女士商务礼仪站姿
女士给人的感觉就是优雅大方，所以就要特别注重自己的一言一行，就算是在商务场合站姿也是如此。下面是小编为大家整理女士商务站姿礼仪，希望对您有所帮助，欢迎大家阅读参考学习!
站姿礼仪
职场站姿礼仪：
站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”，这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。
基本站姿
1.两脚跟相靠，脚尖展开45°～60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
2.两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。
3.腹肌、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。
4.脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。
5.两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。
6.两手臂放松，自然下垂于体侧。
7.脖颈挺直，头向上顶。
8.下颌微收，双目平视前方。
站姿实例
商务人员根据场合的不同，在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。
1.女士前搭手站姿。
两脚尖展开，左脚脚跟靠近右脚中部，重心平均置于两脚上，也可置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。
2.女士持文件夹站姿
身体立直，挺胸抬头，下颌微收，提髋立腰，吸腹收臀，手持文件夹。
三种脚位：
①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;
②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;
③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
脚位禁忌：
①分腿直立;
②内八字形;
③双腿交叉站立;
④弯腿站立。
五种手位：
①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;
②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;
③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;
④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;
⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。
正确的站姿
1、昂头挺胸，头要正，颈要挺直，双肩展开向下沉。
2、要把腹部收起，把腰杆立直。臀部提起。
3、两腿要向中间并拢，膝盖放直，重心靠近前脚掌。
4、站立时要保存微笑。愉悦的心情也可以感染整个场合。
5、男士可以适当把两脚分开一些，尽量的和肩膀在一个宽度上。
6、女士要把四根手指并拢，呈虎口式张开，右手要打在左手上，拇指 互相交叉，脚跟互靠，脚尖分开。呈V型结构站立。
7、女性如若穿旗袍可以站成丁字状，颌稍微收一下，双手交叉着放在肚脐左右
训练标准站姿
1、自然挺胸、双肩平展，不要向前抠胸，呼吸均匀、自然流畅,两手放体侧;
2、两脚跟相靠，脚尖展开60度左右，两腿并拢直立，大小腿部肌肉收紧;
3、起跟，用脚掌支撑起身体，脚趾紧紧地抓住地面,尽量用大脚趾发力点，支撑起的高度以身体平稳为最佳;
4、立腰、收腹、夹臀，两手上举、伸直、紧靠两耳，两掌合一;
5、头部保持自然的正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要缩下巴;
6、保持呼吸自然，动作平和状态;
7、好的站姿通过理论学习后，可以结合平时生活，因地制宜的进行练习，这样效果会更加明显。
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