我们的身体素质能力体育教案优秀说课稿范文
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编写教案要依据教学大纲和教科书,从学生实际情况出发,精心设计,下面是小编为大家收集好的内容,希望你们能喜欢,
我们的身体素质能力体育教案优秀范文一
教学要求:通过身体素质一的练习,发展学生的力量、速度、灵敏等
方面的素质,提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。
教学重点:发展速度素质的练习是本次课的重点,当中提高步频步幅
增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点:小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法:集体讲授、分组练习。
使用教具:4x50米的直跑道
教学过程(www.fwsir.com)(主要教学环节) :
一、开始部分:(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数,2.师生相互
问好;3.教师简单介绍教学计划及安排;4.教师宣布教学内容和要求;
5.安排见习生见习内容,检查运动着装;6.慢跑热身400米。
二、准备部分(7分钟): 慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动:
1. 手腕、踝关节活动4X8拍; 2. 膝关节绕环4X8拍;
3. 扩胸运动4X8拍; 4. 振臂运动4X8拍;
5. 体侧运动 4X8拍; 6. 体转运动4X8拍
7. 踢腿运动4X8拍 8. 腹背运动4X8拍
9. 弓步压腿4X8拍 10. 仆步压腿4X8拍
11. 丁步压腿4X8拍 12. 深蹲纵跳男10次;女5次。
三、基本部分:(28分钟)1. 教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领,边讲边示范;学生跟着教师练习。(1).小步跑(如图)
身体稍前倾,大腿抬起与水平线约成35-45度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸,并很快以前脚掌积极着地,脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作,小步跑要求步幅小,频率快而放松。放松,小腿自然伸开用前脚掌着地,支撑腿三关节充分伸展,骨盆前送,两臂前后摆动配合两腿动作。
(2).后蹬跑(如图)
上体稍前倾,支撑腿后蹬充分蹬直,而摆动腿屈关节领先向前摆出,然后大腿积极下压,用前脚掌着地,两臂前后摆动配合两腿动作。
2. 高抬腿跑,3. 单脚跳,4. 连续蛙跳,5. 弓箭步走,6.50米冲刺跑
四、结束部分:(2分钟) 集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉,垫步
跳放松,布置课外练习,早操时男生:50米冲刺跑2组,女生弓箭步
走50米2组。教师宣布下课。
五、课后教学小节:
我们的身体素质能力体育教案优秀范文二
活动目标:
1、了解人体四肢主要关节及名称,感知关节的运动功能,并体验运动的快乐。初步懂得保护关节的重要性,增强自我保护意识。
2、乐意与同伴合作学习,培养幼儿的合作能力、观察能力、表现能力、模仿能力及思维能力。
3、引发幼儿对人体的好奇心,体验发现和探索问题的乐趣。
活动背景
“有趣的关节”这节活动课是围绕《我们的身体》这一主题活动而生成的。通过平时对孩子们的观察,发现他们对自己的身体是非常感兴趣:喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时,孩子们总是不由自主地翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢?”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘,提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉而又陌生的“有趣的关节”这一以科学为主要领域的综合主题活动。本活动通过幼儿自身的活动和应用现代多媒体教学,让幼儿在趣味浓厚的游戏中去发现“关节”、认识“关节”及了解“关节”在人体中的作用,提高自我保护意识,从而进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望,培养幼儿勤于思考和探索问题的兴趣。
活动准备
1、多媒体电脑、“人体关节”课件、欢快的音乐、《健康歌》
2、关节会活动的木偶娃娃一个
3、幼儿操作用具:人体关节图5张,记号笔、印章、小贴画等
4、知识准备:幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等)
活动过程
一、创境激情初步感知
播放欢快的音乐,幼儿自由舞蹈,活动全身。教师引导幼儿在跳舞的过程中去发现自己身上会动的地方,并鼓励幼儿大胆表现。
二、尝试体验发现探索
1、导入:出示木偶,教师操作让木偶动起来,鼓励幼儿大胆模仿木偶动作,并引导幼儿观察说出木偶(或自身)什么地方在动?怎么动的?
2、对比游戏----双手摸
通过双手摸自己的五官等部位,在对比中让幼儿发现“关节”——引入“关节”这一概念
3、幼儿通过对自身的充分体验,找一找身上有关节的部位。
三、合作交流强化认知
1、幼儿分成五个小组,分发人体关节图,让幼儿选择自己喜欢的材料,用自己喜欢的方式在人体四肢的主要关节处做上记号。
2、请幼儿演示“人体关节”课件,引导幼儿认识四肢主要关节的名称,让幼儿感知各部位关节的运动方式。
3、评价小组交流结果。
四、情感渗透深化主题
我们的身体素质能力体育教案优秀范文三
活动背景:
通过平时对孩子们的观察,发现他们对自己的身体非常感兴趣:喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时,孩子们总是不由自主的翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢?”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘,提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉又陌生的“我的关节会表演”这一以保健知识为主的综合主题活动。本活动通过自身的活动,让幼儿去发现关节、认识关节及它在人体中的重要性,从而进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望,培养幼儿勤于思考和探索问题的兴趣。
幼儿情况分析:
本班幼儿对健康方面的知识不是太了解,尤其是关于身体的奥秘,但都具有一定的好奇心,能较好的吸收新知识。
活动目标:
1、引导幼儿探索身体上的各个关节,知道关节能使身体弯曲,体验关节运动的快乐。
2、了解如何正确的保护关节,关节的重要性。
3、发挥想象力,创造性地在关节部位作画。
活动准备:
1.水彩笔若干、《健康歌》的音乐。
2.教师事先在手上画好“亲亲一家人”。
3.知识准备:幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等)
教学方法:
1、整体教学法
集体教学,面对群体展开教学活动。
2、情景教学法
活动开始,创设“亲亲一家人”来和小朋友做游戏的情景,让孩子们集中注意力,很好的导入活动。
3、游戏法
活动中通过玩“不弯曲手指关节拿东西”的游戏,让幼儿了解关节的重要性。
活动过程:
一、会弯腰的一家人,引出活动。
1.导入部分。
——今天老师邀请了亲亲热热的一家人和我们小朋友做游戏,你们高兴吗?咦,那他们在哪里呢?瞧,他们在这儿呢。
2.教师逐一伸出手指念儿歌。
——拇指是爷爷,胡子一大把;食指是奶奶,带着老花镜;中指是爸爸,排队站中央;无名指是妈妈,笑着把我夸;小指就是我,聪明又可爱;五指握握紧,亲亲一家人。
——这是多亲热的一家人呀,我们小朋友也把手伸出来弯一弯和他们打个招呼吧!(爸爸好!妈妈好!爷爷好!奶奶好!)
二、灵活的关节。
1.引导幼儿发现关节。
——刚才呀,老师看你们和这一家人打招呼的时候,小手一弯一弯的动得可灵活了,真奇怪。我们的手指头为什么会弯曲呢?(因为有关节)
2.引导幼儿寻找身体上的关节,告诉幼儿各关节的名称,并让幼儿活动各个关节。
——我们的身上除了有手指关节外,还有别的关节吗?我们一起来找找看,好不好?
(如腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节、脚趾关节等,并引导幼儿发现有了关节我们的身体才能弯曲。)
3.游戏。
——今天,我们认识了身体上的许多关节,接下来,我们一起来做个游戏,好吗?(不弯曲手指关节,你能拿到老师手里的东西吗?)
——通过刚才的小游戏,你们说我们的关节重要吗?
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