全国爱眼日的主题作文精选10篇

作文是学生把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来，是从内部言语向外部言语的过渡，以下是小编准备的全国爱眼日的主题作文范文，欢迎借鉴学习。

全国爱眼日的主题作文1

眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。

近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。

我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。

同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧!

全国爱眼日的主题作文2

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

全国爱眼日的主题作文3

大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。

前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。

现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。

以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的。

老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。

所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。

如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。

总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦!

全国爱眼日的主题作文4

眼睛，是我们一生中不可缺少的东西。妈妈说：眼睛是心灵的窗户。眼睛受到伤害，我们就会看不到前面的路，看不到眼皮底下的危险，还会成为一个盲人，那美丽的风景我们都看不到了，那将是一个巨大的遗憾。我的眼睛一定是近视了，妈妈很是担心我，带我到一个治疗中心进行治疗。

我们来到“亮晶晶”眼保中心，正好有个小姐姐在测视力，就只好站在门口等待了，大约过了二分钟的样子，就该我测了。我有些胆小地躲在妈妈的身后，经过妈妈的耐心讲解，我才极不自愿地站到那条红线上，拿起那个蒙眼睛的像勺子一样的东西蒙住一只眼睛，“左、右、上、下......”我的小手指笔划了许多次，稍下一点我就什么也看不清楚了，“0.25，0.3”阿姨没有任何感情地说出了测试的结果，妈妈的脸色很难看的，内心也一定是非常难受的。似乎得近视的不是我而是她一样，我都没有她那么难过。“妈妈，没事的，笑笑!”我轻轻地摇着妈妈的手。

阿姨让我去一个黑的房子里，说是什么验光，她要我看着对面的房子，这我可就奇怪了，不看不行吗?应该是需要这样吧!也好，刚巧可以看看窗外的风景，听听蝉那动听的歌曲。接下来的事情可让我感兴趣了，阿姨把我带到一间宽敞的屋子，里面有许多桌子，每个桌子上有一盏台灯，还有一个小仪器，每个小仪器上都有不同的可爱的小动物。我坐了下来，按阿姨的方法来做：打开仪器，去看里面闪烁的彩灯，说是什么刺激视神经，一闪一闪，像有月亮的夜晚去欣赏那美丽的夜空。那星星、月亮、带彩灯的风筝，还有许多的飞机......我不禁入迷了，10分钟一晃就过了。开始画海豚了，一个、二个......不知不觉就画了十来个了，还描得挺好的，心中还不免沾沾自喜，老妈知道了一定会生气的!

做完这一系列的活动，阿姨又重新给我测了一睛视力，还真好了解一些。我和妈妈都很高兴。只要按时间坚持来治疗，并注意健康用眼，我的视力一定是可以恢复一些的。我对自己的眼睛充满了信心!

全国爱眼日的主题作文5

“最近比较烦，比较烦，比较烦”这句歌词真是“深得圣心”!周华健老师的《最近比较烦》，形容我实在是太贴切了!

烦恼，是我们每个人成长道路上不可缺少的一部分。成长的烦恼是无穷的，犹如夜空中的繁星，大海里的水滴数也数不清。

我最大的烦恼，那就是近视。

近视的烦恼出现在吃火锅的饭桌上。想必近视的大家都能感受到吃火锅的尴尬与欲哭无泪。因为火锅里的热气经常在我们的眼镜上“腾云驾雾”，让我们眼镜的主人一点儿都看不清。而且在闷热的环境里，眼镜上的雾气很难消掉，或许你会选择摘掉眼镜，哎哟，那你可就看不清了，也不知道夹了什么菜，夹没夹住，还剩什么。等你历经千辛万苦把菜都夹到碗里时，低头一看，啊，怎么都是素菜?然后就只能含着眼泪低头默默啃青菜。我近视，我烦恼。

近视的“烦恼先生”也常来课堂上做客，近视的同志都知道戴上眼镜也并不就一定能看得清任何东西的，而且戴上眼镜你就会慢慢习惯它的存在，但戴久了眼睛又会累，所以在上课时听课与写作文时是非常两难的。我近视，我烦恼。

“烦恼先生”也会帮助某些爱做恶作剧的同学更容易得逞，只要你把近视的人的眼睛藏起来，你就抓到了他们的命根子。我们就会像个无头苍蝇一样嗡嗡嗡的，到处乱飞，毕竟看不清眯着眼睛，着急的到处找眼镜，可是各位近视同志的最重要的东西。我近视我烦恼。

近视的烦恼还有在你忘戴眼镜的时候，你忘戴眼镜的一天一定是悲催的。一天在这一天里你最怕的就是别人对你说，你看，这两个字，因为你看不清，你起眼睛眺望着远方，但还是看不清的时候，是最尴尬和无语的。在这一天里你看电视也得近距离眯着眼睛看电视，我近视我烦恼。

近视的人还容易被别人取绰号，比如“四眼妹”“四只眼”等等令人不满的绰号，会让你生气难过，但是如果你露出生气的表情就让他们得逞了，我近视我烦恼。

戴上眼镜就是戴上了烦恼，所以我在这里发出呼吁：爱护眼睛人人有责，千万不要过度用眼，戴上眼镜，戴上烦恼。

全国爱眼日的主题作文6

近视是件麻烦事，它为我带来不少苦恼，因为妈妈很反对我戴眼睛。每当我戴起眼睛，妈妈总叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼睛不好看。可妈妈不了解近视眼的痛苦，尤其是我的近视已达到四百多度，若是不戴，远的事物在我看来只有白茫茫的一片。

近视对我来说，不只是件坏事，因为虽然有了眼镜，但是又得时时刻刻带在身边，而我又有时忘记，以致于闹出笑话。记得一次学校看电影，而我偏偏把眼镜忘在了寝室，寝室门没开，无可奈何，将就点吧，可又偏偏坐在最后几排，真是祸不单行呀!结果那场电影只好在模糊中度过。不过，还好是国语，如果是洋片的话，那还不如不看。

由于爸爸妈妈的反对，我只有看电视，读书时戴，此外一律不戴。有时大街上迎面来了一个人对我笑，我不知是熟人，只管走路，不知道我近视的人还以为我是“目中无人”呢，真是“哑巴吃黄连——有口说不出”。

除了以上的苦恼，还有很多。我想：只有近视眼的人，才能体会出这种痛苦。

同学们，好好地保护你们的“心灵窗口”吧!要不然，糟蹋了它，戴上眼镜后悔就来不及了。

全国爱眼日的主题作文7

“今世进士尽是近视，近视尽是今世进士……”每当想起这个绕口令，我都后悔不已，要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊!可就在五年级时，我不幸成为了“近视一族”。

六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征，可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的开始。虽然我的眼镜不一直戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯：因为小说科幻色彩较高，且故事情节异常吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里充满血丝，极度疲劳;因为觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难受至极。为了缓解眼睛的疲劳，我不得不缩短眨眼的间隔，以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时，为了看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清楚。

因为近视而受罪的还不止眼睛。因为眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。

唉，这令人讨厌的近视。

全国爱眼日的主题作文8

要是你问我的视力好不好，我会毫不犹豫的回答：“No”。

爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高，背挺直，养成良好的书写习惯。可我就是听不进去。即使听了，也只能坚持一会儿。渐渐的，我的视力开始下降。终于，在一次体检中，我得知我的视力 从一点五下降到零点几。此后，我整日无精打采的，因近视而引起的.苦恼也接踵而至……

苦恼之一：一次上学时，我因为没看清人家在跳皮筋，一脚绊倒在皮筋上，趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我羞愧极了，真后悔没保护好眼睛。

苦恼之二：前不久，才考了一次试。我本以为考的还行，九十分以上不成问题。可一发试卷，我傻了眼，怎么……我定睛一看，原来卷子没印清楚，加上我的视力不强，看丢了一个小数点，导 致计算错误，老师“狠心”地扣了我5分。

关于近视还引发了不少笑话，我也不一一讲明。不过，我要提醒大家，千万不要学我哦!

全国爱眼日的主题作文9

从暑假开始，我就近视了，全家都在为“近视”这个词烦恼。

二年级的时候，我看老师写在黑板上的字觉得有点模糊。有一次数学课上，老师让我们把黑板上的算式在本子上写成竖式计算。写着写着，突然眼前出现了一道模糊的算式，我看了之后像云里雾里，就想：问同桌?哦!不行，这要是被老师发现在讲话，后果肯定不堪设想。走上讲台看?还是不行，被老师发现怎么办?上讲台问老师怎么样?不!这样老师会以为我上课不认真，就会通报家长，肯定又要被老妈念紧箍咒了。想了这么多，都不行!那还是乱蒙一个吧!没有办法了，只好乱蒙，结果会是怎么样呢?肯定是写错了呗!哎!这都是近视惹的祸!

无奈之下，老妈只好给我配了眼镜，但戴上眼镜又带来了更多的麻烦。比如：一进浴室，我的眼前就是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到运动场上，烦恼随之而来。跑步的时候，眼镜不由自主地往下滑。哎呀!还有其他诸多的情况，这近视给我的学习和生活真是带来了太多的烦恼。

接下来，我应该保护好自己的视力，少看电视、少玩电脑、少弄手机，坐姿端正，这样才能让近视的度数不上升，才可以减少烦恼。小朋友们，你们也要保护视力，千万不要让近视眼靠近你们哦!

全国爱眼日的主题作文10

在大街上、学校和公司中，经常会看见一些戴着眼镜的人，这些都是因近视“病毒”引发的，给人们生活带来了不便。没想到，最近，我也患上了“近视病”。

以前，我的习惯很差，总是驼着背，几乎贴着书写作业。写完作业，又忍不住跑到电脑房打游戏，还常常越过了时间线。我的视力逐渐下降，我却一无所知，继续我行我素。

后来，我爱上了跆拳道，应该更加保护眼睛才对。可我却还是老习惯。有一次，我去测视力，结果出来了，我一看单子，大惊失色：已经125度，近视了!我心想难道要戴眼镜了吗?想到这儿，我心里不禁打了个冷颤!

近视给人们带来了不便。吃热饭、热菜时，热气会冒出来，在镜片上形成一层雾气，使面前的事物变得模糊不清。打篮球、踢足球时，如果一不小心，眼镜就会被打得粉碎。近视有这么多的坏处，我一定要保护好眼睛，争取和近视说“拜拜”。