怎么才能托福快速达到110+

怎么才能托福快速达到 110+?那今天就让我们一起来看看吧。下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

怎么才能托福快速达到 110+

读：循序渐进地练习阅读的方法是单词——句子——篇章。

词汇是阅读的基础。词汇量达不到空谈阅读速度和做题技巧是没用的。诚然，通过阅读提高词汇量是最有效记忆最深刻的方法。不过试想一下刚开始读的时候一个句子有一大半的单词不认识，而且这个状态要持续相当长的一段时间。这种长期努力却进展缓慢的挫败感真的会让人万念俱灰无法坚持。所以，最人性的方法就是最土的背单词。

我刚上大学时的词汇量也就是高考要求的3500词，后来先考GRE的时候把词汇量扩充到了一万多(所以GRE考的不咋样。。)，后来托福考试的时候没有额外背过单词，但是托福阅读基本上就没有生词了。背单词其实没有什么方法，就是不断地重复。第一次考试之前我把要你命三千背了差不多三四十遍的样子。刚开始背的时候就是快速地扫单词，每三天至一周就把三千扫一遍，只看单词和中文意思。目的不是记住多少，只求有个大致印象。扫个十几遍之后开始认真记忆。我是用了最土的抄写的方法。虽然GRE和托福并不考单词拼写，但是每个单词抄个十几遍之后，大致通过词根词缀也能把单词记住了，印象相当深刻。当然只抄十几遍还不行，每天晚上背完单词后都要把当天没记住的单词再复习一遍，第二天开始背新单词之前再把昨天没记住的单词再背一遍。还是记不住的单词就存到有道单词本里利用坐车蹲坑等各种零碎时间复习。总之原则就是重复重复再重复。当然这是一个相当需要毅力的艰苦卓绝的工程。第一次考G前的大二暑假，我每天一早开始做试验，晚上八九点钟回到寝室后背五到六个小时的单词到夜里两三点，然后开始看世界杯。。。。。。不过年轻人精力充沛，不睡觉也不怎么困。后来大三暑假二战的时候就懒了些，完全靠app来督促自己背单词。这里推荐一下magoosh的flashcard和supermemo两个软件。Flashcard内含magoosh自己总结的1000个GRE考试中的核心词汇，考试中出现的频率非常高，而且基本上都是3000里面没有的。第一遍背的时候真的是。。。。一个都不认识。Supermemo的好处就是可以自己导入任何单词库，然后它根据艾宾浩斯遗忘曲线给你制定每天的学习计划，非常科学。我当时用supermemo把要你命3000复习了一遍，感觉效果很好。

单词有了一定基础之后就要开始练习句子的理解。我就推荐一本书，杨鹏长难句。里面对GRE考试中出现的所有变态句子都有详细的拆解和分析，如果能全部啃下来对句子的理解将会产生质的飞跃。这本书我当时都没有看完，150句只看了70句左右，托福阅读的长难句就基本可以一遍扫下来不用回视了。所以准备托福的话就用更难一些的材料虐自己一下回过头来再看托福阅读就觉得真的是小儿科了(当然LSAT更好)。

然后就是篇章的训练。在单词和句子的水平都达到了之后，理解文章是水到渠成的事。剩下的只是一些应试技巧上的修炼。关于这个做TPO就够了。关注一下ETS的出题思路，其实都是非常简单粗暴的。基本都是原文中明确提到的，答案中非常精确一字不落的转述出来，选的时候简直连脑子都不用动。偶尔有推测题，也是基于文本，逻辑非常严密的，稍微拐个弯就能选出来，不像很多国内的英语考试，阅读题出的跟脑筋急转弯一样。所以，托福阅读就是要细心，做题的时候要放空，千万堵上脑洞。

听：其实听力和阅读就是相通的。大部分人听力不好的原因是阅读不好。有些人阅读速度慢的背后是单词结构反应慢和重复阅读。而反应慢和回看句子的缺陷在听力当中就会被无限地放大。如果一个单词你连见都没见过你又怎么可能在听力中迅速地反应出它的意思呢?总而言之，你只能听懂你能读懂的东西。除了阅读能力，口语能力在听力中也至关重要。一般发音准的人听力都不会太差。所以要想练好听力，先打好阅读基础，学好音标。

在基础打牢之后就要进行专门的听力训练以进一步提高听力。一般是精听和泛听相结合。当时我选择的精听材料是Sixty Second Science。因为它是跟托福最相近的听力材料，而且短小精悍，用词精准，听一篇也用不了多长时间。精听最好的方法还是听写和跟读。推荐一下扇贝听力的软件。它会把材料分成单独的句子，然后挖空让你听写(一般挖空的都是比较常见单词，生僻的专业单词已经给出)，直到把一句话中所有单词都写出来才会进行下一句。这样可以确保你句话每个词都在没看文本的情况下听懂了。都听写完之后会整篇播放，一般我会在这个时候用影子跟读法练习跟读。所谓跟读就是在不看原文的情况下以落后原文听力一到两个单词的速度跟着原文读。这是一个快速的输入理解和模仿的过程，一方面可以加深对原文的理解和记忆，另一方面可以习惯native speaker的语速和语调，对提高口语很有好处。SSS我练了二三十篇，刚开始听写一篇要一个小时，后来听写一篇只要十分钟的样子，基本第一遍就能听得差不多，这样再听托福听力就没有问题了。泛听的话美剧广播材料很多，多听就行，不用纠结带不带字幕。如果在基本啥都听不懂的情况下强行看生肉相信大家也坚持不下来吧。。。泛听主要还是兴趣为主导，只要经常让自己沉浸在英语环境中培养语感就行了。

接下来就是对托福考试的针对训练，我只用了TPO这一个材料，而且还没做完，但是已经够了。托福听力中的校园场景用词不难，特点是语速较快。不过也不需要speaker讲的所有话都记住。这时对语调和语速的熟悉可以帮助我们抓住听力的重点。语调突然上扬或者反复重复的一定是重点，语速很快信息量很大的地方基本都是鸡肋。这在日常生活的对话中也是很实用的技巧，毕竟托福就是为了我们适应之后的校园生活的实用性考试。学术性讲座除了有一些专有名词可能影响理解之外，相对语速还是比较慢的，没有什么难度。对于听不懂的单词可以按照发音用大写字母记一下，这些单词往往会有考点，出题的时候一点印象都没有就懵逼了。托福听力很重要的一环就是记笔记。网上也有很多记笔记的方法如果能学会更好。不过不管什么技巧最终都是为了听懂而服务。边听边记是个大挑战，如果光是听懂都费劲哪还有精力分心去记笔记。我没有系统研究过笔记的记法，就是能记多少记多少，哪里有空往哪写，单看笔记根本猜不出来听力内容。但是即使这样的笔记也有两点作用，第一就是保证我在听听力的时候不会走神，第二就是在答题的时候通过笔记中的关键词提醒回忆起原文中的相关内容答题。其实，听力就像做阅读一样，只不过做题的时候看不到文本，是一个对理解力和记忆力的双重考验。并没有什么统一的方法，只要能听懂，能记住，就怎么舒服怎么来，从头到尾不记笔记的神人也是有的。

说：口语第一步要做的就是发音。如果在初学英语的时候音标基础没有打好的话就很容易发音错误，以及造成听力听不懂。所以如果是这种根本性的问题的话就好好再学一遍音标，平时查单词的时候注意听听词典中的发音，慢慢纠正自己的发音。在发音正确之后就要有语调语速表达等更高的追求。这些也没有什么更好的方法，就是靠大量的听力输入和模仿。基本上听力练好了口语都不会太差。如果想要口语更进一步就用前文提到的影子跟读法，材料可以用生活化的美剧，比如老友记，绝望主妇等。或者电影，最好是动画片，因为用词简单语气夸张。或者是你喜欢的CNNBBC等各种材料。当然准备托福的同学最好还是用托福的听力练习跟读。通过跟读不仅可以进一步改进你的语音语调，而且可以让你积累一些native speaker常用的短语和句子，丰富你的表达。在发音和内容这两方面都有了一定的积累之后开口说就是顺理成章的事情了。其实不需要在发音和表达都不完善的时候强行开始练习，因为练口语刚开始形成的坏的发音通过练习可能会根深蒂固，以致后期要很久才能改过来。而且在单词和表达没有一定积累的情况下一张嘴就大脑一片空白，对自信心也是个不小的打击。所以要打好基础，循序渐进。

然后说说练习。口语毕竟还是交流的工具，所以能用到实际交流中是最好。一战之前两个月我开始打BP辩论，每周两次的英文辩论训练和两次参加全国性比赛的经历可以算集中训练了我的听力和口语。虽然有的时候依然会chinglish和犯语法错误，但是有了辩论时的快速反应和每次必须脱稿扯满七分钟的训练，托福考试中讲满45秒或者一分钟就不是什么难事了。但是，虽然有了辩论的训练，我一战的托福口语分数还是只有23分。二战时，我改变了训练重点。其实托福口语并不要求内容的深度和逻辑的严密，只要言之有物，表达清楚让考官听得明白就行了。所以一定要慢下来，就像平时跟人谈话一样，力图简洁自然。尤其是一二题，随便扯点什么犊子都行，可以只说一个观点，只举一个例子，但是表达要清楚自然。我通过短时间内集中训练一二题，让自己可以在15秒内迅速地从狂乱的头脑风暴中冷静下来，找到一个最容易展开的切入点，用细节和例证条理清楚地展开一段描述。三四五六题主要是转述。我一战的时候基本完全就是把听力内容照说一遍，所以虽然要点很全，但是依然都是fair。后来看了论坛上一些帖子，我明白了我之所以得分低就是因为没有用自己的话转述。其实转述并不要求所有的细节都说到，只要把要点用自己的话描述出来就行了，因为即使是三四五六题考的也是表达而不是听力。所以二战的时候调整了策略和心态，在考场上也相对轻松自然，果然第二次就提了五分。

写：写作一直是我的弱项。因为我的语法很弱，而且平时不注重积累好的表达，所以GT的作文都不高。。。不过作文毕竟目的还是表达思想，所以言之有物最重要。学习英文的目的其实也是为了换一种思维方式。关于培养英文思维方式以及积累表达，可以用翻译的方法。就是看着英文文章的中文译文，把它翻译成英文，然后再和原文比较。我曾经翻译过一段时间新三和新四，感觉有一定的进步，可以没有坚持下来，很是后悔。

学渣考托福要怎么学啊，有什么学习方法或建议吗?

首先可以开始做的是提高自己的词汇量，托福要想考到一个比较满意的分数，词汇量基本要求在8000+，除了基础性的词汇，比如初高中积累的词汇，四六级词汇，还需要专门去记一下托福词汇，托福词汇涉及天文，地理，生物等，这些词都是学科性较强不怎么用到比较陌生的。可以去买一本专门的词汇书，比如新东方的托福分类词汇或者七天搞定托福词汇都是比较好的，另外也可借助手机APP如百词斩利用零碎时间每天记一些。

第二就是要熟悉托福考试题型，针对性地进行练习。托福题型为阅读，听力，口语，写作。

听力：2个对话4个演讲

托福听力一般都是学生的难点，因为是纯听再做题，所以难度较大，要学会做笔记

口语：30秒准备60秒回答

本部分共有6题，总时间约为15分钟。

阅读：3篇文章

本部分包括3篇文章，每篇文章650至750个单词，对应11至13道试题。

作文：独立写作与听力写作独立写作

独立写作需要考生根据自己的知识和经验陈述、解释并支持对待某一问题的某个看法。通常有效的回答应是一篇300个单词左右的作文。

对于以阅读或听力材料为基础的写作试题，考生首先需要阅读一篇学术演讲，阅读的时间是5分钟。然后文章隐去，这时考生需要听一段大约为1分半钟的演讲。但是考生在写作文时可以看到在放听力材料时隐去的阅读材料。

从题型来看可以看到跟我们平时做的四六级等还是差别比较大的，需要针对考试题型针对性练习，另外托福是机考，也需要练练自己打字速度。练习的话一般是以官方出的OG和TPO练习为准

备考托福，需要准备哪些资料?

. 预热阶段

在未正式进入托福学习的前期，大家可以利用手边已有的资料进行词汇储备，比如高中教材或四六级词汇书，或者使用《托福分类核心词汇》。

原因有以下三点：

其一，这些书里的词汇基本都是托福常考的。

其二，这些书几乎都配有音频，大家可以从听说写全方位记忆词汇。

其三，高中教材，四六级词汇书本身也是同学们应对学校考试必须的，所以学校测试和托福考试两不误

前两周：

由于同学们还在找学习的状态，所以大家可以根据自身的时间和能力，每天就以上书中的单词，按分好的list依次进行学习。量不宜多，关键是要保质，尽量保证从听读写三方面都能较迅速反应出已经积累过的单词。

所以，不要求同学们一定把书上所有单词都背完，但背过的必须熟练，否则最好不要再背新的词汇，增加额外的负担。

✍ 从第三周开始：

大家便可以加入一些其他练习，因为一直背单词，既枯燥又容易遗忘。

比如：当积累到某个list的词汇后，大家可以选取相应文章或习题中的语句进行翻译练习和句子主干提取练习，以增强语感，语法和理解能力。

同时，大家也可以利用配套的听力材料进行精听和跟读练习，增加对单词听上的反应，并纠正自己错误的发音。

这一过程可以进行两到三周，所有的配套材料建议只使用一次，但单词可以反复巩固。

二. 正式学习阶段

有了一定的基础之后，大家便可以正式进入到托福学习。

首先，大家需要对考试形式和各科题型进行了解和专项练习。这一阶段大概会持续约2-2.5个月。

就材料上来讲，我们有以下资料可供参考：蓝色Delta或托福Official Guide。

这两本书，会比较详细地为大家介绍每一科考试的形式和题型，并附有相应的专项练习。所以，可以让大家清晰知道每种题的特征。

同时，难度上也比较适合初学者。由于题量不算多，大家完全可以把上面所有内容过一遍。由于听力和阅读题型相对口语写作较丰富，所以大家可以在前3-4周时间里，按照书上的题型分类，对听力和阅读进行交叉学习。

除达到了解题型的目的以外，大家在这期间也要对预热阶段已背单词进行再巩固(不建议再背新词，如果不需要预热阶段的同学，可以直接从练习中整理单词并反复背诵)。

✍ 接着，用2-3周左右的时间

对口语和写作题型再进行了解学习，并利用音频资料进行翻译，精听或跟读练习，同时巩固已背词汇，整理练习中的生词。

✍ 而最后两周：

大家重心可以转移到书后的各科目分开套题练习，针对每一科目进行题型综合练习，并对其中出现的问题再进行专项练习。

三. 托福强化和冲刺阶段

最后一个阶段包括技巧学习、上机练习和问题总结。

这一阶段，我们认为是整个托福备考中的重中之重。分数能不能有明显的提升，很大程度上取决于这个阶段。

因为，在这一阶段，大家需要在老师的带领下，学习解题技巧，提升正确率，避免走一些弯路而事倍功半。当然词汇积累也必不可少。

可选资料：

TPO(TOEFL Practice Online)

是否已经了解技巧，并较熟练应用。

同时，利用音频资料，进行笔记练习，找到最适合自己的笔记方式去辅助做题。单词也需要从练习中再巩固再积累。

✍ 从第三周到第六周：

利用TPO21-40对各科分别进行综合练习。

☀ 阅读可以借鉴TPO上的话题分类，进行词汇积累和相同话题篇章练习。

☀ 听力可以分对话和讲座两种形式练习，并对材料进行抓要点练习和听语调判定重点内容。

☀ 口语/写作按独立部分和综合部分进行分开练习。同时，建议大家针对口语进行录音，以纠正自己的语法和发音问题。

✍ 最后在考前两到三周：

用TPO 41-56进行四科综合模考练习，并对模考中的问题进行分析总结和查漏补缺。

简要地给大家介绍了，资料的使用、学习计划和学习方法，之前写过一篇文章我是如何在3个月的时间里，从首战80 + 到 最终的托福 110 +，并拿到纽约大学的offer的，相信你读了之后对自己的托福备考会有一个更清晰的规划，感兴趣的同学请戳：

四. 其他

通过以上三个阶段的准备后，大家基本能对托福的题型、技巧和机考形式会有所体会。但由于每个同学基本情况和吸收能力不一样，大家一定要量力而行，切忌题海战术而忽视了问题总结的必要性。

因为有一些托福的考试经历，我这个人有喜欢琢磨，所以总是能收到小伙伴们的私信，问我有没有必要报班，其实露西还是那句话，能自学而且能高效有效自学的就自学，觉得自制力不强或者摸不到自学法门的，该报班报班，我也是第一次自学 80 +，第二次半自学 110 +，有效的方法才是真理，没有什么东西比我们的时间更宝贵，说出来都是泪啊。

五.总结

从托福备考资料而言，TPO和真题是首选的材料。尤其在备考冲刺阶段，最好不要用其他的非官方材料。

TPO是官方真题，可以很好地反应真正考试的难度系数。而且最靠谱的机经，与真正考试在”话题”和“场景”上相似度极高。

一些难度系数较高的TPO里的阅读文章精读很有必要。难度系数较高的文章难点总结起来主要三个方面：单词;长难句;逻辑。自己可以在精读的过程中从这三个方面入手。

听力场景词汇你都会了吗?天文学，地质学，生物学那些变态词汇你都掌握了吗?单词是最根本导致听不懂的原因，所以场景词汇对于听力也真的很重要。

在订正的过程中学生们可以将听力材料中场景词汇摘抄下来然后记忆。网考这种形式决定了口语对于考生们绝对是不友好的。而且模考软件上练口语也绝对是无聊的。

你无法通过表情，通过肢体语言弥补语言的不足。把自己的口语录下来找到专门的口语老师帮你修改可以帮助你很多，自己也可以在不同阶段回听自己的录音去感受一下有没有进步。