托福听力怎样高效备考

托福听力怎样高效备考?精听练习法要点细节全面指点,今天小编给大家带来了托福听力怎样高效备考，希望能够帮助到大家，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

托福听力怎样高效备考?精听练习法要点细节全面指点

训练材料要有挑战性(Challenging materials)

Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感 觉，稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：第一，美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将自己大学的许多教授的课堂录像放在了互联网 上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题，一定要做完。另外，如果觉得平时训练的试题难度低，可以利用变速软件加两倍速度来做，这样就会超越考试难度。

创造随时听的语言环境(Subconscious listening practice)

Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听 力机经材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。

听完要做概述复述反馈(Summary)

Summary 指的是“概述，大意”的意思，具体指的是在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训 练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时， 问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。

除了听还要写(Dictation)

Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它 能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。

那么对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是最好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都 大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。

集中式精听很有用(Intensive listening)

Intensive listening，指的是集中听。步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查 生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3) 将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

集中式精听的材料可以有很多，最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的全集全部听完，考生的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。

拓展高质量的听力范围(High-quality extensive listening)

High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听， 指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。

泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic，另一个是Discovery。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。

考前八天托福听力还可以做哪些提高

问：还有8天考试，托福听力基础比较弱的还能再做什么，可以让分数高一点的托福听力技巧吗?

答： 建议每2天一套Tpo模考，结合模考错题，听音频分析。利用托福听听或朗易思听按句跟读哈。考前一天看看经典加试就可以，不要太疲劳做太多题。

托福听力五步的提高速度

第一步：盲听。托福听力不看材料听，了解大概讲的内容就行。同时还把听力的Gist题给练了。

第二步：再听。这一遍要照着材料听。新托福听力精听每一个发音和那种洋腔洋调。尤其要注意刚才在第一遍的时候你没有听清楚的部分，是生词的缘故，还是发音的缘故。 如果是生词，你不用着急，查一下字典，把音标标注一下就好，用金山词霸，那里有发音，尽管个别会有不准的(这个你可以根据音标自己判定)，但绝大多数都是准的，而且也还是美式发音。一定要读几遍，声音熟悉就很容易记住单词了。如果是发音的缘故，诊断一下是连音，省音，还是弱读，缩读，同化等现象。这一步你可以多听几遍新托福听力，熟悉句子的连续声音输入的过程。你可以整段泛听，也可以单句精听。根据你当时的感受来。

第三步：听后跟读。前两步听熟了，做了很好的铺垫以后，这一步才开始跟读。起初，建议单句跟读，模仿发音。增加托福听力训练，在听下一句的时候要复习前一句里出现的音素，同一音素在不同单词中的发音给你的感觉是不同的，认真体会。这就是外语的差异。同时还要学习新出现的音素，总之无数的材料都是由那48个音素堆积而成的声音集合。 另外，在读的过程中，标注一下重音(具体到每个音节的词重音)，语调 (升调，降调和降升调，就是拐弯的调子) 和停顿(不只是标点符号后的停顿，主要是句子内部的意群停顿)。如果你觉得这个复杂，那么就听N遍之后跟着感觉走吧。

第四步：只读不听。在第三步足够熟练以后，这一步要做的就是根据刚才耳朵被冲击的感觉去读，读熟为止。体会在第三步中你标注的东西，在这一步里要实践出来。

第五步：边听边读。就是达到听说同步。起初可以看材料，然后慢慢脱离材料。以至于到后来，你会上瘾，听到别人讲英语，你的嘴巴都会不由自主的跟着动起来。

托福听力平台期——积累&理解两手抓

什么是平台期?平台期就是成长的附属产物。如果你在经过一段时间的学习之后，突然发现自己这个阶段的托福听力提升没有之前的显著，这就是你所面对的托福听力学习的平台期。怎么应对平台期呢?

其实答案很简单，你要有这种心态：既然你我都会说中文这门语言，那么就没有理由说不好另外一门语言——英语。而且这个世界公认，英语的难易程度，其实是低于中文的。只是我们国内的教学方法一直不对而已。

当然，我们最为关心的还是如何突破平台期。

其实平台期最为关键的两个词就是“理解”和“积累”!

其实我们在准备托福听力的时候，最容易犯的两个错误就是“只背单词”，以及“只做听写”其实我们很多考友在准备的时候，往往就是很简单的将重心放在两个部分，分别是背单词和听写。当然，他们本来也是重中之重，但是这并不是听力考试的全部。

其实听力总的来说，还是考察我们在有限时间内对于细节和整体的理解能力。但是语言本身又不是1+1=2这么简单的事情，而且再加上我们词典上一些词本来翻译的就不到位，这就更需要我们通过实践，来使我们已经学到的知识变得熟练。

比如说You know, they build dams that really slow down the flow of the stream.这里的slow就不是形容词，而是用到了他的动词的词性。

再比如说，这句You could probably run in a watch with them. 里面的run in是什么意思?

还有It’s been recalled. 这句话是什么意思?

最后Traditionally, to understanding evolutionary relationships, we looked at various easily observed physical characteristics of animals, their skeleton, the size of their brain, and… and then classify them based on similarities and differences.这里的physical是“物理的”还是“身体的”?

其实平台期，很多时候，就是在不停的积累这些英语里面的点点滴滴，今天学了，明天不会考到，明天学了，后天不会考到。但是当你一周都在积累知识的时候，2周之后，一定会有里面的知识被考到，但是只有在被考到的时候，你才能发现自己的分数提升了。

只是在你积累知识的这2周之中，你就是处在一个平台期的，而且只有当你走出的那一刻，你才能看见天日，在这之前，你都是茫然无助的。

那我们该怎么办?第一，单词和听写都要继续!第二，多去翻译原文和从意思上来理解原文!只有这样才能顺利通过托福听力考试平台期。

可以提高托福基础能力的方法

方法适用人群：

首先，听lecture的时候，在完全不做笔记的情况下光听还觉得完全不知道speaker在说什么。

其次，如果你不做笔记能够听懂个大概(部分地方听得有些小混乱也算)，做题依旧错。

攻略一：单词熟

在托福听力lecture中，学科类所占比重较大，其中涉及到很多有关学科类的词汇。这样一来，这些词汇构成了听力的一大障碍。解决它!听力词语分为：

1、学科名词

2、其他词

所谓学科名词就是学科的专业词，比如植物学、光合作用、岩浆，所谓其他词就是各种表示speaker态度、心情、各种句子的动词等等。

学科词不会必须要背，偷懒、逃避是不会有用的。有些考生提出疑问，背了考试也不一定考，背了就没用?答曰，背了确实不一定考，不背就很难考好。

其他词汇，建议以大学4、6级词汇为准。

备注：听力全是选择题，不要求你把那么复杂的词汇默写出来，拼错了是没人找你罚抄的!熟悉发音，明白意思即可。

攻略二：语速要跟上

有很多考生反映，考试时无法立刻进入状态，走进考场，带上耳机，满脑子都是双截棍的调调!冷静，呼气!这里有药方：

1、平时背单词，请不要害羞，大声地把它读出来，你会发现有一天不管它出现在哪里，你都能第一时间听到它的呼唤!

2、老师，它们有连读!别怕!没人要你当语音分析家，考试的时候你也没时间去找谁和谁连读，没有这类题型。找到美剧看起，尽情的娱乐，日子久了，连读都怕你了!实在担心和焦虑的考生，有学习狂症状的考生，请做shadowing exercise, 俗称：跟读。

切忌：不要放弃治疗，效果一定会出来!

攻略三：方法对

首先声明，听力是没有捷径的，听力是练出来的，速成者也是每天都花了很多功夫的。

方法：

第一遍——通听全文，掌握文章大意

第二遍——以句子为单位听，一句一句地写出来，有生词、读音分辨不清反复听。3-5次而 无果，请做上标记

第三遍——核对原文，记住生词，分辨不清则仿读

第四遍——通听全文，适当暂停，重新复习一次，要求90%都能听懂

攻略四：材料对

1、美国之音VOA(Voice of America)听力较弱者可多练听写。听写能有效地解决起步问题。从special到standard,

进步一天一天地累积在脑里，不要枯燥得只听新闻，里面有很多有意思的东西。

2、老托福的材料。IBT是旧托福的延续，有相同点：常考主题等

3、官方指南OG。出题思路、语音与真题最为贴切!精听之余可以分析整个文章的框架结构，方便以后更有效地记录笔记。

4、有挑战的材料。首推Scientific American

Magazine的Podcast。ETS官方承认过很多阅读文章来自于该网的免费文章，要加强阅读的考生们应该多看看，而且能更快适应在屏幕上阅读。推荐每天看一个小时，顺便把广播也放上。这个广播也都是和科学相关的，有大量的科学学术相关词汇，发音清晰而且还能免费下载!听不懂的，可以反复听。这个听会了，托福就是你的!

5、如果想要容易些可以直接使用Scientific American Magazine的Podcast推出的60 seconds science,

很短，只有1分钟。

攻略五：刷题走起

正确的方法：听句子，听结构，听出题点

那么要怎样才能练就成“听句子，分段落，听出题点”的“境界”呢?So easy, 两个字：总结。

理由：

1、ETS出题是有套路的。比如：很多时候你没听懂的例子是不会出题，出题点在例子的作用或意义。有些生词不认识，部分地方没听懂不要紧张，听到出题点才王道。只有多总结文章，才能把这个出题套路找出来，方可升华到知道出题点在哪里的境界。

2、文章结构大纲非常重要。虽然很少考结构题，但是文章的结构和逻辑对于听力理解非常重要。试想，文章的大意清楚，做题还是继续错。原因就是结构没听懂。细小的细节听到了，但是不知道support哪个topic sentence, 听了也白搭。

总而言之，言而总之：找出题套路，找文章结构。