初中生暑假游泳日记800字优秀范文
夏天，没有春天的万物复苏，没有秋天的果实累累，唯独有的，便是那炎热的浩荡热情，只有夏天，人们才能尽情地在沙滩游泳，不必为寒冷而担心;下面一起来看看小编为大家整理的初中生暑假游泳日记800字，欢迎阅读，仅供参考。
初中生暑假游泳日记800字1
游泳真快乐夏天到了，暑假也来了，紧张的学习生活也告一段落了。这时，我的运动细胞开始活动起来。在夏天，我最喜欢的运动就是游泳了。
到了游泳馆，换好游泳裤，戴上游泳镜和泳帽，一切准备就绪，就可以下水了。我看着这里蔚蓝的.池水，就迫不及待地跳进了游泳池，拍打着池水，弄得水花四溅。
等我玩够了，爸爸叫我把去年学的蛙泳复习一遍。我原以为自己游得很好，但是游完后，爸爸给我挑出了好多处错误：例如腿没有并拢、伸直，五指没有并拢、划水和踢腿的时间不对……在以前，我以为游泳特别简单，而现在，我才发现，原来游泳也是一门大学问呀!于是，为了游得更快，我按照爸爸说的做：腿并拢、伸直，五指并拢划水……经过好多次的练习，渐渐地，我游得越来越好，也游得越来越快了。接着，爸爸还教了我踩水，这样就能在脚踩不到的深水区头露出水面了。
我就像一只鱼儿一样，在水中欢快地游戏着。一会儿游泳，一会儿潜水，一会儿在水中“散步”，一会儿在水中“打坐”，一会儿拍打着水面，弄得水花四溅，活像一枚枚重磅炸弹落入水中……这个时候，我真真切切地感受到了游泳的乐趣。
游着游着，爸爸问我：“敢不敢游200米呀?”我在心里默默地算了一下：这个游泳池的泳道长25米，200米就是来回4趟，好长呀!之前，我最多只能游100米，就筋疲力尽了。不过，我还是打算试一试，说不定我真的可以游200米呢!于是，我坚定地回答：“当然可以呀!”虽然嘴上这么说，但心里还是有些忐忑。如果游到一半力气用完了，怎么办?如果……我一边想着这些，一边开始游。游着游着，我发现，游200米也不是特别难呀!于是，我开始放开手脚游起来。游到最后25米，我已经筋疲力尽了，真想找个固定的东西靠着休息一下。但是我转念一想，只剩下最后25米了，不游完，实在是太可惜了。于是，我用尽全身的力气，总算游到了终点。“耶……”我在岸上欢呼雀跃，因为我超越了自己，能够游200米了!
我喜欢游泳，我觉得游泳很快乐，因为它可以锻炼身体，是一项自救的本领，也可以让身心得到放松，而且，更重要的是——我喜欢它。游泳让我感到了快乐!所以，我喜欢游泳!
初中生暑假游泳日记800字2
游泳之乐暑假的难忘事数不胜数，其中有一件事比旅游还让我难忘、快乐和骄傲。
我是一名即将升六年级的学生，但还没学会游泳。听说在以后的中考中，游泳也要作为考核项目之一，这真是一件让我头疼的事。趁着暑假，爸爸便带着我和弟弟来到游泳馆，我暗暗发誓，一定要把游泳学会。
因为是初学，我们只能来到1。2米的浅水区。人真多呀，贪玩的我和弟弟早已迫不及待地戴上泳镜下水了。爸爸先教我憋气。“呼——”我吸了满满一大口气，一头埋进水里，睁着眼睛四处查看水下情况。“一、二、三、四、五!啊呀，憋不住啦，我还没看够呢!”“哗啦”一声从水里窜出脑袋。“不是吧，才五秒!”我不禁失望起来。“再来!”爸爸鼓励我，“憋气不是让你把气鼓在嘴里，应该把气憋在肚子里，你会感到肚子硬邦邦的，就算你张开嘴也没关系。”听爸爸这么一番讲解，我似懂非懂地点点头。一次、二次、三次……我憋着一股韧劲不断尝试，慢慢地时间越来越长，居然能达到二十几秒了。
憋气训练小有成果后，爸爸接着教我如何浮在水面上。“谈佳琦，扶着栏杆，憋口气，两腿伸直，上下打水。”说着爸爸就给我做示范。只见他身体下压，只露出一个头来，憋住一口气，“啪啪啪啪”，两腿直而有力地拍打着，身体竟奇迹般地浮了起来。我也跟着学，“啪啪”，“咕嘟咕嘟”，“啊，怎么沉下去了呀?”“腿伸直，腿伸直!”爸爸向我大声喊道，“水花大点!”我照着爸爸的话去做，渐渐地，渐渐地，我居然也可以像爸爸那样浮起来了。
“很好，很好。”爸爸一边表扬我一边教我下一个训练项目，“你扶着这块助游板游游看。”爸爸又一次给我做了示范，我依葫芦画瓢，憋住一口气，腿还没动，整个身体倒先沉下去了。“噗噗噗!爸爸我不行。”爸爸上前托住我：“像刚才练的那样，游!”我死死抓住板，慢慢地前进着。突然，爸爸一松手，我顿时没了支撑，如同一块巨石直沉水底。“腿伸直，用点力，身体往下压，头埋在水里游游看。”我照着做，经过半个多小时的努力奋斗，我终于能依靠助游板游一小段了。“把板放一边，手还是伸直放在前面。”爸爸又在旁边发号施令了。我深深地吸了口气憋住，腿一蹬，一头扎进水里，想像着手里还扶着板是不会沉下去。我放心大胆地前进。“哗啦”，我窜出小脑袋，四处张望着。哇，我居然能游出去四、五米远了。我又一头扎入水中游了回去，起劲地钻出小脑袋向爸爸报喜。爸爸眉开眼笑地夸我学得真快。
学游泳的第一天，虽然经历了多次失败，但失败之后的成功更让我兴奋，更让我骄傲。
初中生暑假游泳日记800字3
愉快的暑假到了。在暑假里，为了锻炼身体，和掌握一项基本技能。我和爸爸来到了五环游泳馆学习游泳。
我换好泳装之后，便进入了游泳池。我一看，哇!真热闹。有许多大人，小孩在水里嬉戏，游泳。像一只只小鱼在水里游。游泳池的水清澈极了一眼望到底。这时，爸爸对我说：“下水吧，开始学”。我听后，心里一阵激动，兴奋地下了水。水凉丝丝的，在炎热的暑期让人感觉非常舒适。在初学泳道浅水区只有1。2米水深。我想，这应该是专门给我们这些初学者准备的吧!
首先，爸爸对我说：“学习游泳要首先适应水环境，学会在水中憋气，换气”。看我示范一下：只见爸爸戴上泳镜，深深地吸了一口气，把头慢慢潜入水中，过了大概一分钟才浮出水面。然后，便让我也试一试。我十分紧张的戴上泳镜，吸了一口气慢慢沉下水面。感觉周围的水都向我挤压过来，耳朵也嗡嗡的，只过了四五秒就坚持不住了，猛的冲出水面大口的呼吸。经过不断地练习。慢慢的消除紧张，适应水下环境。终于跨过了学习游泳的第一步。
接着，爸爸教我蛙泳的基本动作。上肢动作：双手并拢前伸，翻转向下后方拔水。下肢动作：双腿前屈，向后蹬腿夹水……然后，让我自己练习。看着爸爸游得轻松自如，便暗自想：我也一定要学会游泳。但是我就像旱鸭子一样，左一下右一下地乱扑腾，怎么也协调不起来。只会在原地忽沉忽浮，怎么也不会往前走。我决不能“坐以待毙”。于是，我仔细观察体会别人的泳姿。心领神会后照猫画虎。腿往前屈，蹬水夹水。同时手掌合十前伸成直线，然后手掌翻转向后拔水。终于我游出了一两米。耶!“首战告捷”。我心里美滋滋的。继续努力，不断练习起来。
在不断的练习过程中，我慢慢体会并克服困难。比如：有一次，在练习游泳中的换气方法时，一不小心，该呼气憋气时不自主的吸气。直接呛了一大口水，顿时方寸大乱，胡乱扑腾起来，什么动作要领都忘了。不断下沉，连续喝了好几口水。幸好我眼疾手快抓住了浮线。
经过不断练习，体会和摸索。我终于学会了游泳这一技能。并不断熟练。逐渐从每次游一百米，两百米，五百米……直到每次去练习都能游一千米。不但学会了这项技能而且有效锻炼了身体。
经过这次学习，使我领悟到：只有确定目标，不断努力。善于发现和解决过程中的困难。抱着“只要功夫深，铁杵磨成针”决心，通过努力就会成功。
初中生暑假游泳日记800字4
今天特别闷热，感觉都快喘不上气来，就连吃个饭都恨不得把衣服都汗透似的，浑身黏糊糊的，一点精神也没有。妈妈说：“我们全家一起去游泳吧。”我立刻赞同。妈妈准备完游泳的装备，我们就出发了。
换过衣服，我们来到游泳池边。清澈见底的泳池里已经有很多人了。那些会游泳的在深水区，蹬着水花像鱼儿一样在水中自由穿行;不会游泳的有的带着泳圈奋力地扒着水胡乱游动，有的趴在岸边用双脚拍打着水面，扑扑腾腾溅起许多水花。还有几个叔叔阿姨托着自己的孩子，鼓励着去憋气、划水、平衡、蹬水。吓得孩子哇哇乱叫，“不行了，救命呀”。好一片欢腾的场面。
我们选择了一个人较少的地方，先热热身，适应适应水的温度后，我就开始了今天的游泳。我两手一划，脚向后轻轻一蹬，嗖地一声游向远方。这时的我，就像是一只自由穿行在水面的小青蛙，在水的世界里，我自由自在。我娴熟地运作着平衡、换气、收-翻-蹬-夹，享受着这酣畅淋漓的舒爽。
回过头，我看见妈妈也缓慢地游了过来。妈妈是最近刚刚学会游泳的。以前，她总是站在浅水区，看着我游来游去。后来，经过多次地学习憋气、平衡、唤气、划水，有一天她真的也会游泳了。虽然慢，但已经很棒了。爸爸是我们家最早学会游泳的，他的游泳技术可不敢恭维。因为他只会靠体力运用“狗刨”的方式费力游动。
游了一会，我提议：“我们全家举行一个游泳比赛吧。”当然，结果很明显，我取得了第一，然而爸爸确是最后。我是靠技术取得了胜利，妈妈靠平衡、换气等技巧战胜了爸爸。看来，爸爸的“狗刨”长距离游泳还是不行地。
到了岸边，爸爸向我和妈妈请教游泳的技巧。我就把教练交给我的方法告诉了他，“要掌握平衡，学会换气，熟练地运用收-翻-蹬-夹等方法。”爸爸好像明白了什么似的，他开始尝试着练习起来。只见他先把头埋进水里，放松四肢，哇，他漂起来了!他抬起头，吸了口气，然后把头伏到水里，开始向前划去;划了几下，又抬起头换了口气，继续向前划去。就这样反复练习，他真的学会了。爸爸游回来给我们说：“真的，掌握了平衡、换气、蹬水太省力了!”
时间过得真快，一转眼就到了中午了。妈妈说：“得赶紧的回家了，下午还有课呢。”我们依依不舍地离开游泳馆。今天的游泳特别开心，既享受了清凉，又锻炼了身体，还教会爸爸一些游泳技巧呢。
初中生暑假游泳日记800字5
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳?”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”
爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单!忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死?看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。
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