七年级优秀周记500字精选5篇

　　周记简单来说，用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华，帮助自己记录所见、所闻、所思、所感、所惑、所获等等。以下是小编整理的初中周记，希望帮助到您。

　　七年级周记1：

　　每个人都有梦想，梦想是我们前进的动力，给我们指明方向。当我们每个人的梦想都聚集在一起的时候，就会聚成了一个强大的中国梦。一个梦，两个梦，三个梦，13亿个梦，结成红红的中国结，高高地挂在天空之中，日月同辉。为追求梦想而努力，为实现理想而奋斗。

　　当鸦片战争打破自给自足的小农经济，当八国联军火烧圆明园，当九一八事变的时候，你不为国人的愚昧而痛彻心扉吗?是的，我们应当有一个梦想，中华儿女应该有一个梦想，一个民族复兴强大的梦想。我们追求梦想，因为“中国梦”与我的梦息息相关，自己的梦没有开花中国梦又怎能实现?

　　梁启超先生曾说：“少年智则国智，少年强则国强。”确实如此，我们承担着中华民族的未来。自古以来和平就是百姓的梦想，当秦朝统一六国时，这个时候中国梦是“和平梦”，一直到现在百年不变的梦想，然而这一路并不是一帆风顺的，古时六国之战，近代侵华战争，一路坎坷。到了解放战争工业化又是当时的“工业梦”。

　　一五计划改变了我国工业化落后的情景，到了八九十年代改革开放又是一个“梦”“改革梦”使我国迈入一个新纪元。21世纪注定是一个不平凡的年代，袁隆平是一位真正的耕耘者，他的梦想是让全世界的人都远离饥饿，他淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。还记得李中华吗?试飞英雄，当时他完全可以弃机跳伞，但是他没有。他用自己的试飞经验使飞机安全着陆。因为他说过的：“人生有梦想，每一个梦想都需要自己的努力。”当“嫦娥二号”的成功发射又为我国的“探月梦”推进了一一步。这又是一个梦想。探月梦注定永无止境，他叙述着中国人的探月的新篇目。

　　你还没有梦想的时候，看到钓鱼岛被日本人占领还碌碌无为吗?如果菲律宾无故挑衅你还能默默忍受吗?拉萨叛乱难道这就是我们想要的中国梦吗?这不是我们想要的中国梦，同学们，奋斗吧!我们是中国未来的希望，我们从小就有自己的梦想，这对中国未来发展至关重要。

　　每个时代都有每个时代的梦想，我的梦就是中国梦，中国梦就是我的梦，放飞梦想，为了中国梦而奋斗!

　　七年级周记2：

　　家是小草依偎的大地，家是雄鹰飞翔的蓝天，家是溪水奔向的大海……家更是那游子魂牵梦索温馨宁静的港湾。白驹过隙，转眼间，二十年的时光飞逝而去，我终于又踏上了归乡路

　　---------我要回到阔别已久的故乡了。

　　刚刚下了飞机，我惊讶的张大了嘴巴，故乡变了，变了，一切都变了，原来一排排矮小的平房现在都变成了高楼大厦，原来只有一条街上安装着最简易的路灯已经变成了五彩霓虹灯，我又走向了原来的市场，但是原来的露天小摊都不见了，都变成了一排一排的高级服装间，家里破旧的收音机已经下岗了，而新上岗的是液晶电视，原来的铁通宽带网应经变成了高速宽带网……

　　二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那一条条发出令人恶心的小河，经过人工改造，已经变成了清澈见底、有许多小鱼小虾活蹦乱跳的小溪。二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那只懂得“日出而作，日落而息”的农民，已经变成了大公司、大企业的老板、经理、董事长…。

　　二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那一座座矮小的平房，已经变成了一栋栋名副其实的“摘星楼”从此，人们不再向往那美丽的天空。 二十年后回故乡，家乡的变化可真大啊：以往那光秃秃的小山，已经变成了苍翠的、充满生机的小山。

　　家里原来英俊的爸爸和年轻美貌的妈妈已经失去了往日的风采，但那慈祥的微笑还依然挂在脸上，和我同龄的妹妹已经有了属于自己的跨国公司，她公司研制开发的一种高级软件倍受欢迎。目前她的事业蒸蒸日上，比我小四岁的妹妹已经成了博士后，我做梦都没有想到妹妹有这么大的成就，好多大公司都抢着跟他签约呢!同时，我可真为家乡人的巨大变化感到自豪。

　　忽然，我的手机响了，我的上司让我马上回去签一份合约，为了工作我只好恋恋不舍的离开了。

　　二十年后的今天，我的故乡，我不敢认你，你让你的孩子惊讶不已，二十年后的今天，我的故乡，我迫切的想投入你的怀抱，你让你的孩子骄傲不已!

　　七年级周记3：

　　似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。

　　开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

　　上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

　　上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

　　上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

　　上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

　　七年级周记4：

　　暑假里，我和同学一起去游泳。我们这帮“旱鸭子们”经过暑假两个月的水中“熏陶”，大家的游泳技术也有了一个大的飞跃。然而今天，我们再次来到游泳馆，主要目的是：练习游泳五十米达标。

　　五洲游泳馆面积很大，水质也很好，人也不多，正是练习游泳的好地方。走进游泳馆，只见蓝色的顶棚像蓝天映照着碧水一样，水面上仿佛千点万点晶莹闪烁的光斑在跳动。

　　我们换上泳装，直奔游泳池，也不试试水的温度就只管往里跳。哇!没想到水这么冷?真是夏去秋来，天气变凉了呀。但是想着自己的游泳还没有达标，脑海中就有一种声音在告诉我：不行!要有信心，不能半途而废。想到这里，就不觉得冷了。

　　大家先是玩花样，杨梦洁、苏曈……这几个胆大的开始玩起了跳水，她们站在跳台上，一层一层地增加高度去跳水。也不知道害怕。我刚开始还不敢，但在她们的鼓舞下，也勇敢地玩起了花式游泳，钻到水里，打水仗。我们玩着玩着就想起了新的玩法，就是水下高难度，罗梦蝶一听就迫不及待了，赶紧问什么叫高难度。其实，就是我们发明的几种玩法：空中旋体360°、水下抱腿、水下翻跟头……我们几个就好象浪里穿梭的小鱼一样，笑着，闹着，自由地游来游去。

　　做了一会儿热身运动，接下来我们就想试一试到底自己能游多远。刚开始，一群“小青蛙”在池中乱游起来，有往东的，有往西的。为了比个高下，我们决定还是从游泳池左侧游到右侧，看谁能先游到就算胜利。就这样，大家都攒足了劲儿，在游泳池边上等待陈嘉琪一声令下，就猛地扎进水里，右脚一蹬游泳池的沿壁，觉得自己就像“火箭炮”一样“发射”了出去，那感觉真叫一个棒。抬头，换气，低头，继续游，再抬头……就这样的一个循环规律，慢慢地看到了池子那头的沿壁，就更加有精神了，加油，胜利就在前方!比赛终于结束了。虽然自己不是第一，可我已经尽力了。

　　通过游泳，我真是受益匪浅，也许在大家眼里这只是我游泳的一个过程，但是，却让我懂得了做什么事情都要有自信，相信自己能够做好，就一定会取得成功。

　　要勇于挑战自己，才能战胜自己，我坚信：我能行。这就是我的“游”所感悟。

　　七年级周记5:

　　一天下午，天气非常闷热，我在阳台上摆弄着爸爸的“心肝宝贝”——兰花，突然便看见一只小蜗牛爬上一片叶子。“蜗牛到底是益虫还是害虫?”“为什么爬行的时候会留下一条长长的线?”“蜗牛的鼻子眼睛在哪儿?”这一连串的问题出现在我的脑海中。

　　于是我决定自己去做一做实验，弄清楚这几个问题。

　　“蜗牛是益虫还是害虫?”我先把白菜、馒头、蚊子等分别放在抓来的几只蜗牛面前，他们大概都饿了，爬向自己喜爱的食物上去，只见蜗牛都选上了白菜叶子，吃了起来，对别的食品闻也不闻，不一顿饭的工夫，蜗牛把白菜叶子吃光了，这下可以判定：蜗牛是害虫。

　　“为什么爬行的时候会留下一条长长的线?”这个问题我先用一片叶子把蜗牛的引出来，然后用手轻轻地往头部下面一摸，没想到头立刻缩回去了，这可怎么办?我有点儿灰心了，这时爸爸向我走来，对我说：“怎么，这么一点小事就灰心啦!亏你长大还想当科学家呢?”我被爸爸这么一“激”又来劲了。一个办法从脑海中闪过。“有了，有了!”我手舞足稻地叫起来。我用一块小石头，轻轻地把蜗牛的壳砸碎，取出蜗牛的身子，用手一摸发现了一个颗立状的东西，通过翻书、查阅字典，我知道了那是蜗牛的脚，那一条长长的细线是蜗牛的分泌物，它有助于蜗牛蜗牛爬行。

　　“蜗牛的眼睛、鼻子在哪儿?”我按照前一部方法，把一片白菜叶子放在地上又抓来一只蜗牛，这只蜗牛好像知道我的苦心，乖乖地让我看见了它的眼睛、鼻子、蜗牛的大触手和小触手，大触手是眼睛，小触手是鼻子。

　　通过这一连串实验，真是受益不小!我不但发现了蜗牛的秘密，还明白了一个道理：长大要想有所发明，必须从小发现问题，并学着解决问题。