如何提高小孩记忆力

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我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。下面给大家分享一些关于如何提高小孩记忆力,希望对大家有帮助。

7个提升孩子记忆力的小技巧

虽说孩子的智商是天生的,大部分是受遗传因素的影响,但是后天的培养作用也是不小的。只要方法得当,智商水平和常人差别不大的孩子,也能成为小小的学霸!

1. 转动眼球

宝妈可以引导孩子,每天抽出一小会儿,水平转动一下眼球,这样做能让左右脑相互作用,对修复记忆很有帮助。而且每天动一动眼球,还能帮助孩子保护视力,让孩子的眼镜看起来更灵动,看起来就很机灵呢!

2. 按摩头顶

我曾经听一个老中医说,我们头顶上有一个叫百会穴的,在耳朵往上,头顶中间,经常按摩有健脑益智的功效。宝妈可以每天按摩孩子这个地方一分钟,能够帮助宝宝提高记忆力。

3. 锻炼左手

孩子在家或者在学校,一般会被教导吃饭写字都用右手,这样长期下来,孩子左右半脑得不到均衡的训练,很多潜力都发挥不出来,非常可惜。让孩子多用左右,可以开发他的右半脑,孩子在进行记忆活动的时候,能够充分运用理解、联想等能力,效果会更好。

4. 回想细节

记忆能力当然不仅仅是死记硬背,孩子的记忆方法和学习方法,也需要父母通过潜移默化的引导来塑造。

引导孩子回想细节,就是非常好的训练。爸妈可以问问孩子,今天你们老师穿的是什么颜色的衣服啊?这篇课文老师让你们读了几遍?通过这样的问法,引导孩子进行回想,锻炼孩子对大脑中纷杂信息的搜索能力。

5. 观察环境

孩子记得老不老,一定程度上取决于孩子印象深不深,而印象深不深,也取决于孩子观察力是否细致。

爸妈要让孩子养成注意观察环境的小习惯,就像福尔摩斯侦探一样,能够从细节中展开联想和推测。很多时候,用观察细节的方式,可以让孩子不用刻意去记忆,就能印象深刻。

6. 感官互通

通感是一种非常好的理解问题的手段。孩子认识事物,就是应该从各个角度来感知和理解。看见桃花,爸妈可以引导孩子去描述它的颜色,闻一闻它的味道,看一看它在风中摇曳的姿态,想一想桃子甜美的味道。利用多种感官来刺激大脑,孩子的印象也会非常深刻。

7. 睡眠充足

最后一点也是孩子大脑灵活运转的一个生理基础。孩子只有休息的好,大脑才能得到放松,工作的时候效率也才能更高。我们都能感受到,自己特别困的时候,大脑是迟钝的,反应能力也差一大截,孩子其实也是这样。

如何提高儿童记忆力

1.重复记忆。对于小孩子来说,家长们还是需要有足够的耐心教育孩子。当孩子的记忆力比较差的时候,我建议可以通过重复记忆的方式帮助提高孩子的记忆能力。其实孩子的生活世界也是比较简单的,孩子喜欢童趣,孩子也不会厌恶重复的事情,因此,重复的记忆方式能更好的帮助宝宝记忆。

2.联想记忆。联想记忆需要家长们有更为丰富的想象力。在和孩子交流以及相互的过程中,家长们看到生活中的小事物,都可以用联想记忆的方式,告诉孩子们可以联想到另一种事物,这也是非常重要的。通过联想记忆,也能够训练孩子的想象能力。

3.直观记忆。对于直观记忆训练,还需要准备直观的教育。其实直观教学也是教育者最擅长使用的一种教育方式。通过现实中的事物教育孩子,提高孩子对于事物的认识能力,能够帮助孩子巩固对于事物的认识。

4.归类记忆。孩子的记忆力比较差,是由于孩子的理解能力比较差,对于很多事物的认识还不够深刻,很可能会出现混淆的情况。因此,家长们可以利用归类记忆的方法帮助孩子提高记忆能力,这也是很有效的一种记忆方式。比如我们在教宝宝识字的时候,我们也可以选择将同类的字进行归类,合理归类能够让孩子更快速的认识字。

5.儿歌记忆法。童年时美好的,儿歌为孩子们的童年增添更多的欢乐。儿歌朗朗上口,这也是教育孩子的好方式。要是想要锻炼孩子的记忆能力,我们也可以选择教孩子唱一唱儿歌。儿歌中存在很多的知识点,通过哼唱儿歌,可以更好的开发孩子的智力。

6.感官记忆。感官记忆也是提供孩子记忆能力的一种方式。通过看东西,摸东西,闻东西,让孩子更深切的体会到事物,这对于孩子的记忆能力也是非常有效果的。在记忆方面,提高孩子的学习积极性也是很关键的。通过让孩子有更好的感官体验,孩子也能够形成更为深刻的记忆。

提高学生记忆力的技巧

1. 多做记录(Write more things down)

不要过于相信你的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候,你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对你意义重大。

2. 定期回顾(Rew regularly)

想一想你一天之中看到,听到多少信息,这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾,或者叫复习。你可以在晚上没事的时候,花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。

3. 深呼吸(Just breathe)

给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸,这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时,或者晚上睡眼惺忪时,不妨试试深呼吸,同时不要忘记补充水分,让你保持清醒并且有事做。

4. 做更多的记录(Write even more things down)

要做到这一步,你需要写下你的想法,不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List,但是通过记录你的想法,你可以更清醒地明确自己要干的事情,这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。

5. 不要同时做多件事情(Don't muk)

如果你的电脑和电话离得很近,那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外,你在工作中还可能同时发送邮件,联系客户或者更新你的博客等等,不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表,你可以很清楚自己哪些事情没做,而且会降低出错的概率。

6. 联想记忆(Mind-meld for memory)

要想快速记忆一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。

7. 分割记忆(Chop up for memory)

另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块,然后分段记忆,这会比一口气记忆一大段信息简单一点。

8. 使用儿童时期的记忆方法(Go back to your childhood for memory)

估计每个人都会记得小时候学过的"字母歌"以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样,通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如,复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌,也会变得更容易记忆。


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