最新小学游泳话题日记400字

写日记是一个非常好的习惯，对于每天发生了什么有什么心得体会我们都能通过日记来进行记录，方便我们之后不时回味。那么我们该怎么来写游泳相关的日记呢？下面是小编为大家整理的最新小学游泳话题日记400字，希望能帮助到大家!

最新小学游泳话题日记400字1

今天天气可真热!

太阳火辣辣的烤着大地，手摸到之处都是热的，无论是大树还是小草包括我在内都无精打采，只有知了在树上不停地叫着。

我提议：“天气这样热，我们去游泳吧”。我的提议立刻被人家响应，游泳用的东西立刻就准备好了。

来到国际饭店的游泳池，看到一池碧蓝碧蓝的池水，我马上就感觉到凉爽了许多。

我用脚探探水，可真是清凉啊。 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。

好了，准备结束，我做了一个优美的姿势跳进了水里，可是优美的动作却溅起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地呛了一下，，我手忙脚乱的游到池边，大口大口的喘着粗气，心里可有点害怕了。

妈妈说：“好孩子，不要急，要慢慢的来。”

这回我可小心了，慢慢的走下水，轻轻的浮起来，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来。

随着在水里的适应我也开始慢慢的像其他人一样把脚也开始甩动起来，，很快，我在妈妈的帮助下，可以向前游动几米了。我的胆子也开始大了起来。

我不用妈妈来托付我也自己伸开胳膊，甩起双脚向前游动了…这种感觉可真好呀！

我希望通过我的努力可以游得更好，像鱼儿在水里自由自在的游，这样我可以有个清凉快乐的夏天。

最新小学游泳话题日记400字2

这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。

一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚 像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。

中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”

吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手 ，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

这是我永远忘不了的一天。

最新小学游泳话题日记400字3

记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说;“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”“我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完，我喊道。“知道了?”爷爷问。“知道了!”我说。“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗?”“好吧?”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒!”我听了，高兴得都快跳起来了。事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

通过游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。

最新小学游泳话题日记400字4

今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田体育公园，8点就出发了。

妈妈帮我们约好了杨教练，杨教练是个身体不胖不瘦的叔叔。

福田体育公园的游泳池有两个，一大一小;大的又深又大，用浮标分割成六条泳道，是给专门锻炼的游得好的人用的，小的只有0。8米，是儿童嬉戏池;今天游泳的`人很多，每条泳道都有几个人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直来来回回地游，小朋友很少。

刚开始的时候，我在浅水池游，杨教练让我练习蹬腿，我拿着杨教练的浮板，来来回回大概练了20分钟。其实我自己也带了浮板，但是被爸爸拿走练去了。

后来，教练让我去深水池练习，一开始我很害怕，游了一会儿，我发现没人看我，也没人笑我，我的害怕就减少了一些。我在深水池练习的还是蹬腿，深水池一个来回有一百米，教练给我的任务是分两次从这头游到那头，教练说如果累了可以在中间的梯子上休息一下再继续游。我一共游了三个来回，觉得游25米就累了，所以不能50米一直游，更别说100米了。

游完第三个来回我就下课了。

我们洗了澡，洗澡的人也真不少。回来在车上发生了个好玩的事，我在喝宝矿力水特(饮料)，爸爸突然发现开箱子的小钥匙忘了还给人家，如果不还那个箱子就永远打不开了，所以爸爸又回去还，我在车边等，他很快就回来了，速度真快。

最新小学游泳话题日记400字5

8月6日

今天，我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学习闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，教练又让我们复习用腿打水。

一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊?”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了!”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步，以后我会更努力的!

8月19日

今天，我去了斯波特大酒店学习游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学习闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒!

最新小学游泳话题日记400字6

今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和 气地说：“没事的，大胆下来吧!”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。

走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害!

然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。

要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

游泳真好玩!

最新小学游泳话题日记400字7

暑假到了，我想大家一定都很高兴吧!对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗?那我就给大家讲讲吧!

暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳!”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧!”

于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。

现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功!