最新打篮球心得日记范例500字十篇

很多人都有过写日记的经历，大家知道吗?一开始的日记是生意的记录本，后来人们用日记来记录天气、事件一直到个人的心理感受、思想深处。那么我们该如何来写打篮球日记呢?下面是小编为大家整理的最新打篮球心得日记范例500字十篇，希望能帮助到大家!

最新打篮球心得日记范例500字1

早上，阳光明媚，也有时凉飕飕的，但我的心依然是火热的，因为要马上要开shi一场惊心动魄的篮球比赛，我们是山东高速队，队手是雄鹰队。

我和队员们一起到操场上热身。比赛就要开始了，换好队服，与队友一起加油打劲，变得信心十足。嘟!比赛开始的哨声吹响了。队员们都很有求胜欲，我也不例外。终于我队崔梓瑞一个三步分人上篮优雅的姿态和对投篮成功的坚定信念，完美的一个投篮，球进了!呐喊声和欢呼声真是人声鼎沸。继续，崔梓瑞又接着连进了好几个球，好多同学都变成了他的粉丝。对方球员马上调整状态，继续开始了雄鹰般的进攻，但是丝毫没法突破我队的安奕昕，她运球跑到敌方的三分线里，可惜已被对手逼进到了身边，环顾了一下离篮近的队友，看见了我，然后用力向我传了过来，我横站在篮板下，接球后，不顾一切的往篮筐那投了过去，球进了!耶!我终于为我队拿下了两分，我不由自主抻出两个大拇哥，然后举在胸前，指我好棒!开场两局后我被替补队员换下了场，但我的心依然在球场上。比赛结束了，最终我们山东高速队以24比4胜了雄鹰队，我太高兴了。

通过这场比赛，让我懂得什么时候都要：友谊第一，比赛第二的道理，更重要的是要有团队精神!这真是一场惊心动魄、回味无穷的比赛呀。

最新打篮球心得日记范例500字2

今天早上，冬日暖阳，万里无云。操场上热闹非凡，兴奋的我们像刚出笼的小鸟，因为我们要展开一场激烈的篮球比赛。令我们高兴的是，辛老师竟然帮我们借到了队服，贾老师是裁判。比赛之前，双方队员精神抖擞，像准备上战场的士兵。

随着“嘟”的一声哨音，比赛开始了，只见崔梓瑞同学从对方的手中断了球，像猎豹一样冲向篮球筐，一个三步上篮，篮球不左不右乖乖地掉进了篮筐。这时啦啦队立刻欢呼起来，刘凯铭甚至用尖叫声为我们加油助威。接着，我接到了王子睿同学传来的球，我眼睛紧紧盯着篮球，小心翼翼地拍着。突然，我用力过猛，球砸到了我的脚上，滚了出去。眼看着球滚远了，我立刻扑了过去，“咚”得一声跪在了地上，我紧紧地抱着球，生怕被对方抢去。突然听到“嘟”的一声哨响，啊，原来是对方犯规了。这场球赛真是激动人心啊!比赛结束后，同学们都非常开心，有说有笑，有的互相击掌，一点也看不出累的样子。崔原硕拍拍我说：“虽然你没进球，但跑得贼快!”我害羞地低下了头，心里感觉美滋滋的。最终我们的比分是24比4，山东高速队获胜。辛老师问：“崔梓瑞同学，你们为什么叫山东高速队?”，崔同学满怀信心地说：“因为在CBA比赛中，山东高速没有拿冠军，所以我们要替它们拿冠军。”，果然，在崔队长的带领下我们夺冠。

通过这次比赛，我明白了比赛输赢不重要，重要的是要有一颗团结、自信、勇敢的心。这真是一场激烈而有意义的篮球比赛。

最新打篮球心得日记范例500字3

我有很多爱好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的.。

这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀!不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。

后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

最新打篮球心得日记范例500字4

这个星期三，是个特殊的日子，因为我们班和二班举行了一场别开生面的篮球比赛。

星期三下午，比赛开始了，我们班的同学和二班的同学陆续来到了操场，双方互相注视，仿佛有一股无形的电流从操场上通过。我们班的同学换好了衣服，一个个精神抖擞，走上球场。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。首先，我们班的球员们采用了以一防一的进攻方式，对方急中生智，用了传球的方法，只见对方的球员猛的一扣，但是球没有进。两方打得很激烈，势均力敌，各不相让，最后，上半场比赛结束了，双方都没有进球，以0比0告终。

双方球员休息了一会，第二场比赛开始了。我方球员一直占下风，我们班的同学一看形势不好，70多个同学一块喊加油助威，那声音如同炸雷一般，我方球员一听同学喊加油，立刻重新焕发了威风。只见徐浩然连续躲开几个同学，把球迅速传给了尹建伟，尹建伟拿到球后，一个三步上篮，把球投进了篮筐中，我们班同学立刻欢呼了起来。二班的同学立刻警惕了起来。直到第二场结束，都没有再让我们进一个球，最终，第二场以2：0我们领先告终。

第三场比赛开始了，我们队的高一楠从张择煊手里接过球，通过重重险阻，把球投进了篮筐。后来，高一楠又投进了一个球，我们球员知道，接下来只要防守，不让对方进球也能赢，便开始打起防守来，最后，裁判一声哨响，比赛结束了。我们以6：0胜了二班。

通过这次比赛，我明白了团结就是力量，团结才能克服困难。

最新打篮球心得日记范例500字5

下午，我们陆陆续续地来到操场上观看一场惊心动魄的篮球赛。

这场比赛是我们班对战七班。看见七班的选手身高平均才一米五，体形微胖，又听说七班球技很差，我对我们班的胜算更加期待。

比赛开始了。呀!球怎么落到七班的球员手上了?只见那个人一个转身，避开叶敏涵的阻拦，把球传到另一个人手上。接到球的人半蹲着，右手托球，左手扶球，眼睛瞄准篮筐的方向，然后轻轻跃起，将篮球扔了出去。我顿时屏息凝视，在心中默默祈祷：不中!不中!篮球似乎听见了我的祈祷，只见它慢悠悠擦拭着篮筐，又掉在了地上。哈!我暗暗吁了一口气。虽然我们班开场时出师不利，但大家都不甘示弱，奋力拼搏。终于，那只球不负众望地传到林宇翔手下。我们的情绪更加激动，声音越来越激昂。大家挥动着手中的花儿道具和牌子，高喊：林宇翔加油!林宇翔加油!林宇翔更是斗志昂扬，你瞧，他左躲右闪，一路运球狂奔到篮筐下，然后凌空跃起，将球往上一投，动作一气合成。我紧张地搓搓手，目不转睛地盯着篮球。那球在篮筐上打了个转转，便乖乖钻进篮筐里。我顿时欣喜若狂，乐得合不拢嘴。班上成了欢乐的海洋。

还没等我们庆祝，叶敏涵在回身运球时，半路突然杀出了个拦路虎，断了他的的去路。七班的球员通过完美的协作，又得到2分。此时，我多么希望自己也能上场帮助他们呀!

最后，这场球赛我们班以9比22败给七班。但我们虽败犹荣，因为上场的运动员们都是最勇敢，最有骨气的!

最新打篮球心得日记范例500字6

下午，爸爸带我去外国语小学打篮球。同行的还有我的哥哥。

到了外国语小学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。

爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧!”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。

我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。

太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。

最新打篮球心得日记范例500字7

今天，万里无云，我们在第一节课打了一场篮球比赛。因为在几周前就已经说要举行篮球比赛，所以，今天的篮球比赛我们盼望已久。我们是“山东高速对”，对方是“雄鹰队”，两方队长为什么要起这么霸气的名字呢?因为他们都希望自己的球队夺得第一。

“嘟……”裁判的哨声响起，只见崔梓瑞把球一夺，像龙卷风般飞了过去，一个反手，球进了!崔梓瑞为我们队赢得了场上第一个两分。此后，我们在比赛场地上你来我往。

下半场，我们已经以较大优势领先，目前比分18比4，我下场了，我看着激动人心的比赛，想了想我们的战斗，在换人时和崔梓瑞说：“领先，就要保持。”崔梓瑞跟大伙说：“我们人盯人，有机会一定要上篮。”队员们轮番进攻，看球飞上篮框，哦，原来是王子睿进的球，他给我们“山东高速队”又得了两分，现在比分变成了20比4，看“雄鹰队”还有希望反超吗?让我们来看看，崔梓瑞下场了，我们三个人一起看比赛，球又落到了王子睿手里，球进了，看一下比赛时间，比赛已到尾声了，王子睿又进一球，最终比分定格在24比4，裁判老师吹哨，“嘟……”比赛结束，我们每一个人都十分兴奋。

真是一场精彩的篮球比赛，它使我懂得了要有团队精神，这样才可以赢得比赛。

最新打篮球心得日记范例500字8

“嘀……”裁判的哨声吹响了，一场动人心弦的篮球比赛开始了。

我们的对手是一班，从我们的历史战绩来看，这场比赛将会打得十分艰难。

比赛刚开始，队员们龙腾虎跃的你追我赶，非常激烈。太棒了!我们的队员抢到了球，现在正往对方的球篮飞奔而去。可恶!球被对方截断了，他们穿过了我们的队员“拦住!拦住!投篮，球进了”一班的啦啦队高声喝彩，而我们原本高涨的情绪却一下子低落下来。

可能是我们技不如人，又被对方进了四个球。这时，我们的教练――党老师要求暂停。党老师替换了一名队员，又对我们说了鼓励的话，队员们又信心十足的上场了。比赛再度开始，终于，在新队员的防守下，谢东为我们投进了第一球。

目前的比分是6：10，我们因落后了对方4球而心急如焚。党老师又替换了一名队员，还对我们说了关于篮球的“超级秘籍”。

下半场比赛开始了，我们的队员进行了5分钟的防守，使对方一个球也没有进。我们并乘胜追击，连进了三个球。好!只差一个球就赶上了。这时，我们的队员――崔树盛抢到了球，“加油!加油!”我看了看表，天呐!只剩下不到一分钟的时间了，我彻底失望了。可是，奇迹发生了。在最后几秒钟的时间里，崔树盛一个漂亮的灌篮，球进了!比赛也结束了。

最后，我们以10：10的比分跟一班打成了平手。这在我们班的篮球比赛历史上是一个伟大的突破!

最新打篮球心得日记范例500字9

在我们家楼下有一片小小场地，墙上挂着一个篮球框，就这么一个小小的篮球框、一片小场地，却带给我和伙伴们无穷的.乐趣。

昨天晚上，我又约了几小伙伴一起去打篮球。我们先分好组，二人一组，我和葛俊之一组，另外二人一组。我暗自庆幸，葛俊之又高又壮，可是打篮球高手。他们虽然也有一位强者，但平均实力我们还是有点优势。

对方先开球，昊昊把球传给了洋洋。洋洋带球上篮，葛俊之一个箭步上去拦截，左右手开弓，终于把球抢到了手。他一个起步，双手往上一推，篮球在框里打了几个转，只听“哐”一声，篮球掉进了球框里。我大叫一声，“噢，我们进球了。”这一进球，增强了我们的信心，我开心地对葛俊之说：“继续加油!”他们也不甘示弱。我们互相不停地抢球。球到了葛俊之手上，可他却被昊昊和洋洋围住了，怎么也攻不进去，他一个起跳，把球传给了我。我赶紧跑到三分球的位置，一个起跳，手一推，球就像遥控的飞机一般，球稳稳地落进了球框。我十分吃惊地看着球进入的那一刻。葛俊之用诧异的眼神望了望我说：“咦，你今天怎么这么厉害。”我摸了摸头，谦虚地说：“瞎蒙的!”接着，我们连续进了好几个球，昊昊和洋洋就像瘪了的气球一样沮丧，我拍了拍昊昊和洋洋的肩膀说：“别灰心，再来过!只要自己不放弃，有信心，你们就希望!”

他们开始鼓起勇气迎战我们。连续得了好几分球呢!我心里迎战心切，一不小心犯规了。最后决定胜负的时刻到了，谁来发三分球呢?昊昊说：“洋洋来发吧!”洋洋准备好了，手握紧球，眼睛紧紧地盯住篮球框，瞄准了它。我在一旁屏住了呼吸，只见洋洋手用力过猛，球打到了篮框上，跳了出来。第二球开始了，洋洋吸取了教训，他在地上拍了几下球，再次瞄准篮框，球稳稳地落进了篮框里。昊昊大声地叫道：好球，我们赢了!我和葛俊之沮丧的低下了头。

昊昊走过来拍拍我们说：“其实这一局是你们赢了。是你们在我们最沮丧的时候给了我们信心和勇气。胜利永远属于有信心，有勇气的人。”

最新打篮球心得日记范例500字10

我有个朋友，他姓刘，可我喜欢叫他“篮球大师”，因为他是我们班上最会打篮球的人。

他在体育课上投篮的姿势特别帅，他先来个胯下运球，运球到三分线那儿，侧着身体往上一投，“哐”一声球进了，我们都在为他欢呼鼓掌。

我很喜欢看篮球比赛，往操场上一站，无意中看见了篮球大师的身影，他在打比赛，我马上冲过去观看，因为他的比赛可是十分精彩，跟NBA差不了多少，他个子不高，穿着红色的篮球服和帅气的红色运动鞋，脸因为经常在太阳底下练球而晒得黑黑的，肚子上还有两块腹肌。

他开打了，运球到球框左边，做个假动作，传给队友，对方因为把注意力放在球上，没有发现篮球大师已经在球框旁。他做个手势叫队友把球给他，他一接到球马上转过身去，跳起来一投，“咚”中了，是个空心球，包括我在内的周围几个观看者都情不自禁地为他鼓掌喝彩。

中场休息，他满身大汗，喝了几口饮料，又继续了。所有人都喘着粗气，可他还是精神抖擞。对方发球，对面也是个高手，冲了几下就绕过了队友的防守，当对面投球时，他突然一跳，把球拦了下来。冲到对面球框那，防守的是一个大胖子，我心想，完了，他肯定投不进了，那胖子抢球可有的是一手。可他不慌不忙，敏捷地做个假动作，腿看着就要撞上了，他马上后退一步，别人还没反应过来，他就投中了。和他打篮球可是关公面前耍大刀——不自量力哟。

二课堂结束了，回去的路上，我一直在回想刚才的球赛，这位“篮球大师”在脑中怎么也挥之不去呢!