2022全国爱眼日的征文作文10篇

征文是一个汉语词语，指某个办事部门为了某个活动公开向社会征集有关的文章。该类文章没有题目、题材、格式的限定，以下是小编准备的2022全国爱眼日的征文作文范文，欢迎借鉴学习。

2022全国爱眼日的征文作文1

我是一个近视的小男孩，戴着一副小眼镜。你可别以为戴着就没事了，就是这副眼镜给我带来了许多烦恼。

那是一个星期五的下午第三节课，我的眼镜架在鼻梁上，时间一长就感到很难受。我趁老师不注意把眼镜拿下来，可是我真不走运，就在这几秒;就被老师看见了。于是，老师便故意叫我回答问题。可是我站起来时连题目都不知道，我急得像热锅上的蚂蚁这时，只听老师一声令下：“星期六、星期天在家抄两篇课文。”没办法，只好自认倒霉。

盼星星、盼月亮，总算盼到放学了，我飞快地收好书包，可是，今天又有我打扫卫生，没办法，只好不耐烦地打扫。可是我一扫地灰尘全都把我的眼镜盖住了，没办法，我只好回去找眼镜盒里的布把眼镜擦干净。真是一波末平一波又起，眼镜在我弯腰捡纸时又重重地摔在了地上。我看见了忙把眼镜捡起来看一看，有没有坏，还好，只是一个角破了一点点。

总算打扫完了，可又在回家时事情又发生了，我一边走路一边打算怎么安排假日。突然，一位同学从我身后重重地撞了我一下，眼镜飞出了老远。还好被一个陌生人接住了。

同学们听了我的介绍，你们是不是知道近视的烦恼呢?知道的话就要爱护眼睛，要少看电视、电脑、这样你就不会像我这么烦恼了。

2022全国爱眼日的征文作文2

“小小少年，很少烦恼，随着日子一天天过去，他们的烦恼也增加了······”每当《小小少年》这首歌萦绕耳畔时，我总会感慨万千。是呀!随着光阴的流逝，我们已经从无忧无虑的童年逐渐走向成熟，而烦恼也随之向我靠近。

最近，由于写字动作不端正，看书又太近等原因被医生判了“死刑 ”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太近。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。

这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。

“最近比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MY GOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。

2022全国爱眼日的征文作文3

同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个近视眼，近视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。

以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的太近，所以患上了假近视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3……使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。

有一次，因为我在五米以外看不清对方的脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢!其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢?

上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。

眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学习、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的习惯，保护心灵之窗——眼睛吧!

2022全国爱眼日的征文作文4

(1)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。

(4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。

2022全国爱眼日的征文作文5

我是一个近视眼，说起我的烦恼事呀，那可是一串接一串。

带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。

有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”……可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。

我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画……真后悔不听家长、医生的教诲!

哎，真烦!

2022全国爱眼日的征文作文6

人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛，我也不例外。可是，我却偏偏是个近视眼。

从一年级起，只要我看黑板的时间一长，就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后，决定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受，戴上眼镜多影响我的形象啊!

你想想，我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面，而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的绰号，你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜，我向妈妈信誓旦旦地表示：只在周五和周六看电视，并且绝对不超过1小时，平时严格注意用眼卫生。只要不戴眼镜，我什么条件都答应。妈妈没办法，也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。

记得有一次我和妈妈上街买东西，忽然看见马路对面的一个人很像我的老师。平时，爸爸总是教育我要有礼貌，尊敬师长。于是，我快速走到那个人的身边，大声喊道：“李老师，您好!”那人转过头，诧异地说：“谁是你的老师?莫名其妙!”我眯缝着眼睛，仔细一看，“哎呀!弄错了，对不起!”周围的人都在注视着我，我顿时觉得尴尬极了。唉，谁叫我是近视眼呢!

还有一次是在家里，我的眼睛硬是把我吓了一大跳。

那天晚上，我刷完牙，听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水，我觉得爸爸应该睡下了，便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢，咋一转眼就不见了呢?

我站在房间门口，妈呀!我的脑海里立刻浮现出恐怖片里的情景：阴风瑟瑟的房间内空无一人，好像还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没看见爸爸，一种莫名的恐惧感充满了全身，于是，我带着哭腔大喊：“妈妈，快来呀，爸爸不见了，刚才还听见爸爸说话呢，可是看不见爸爸了……”妈妈急匆匆地走进房间，我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说：“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近视眼闹的!

瞧见了没有，这就是近视眼的烦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在认真学习的同时，更要注意保护眼睛，要听医生的话，及时配戴眼镜，预防和治疗近视，不要像我一样闹出更多的笑话来哟!

2022全国爱眼日的征文作文7

人人都说“眼睛是心灵之窗”。人们获得的信息82%是从眼睛进入的。唉，可偏偏我就毁了我的“心灵之窗”。

自从四年级，我发现我有一丝地看不清黑板上的东西，尽管是一丝，还是让我捕捉到了。因为那时还小，不知道近视以后会带来的严重性，就没管多少，自然也没有告诉父母。

到了五年级，近视严重，黑板都看不清了，笔记都做不了了，于是我鼓足勇气，向妈妈告诉我看不清的事。妈妈听完后：“近视!你是想我给你配副眼镜，看起来更有才华一些是不是，我管你近不近视，别想我给你配!”听完后我不禁往房间里跑，泪水像断掉绳子的珠子，一颗一颗往下掉。但哭完后想想，妈这样说也是情有可原。发现近视前，写字姿势总是不正确，妈妈过来纠正我的坐姿，可是不到半分钟，又恢复原样。看书也是的，发现了好看的书记，不管光线如何，一躺床上，翻开来慢慢品尝。

唉，是我亲手毁了我的眼睛……

在一片模糊的世界里，我成功地升入了六年级。在上学的路上，我遇到了一位很熟的阿姨，我连忙打招呼，以示礼貌，听到打招呼的阿姨在四处张望地环视着，似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼，终于她找到了声音的发源地，愣了好一会，挤出了一个“好”字。她从我身边走去，我定睛一看，原来是个陌生的阿姨，打错招呼了，怪不得她会愣了一下。这都是眼睛跟我开的“玩笑”。

我曾提过几次去配眼镜，可都被拒绝了。我妈还有附近的邻居说什么“配了眼镜，近视度很加深的更快”。可是我觉得，不配眼镜，眯着眼睛抗冻性，眼睛会更加疲劳，更容易近视。反而配上合适的.眼镜，近视度才会得以控制。可是我妈就是不听我的。

升入了初中，近视又加深了些，妈才不得不改变一点点她的想法。她说：“下个月去看看眼镜，你别以为这样就可以配眼镜了，配不配还不确定。”说着，嘴角绽开了一朵好看的梨花……

同学们，我以近视的受害者的身份，告诉你：眼睛是“心灵之窗”，不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”，要在任何时候保护与爱护你的“心灵之窗”。

2022全国爱眼日的征文作文8

“左眼4.5，右眼4.3”女医生柔和的声音响起，可传到我耳朵里，却显得冰冰的，仿佛一道晴天霹雳。望着报告单上醒目的数字，我不禁打了个寒颤，又要挨骂了!

自从上了小学五年级，我的鼻梁上就架了一幅黑白相间的眼镜，我左瞧瞧，又看看，觉得没什么不妥。可老爸老妈却天天把这事挂在嘴边，不准我看电视。久而久之，我心中的怨气越来越多。

双休日，我趁爸爸妈妈不在家就拿着一堆零食，坐在离电视不到一米的地方，津津有味地看起来。看到搞笑的精彩片段，我便一手叉腰，一手指着电视，捧腹大笑，就差在地上打滚了;看到男主的母亲因病而逝了，我的情绪也此起彼伏，一边吃着零食，一边“呜呜”地哭着……

快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等广告后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子，一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼：都是你害的!

在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了，以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白。

就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着：终于解放了!可不料老师说：“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着：真是一双不争气的眼睛。

从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好!

2022全国爱眼日的征文作文9

自从我近视以后，一切都变得麻烦起来。上课时，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到讲台边听课;甚至连电视上的字也看不清了;有时还把墙上的钉子看成苍蝇……

无奈之下，我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了，认为近视没什么大不了的，戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长，我发现我的视力越来越差了，有时连广告上的大红字也看不清，还闹出不少的笑话。

这下我后悔了。想想以前，都怪我写字姿势不端正，吃饭时还看书，玩电脑游戏没完没了，看电视恨不得坐到电视机跟前……就是这些坏习惯，使我带上了近视眼镜。

带上眼镜后，又有人叫我“四只眼”，我气得想揍人。可我仔细一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是两个镜片和真正的两只眼球，二加二就等于四了，真是太悲惨了。

后来，我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如，下雨天你走在街上，一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界，什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球，猛地从对面飞来一只球，正好打在你的眼镜上，后果不堪设想;同样，你跟同学闹气了，同学一拳打在你的眼镜上，眼镜片就被打碎了，眼镜坏了不说，眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包，随时会爆炸，使我们变成盲人，真是可怕极了。

但是现在后悔已经没用了，可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查，我的眼睛已经有200多度了，又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜，医生告诉我平时应该怎样保护眼睛：一，多动脑，少用眼，远离荧光屏。二，采取正确的坐姿读书写字。三，加强锻炼，坚持做眼保健操。四，合理采光。五，合理饮食。只要做到这些，眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。

近视了，就是麻烦呀!我们的眼睛只有一双，我们要爱护自己的眼睛，还没近视的同学，可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然，如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了，我也会告诉你们的哦。

2022全国爱眼日的征文作文10

我是一个初二的女孩子，五年级的时候我近视了，可是那时侯并不严重，眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了，这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副眼镜。但是我不喜欢戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在需要的时候戴上，不需要就马上摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜扔了，发誓再不戴眼镜了，但烦恼也随之而来。

在学校，老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习，有时候写完了还要缴上去检查。因为我看不见，所以只有等别人抄完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上，老师喜欢教完新课程后讲一些具有灵活性的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不懂，成绩不断下降，直至发展到后来班主任的家访。

在平时的日常生活中，也常常有我认错人的笑话，这些老被同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起绰号。虽然我都知道，但我能够说什么呢?更让我心痛的是，就连以前最疼我的爸爸，也不再喜欢我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。”

“大姐一个人近视就够了，难道你们想步她的后尘吗?”``````听着这话，我心里到底是什么滋味呀??

因为近视，我再不是那个游戏高手;因为近视，我看电视，开电脑的时间受到了种种约束;因为近视，我戒掉了我的糖瘾;因为近视，我失去了太多``````

晚上睡觉的时候，我梦见我的视力恢复正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家开心大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了!

我准备在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的转折点，我不能让它有任何的遗憾，我会努力保持视力的。

朋友，我已经是个无法挽回的教训了。如果你拥有一双正常的眼睛，一定要好好珍惜;如果你也近视，请和我一起努力!!