高中生如何正确开启托福备考之路

高中生备考托福要怎么准备?小编整理了一些高中生备考托福攻略，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

高中生如何正确开启托福备考之路

备考托福，细数三大差距

词汇量——托福考试的词汇量要求在8000左右，而普通高中生的词汇量在2500-3000，缺口非常大。

读写能力——托福阅读文章长达700词一篇，写作要求的词数要求是至少300词，绝大多数高中生不适应这么大的读写量;

听说能力——托福考试的听力部分语速很快，而且每段都有几分钟之长，这和高中生习惯的短对话和短文章有天壤之别，而口语部分则是中国学生最陌生的环节。

备考托福考试时要解决这些问题，并非一朝一夕的功夫。对于大部分高中生来说，想要取得80-110的成绩，最短也需要二到四个月，而且时间安排很有讲究。

在备考托福这一道路上，掌握方向和方法很重要。

备考托福，首攻单词

单词是首先要攻克的难关。5000的词汇缺口要想补齐，没有长期的努力是绝对不行的。背单词也是要讲究方法的，它是一个长期积累的过程，而不像我们平时考试突击一下就有效果的。很多同学都用陈磊老师的单词学习方法：

备考托福，听力是重点

听力是托福考试中重点考察的能力，不仅在听力部分，在口语跟写作部分都有涉及到听。而听力恰恰又是高中生不太擅长的部分，因为重视程度不够，高考听力也容易，因此训练过少。语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，和native speaker别无二致，许多中国学生不是“听不懂”，而是根本“听不清”在说什么。为了适应这样的语速，每天都做听力练习是必不可少的，而且是要精做，让考生逐渐熟悉这样的听力语速。

要想提高听力，也是贵在坚持，课上老师讲解的方法配合课后的练习，持之以恒，听力能力也慢慢随之提高。

一篇全明白：中学生如何备考托福

一、托福考试本来是给大学毕业生去美国读研究生准备的，是超出一般中学生的水平的

托福考试主要是给已经接受过大学教育并寻求去美国读研究生的学生准备的。关于这一点，从托福考试的内容中我们就可以看得出来：阅读和听力中经常涉及的地质学、天文学、艺术史、哲学等学科，都是大学课程，不是中学生所熟悉的。

要考好托福，一般需要有七八千的词汇量，并且阅读大学阶段教科书程度的英文速度达到每分钟150词以上，这意味着要经历大量的阅读(至少5-10万字)才能达到这个阅读速度。而中国英语高考要求掌握的词汇量大约在3000左右，至于中国学生的阅读量，除了教科书上短小的文章，几乎为零。这样的英语基础能力，离托福的距离是遥远的。

新东方最初发家靠的主要就是托福和GRE课程。而至于参加这些课程的学员，最初多是北大、清华、中国科学院、复旦、交大、中国科大等顶尖大学的学生。他们一般需要准备至少3-4个月才能在托福考试中取得比较好的成绩。而美国顶尖的斯坦福大学商学院的MBA课程对于托福成绩的要求也就是100分(https://www.gsb.stanford.edu/programs/mba/admission/application-materials/toefl-ielts-pte)。

以上所有这些表明，托福考试对中学生来说是很不简单的。

二、中学生备考托福需要经历三个阶段

一般来说，中国的中学生准备托福考试需要经历下述三个阶段：

A)提高基础能力的阶段;

B)能力和应试并举阶段;

C)集中应试阶段;

关于阶段A，道理已经很明白：本来准备给大学生的考试，绝大部分中学生在英语能力上，无论是词汇量，阅读量，知识面等各方面，都是远远不够的，必须要首先提高英语的基础能力。这个英语基础能力，构成了学生进行跳跃(应试)的平台高度。平台高度太低，无论学生如何跳跃，都跳不过托福这跟横杆。

关于阶段B，我们发现，不必等到学生的平台高度达到托福横杆。在稍早的时候，让学生开始接触一下托福，有利于学生建立目标感，有助于学生进行更有针对性的阅读。并且随着阅读的继续进行，学生的平台高度越来越高，学生在这个阶段中会感觉到托福的难度越来越低了。这样基于成就感的正向激励，对于学生坚持阅读非常有好处，因此也有助于把基础能力平台推向新高度。

关于阶段C，这个阶段就是一个密集的应试训练。我们发现，绝大部分学生因为基础能力这个平台高度不够，最终还是要靠密集的应试培训来补缺。国内绝大多数的托福培训都专注于这个阶段。无论是写作套路，核心词表，解题技巧，还是考试机经(考题预测)，都属于此类。这个阶段的目标很简单：就是在不提高平台高度的前提下，通过奋力一跃，跳过更高的横杆高度。

三、中国学生常见的托福备考之路

1)A类路径。这类学生的阶段A非常充分，学生的能力平台很高，阶段B和C基本无必要。实际上，我了解到的几乎所有的托福极高分都是这类学生：他们有充分的阶段A，加上极少的阶段C。例如上海复旦万科双语学校C班的Zoe同学(中国人)，就是因为长期接受全英语的教学并保持大量阅读从而打下了坚实的英语基础能力。所以她在稍微熟悉题型后就参加托福考试并获得了119的高分。

2)B类路径。这类学生的阶段A不够充分，但他们很早切入B阶段，一边准备托福应试，一边进行阅读提升英语基础能力。在经过多轮B阶段后，最后再经历阶段C。这类学生也容易取得一个体面的成绩。

3)C类路径。这类学生A阶段非常不充分，但他们跳过了A和B阶段，直接进入C阶段。他们对于托福备考存在认识偏差：他们认为准备托福就是背单词，刷题。这类学生注定是悲惨的。很多托福考不过80分的学生，除去先天能力的问题，一般都是属于C类路径学生。

四、忽略阶段A和阶段B，让孩子直接C，等同于让一个尚未成熟的少女生孩子

对不起，我只能用这么粗鄙的比喻了。因为我太希望帮助中国家长规避这个害苦了无数爹妈和孩子的坑了。英语基础能力不够，平台太低，任凭孩子如何腾挪跳跃，都无法越过横杆。唯一的结果是，孩子在一次次失败的尝试中，自信心和学习兴趣逐就像一条挣扎在烈日下水泥地上的蚯蚓，想想吧，真的蛮可怜的。

实际上，英语是一门很有乐趣，也很能产生乐趣的学科。数理化这些学科几乎没有太多日常生活中的用途，但英语学好了可以立刻获得极大的成就感：可以看得懂美剧，可以独自出国旅游，可以看得懂原版书。家长和教育工作者做的应该是让孩子尽可能长久地驻留在阶段A：让他们多和英语谈谈恋爱，而不必急于结婚，更别提生子。

五、阶段A除了阅读之外，也需要兼顾听力和口语

托福考试是听说读写四个部分。阅读能力是最基本的能力，阅读必须要先行。但听和说的训练也要兼顾。我们建议多听原版电子书，多看一些英文科普类节目，例如BBC的纪录片和美国国家地理杂志的记录片。至于口语，我这里也就不多说了，都是基本功。关于听说训练，我给四个字：越早越好。

六、善恩的托福精读视频课程是很好的B阶段学习材料

因为学校的课业压力大，绝大部分中国学生无法有充足的A阶段。在这种情况下，我们建议尽量延长B阶段。善恩的托福阅读精讲课程虽然是以托福TPO(TOEFL Practice Online-托福官方在线练习题)的阅读理解篇章为内容，但讲述方法和绝大部分培训机构的做法不同：我们是把这些文章当作精读的材料，进行完整细致的文本分析和讲解，帮助学生在阅读中熟练掌握语法，提高阅读能力。大量实践证明，这个课程的效果非常显著。有家长向我反映，她的孩子阅读量并不大(A阶段并不充分)，仅仅通过观看善恩的在线托福精读课程“一遍半”(原文如此)，就获得了托福阅读满分的成绩。

最后总结一下：中学生备考托福，说到底就是合理规划A,B,C三个阶段的时间分配。善恩教育建议大家尽量延长阶段A和B。跳过A和B而直接切入C的办法，虽然是主流，但注定是悲剧的。因此，善恩特别为大家准备了一套贯穿整个备考阶段的托福套餐：既有A阶段扎实的原版精读课程，又有B阶段能力与应试并举的托福专享训练课程，让孩子在准备托福的道路上走的更从容淡定!

寒假来临，如何备考托福?附3个月详细备考计划

托福考试是一个长期的备考过程，如果你在这个备考时间段里无所作为的话，那么到了考试中你的成绩只能原地踏步甚至是倒退。想要有效的备考，就应该做到合理的备考规划。这里主要通过词汇、听力、阅读、口语和写作5个部分来为大家介绍托福备考规划。

托福考试要用多长时间来进行备考呢?时间太长或者太短都是不合适的。那么多长时间合适呢?通常来讲，3个月是一个基量，如果太长，由于托福备考的战线过长，那么你就有可能是基础实在是太差或者多数是在做无用功，也非常考验学生的持久备考能力;如果太短，你可以掌握的托福考试相关内容不太牢而匆忙上战场。所以推荐3个月或者左右，幅度不要太大，学霸和学渣都例外，基本没可比性。

接下来我们从词汇、听、说、读、写5个部分来为大家介绍一下托福考试的备考规划，大家认真来领会一下，看看有没有适合你的某些方面。

1、托福词汇备考

在备考的最初，我们都在强调要进行词汇的积累。托福考试的词汇量是比较大的，所以你不可能集中在一周或者一个月全部都掌握，你需要做的是集中学习一段时间，然后每天进行复习。同时在你的复习托福考试4个科目的同时，你也可以同步进行着托福词汇的积累的工作。

2、托福听力备考

建议大家多看真题，因为你可以看出托福听力考试形式以及考试题型。往往大家托福听力备考的过程中或许会遇到下面几个问题：

a、什么都听不懂;

b、听的清楚，但是不太懂意思;

c、感觉上可能懂了，但是跟不上听力的速度;

d、听懂了，但是没有记住。

如果你发现你在听力的备考过程中有以上的情况，那么你得注意了，如果仅仅依靠背单词和做真题你可以备考进步就不大了。这里你需要做的是，一边记单词，一边看听力文本，还要一边听音频。例如：前面讲到的今天你复习了一页单词是关于农业的，那就找一篇农业相关的文章练习听力，再写下来自己听懂的内容。

3、托福口语备考

托福口语是国内大多数学生的短板，很多学生在考试的时候，看着秒针滴答滴答的，真的是一个字都念不出来。但其实提高口语除了硬着头皮说，别无他法。所以记住了，口语一定要开口说，再说的不好也得说，先把意思表达清楚了再考虑下一步。平时多看美剧，多去模仿美剧的表达，语气，语调，停顿，这些都会让你的口语分数嗖嗖嗖的往上蹿。

4、托福阅读备考

对于托福阅读的备考，建议将ETS托福官方网站的关于阅读的章节读完。然后开始充分利用模拟题中的阅读题，做2-3篇，看看什么水平，单词不认识?句子看不懂?句子太长无法理解?段落之间的关系靠猜?如果是单词不认识，那就抓!紧!时!间!背!单!词!句子太长看不懂?那就练习“将句子分割”。

在托福考试中，对于阅读速度也是有要求的，每一篇文章大约有600-700字，读完以后还需要做题，所以在练习时要注意抓重点词汇的技能。

5、托福写作备考

托福写作看中逻辑连贯，理由充分，有论点，有解释，有论据。写作中多用自己熟悉的词汇和句型，切忌背诵英语范文的原文。要始终记住满分范文是别人的作文，是别人的满分，如果你一字不动的拿来，那么如果大家都是这么做的话，那么你的作文即使是照抄托福写作范文，但是你也不太可能获得高分或者满分。原因很简单，别人的东西，你想得到，别人也会想得到，考官更是如此了。

3个月托福备考规划

第1个月第1周：

手边准备好托福官方指南，看完前面的内容讲解，穿插的小练习可以做，但不做后面的练习题。开始背单词!开始背单词!开始背单词!重要的事情说三遍，无论你的单词书是一个list，还是一页一页，每天1页，或者每天300个。

第1个月第2周到第4周：

单词，阅读和听力每一天都需要重复。(如果学校课业过多或者有其他时间冲突，必须保证每周三次，或者隔一天一次)听力和单词要结合，整理不会的单词，抄在单词卡上，随身携带，随时看，随时读。如果按照这个计划，单词已经积累了一定的量了，这个月的最后一天，再把单词从头到尾过一遍，可能仍然有忘记的部分，但是基本上可以达到看到单词了解意思，尤其是自己写下来不认识的单词。

第2个月第1周：

进入到第二个月以后，重点应放在口语和写作上面(如果学生的口语基础很好)，继续不松懈单词，将重点放在单词和写作上，但是口语也不能忽视。辅导书中的口语段落，大声阅读，找对语音，语感，网络上找专业听力练习以及美剧中的生活用语，坚持一周。

第2个月第2周：

从第二个月的第二周开始，进入写作阶段。平均2-3天写一篇，进行修改，并保留。一直坚持到第二个月结束。写过的文章可以请老师进行修改，并不断总结自己问题出在哪里。与此同时，别忘了，单词还需要继续背哦!

第2个月第3周到第4周：

第3周到第4周，大量的阅读，难度递增渐进。每两天做一篇阅读的练习题。

第3个月：

进入到第三个月，这一个月是总结和刷题的阶段。

1) 之前要求记下来的笔记和单词，每天拿出来看;

2) 很多模拟考试中的听力，再听再做;

3) 做托福阅读题，练习精读。精读的概念是把文章从头到尾每句话，每一个词语都认真读，搞懂意思，做对题目。精读建议每天一小时;

4) 不用背单词了，前两个月坚持的单词，现在可以反复看，查缺补漏，遇到的新单词做好笔记;

5) 保证一周模考一次到两次即可，完全按照正规时间卡表进行模考;

6) 不要浪费掉任何可以练习口语的机会;

7) 每周完成写作3-5篇。

托福高中生学霸回忆 我的112分是这样修炼出来的!

对于想要去留学美国的同学来说，大多数人可能都要经历托福考试的洗礼，而能够从中脱颖而出取得高分的考生，他们的学习经验经历想必也很有参考学习的价值。下面小站君就为大家分享一位托福112分高分学霸的学习经历，一起来看。

考生情况介绍

苏同学，上海某国际高中二年级学生，在7月的托福考试中取得了112分的好成绩，四科成绩分别是R30，L28，S27，W27，整体分数排布相当漂亮，这份成绩相信也足以用来申请任何一个对托福总分以及单科成绩有特定要求的美国大学专业了。

苏同学一共参加过三次托福考试，之前两次考试中第一次以试水为主，所以得分也只有80多分，第二次经过一番准备后考到了104，但本人对这个成绩并不满意，觉得还有提高空间想冲刺到110分以上，第三次考试终于实现目标，下面让我们来看看她的托福备考经验。

阅读：练习多用真题，关键词定位提速

在真正的托福考试中，首先考的就是托福阅读，正常情况下是3篇阅读文章，答题时间一共是60分钟(改革后为54分钟)，题目数量不一，基本都是13-14道题(改革后为10道题)。但有时你也有可能会遇到加试，考试时间和题目数量都会增加。所以开始考试的时候就要看屏幕上的显示的倒计时，看你是不是赶上了加试。

对于阅读方法，个人觉得关键词的总结很重要。具体来说就是拿到一篇文章，不要盲目的从头看到尾，你可以先抓住首末句，了解一下文章的大体意思以及作者的态度，然后再进行逐段阅读，并边读边记，只要记录每段的关键词就可以了。

由于托福阅读文章一般都是在段落内部再分层的，所以大家只需要按照内部的层记录关键词就可。记关键词的目的就是为做题时能够快速地定位到答案，这也是托福阅读速度提升的一种最有效的方法。托福阅读的很多考题就是考察大家的细节，那么关键词的锁定就很重要了。

还有一点要注意的就是单词题，这类题型大家千万不要丢分。托福阅读的单词题一般在阅读在段落中都会有相应的解释句子。如果遇到单词题大家可以把词放到句子里去，看看和原词的效果是不是一样的就可以了。

出现生词是很正常的，但是也不要被生词给镇住了，如果遇到实在不会的生词就忽略掉好了，因为遇到一两个生词并不会影响对文章的理解。但是这并不代表备考时不用复习单词了，单词是一定要背的!

那么如何保证背单词质量呢?

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听力：学会抓住并记录关键点

托福听力的练习，我还是建议从TPO开始练习，听完的过程中做笔记，然后来答题。我认为最有效的训练方法就是大量的练习和积累!如果听力一直不好，那么想在短时间内提升起来是非常困难的。所以在平时练习的时候，同样需要根据真题来练习，当然了像一些英语广播、原版听力等之类的也可以用来辅助练习，效果还是有一些的。

其实托福听力也不是想像中那么难，只要在听力中抓住有转折意味的词像however，或者first，second这样的鲜明的指示词，重点记录其后面的内容即可。还有重听题，这种题一般关注的都是听力内容中说话人语气很奇怪的部分，所以听时一定要着重听说话人语气拐弯的地方。

最后，就是记笔记真的很重要，不过一定一定一定不要试图将所有的内容都记下来。这句话真的是说着容易，因为只要一开始听一般就开始疯狂地写，基本上是听到什么写什么，唯恐漏掉一个词，但这样真的很影响听力的质量。

而且考场里让我们记笔记的是一根很粗的铅笔。同志们，写两笔就很粗很粗了，大家都懂的。所以只记关键的名词就行，长名词甚至可以用首字母替代，一些动词可以用符号的就用符号，总之抓住说话人强调的地方，转折的地方，语气奇怪的地方就好。唯一的方法是多练，像我一样每天至少练1-2套TPO。

口语：练习要录音，保持速度持续练

其实这也是我的弱项，因为我本身就比较容易不好意思，但是这种性格在准备托福过程中真的很害人，所以一定要想办法克服这种心理障碍。

我当时就是每天做TPO。大家一定要用那种有麦克的耳机，一定要把自己做题时说的录下来，第一次听一定倍受打击，比如我听完第一反应就是这真的是我说的?声音失真就算了，怎么听上去讲的那么糟糕呢?所以只有听自己说的才能知道自己的不足在哪里。

其次，一定要说得又快又清楚，速度是必须的，如果说的慢慢腾腾，老是嗯嗯额额的肯定不行，你也不要以为改成well就能蒙混过关，老外也不傻，well是啥意思人家比你懂。所以用well这种词也要慎重，一两个还能忍，一个劲的well就肯定完蛋了。

另外口语必须每天说每天练，保持口感，保持速度，我第一次考完以后中间有一个星期没练口语，之后再练的时候可以明显感觉到自己的生疏退步，所以口语练习真的不能停。

写作：字数很重要，例子要记全

写作分两项，第一项是综合写作，第二项是独立写作给个题目直接写。字数首先一定要保证。有了一定的篇幅字数ETS才会最基本的认为你把该说的点都说清楚了，所以努力在30分钟内写到400到500字吧。

综合写作比较简单，基本上听力中会把所有的点都说出来，每篇文章都会有三个重点内容，记下来，一定要写到文章中去，写得鲜明而简略最好。当然还一点很重要的就是听力中的例子要尽力记全，这些例子是很重要的。

因为在写作过程中短文章会一直在旁边显示着，而听力只有一遍，所以记全听力中的例子，重点写听力的内容，简要地写短文章中的观点即可。注意短文章里的句子不能直接抄到你自己的写作中，否则会扣分扣很厉害(第一次考的惨痛经历)。这项写作的重点就是检验你能否复述好听力的内容，所以加油吧。

独立写作我还是那句话，必须多写多练。我在考前的一周内写熟了20多篇真题作文。不付出努力就像获得成功是不可能的，这是不变的真理。

以上就是一个立志去美国读大学的高中生托福112分备考经验，其实合理的托福备考努力刷题和科学的学习方法都是必须要的，两边都抓住才能让你的托福考试取得高分。