有关游泳的日记500字6篇

游泳有增强抵抗力、健美形体、增加肺活量、减肥、缓解压力等好处。下面是小编为大家整理的有关游泳的日记500字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

有关游泳的日记500字1

暑假里的一天，我参加了游泳的训练课程，去学习游泳。

第一天去学习，我就爬了起来。我担心自己会呛到水，担心自己会溺水。到了那儿，我站在水边不敢下去。教练见我很害怕，就说：“没事，只有1。2米。”我听了更害怕了，那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办?教练就让我放松，不要紧张。我硬是不敢下水。最后，我被教练抱下了水。

被抱下水后，我就在水里瞎扑腾，不知扑腾到什么时候，就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板，挂着指导手臂动作。他把着我的手臂，在水中划了起来。我照着他给我的方法，发现自己像浮在水上一样，没有要下沉的感觉了。

练了几天后，教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起，便可以在水中自由地游泳了。

我认为很简单，便尝试了一次，不料不是顾上手了顾不上脚，就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调，担心我在深水区溺水，就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助，我很快学会了蛙泳。

随后，教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下，我技术变得熟练了。暑假快结束了，我也通过了游泳训练，学会游泳了。这个暑假过得真充实，我学会了游泳，心里美滋滋的。

有关游泳的日记500字2

说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不

会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。

说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，

人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

有关游泳的日记500字3

学游泳?看了题目，你肯定会问：游泳谁都会，干吗要学呢?别急别急，还是认认真真听我讲吧!

“如果我学会了游泳那多好呀!可以模仿跳水运动员从十米跳板上跳下来，就像在天空中自由飞翔;还可以在游泳池里像雨来一样游来游去，像个小泥鳅……”客厅里，我的晴天白日梦又在广播啦。“喂，你别想歪了，等你学会游泳再想这些歪门邪道吧!”爸爸用筷子轻轻地敲了敲我的小脑瓜说。“如果有人教我学游泳就好啦!”这已经是我好几次说的了，没想到我的这个心愿终于在暑假里可以实现了。

暑假里的一天，天气晴朗，万里碧空，使人想对着天空大叫：好舒服啊!我的死打硬拉下，爸爸终于答应带我去游泳池教我学游泳。我向四周一看：哇，这里又有跳水板，又有小游泳池，真够我游的，这会儿我可以模仿跳水运动员跳水咯!我边想着边不由自主地跑向跳水板那边。谁知一手被爸爸拉住：“喂，你还没学会游，就想去“自杀”啦?跟我来!我先教你憋气!”

我不情愿地跟爸爸来到游泳池边。爸爸把救生圈放进水面上，然后叫我潜入救生圈里面，然后对我说：第一关憋气。你要沉入水里，在里面呆得越久，就说明在水里可以长时间游泳……爸爸津津有味得说着，我还想着跳水。爸爸叫我试一试。于是我用手指捏住鼻子，用脚小心翼翼地碰了碰池水，觉得

有关游泳的日记500字4

盼望已久的暑假开始了!在暑假里，你会做哪儿些事呢?比如说在家里一边吹空调一边看电视，在房间里看着自己喜爱的一本书，还是去海边游泳……我会在炽热的阳光下，去海边游泳哦!

今年的夏天烈日炎炎，出门走一走都会汗流浃背。爸爸妈妈决定带我们去海边玩。

我知道了这个好消息，开心得不得了!晚上睡觉的时候，我在床上翻来覆去，一想到明天就能去海边游泳，我就很兴奋，怎么也睡不着。

第二天早上，我怀着无比激动的心情，跟着爸爸，妈妈和妹妹来到海边。哇!湛蓝的海水、细软的沙滩、热情的海浪……站在海边，海风温润清透、海浪低吟浅唱——大海真美啊!

好不容易才能到海边游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹开始游泳了!

我游起了蛙泳，爸爸看到了，风趣地说：“我们家有一只青蛙了!”我知道爸爸在夸我，可是我不想当青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了!就像老鼠见了猫似的。游着，游着，妹妹站了起来，不停的咳嗽。我看到了，问妹妹怎么了。哦!原来妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起来说：“爸爸啊，为什么这个海水那么咸呢?”爸爸想了想说：“海水之所以咸，是因为海水中有3.5%左右的盐。其中大部分是氯化钠，还有少量的氯化镁、硫酸钾、碳酸钙等。”“哦——原来是这样!”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了为什么海水那么那么的咸。

太阳要下山了，也是我回家的时候了。我依依不舍，不想与大海分别。这片无边无际的海，不但让我学会了知识，也让我体会到了大海的美丽，真是受益匪浅!

有关游泳的日记500字5

今年暑假，我妈妈要求我一定要学会游泳，给我报游泳培训班。经过十三节课的培训，我终于学会游泳了。培训课结束后，妈妈认为我还不太老练，便带我去丰盛假日城堡泳池游泳。那里的水比较浅。刚开始，我套着救生圈进入水池，但是到了池里，我才感觉救生圈十分碍手碍脚，弄得我十分不舒服。一点也游不开，况且是下午时分，泳池里人特别多，没游几下就撞到人，十分不爽。于是，我决定到深一点的泳池去游，那里据说有160厘米，比我还高，我踩不到底，怎么办?我想想，我套着救生圈应该没问题，于是，我决定这么办。我慢慢地游着，因为套着救生圈，手脚特别不好划动，我一点一点地向深一些的池里游去。到了深水区，我才发现这里也没有我想得那样恐怖，感觉和浅水区没什么两样，这里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口气，在这里畅游起来，真舒服啊，没有人挤人，我痛痛快快地在这里来回游着，就像一条美人鱼一样，会游泳的感觉真好!

游了好一会，我看见池边架着一个滑滑梯，就爬上泳池，走上楼梯，猛地往水里滑，只听“澎”地一声，我冲进泳池里。好刺激，好好玩!我乐不可支地来来回回滑了十几次，玩得不亦乐乎。我一直玩到7点才上岸。

“明天我再来游!”我对妈妈说。

“好啊!”

这一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的季节，我多希望我的同学们也和我一样，暑假玩得快乐!

有关游泳的日记500字6

咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗?原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇!游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊?”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢!”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊!”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊!”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。

从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。