优秀的游泳日记500字6篇

游泳有增强抵抗力、健美形体、增加肺活量、减肥、缓解压力等好处。下面是小编为大家整理的优秀的游泳日记500字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

优秀的游泳日记500字1

盼望已久的暑假开始了!在暑假里，你会做哪儿些事呢?比如说在家里一边吹空调一边看电视，在房间里看着自己喜爱的一本书，还是去海边游泳……我会在炽热的阳光下，去海边游泳哦!

今年的夏天烈日炎炎，出门走一走都会汗流浃背。爸爸妈妈决定带我们去海边玩。

我知道了这个好消息，开心得不得了!晚上睡觉的时候，我在床上翻来覆去，一想到明天就能去海边游泳，我就很兴奋，怎么也睡不着。

第二天早上，我怀着无比激动的心情，跟着爸爸，妈妈和妹妹来到海边。哇!湛蓝的海水、细软的沙滩、热情的海浪……站在海边，海风温润清透、海浪低吟浅唱——大海真美啊!

好不容易才能到海边游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹开始游泳了!

我游起了蛙泳，爸爸看到了，风趣地说：“我们家有一只青蛙了!”我知道爸爸在夸我，可是我不想当青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了!就像老鼠见了猫似的。游着，游着，妹妹站了起来，不停的咳嗽。我看到了，问妹妹怎么了。哦!原来妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起来说：“爸爸啊，为什么这个海水那么咸呢?”爸爸想了想说：“海水之所以咸，是因为海水中有3.5%左右的盐。其中大部分是氯化钠，还有少量的氯化镁、硫酸钾、碳酸钙等。”“哦——原来是这样!”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了为什么海水那么那么的咸。

太阳要下山了，也是我回家的时候了。我依依不舍，不想与大海分别。这片无边无际的海，不但让我学会了知识，也让我体会到了大海的美丽，真是受益匪浅!

优秀的游泳日记500字2

今年暑假，我妈妈要求我一定要学会游泳，给我报游泳培训班。经过十三节课的培训，我终于学会游泳了。培训课结束后，妈妈认为我还不太老练，便带我去丰盛假日城堡泳池游泳。那里的水比较浅。刚开始，我套着救生圈进入水池，但是到了池里，我才感觉救生圈十分碍手碍脚，弄得我十分不舒服。一点也游不开，况且是下午时分，泳池里人特别多，没游几下就撞到人，十分不爽。于是，我决定到深一点的泳池去游，那里据说有160厘米，比我还高，我踩不到底，怎么办?我想想，我套着救生圈应该没问题，于是，我决定这么办。我慢慢地游着，因为套着救生圈，手脚特别不好划动，我一点一点地向深一些的池里游去。到了深水区，我才发现这里也没有我想得那样恐怖，感觉和浅水区没什么两样，这里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口气，在这里畅游起来，真舒服啊，没有人挤人，我痛痛快快地在这里来回游着，就像一条美人鱼一样，会游泳的感觉真好!

游了好一会，我看见池边架着一个滑滑梯，就爬上泳池，走上楼梯，猛地往水里滑，只听“澎”地一声，我冲进泳池里。好刺激，好好玩!我乐不可支地来来回回滑了十几次，玩得不亦乐乎。我一直玩到7点才上岸。

“明天我再来游!”我对妈妈说。

“好啊!”

这一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的季节，我多希望我的同学们也和我一样，暑假玩得快乐!

优秀的游泳日记500字3

咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗?原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇!游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊?”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢!”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊!”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊!”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。

从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

优秀的游泳日记500字4

要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潜水那该多么快乐啊!这次呀，我就度过了一个这样的寒假。

很小的时候，就看过姐姐下海游玩时候所拍的照片，大海一望无垠，满是游客，每个人脸上都是开心幸福的微笑，从那时起我就深深地喜欢上了大海。冬天的大海是什么样的呢?我非常向往。这次寒假前，爸爸妈妈告诉我，如果期末考试成绩理想，还能够当上三好学生，我就能够实现这个愿望。

我努力地考出了好成绩，也当上了三好学生。寒假里，妈妈带我坐飞机去了海南岛。那里真美丽啊!绿色葱葱，鲜花盛开，到处都长着又高又大的椰子树，我还喝过又香又甜的椰子汁。在海南的几天里，我看到了向往已久的沙滩大海、下海游泳、听了红色娘子军的故事、每顿吃着丰富的海鲜、与小鸽子和孔雀照了相……最有趣的还是潜水了：在蜈支洲岛，叔叔戴上潜水镜，穿好潜水衣，身上背着一个氧气瓶。潜水教练在岸上讲完了安全要求和海底的各种手势，就拉着叔叔的手下水了。虽然我因为太小，不能潜水，但是我却一样的激动!我幻想着自己像小鱼一样，好象来到了美丽的水晶宫。在海底，一定会有许多彩虹一样的小鱼在身边游来游去，还会有我最喜欢的小丑鱼;还有美丽的珊瑚，听说它像果冻一样，软软的。在水下，我还可以做在地面上不能做的动作，比如慢慢翻滚…后来潜水教练带着叔叔上岸了，我还舍不得走。我在心中默默地对小鱼说，下次，我一定会来看你们的!

同学们，你们有没有度过一个理想的寒假?

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今天的天气非常炎热，似乎要把大地烤化一般。炙热难耐，有什么能降温消暑的呢?正在纳闷，这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳，我便愉快地答应了。

我是第一次去游泳池，到那里一看，哇!好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的，蓝蓝的水清澈见底，水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多，有大人也有许多小朋友。在游泳池里，人们做着各种各样的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳，看得我目瞪口呆，感觉很新奇。正当我看得入迷时，一个大姐姐突然把我抱下水，我还没弄清是怎么回事呢，只见一个小女孩用蛙泳的姿势，“哧溜”从我身边游过，吓了我一大跳，还以为真的是一只大青蛙呢。

我不会游泳，可看着别人非常开心的在水里游来游去，潇洒自如的样子，我羡慕极了。心想，我也一定要学会游泳。首先，我得学会憋气，要领是：先在水面上深深地吸一口气，再把头潜在水里，最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间，最后潜在水里的时间也长多了。我很开心，也很快乐。

虽然这次学游泳，我没有学会各种各样的泳姿，但是我学会了最基本的憋气，世上无难事只怕有心人，我想：练的时间长了，练得多了，我肯定能学会各种泳姿，我期待着自己一天比一天有进步，更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。

优秀的游泳日记500字6

7月8号，我们一家人来到达蓬山狂欢。

中午12时，我们换好游泳衣下水了。由于是第一次下水，我很害怕，套着救生圈也不敢往前走。水一晃一晃的，我找不着重心，站也站不稳，一下子摔倒了，爸爸走过来扶起我，拉着我在水中走来走去。等我适应了水性，便大步地走向水稍深一点地地方。旁边很多人快速地游来游去，我冷不防摔了一跤，，喝了一肚子水，真难受。爸爸过来教我怎样灵活使用救生圈，没听他几句，我就跃跃一试。我先在浅水区里游，虽然套着救生圈，可我还是害怕，两腿弯曲着，有时碰到底了，就爬一会。妈妈见了，大笑着说：“你怎么像蛤蟆一样爬来爬去，腿要伸直，人要游起来、、、、、、”我是想游啊，可脚总碰到地，于是我索性到水稍深一点的地方去，游了一会，就累了，刚想站起来，就被一个波涛汹涌的大浪冲了回来，原来冲浪时间到了。

我在“营地”里抵抗着大浪。突然，我脑子里闪过一个念头：套着救生圈乘在大浪上。我立刻向奔来的大浪冲去，我被大浪抬了起来，啊!真舒服!又一个大浪冲向我，我冷不防被大浪冲得平躺在大浪上。我继续向大浪冲去，最终还是打不过大浪，我被冲退了。我伸脚一测，啊!水太深了，我够不到了，我奋力往回游，又一个大浪冲来，帮我加快了速度，我乘风破浪回到了“营地”。

我意犹未尽，一直在水中玩了三个小时，带着依依不舍的心情离开了泳池。

真是难忘的一次游泳。