小孩记忆力不好要怎么办

　　人体的记忆是人体对过去经历的事情在大脑中存在的印象。记忆力的能力也是因人而异的。因为大多数的人会对自己印象比较深的经历才会记得比较清楚，比较平常的事情就会记忆模糊一点。小孩的记忆力想对不好，该怎么解决呢?接下来小编为大家整理了解决小孩记忆力不好的办法，希望大家喜欢!

　　1、重复记忆法

　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

　　2、联想记忆法

　　最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于

　　3、直观形象记忆法

　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

　　4、归类记忆法

　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。

　　5、歌诀记忆法

　　一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。

　　6、利用感官参与记忆法

　　利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。

　　孩子记忆力差的解决方法不仅有上面几种，还可以通过饮食进行改善。那么，宝宝记忆力吃什么好?

　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。常吃小米有防止衰老的作用，也将益于脑的保健。

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用。

　　菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

　　牛奶中富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

　　鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。实验证明，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

　　碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

　　记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。只有找到准确的解决办法，才能更好地解决小孩记忆力不好的问题。