焦虑初中九年级话题作文
焦虑是一种情感，一种说不清，道不明的感情因素，它就像一把双刃剑一样，可以让我们大杀四方，所向披靡，也可以让我们自乱阵脚，变得遍体鳞伤。下面就是小编给大家带来的焦虑话题作文，希望能帮助到大家!
焦虑初中九年级话题作文1
秋天，本因凉爽，而如今却因“老虎”的肆虐让天气枯燥、毫无生气；夏天，本因炎热，却因暴雨的来临而潮湿、泥泞。焦虑大多从此开始。
焦虑者大多内心压抑。小学生有焦虑症大多是为上一所好学校而烦躁，而我也是其中之一。
大概一两个月吧，我头脑开始膨胀，不断地去记、背诵，上课时精神有点不振，开始有些烦。为什么要记一到六年级甚至初中的知识？对于我来说，是为了应付那让人头疼的考试。
大概几天前吧，我写到一张试卷，上面有一道题，求那可恨的阴影面积。看到那道题，我心中的阴影面积增加了几亿平方千米。我一见到这种类型的题目就头疼，想自尽。我拿去问吧，可能问了一个想法错误的同学就玩完了；不问吧，晚上爸妈又说我在紧急时刻（考试延迟了二十一天都那么严）不努力啦，说我不争气啦。其实应该不怪我，应该怪出这张卷子的出题人，普通一个小学生怎么能算出这种题？
焦虑可能会因同学而产生。班中大概有几十名同学已经考上了公立或知临，而自己却一个好点的学校也没考上（其实不是了，是考上了一个叫什么城东二中的中学，但因太远不能去）。爸妈又听说谁考上了公立等此类的消息，说我要努力之类的什么话，大概三千遍，说得我头都废了。如果没那么多人考上可能我不会被说那么多次。
焦虑由学校产生的可能性很大。有几次考试时间只剩下一天时，我在那里奋斗，希望明天有个好成绩，谁知道会推迟！我万分沮丧，感觉自己的努力白费了！
焦虑是一把火，让我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十号能睡个好觉……
焦虑初中九年级话题作文2
心理学家洛梅认为，焦虑是人得健康状态，焦虑的人把握住了时代的脉搏，诚然如是。
对于一个人来说，焦虑产生于自身主观的对比。当我们知道有某项工作尚未完成而期限尽在眼前时，大部分会立即陷入深深的焦虑之中。此时的焦虑，来源于当前状态与理想状态的对比，此时如何，彼时如何，目的如何，结果应如何——这一系列的缜密分析过后，趋利避害的本能自然地在人心底产生催人行动的情绪。这是一个健康的人应有的生理机制。
然而，抛开这一机制，我们还能看到，想产生焦虑，必须有一个用以对比现实的“标准答案”。焦虑产生的情景不同，这一“标答”的内容也不同：或是一个真实存在的事物，让你照猫画虎，或是一个虚无的念头，如理想、梦想。但可以确定的是，一个会焦虑的人，一定是一个在生存之外拥有更高目标的人。鱼缸里的鱼是很少焦虑的，除非它命不久矣。会焦虑的人大多过着一种有意义的生活，拒绝味同嚼蜡般的索然无味。
焦虑也会分出三六九等。思考明日早餐时的焦虑显然质量就低了些。最上层的焦虑，应是对一个群体、一个社会的焦虑。说得俗一点，这样的焦虑让人青史留名。说得高端一点，在试图解决焦虑的过程中，一个人的身心、素养、人格都会得到很大的提升。苏秦的焦虑奠定了一个时代的格局，让他自己得以施展拳脚。孔子的焦虑开创了一种学说，也把自己推上文明的顶峰。类似的还有陆游、文天祥等，少了这些焦虑，就不会有如此的他们。与此同时，透过这些焦虑我们能看到他们身上的责任感在闪光。“铁肩担道义”的意愿已经超过了时间、空间甚至意识形态的限制，为整个人类所共享。
“化解焦虑”的想法是必须存在的，否则焦虑就不会有它应有的内涵和效果。但“规避焦虑”的想法是少有可取之处的。如今的社会中有许多“规避焦虑”的行为，许多人也传达出了规避焦虑的意愿。可怕的是，焦虑是不可避免的。进一步有进一步的欢喜，退一步有退一步的苦闷。一位追求规避，展现出的是少的可怜的责任感，和消极的心态。
但有时，我们会觉得自己的责任感大于自己的能力，随之而来的是在焦虑之中无休止地徘徊。我们拒绝杞人忧天式的焦虑，而是提倡从日常生活起，一步步的战胜琐碎的焦虑烦恼，一步步地提升自身。如此，被长期冠以“负面情绪”之名的焦虑，也有了它存在的意义。
焦虑初中九年级话题作文3
焦虑是一种不可忽视的情绪，适度的焦虑可以激发一个人的潜力和动力，而过度的焦虑却可以让人变得烦躁、变得疯狂、变得紧致、变得愁怨、也变得抑郁。因此，我们一定要用积极、严谨的态度去对待焦虑，切不可让自己变得太过焦虑、太过敏感和太过脆弱，不然就会被焦虑所吞噬，然后把自己逼到绝境。
焦虑是可以调节的，要想不让自己陷入过度的焦虑之中，那就要学会放平心态，切不可太过在意成败、在乎得失。我们会变得太过焦虑不安就是因为太过在意一件事情了，而一旦变得太过执着、倔强、固执之后，我们就会慢慢失去理智和冷静，因此遇事千万不要太过强求结果，因为有时候只是专注的去享受过程也是一种幸福。
焦虑来袭的时候要学会转移自己的注意力，比如可以去听一些明亮轻快的音乐，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人倾诉闲聊一下，这样一来，自己投放在一件事情上的精力和专注力就会被分散掉，那么自己紧绷的精神就会有所松懈，自己心里也就不会那么煎熬痛苦了。
容易变得焦虑的人通常是不太自信的人，面对一些比较困难的情况，如果没有十足的把握和完全的准备，我们就会因为过度紧张、激动、担忧等而变得焦虑，所以我们一定要学会自我暗示，然后不断告诉自己“我是最棒的，我可以的，我一定行的！”这样长此以往，我们就会慢慢弄变得自信、变得勇敢、变得从容。
总之，焦虑是可以通过一些有效措施去缓解和调节的，因此我们一定要注重方法和策略，切不可一味被焦虑牵着鼻子走，然后让自己与成功失之交臂。
焦虑初中九年级话题作文4
十月，一个丰收的季节。每到这时，农民伯伯都会带着灿烂的微笑去享受丰收的喜悦。而我们，这群莘莘学子们，却要怀着焦虑的心情去面对新学期的第一次大考。
中国有多少亿学生都是怀揣着“逢考必过”的想法去度过一个又一个学期。“考试”，则成为了许多学生心目中的“伏地魔”。对于“学渣”来说，考试就像大人买彩票一样，虽然中奖的几率少之又少，但是如果运气好的话，还是有可能会中的。而对一些已经对考试免疫的“学霸”来讲就像是蜘蛛侠参加残奥会一样没什么难度。只不过是找个平台，再次证明或是“炫耀”自己的视力罢了。
而一直处于两者之间的我，只能靠自己还残余的一点儿毅力，去拼命地在自己的“脑袋瓜”里多塞点儿知识，去面对即将到来的“期中大考”。
“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话从小学开始就已经成为我的座右铭了。但事实上我一直没有参透其中的奥秘。从字面上解释，不过就是多吃点儿苦而已。但要真正实施起来，可真是难上加难。
一会到家，看到一大堆父母为自己买的辅导书，我两眼便直冒金星。我多麽想睡在床上，然后一觉不醒，永远活在自己的睡梦中。但我知道这是不可能的。
有时候你会发现事情失败还是不失败都无所谓，或是你根本就没有失败，或是一件不值得你焦虑的小事你还是焦虑了。只要用平常心去对待，你就一定会取得成功。
焦虑初中九年级话题作文5
“焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态……。保持焦虑的人才是真的健康……”——罗洛梅
焦虑是不可避免的，是生活的一部分，人类正因为焦虑感而进化，发展。
在这个高速发展的二十一世纪，日新月异的科技与文化改善着我们的生活，但是焦虑感却从未减少，甚至还在不断上升，而如今的人们都在渴望着去规避焦虑，不愿让他进入我们的生活。
但是正如罗洛梅所说“保持焦虑的人才是真的健康”。没有焦虑的生活是不可能存在的，所以我们只能去规避，又或者——去面对！
在我看来焦虑不但不是一种毒药，反而是一种燃料，一种能驱动人类文明发展的优质燃料。
一个人又或是一个社会，本质上都是一台精密的机械，每个人各司其职，带领着这台机械焕发出强大的创造力，推动人类社会进步。而机械的运转，就需要各种情绪作为燃料去驱动，而焦虑，就是种高效燃料。
为什么人类社会会产生差异？
为什么有的人创造力强于他人？
原因就在于焦虑这种燃料的加入。
举个例子吧。
当中国的乾隆皇帝从先帝的手中接过偌大的清帝国，每天沉浸在日复一日不曾改变的天朝上国地大物博的美梦之中。与此同时，英国伦敦的工厂早已开工，伴随着轰鸣的机械运转声与浓烈的黑烟回转上升，如同一条咆哮的黑龙，日不落帝国的大幕就此拉开。每天的工厂都是新的模样，唯一不变的就是产品越来越精良。
这一刻两座帝国都处于盛世，不过一个是渐渐消逝的落日余晖，另一个，则是冉冉升起的日初晨光。
两大帝国的对决下场如何呢？答案不言而喻：英国的坚船利炮轻而易举的破碎了大清看似牢固的大门，两次鸦片战争，八国联军侵华，火烧圆明园，以及一系列丧权辱国的不平等条约，清朝兵败如山倒！
这个结果是突然但也是必然的，没有忧患意识的大清，日复一日毫无长进，而工业革命化完成的英帝国，焦虑总是困扰着他，迫使他绞尽脑汁面对着世界各路豪强，英国的工业革命，完全让英国这台国家机器无时无刻不处于高速运转状态。在无燃料驱动下，大清的国家机器早已破败腐朽。
“生于忧患，死于安乐”。古人诚不欺我！用来诠释这两个大国实在太合适不过了。
焦虑是时代发展的必然产物，也是社会给予人类社会的优质燃料，人之所以能够进步正是因为自身的存在受到逼迫或是受到威胁，而人也将在这种情况下爆发出所有潜力去进化发展，去超越。
人类为何能在地球上称王称霸？以脆弱的身躯主宰自然？
正是因为焦虑促使人的进化，促使社会进步，单纯的规避毫无用处，那只会使你的对手更加强大，清朝血淋淋的事实早已风干在前。
人类文明就如同穿梭在浩渺宇宙中的一艘小舟，面对着巨浪的击打，我们能做的只有不断加固自身，直到这艘小舟成长为一艘劈波斩浪的巨轮，化焦虑为焦炭，化为我船前行的动力，心怀希望等待文明驶入安定的海湾。
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