游泳的日记500字6篇

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。夏天的时候去游泳是最适合不过了，不过同学们一定要在有大人们带着去哦!下面是小编收集的游泳日记500字，欢迎大家阅读参考!

游泳的日记500字1

暑假的一天，烈日当空，知了在树上大叫着“热死啦，热死啦”妈妈决定带我去游泳馆，我可开心了。

换上泳衣，来到泳池边，“哗啦……”我和妈妈一起跳进水中，水里可舒服了，清凉的水抚过我的皮肤，似乎每个毛孔都张开着吸收水分。

我突然想到，“我不是去年学习游泳嘛，这下可是我向妈妈展示的好机会。于是我猛吸一口气，向着前方游了起来，一边想着去年老师教过的，一边做起了动作。游了一会儿，我感觉肚子热了，刚把头伸出水面，却因为右手用力过猛，溅起的水花直往我牌子里钻，呛地我真咳嗽，吓得我赶紧站起来。妈妈迅速游过来，安慰说：“没事的，你就是做事太急了，我看见你都没有好好划水，你上岸练习甩手臂吧。”我连忙点头。

在岸上练了一会儿，我再次入水。深吸一口气，这次我是吃一堑长一智，右手打水轻一点，左手用点力，第一次换气十分顺利，没一会儿我就游了一半泳道，我感觉我像一条水中自由自在的小鱼，幻想着自己游到了岸，妈妈表扬我的情景。忽然我嘴“漏气”了，害得我又呛了一口水，这时妈妈游过来，对着我竖起了大姆指，夸我游得非常好。我心中顿时乐开了花，虽然没有游到对面，但我进步了，好开心呀……

游泳馆里不进传来阵阵欢声笑语，我看见其他学习游泳的小朋友们都在努力地练习，我也明白一个道理，一口气吃不成胖子，做任何事不能着急，要一步一步来，如果太急反而什么都学不好。

游泳的日记500字2

今天下午，天色被一大块灰土云覆盖得严严实实，时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈，带足衣物，去"进攻”游泳乐园了。

很快，涂满深绿色的粗铁大门里，一阵阵的儿童欢笑声和各摊 小贩的声音杂混在一起。我乐得买了票，兴冲冲的跑过去验票了。忽然，我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳，有点蔚蓝的水面底下却是深之又深，水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。无奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇!在这深水中，我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上，轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中，喝几口温水。我爸爸先教我潜水，还没等我反应，爸爸已“扑通!”一声，整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上，水面漾着透色一圈圈大涟漪。我胆怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起来。看着爸爸熟练的“潜水技术”，我一狠心，飞速地翻入温水中，只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾，我一惊，双手把水用力扒开，头窜出水面。“哈哈!比上次好多了。”爸爸说。我仍不满足，再练多几次才肯“罢休”。

开始学游泳了。爸爸抢先一步，收腹 、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来，我在爸爸的指导下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了，有模有样地撑起脚，划动双臂游起来了。

至此学游泳，其要小心也!

游泳的日记500字3

烈日炎炎的夏天，没有比玩水更令人开心的了。一条游泳裤，一副潜水镜，再带上一个救生圈：“水啊，我来啦!”排队买票，换衣试水，用最快的速度做好所有的准备工作，“砰——”我迫不及待地跳入水中，像一枚沉重的炸弹落下去，溅起了一个大水花。哇，冷冷的水一下子包围了我整个身体，顿时赶跑了一天的“黏糊糊”和烦躁的心，好爽啊!我赶紧掌握好平衡。

我先来一个自由泳，两条手臂交替地划行，双脚不停地拍打着水面，激起了层层水花。再来一个蛙泳，头潜入水中，手臂向外一推，双腿用力向外一蹬，一下就前进了不少，真像一只可爱的大青蛙。

一来一去，一趟下来，还真有点累了，得休息一下了。这时，从池边拿来我的救生圈套上，双手抱着，仰面一躺，双脚只稍稍用力动几下，就自由自在地在水中可以闭上眼睛享受一番了。泡在水中的感觉真清凉啊!那头上、身上的水珠早已不是黏黏的汗水了，凉凉的水像柔柔的丝绸抚摸着我，带给我阵阵舒爽。而那天边火红的夕阳，再也不觉得可怕。

这时，几个小伙伴游来了，我知道，我们今天的“战争”开始了。我先发制人，来一个“排山倒海”，阿亮一下子就被我打入了水里。就在我沾沾自喜的时候，谁知他潜入水中，突然抓住了我的双脚，我冷不防被拖进水里，喝了好几口水，鼻子也被呛到，咳个不停，身后却传来阵阵大笑声。

无论男的女的，老的少的，都有一个共同的特点——笑。是的，是水带给我们清凉，赶走了夏日的炎热，让我们的心灵齐飞扬。

游泳的日记500字4

我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。

记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。

接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。最后，我终于学会了游泳。

学游泳那段记忆让我终生难忘。

游泳的日记500字5

今年暑假天气炎热，叶子发干，人体没劲。我在家也热的`不行，必须找个解暑的法子，我看着杯中的水，有了主意。可以去游泳啊!我马上给爷爷说：“办一张游泳卡，然后我们去游泳池游泳吧。”我们立马办完了游泳卡，下了水，然后爷爷教我游泳。

首先学蛙泳的腿部动作：收—蹬—夹，我一会就学会了。再学手上的动作：手伸一下，划一下，收一下。连续做手脚的配合动作就会了。 然后学自由泳：脚的动作是伸直打水，手的动作是轮流划水，由于自由泳动作简单一些，我不过一会也学会了。接下来学换气：换气的要领是与游的动作交替进行，水下呼气，头露出水面用嘴而不能用鼻吸气，为了使头露出水面，在作蛙泳动作时，手和小臂应向斜下方划水。经过了一段时间的学习，我渐渐的掌握了两种泳姿的游泳技术，现在可以游米，如果体力再增强一些还可以游的更远。

爷爷和爸爸都教我说：游泳是一项很好的体育运动，锻炼人的肌肉和呼吸系统，它不同于嬉水。希望我在夏天经常游泳锻炼身体，而我自己也特别喜欢游泳!

从学习游泳中我也悟出了一个道理：要学习一个项目，不通过努力是学不到的，要掌握学习的要领，还要反复练习，坚持不懈，这样离成功就不远了。

游泳的日记500字6

去年暑假，爸爸让我参加了萧中的游泳入门班。美其名曰是为了提高我以后在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，决定再接再厉，让我参加游泳提高班。游泳提高班可不像入门班那样，只学憋气、换气等等基本动作，提高班学习的是正规比赛时采用的游泳方法及各类游泳姿式，所以对我来讲游泳的技巧要更上一层楼。

提高班第一节课学的是蛙泳。这也是我目前最拿手的。汤老师先做示范，他游得真像青蛙，只见双腿用力一蹬，同时双臂一伸不停的挥动着他那强而有力的双臂，飞快地向前游去，在他的身后，扩散出一道道优美的水波。真棒!

轮到我们了，我一下子就窜了出去，按照老师的指导，手先向两边一划，再收拢向前一插，而脚是一收，二翻，三蹬，四夹有一次爸爸来看我游泳，经过几天的练习，我的蛙泳技巧已经很不错了，上岸后爸爸对我说：“杨洋，你游得真棒，就像一只小青蛙。”我听了心里甜滋滋的，好像是吃了蜜。

我为了游得更好，就拼命地努力地学游泳，一有空就练习，有时晚上我也去小区的游泳池游呢!功夫不负有心人，我连原来一点也不会的仰泳也可以游得很好了，因为听说爸爸也在学习游泳，所以我更要加倍努力，不能输给爸爸。其实做任何事都和学游泳一样，只要你努力了，坚持了，总能到达成功的彼岸。