高考前家长的注意事项有哪些

家长是孩子们心里坚强的后盾，特别是要高考的孩子，那么高考前家长有哪些注意事项呢，下面就是小编给大家带来的高考注意事项，希望能帮助到大家!

饮食上的注意事项有哪些

往往一些家长因为快要高考了，所以就给自己的孩子准备很多营养丰盛的大餐，又是鱼又是肉的，其实这样对高考生来说不仅没有帮助，还对身体有影响。

临近高考，又是夏季的开始，因此一切均应该以清淡的食物为主，营养搭配要均衡，还要吃一些富含维生素的水果，既利于考生的身体健康，又助高考生记忆力的提高。

此外，在晚上睡觉之前还可以喝一杯热牛奶，补充高考生所需要的蛋白质，也会帮助睡眠。

提高记忆力，促进大脑活力的水果像是香蕉、猕猴桃、苹果等等。维生素C含量丰富的水果像是橙子、柠檬、或者说猕猴桃也是一样。

考生家长不能犯的20项忌讳

1、强调即使考上某某某那样层次的学校，我们也挺满意;

2、给他们吃些什么，喝些什么都跟高考联系起来说事;

3、棒打鸳鸯;

4、大考小考追问名次;

5、经常打气说：有志者事竟成;

6、不让孩子睡懒觉和娱乐;

7、许诺“如果你考上某某校”，我们给你某某某;

8、强调：你是全家的希望，你的高考是今年家里最大的事;

9、到处听讲座，用听到的各种信息轰炸孩子;

10、主动要求给孩子在学习上帮忙;

11、强迫孩子执行任课老师的计划;

12、饭桌上路途中都追问的是高考话题;

13、孩子情绪一有些反常就穷追不舍问原因;

14、说话、走路一派肃穆，家庭气氛异常;

15、对关于高考的相同观点反复罗嗦;

16、不停地说：高考对你很重要，你要是再努力些，再能提高些该多好;

17、到处搜罗卷子给他们做;

18、常给孩子说：即使你考砸了，依然是我们的好孩子;

19、一两次小考失误就郑重其事“共同和孩子找原因”;

20、慨叹：你什么时候考完我们就轻松了。

高考前家长应该怎么做

在高考前家长需要注意问题还是比较多的，首先要多注意一下孩子学习情况，还有孩子的心态，看看他在高考前的心理压力是不是过大，如果有什么问题的话，作为家长能够及时的去帮助孩子缓解，确保孩子能够在高考中，有一个好的发挥。

高考之前也别让孩子学习太长的时间，合理就可以，带他们出去运动一些，有时候，运动也是缓解压力的一种方法。家长跟加的不能给孩子的去施加压力，有时候家长们可能无意中的一句话，就让孩子感觉压力很大，其实孩子在高考之前的压力肯定是非常大的，家长要做的就是缓解压力。

有些孩子可能在高考之前不知道干什么，你可以让他把老师告诉在考试中应该注意的问题都回想一下，有什么地方自己没有改正，千万不要忘记老师在考试之前对你说的话，让孩子们把考试前的注意事项都准备好。

不要在快要高考的时候，才想起自己有什么东西忘记了，那个时候，做什么都是非常着急的，即使东西找到了，对我们也是不利的，在孩子考试之前，家长也要帮助孩子检查一下看看还有没有什么忘记的，这样会更加的保险。

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