、准确的解题思路的强化训练。 2. 学术考试数学、科学单项能力难点突破

通过对比考试单项不难发现，作为学术能力考试的SAT/ACT里面，出现了数学和科学推理两个单项，这是托福里面不会出现的。虽然这意味着在语言学习之外学生需要学习一些理科课程，但是对于大多数理科较强的中国学生而言，这两个单项应该成为大家的福音。

1) 留给数学充足的时间。

从能力要求上来看，国内初高中的数学知识基本可以涵盖SAT/ACT的数学考察点，而且SAT/ACT的数学比国内的高中教育简单很多，因此对于有一定的高中基础的高二学生而言，在交叉备考时也应该安排足够的时间给数学，通过查漏补缺和刷题来在这个好拿分的单项上努力冲击高分甚至是满分。

2) 给自己足够的时间刷题，刷题，刷题。

科学推理考试涉及到的能力点包括速读、信息定位、图标能力等，同时，还要求学生有一定的阅读能力和语言能力，在交叉备考中，这一项的难度虽然高于数学单项，但是由于国内理科教育能给考生打下理科背景基础，大家在做科学推理题的时候还是会感觉得心应手一些。只不过科学推理对考生的速度要求较高，因此刷题、掌握题型规律、提高熟练度还是尤为重要的。

(三)、合理安排时间，做到做功合理化和效率最大化

通过上面的时间轴以及托福与SAT/ACT考察能力点的分析不难看出，如果要做到在高二期间平衡托福和SAT/ACT考试，并不是不能实现，相反，准备两个考试也有相辅相成的作用。不过，时间安排非常重要，需要遵循以下几条原则：

1) 两个考试不要频繁地交叉。

例如3月和5月的两次SAT之间，安排两场及以上场次托福。除首考外，每次考试之前给自己留出足够的时间做思维转换和复习、刷题，建议时长一个月以上，尽量做好了充足的准备再考试，尊重考试，尊重自己的劳动。 2) 常规任务每天定时定量完成。 例如每天的英文书籍阅读、听力练习、词汇任务及语法句型任务，这些都是语言长期积累过程中必须完成的单项，并不完全取决于需要考什么试。因此每天给自己留出时间去做语言积累。

3) 特殊任务分阶段做，保留好笔记和自己的知识点、错题点汇总。

整个高二的学习很有可能是在“SATà托福àSATà托福àSATà托福”的循环中度过的，因此对于各个考试特殊的备考任务(例如托福中的听力、口语，SAT/ACT中的数学、科学推理)，除首考需要较长时间段去准备之外，要安排在考试之前的1个月，集中进行，集中突破。而这段时间除常规上课外，可以暂时放一下另一项考试的特殊备考任务。另外，在这个过程中需要做好详细的复习进度及复习难点、错点的笔记，以便在考完当前备考考试之后进行思维转换，马上接着之前的内容快速进入复习状态。

4) 保证休息，保护好自己。

虽然高二开始部分学生在考试集中的时间段开始选择暂时脱产，没有高考复习的压力，但是整个高中阶段咱们在语言和学术能力上的积累并没有让大家可以轻松起来。因此在这个过程中，考试复习固然重要，但同时也需要做到保证睡眠和休息质量，通过这种方式来保证自己的健康状况，有了清醒的头脑、健康的身体，才能有效学习，勇往直前!