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小学游泳话题日记400字例文

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很多人都喜欢游泳,而游泳有很多好处,游泳不仅可以减少炎症风险,还能缓解运动性哮喘,甚至能延年益寿。那么我们该怎么来写好一篇有关游泳体验的日记呢?下面是小编为大家整理的小学游泳话题日记400字例文,希望能帮助到大家!

小学游泳话题日记400字例文1

如果你要问我会做什么,有什么本领,我会自豪的告诉你:我会画画,写毛笔字,武术,游泳。

我的本事可多了,在学习这些本领的过程中,可发生不少趣事,其中学游泳是我记忆最深刻的。

记得还是去年的暑假的事了,今天想起来仍感觉很可笑,上年暑假,我在家里看电视,看到一些小孩子在大海里自由快乐的游着,虽然我也去过大海,但我不敢下水,生怕淹着,于是,我让爸爸在在水一方给我报名了,来到浴场,我看着水很深,心里不觉害怕起来,心想“这么深的水,会不会淹着我,会不会呛着我?教练好像看透了我的心思说:不下水怎么知道水深不深。于是我听了教练的话,下了水,可是,我却沉了下去,教练连忙把我扶起来,教练对我说:你要先练习划水和蹬水。

第二次我吸取了第一次的教训,带上了游泳圈,可是,我虽然没掉下去,可我喝了好几口水,教练说:一口水一元钱,你算算,你需要几元钱。我达到大概要三十元吧。说完我委屈的哭了,心想:学游泳这么难我不学了,可转念一想:既然我选游泳,就不能半途而废。

于是,我决定要认真练,好好练,于是我耐心的练起来,过了一个月,我不但学会了游泳,还会憋气了。

爸爸对我说看到了吧,这就是努力的结果,学习也要这样,我相信你加油!

小学游泳话题日记400字例文2

晚上睡觉的时候,我经常缠着妈妈讲她小时候的故事。

一群小伙伴们结伴去看露天电影,一起到河边去游玩;晚饭后集中在一起捉迷藏……很是热闹,听得我非常羡慕。我向往农村空旷的田野,清新的空气。所以一有机会我就约哥哥姐姐一起到奶奶家去玩。

记得8岁那年暑假,我们三人趁大人们睡午觉的时候偷偷溜了出去。那时姐姐和哥哥都还不会游泳,我才刚刚学会,姐姐两手各拎着一只大油箱,哥哥则提着一个车轮胎,我穿着一套游泳衣,三人一路跑到小河边。炎热的夏天,除了知了的叫声,河边很安静,河水也很清。我一会儿把头埋入水中像鱼儿一样穿梭,一会儿又两手拍打着水面,像浆一样划向前。我们在水里追逐说笑,尽情地游戏,玩耍……

忽然不知怎么回事,姐姐大喊“救命”,原来她的油箱破了进满了水,她很痛苦地在水里扑腾,我连忙游过去想要拉她,可我的力气太小了。“救命”声惊动了大人们,大姑“扑通”一声跳下水,救起了满脸是泪水的姐姐。好险啊!我们三人低着头听着大人们的唠叨和抱怨,刚才的快意全没了,多危险啊!

时隔几年,我仍记忆忧新,这件童年趣事将永远保存在我的记忆里。

小学游泳话题日记400字例文3

今年暑假我又在学游泳,其中有苦累、快乐,也有收获。

我是提高班的,与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来,常常是做完热身运动,就要求我们在水里游500米,每每游完这500米,我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息,又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组,有时候做得不标准还要受罚,大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨,我们又得一个个跳入水中,这一下去又是几个来回,真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限,正值暑期高温,没有遮挡的游泳池,简易的铁棚,现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。

虽然这些都很苦累,但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友,课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了,通过一个暑假的刻苦训练,比赛也是我们成绩的一个汇报,在这次比赛中,我分别获得了三个项目的三、四、五名,得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实,我感到无比快乐。

原来在这次比赛中,我给自己定的是3个第3名,就是因为蛙泳太落后了,没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做,可我总觉得自己做的是对的,一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距,比赛当天的下午我泡在游泳池里,思考着我蛙泳速度怎么提不上去?仔细看别的同学的动作,回想妈妈说的话,我终于有所领悟,哦!别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游,果然人又轻松,速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗?真的啊!生活中处处都有学问。

我从游泳中体会到了苦累,快乐,收获,更让我懂得了世上无难事,只怕有心人。

小学游泳话题日记400字例文4

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力,去年夏天,我学会了游泳,在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去,一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上,快乐极了!

我刚开始在学蛙泳时,首先要练憋气,先试着用鼻子往外吐气,然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气,这样习惯就好了,但是千万不要有心理负担!如果心里有负担,就会呛水,练会憋气后再练漂,我明知道练漂时全身要放松,可我太紧张了,怎么也漂不起来,最后,我抓住栏杆,把头猛的向水里一扎,腿就漂了起来,渐渐的我全身放松了,就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿,我用手夹住头,漂起来,大腿带动小腿使劲一蹬,咕咚喝了一口水。但是我没有放弃,我让妈妈抱着我练习蹬腿,用力一蹬,一下窜到了她的前面,这时我沉了下去,我立刻站了起来。经过不断地努力,我能熟练的蹬腿了,但学会蹬腿得需要手脚协调,在蹬腿的时候就要用手压水,压水时头上来换气,这样才是一个连贯的动作,好几次我都沉了下去。但我一直练,最后经过一次、两次、三次、八次……,终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了,我非常开心地学会了游泳。

游泳让我明白了一个道理:不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

小学游泳话题日记400字例文5

今天下午,我们一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十个人,坐上昌河车,一起高高兴兴去宝丰学游泳。

我们很快到了宝丰,在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。爸爸说:“你下来学游泳吧。”我说:“好的。”我先换上游泳服,然后套上游泳圈。我跳下水,感觉水有点凉,但是不太深,直到我的 胸口。我放心地和小伙伴跳进水里。由于我不会游泳,只好让爸爸教我。爸爸抱住我的身子,让我漂在水面上,对我说:“手要像船桨那样去划水,脚要使劲去打水。”我按照爸爸说的去做,双手划水 ,双脚打水,但不知怎么的,身子直往水下沉,还差点喝到水。我吓得爬回了岸边,说什么都不游泳了。

坐在岸边,我静静地看伯伯游泳。只见他一会儿躺在水面,双手像两条木浆一样快速滑动,身子迅速向前游去;一会儿,他又把头潜在水里,整个人一下子看不见了,又从远处钻出水面。我羡慕极了。 伯伯看见了,笑着游了过来,把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓励下,我鼓起勇气,重新套上游泳圈,继续学游泳。我用手刨水,用脚打水。练着练着,不知什么时候,爸爸已经放开了我。忽然之间, 我发现自己漂起来了,居然向前游去了。“我终于学会游泳了!”我高兴地叫起来。大家都为我鼓起掌来。

今天,我学会游泳了!以后,我再也不怕水啦!

小学游泳话题日记400字例文6

时光总是在人不经意间流失。转眼间,两个月长的一个暑假就匆匆离去了。不过,在这个漫长的暑假中,可定会有一两件让你忘也忘不了的事情。那么今天,就来讲一讲暑假里的事情吧!

记得那一天,天气很热,我们便去离家最近的露天游泳池。由于一个冬天都没有游过泳,因此,我就像一个没有游过泳的家伙一样,在游泳池边上开始了健身操。“一二一,一二一”地开始练起来了。

“呼呼”好不容易练完了操,于是,我就开始准备下水了。因为太年轻很热,我就迫不及待的跳下水。“天哪,冷死了!”我就向从沙漠一下子掉到南极似的叫起来。好不容易在水池岸边适应了水的温度,可是由于我已经一个冬天没有游过泳了!就像个旱鸭子一样在水里扑腾扑腾的,当抓到水池上的杆子时,我已经是气喘吁吁了。

没有办法,我只好像一个刚刚学游泳的小屁孩一样到浅水区玩。练习了一会,我渐渐熟悉了游泳的基本功能。“哗哗”我就像是乌鸦变凤凰一样游起来了,上游游,下游游……不一会我在水里就跟在地上基本一样了。

难忘的时刻总是匆匆离去。一会我就该会去了,我看了看游泳池,才念念不舍的离去了。

小学游泳话题日记400字例文7

今天晴空万里,我和哥哥一起去嘉林广场游泳。刚到,朋友阿忠已经在游泳池等我很久了,我乐坏了,马上换上泳裤,一只青蛙似的冲向游泳池,只见一跳,马上到了游泳池里。

这是阿忠对我说:“我们来比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。哥哥喊道:“1、2、3,Go。”只见阿忠领先了一步,我用自由泳又向前方,不一会儿,就超过了了阿忠,我兴奋极了,回过头来喊道:“这一次我赢了。”刚说完,阿忠已经领先我一步了,我迅速转身,以最快的速度冲向前方。可是阿忠还是比我快,我马上把自由泳改成蛙游。学着青蛙的样子游向前方。一会儿过去了,我再次超过了阿忠,我刚到终点,阿忠还在后头呢。所以,这一次我赢了阿忠,这令我感到骄傲,而阿忠要求在比一次,我欢快的答应了。

这下阿忠好像变了个人似的,居然游得比我快,我努力前进,可是还是追不上,我又把蛙游改成自由泳,继续冲向前方,游了一会儿,阿忠比我领先一步。这下我和阿忠打成了平局,希望下次的我和阿忠能游得更快,当然,我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。

这次游泳比赛,令我终身难忘。

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