六年级跳高日记400字
跳高是田径运动的田赛比赛项目之一,是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。今天小编在这给大家整理了一些六年级跳高日记400字,我们一起来看看吧!
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9月28日至9月29日,我们胜利实验小学举办了秋季运动会。
我参赛的第一个项目是跳高,热了热身,就和比赛选手一起进了比赛场地。老师把杆子放到50厘米的位置,就开始跳了。首先是赵文博,他飞快的跑过去,轻松地跳了过去。开始我心里有些紧张,害怕跳不过去,正在紧张之中,就轮到了我,我心想:拼了!于是冲了过去,完美一跃,“成功了!”我欢呼着。取胜的信心更足了。第二轮杆子升高到56厘米,我没有像上次一样紧张,而是鼓劲要跳过去。轮到了我时,我便使出吃奶的劲,又轻松的跳过去了,就这样一直跳到了97厘米。杆子升到了1米时,我看着赵文博,似乎就连他,也有些紧张了,第一次,他失败了。我心想:完了,就连体育这么好的赵文博都不行了,那我还不就输了嘛!就在我觉得赵文博跳不过去时,他竟然成功了。最后就到我了,我冲过去,失败了,一直连试了5次,都失败了。
结果我被淘汰了。我心里太不满意,不过,我得到了全年级第六名的好成绩,我也知足了。
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“砰”,操场上传来响亮的枪声,为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播,快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个,我的心里像悬着一块石头,又像藏着一只小兔子,心“咚咚”跳个不停。“058号起跳。”我握紧拳头,冲向横杆,两只脚敏捷地跨过横杆,回头一看,杆子纹丝不动,立刻掌声响起。
可只得意了一会儿,横杆加高了。“058号起跳。”我在同学们的加油声中起跑,冲刺,在我跨杆的一刹那,后脚被横杆勾住了,杆子“砰”地一声,掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过,我好失望。裁判员仰起头,推了推鼻梁上的眼镜:“058号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀:“沈悦,别泄气,努力跨,一定能成功的。”我鼓足勇气,捏紧拳头,向横杆冲去,前脚一抬,后脚一跟,可还是没跨过去。“058号最后一次起跳”,裁判员的提醒,更让我害怕。看,我们的杨老师亲自上场指挥,助跑,起跳,看不出文静的老师还是跳高能手。“跳高关键是要有信心、有胆量,不要怕横杆;助跑的速度不要太快,有利于起跳;跳的时候臂要向上摆,同时腰要收紧;起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。在老师和同学的加油声中,我再次起跳,只听“啪”的一声,我的心像是掉进万丈深渊,灰心丧气地回到原位上。老师和同学忙安慰我:“我们第一次参加跳高这个项目,第四名已经挺不错了。别泄气,你擅长跑步,200米的冠军非你末属。”是啊,在去年的运动会上,200米我遥遥领先,可今年,我还是有一丝担忧,后来者居上吗。
紧张的运动会还在继续,为了实现自己的冠军梦,我又加入到锻炼的行列,做一些准备动作,忽听“参加200米比赛的运动员到检录场地报到。”我立刻跑过去。同学们,听我的好消息吧!
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跳高架上横着一根竹竿,试试你――少先队员的勇气和胆量。
老师轻盈地掠过横竿,回头投过来鼓励的目光。你深深地吸了一口气,一蹬腿向着横竿冲去。可横竿前好像有一股看不见的力量,使你的脚步放慢,使你不敢像上。
老师双眼带笑,满含鼓励和期望。那眼角边漾起的皱纹好像再说:"跳吧,第一次,难一点也是正当的。犹豫不能帮助你,把困难想得太大,你就永远跳不过。"
老师再次从横竿上飞过,少先队员鼓足了勇气和力量。第一次,踏翻了跳高架;第二次,踢飞了横竿;第三次,栽在沙坑里,满口含沙;第四次,第五次……你终于像轻燕在横竿上飞掠。
可是,这仅仅是开始。在同学热烈的鼓掌声中,在一片欢呼叫好声中,老师把横竿升高一格。
升高一格就有新的困难,升高一个也带来了新的希望。而这困难每克服一次,就又向前跨进一步。
在你学习的过程中,知识的阶梯也是这样组成的。重要的是要有顽强和不屈不挠的意志,才能登上知识的高峰。
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“砰,砰,砰!”三声响亮的枪声响起,一年一度的校运会又拉开了序幕。
瞧,赛场上,选手们的身姿多么矫健!听,赛场边,同学们的加油声多么热烈!什么?你问我参加了什么项目?那肯定是我的拿手项目——跳高。
跳高比赛越来越激烈,横杆越升越高,同学们的目光都投向了我这里。我深吸一口气,不停地拍打着胸脯:前两次运动会我都跳过去了,如果这次跳不过去,该多难为情!场上鸦雀无声,观众席上我的好朋友小红,正握紧拳头,眉头紧皱地看着我,仿佛参赛的是她自己一样。
裁判一声令下,我像出膛的子弹一样冲了出去,在短促的冲刺后紧握撑杆,像一只豹子找到了食物一般。“加油!加油!”观众们的呐喊声在耳边回荡着。我在心中下定决心:这次,一定不能为班级丢脸!一定要突破纪录!紧接着,我整个人腾起在空中,用力一跃,恰似展翅的海燕,轻盈地“飞”过了横杆,又稳稳地落在地上。
顿时,“好——”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来,叫起来,为我的成功欢呼,喝彩。我还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了,她们纷纷向我表示祝贺。我心里像吃了蜜一样甜,别提多开心了。
这甜蜜的一刻,我会永远铭记在心中。
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今天,我们田径队在训练的时候,用了大型体育器材——跳高架。
两位体育老师齐心协力,把跳高架“变”了出来,我们有趣的排队跳高,我每次在队伍里都很开心。当轮到我跳时,我的心就像胡萝卜一样要被小白兔拔出来了,一直在心里告诉我“不用跳了”,等我把心给拔出来,看你跳不跳,就这样,我的心砰砰直跳,可跳到后面,我越跳越起劲,越跳越开心!
我有时候成功,但有时也会失败,那时我在痛苦区,每一步都十分重要,如果没有把握好每一步的长短,一定跳不过去,有一次,我没有把握好,摔了个嘴啃泥,把自己弄了个“半死不活”!因为那次,我是脚过杆了,身体没过,然后我的骨头“四分五裂”了,还有时,两只脚“飞”得老高老高,摔下来时,身体也往下,摔的哪是左边,哪是右边都分不清了……
跳高的难度也在加大,以前跳过去就好了,现在都要跳过去的时候还得站起来了呢!每天放学我总会是那么累。但又是那么开心,在学校里的生活真快乐!
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今天,学校里热闹非凡。太阳在欢笑,小鸟在唱歌,树叶在跳舞,同学们在呐喊,广播在不停的播报着各项比赛的结果。我和杨泽铠、张明杰、周俊鑫正在参加跳高比赛。
比赛先从70公分高度起跳,每次提高5公分,不同的高度每个人有3次机会可以跳过。裁判第一个喊的就是“3108”,我举手示意后,下一秒,就犹如离弦的箭冲了出去,轻轻一跃就跳了过去。接下来提升到了75公分,我再次跳了过去。第三次80公分可就没那么顺利了:“80公分第一跳,3108!”裁判大声喊着,我飞快地冲了出去,“啊”我的屁股撞到了竹杆上,幸好还有两次机会。第二次,看着这高高的杆,我有些胆怯了。忽然我想起了一句名言“失败是成功之母,不努力尝试怎么会成功”于是我鼓起勇气,向前跑,奋力一跃,跳了过去。通过了80公分的高度。在85公分高度上我和杨泽铠、周俊鑫都被淘汰了,虽然有些遗憾,但我心里还是很高兴,因为我通过努力跳过了80公分的高度。只要我平时多努力,相信明年一定能跳得更高。
最后,周俊鑫拿下了第二名,为我们班争夺了荣誉,我真为他感到骄傲。
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今天体段课上,我们年级开展了跳高决赛。一开始,我来到指定地点做准备活动,我先压压腿,但我当时的心情非常的紧张,心“怦怦”地跳个不停。不一会儿,比赛开始了。
我被排在第二个。一开始是65厘米,我心想:65厘米,这么矮,我一定能跳过。于是,我从慢到快,跑向铁杆,左脚用力一蹬,右脚往右一跃,左脚跟着往右一迈,就这样,第一杆过了。
第二杆,高度升到了75厘米。我铆足了劲往前冲,像刚才一样跃去,可惜,还是将杆子碰倒在地。第二次,我吸取了上次的教训,调整好起跑角度,对准杆子的中央,闭上眼睛,左脚一蹬,右腿猛力一抬,腿和身子仿佛贴在了一起,当身子着地却没有听到杆子落地的响声时,我恨不得爬起来,跳到半空。那时,欢呼声特别响,尤其是我们班的加油声。就在这时,不幸的消息传到了我的耳边,我们班的张雨然在第二局惨遭淘汰。这样的话,我们班参加比赛的就只有我一人了,如果我不得到前三名那就太可惜了。
第三杆,高度上升到了80厘米。我冲向铁杆, 左脚一蹬,右脚一甩,左脚一抬,脚绊倒了铁杆,又没跳过,我咬牙切齿地冲向起跑点。我心想,我一定要跳过去,一定要对得起全班同学。再加上同学们的加油声,我加快了脚的步伐,丝毫没有在杆前犹豫。右脚一用力,左脚一助力,那时,杆子摇了摇但丝毫没有掉下来的意思。我又跳过去了,而且,高度还这么高。就这样,我杆杆稳过,得到了第一名的好成绩。
我刚从沙地上站起来,班里的同学就一涌而上,虞奇涛冲过来恨不得把我抱起来,同学们的脸上挂满了笑容,大家说:“田越,你真是酷毙了!”我感到自豪极了,因为我为班级争得了荣誉。
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