最新游泳日记400字范文
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，而游泳既是一种娱乐方式，也是另一种运动健身的模式。那么该怎么来写游泳有关的日记呢？下面是小编为大家整理的最新游泳日记400字范文，希望能帮助到大家!
最新游泳日记400字范文1
今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。
外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的.几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇!我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还建议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看，但因为青蛙是益虫，我没同意)。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进!我会游泳了!
虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松!
最新游泳日记400字范文2
这个暑假我经常在晚饭后去游泳，其中，令我最难忘一次是在7月22日晚上。
到了游泳池，我很快就换好衣服，带上游泳镜、救生圈这些必备用品。到了池边，我顾不上走楼梯，而是像青蛙似的跳到了水里，水面马上溅起一个个巨大的浪花，像四面八方猛地扑去。由于我不会游泳，只能在泳池里戏水。“真爽!”我和小伙伴们异口同声地说道。话音刚落，我们就开始讨论玩什么游戏，有个小男孩说：“我们就玩击水的游戏吧!”我们大家都说好。他宣布了比赛规则“游戏分两个队，每队六人，然后向对方击水。”游戏开始了，我身为蓝队的“士兵”，肯定要为蓝队而战，更何况我有泳镜，就自告奋勇当前锋，队长一声令下，全队就用各种武器进攻“敌人”。我用游泳圈打出一个个巨浪，“敌人”没有泳镜，连忙闭上了眼睛，我军其他队员像一艘艘“潜水艇”，潜进水里将“敌人”推到。他们忙睁开眼睛，我马上激起水浪。“敌人”一下子乱了套，结果不攻自破。
时间如流水般逝去，游泳池就要关门了。今晚我格外高兴，因为我在游泳池里玩得非常开心，在回家的路上，我在想：下次来游泳会发生什么样的趣事呢?
最新游泳日记400字范文3
在我记忆的长河中，有许多趣事。今天我就跟大家分享一下我那次去游泳闹出的几件事。
去年暑假，天气异常炎热。屋子活象一个大火炉，尽管开着空调，可还是抵抗不住阵阵热浪。汗水成河，一会儿就让衣服洗了一回澡。我想这么下去不是办法呀，于是建议大家去福田农庄游泳，大家都同意了。
我们驱车来到10公里外的福田农庄，便迫不及待的换好装备扑进那凉爽的池水里。爸爸妈妈一下水就往深水区游去，对于他们这等游泳悍将，浅水区根本不会放在眼里。我和哥哥、姐姐一起在浅水区，我是一只旱鸭子，不能说是游泳，确切的说应该是在玩水。浅水区的水还不到我的胸口，刚好我可以在这里来往的走动，走了几个往返，自我感觉十分的良好。不料，妈妈见了我这独特的泳姿，取笑起了我。这让我感到十分不好意思，正在脸红之际，突见，一条水柱向我飞来。为什么会有水柱呢?纳闷之时，只听见姐姐在远处呼喊：“小心水了哦，朝你处飞来了。”姐姐的喊声使我恍然大悟这水柱是姐姐搞得鬼。躲闪是来不及了，只好“勇敢”的迎上去了。经过水柱的洗礼后，我也加入了水战的队伍。顿时，整个水池成了欢乐的海洋。
夕阳渐渐西下了，我们怀着恋恋不舍的心情踏上了回家的路。
最新游泳日记400字范文4
今年的夏天虽然不是很热，但没能阻挡我的游泳激情。
今天，爸爸带我去体育馆游泳。我们先脱掉衣服、裤子，换好泳裤，就往泳池走去。游泳池是长方形的，里面的水清澈见底，透过池水，能看到池底铺着一层洁白的瓷砖。游泳池里的孩子真多，有的在学习自由泳，有的套着救生圈在游泳，还有的互相泼水嬉闹……
我们先后下了水，只听“咕咚”两声，水面溅起大水花。忽然，一股冷气朝我袭来!呀，水怎么这么冷!在我一旁的爸爸提议道：“不如往深处走，水或许会暖和一些。”于是，我们一步一步地往深水区走去，正如爸爸所料，水渐渐地暖了起来。我和爸爸在泳池中间玩了起来，有时游泳，有时打水仗，玩得乐不可支。
最好玩的就数“不倒翁”了。这个游戏的特点是：不管怎么翻，总还是变成原样。
游戏开始了，我向上一条，把腿缩到肚子下，又以迅雷不及掩耳的速度用双手把膝盖抱住，同时深吸了一口气，潜到水里。不管爸爸怎么左右翻动我的身体，只需停一会，我又变回原来的样子。像极了不倒翁哦!
这次游泳真让人难忘!
最新游泳日记400字范文5
妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今天开始上课。要说这第一次游泳的经历呀，三个字，真是爽!
上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包出发了。一到大厅，看见这么多的学生和家长，我心里一下子忐忑不安起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从教师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。
换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了准备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开始发抖，过了好长时间才恢复正常。我们先练习憋气，由于我学的很好，所以老师经常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我非常开心。
游泳真是一项健身又锻炼的体育项目呢!
最新游泳日记400字范文6
星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。
可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。
俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。
最新游泳日记400字范文7
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。
我的朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。
我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的时候感觉温度和冰块差不多。
游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。