小雪节气有什么气候特点
《中国天文年历》显示，北京时间11月22日22时59分迎来“小雪”节气。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。专家提醒说，“小雪”节气过后气温将更低，天气会更寒，公众要注意防寒保暖，谨防感冒。下面给大家带来一些关于小雪节气的气候特点介绍，希望对你们有所帮助。
一、小雪的气候特征
“初候虹藏不见”，彩虹是雨后空气中含有无数水滴，折射太阳光形成的，这时雨季过去，飘下的已是雪花，彩虹自然就不会出现了。
“二候天气上升”，这时的大田里已经没有庄稼了，空气中缺乏水分，天空中也没有了云彩，显得一片空旷。
“三候闭塞成冬”，天气一天比一天寒冷，河流开始结冰，家家关门闭户防止冷空气进入室内—冬天来到了。
二、小雪节气预防感冒保暖要做好
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭受风寒，因此，一定要注意防寒。
添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。
在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
三、小雪节气预防感冒要清淡饮食
冬季是进补的季节，不能食用过于油腻食物，尽量吃一些清淡食物。若是食用过于油腻食物往往很容易导致出现内热，从而产生便秘或是暗疮等。同时也不要吃高脂肪、报的班、高糖分食物，这些食物是会降低人体的免疫力，稍不注意可能会导致患上感冒。
四、小雪节气预防感冒水分补充要注重
在平时生活当中不仅是要注意保暖之外，同时还需要合理饮食，注重水分的补充，每天可以多喝梨水，起到润喉润肺作用，特别是萝卜煮水也是有非常好的效果，还能够促进消化，预防感冒等。
五、小雪节气预防感冒要加强运动
进入到冬季气温总体还是降低，所以这更加需要锻炼身体，不要因为天气寒冷而懒惰不进行锻炼身体。即使是不想跑步也可以慢走或是上下楼梯等，最重要是要坚持锻炼身体，积极运动，能够增强体质等。
建议大家经常走楼梯是可以预防感冒：其实在上下班的时候，还是建议走楼梯由于电梯是封闭，更加适合流感传播。
六、小雪节气预防感冒的食疗方案
1、雪梨炖冰糖：
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
2、红糖姜枣汤：
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
3、丝瓜粥：
丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。
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