营养记叙文中学作文5篇

时间：2020-11-30 09:53:35吴泽

书籍，是人类的营养品。我很赞同这句话，一本好书，就如同一块磁铁，把你紧紧吸引，越看越上瘾。下面是小编整理的营养记叙文，希望能帮助到你。

#营养记叙文1#

大凡常人，无不希望自己的人生鲜亮一点、美丽一些。然而，亮丽的人生不是与生俱来的，只有通过后天潜移默化、持之以恒的“养”———增加营养、善于保养、注重修养———才可能实现。

英国哲学家、作家、科学家弗兰西斯·培根曾经说过这样一句话：“只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。”我以为，与营养、保养相比，修养无疑是决定人生是否亮丽的重中之重。而人的修养是多方面的。虽然不同的个体有不同的修养重点，但以下几个方面，则是共性、必不可少的。

其一是道德修养。

任何一个人，如果连起码的伦理道德都不具备，其他的修养也就无从谈起了。

其二是人性修养。

这是人与其他动物的“分水岭”。时下，因为不重视人性修养，渐渐沦为“衣冠禽兽”者有之，变成“冷血动物”者亦有之。

其三是品行修养。

评判一个人是否有修养的.基本方法是，听其言、观其行。道理明摆着，一个人的修养程度高不高，可以从他(她)的言谈举止和行为习惯上体现出来。现实生活中，有的人因为忽视修养，或“金玉其表，败絮其里”，或衣着光鲜，举止龌龊。最突出的表现有两种：一是财大气粗、目空一切。

在这些人看来，只要有钱，就可以称王称霸、为所欲为，乃至无法无天、胡作非为;

二是权大心贪、私欲膨胀。在这类人眼里，有权不用，过期作废。于是乎，什么党性、廉耻、道德、法律，统统抛到九霄云外，人前人后所作所为截然不同，台上台下言行举止判若两人。这样的人，哪里还有“修养”可言?

如果把营养比作人生必不可少的“硬件建设”，那么，修养就是人生不可或缺的“软件建设”，是人生亮丽与否必不可少的重要前提。换句话说，任何一个人，不论是官是民、是富是贫，若想拥有一个健康美好、高尚亮丽的人生，就必须补充“营养”，自觉“修养”。

#营养记叙文2#

营养是我们在成长中不可缺少的一部分，一个人缺少了营养，就不能很好的成长。当然，营养不仅包括物质方面，也包括精神方面。现在社会的确物质丰富了，物质的营养不缺，那么精神上的呢?

现在的学生，由于学习上要与同龄人竞争，在父母的压力下，从小就去上五花八门的补习班，做成堆的课外题，学生们的父母总是认为孩子是营养不够才学不好，熟不知孩子到底应该学些什么，怎样去学，孩子愿不愿意学等等。往往一些上补习班的孩子都不愿意去学，在老师的课上要么打嗑睡，要么看手机，真正肯听老师讲课的少之又少。所以我认为孩子不是营养不够，而是营养过剩，营养太多反而成为一种负担，不能很好地消化和吸收。那么，我们应该怎样吸收营养呢?

毛泽东，中华人民共和国的缔造者，中国伟大的政治家、军事家。尽管后人对他的行为褒贬不一，但不可否认的是，他在文学上取得的成就。他之所以在文学上取得如此巨大的成就，这与他在日常生活中的行为密切相关。他一生中基本上只用几个小时在睡觉，就是躺在床上的时候还依然看书。他早年在延安，喜欢睡铁板床，不喜欢铺被子，就躺在床上看书，在书上做一些引画，写下自己的见解。即便到了北京，住入中南海时，也不忘看书。他曾说过：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”他这是凭着这种谦虚好学的精神，才创作出《沁园春·雪》、《水调歌头·游泳》这样的不朽诗篇，更运用他的才学将中国从一个落后的农业国改变为一个工业大国。他从书中吸收的营养，比普通人要多得多。而民国在他那个时代的读书人，为何也读了许多书，却在毕业后连糊口都成了问题呢?这终究是吸收的营养没有很好的消化啊!

也许很多人不禁要问，失去了营养又会变成什么样呢?

相信许多人都看过《骆驼祥子》这本书吧。书中的祥子是个车夫。从小没有接受良好的教育，长大后的理想，也只是买一辆属于自己的车。然而在他努力勤奋地拉车同时，却一次次地被人愚弄，使自己对生活彻底失去了希望，最后成为了一个社会中的又一个为生活所迫而堕落的人，所以一个人小时候若不吸收足够的营养，长大后就要承受没有文化的痛苦了。

所以，如何吸收营养是一方面，但若是连营养都没得到，就实在太可惜了!在此祝愿所有读书的人，请珍惜你们的时间，更好地吸收你们所需要的营养吧!

#营养记叙文3#

“教养是有教养的人的第二个太阳。”(赫拉克利特)——题记

初夏，我随家人登上金门岛。澄净的天空，略带海盐味的海风，干净的街道，让我对这个小岛平添了不少好感。

旅程的最后一天，为了赶上较早的船班，我们早早就起床。民宿老板帮我们打点好行李，微笑的送我们出了门。天空碧澄澄的，又高又远，只有几片云雾在天上飘荡。虽说已经入夏，但这天气还是带着些许的凉意，我不由得拢紧了身上的薄衣。

抬腕看了看表，不过才七点出头，粥店门口已有些人在等待。“你们先等一下哦!”一个年纪与我一般大的女孩微笑的小跑过来，搬来了几把椅子，转眼她又去招呼其他客人。她的笑容如同柔和的阳光荡漾，我的嘴角也不禁轻轻勾起。

锅台上不停地聚拢着白烟，云里雾里间，厨师正灵活麻利地切着肉。隔着几步远，我能感受到了源源不断的热气。

看了一会儿也就乏了，我低头刷起了手机。

突然被父亲喊了一声，我抬起头，脸上带着些许的不耐。父亲叫我让开一下，我猛然一回头：一位老太太牵着自行车站在我的右手边。我这才发现——我挡住了这仅有的小小的过道。我急忙向后退了一步，不禁多看了她几眼——老太太身材不算高大，背部微驼，着一身淡绿色的外套，花白的头发整整齐齐别在后脑，她站定在那辆自行车边，双手紧紧地搭在车把上，就如同抓住一株稻草一样，仿佛风轻轻一吹就会倒。她牵着自行车有些步履艰难，大约是感受到了我的目光，她走到我面前停了下来，说了声：“谢谢!”她满目和蔼，还向着我微微点头。那笑是淡淡的，如同这天上的云雾般——轻柔却饱含暖意。我一时不知该说什么来应对这老人家，竟直直地僵在原地。等老太太走过后，父亲拉我到一边，说，“出门别整天看手机，刚刚那位老奶奶叫你挺久了你都没应。”

我心里一片愕然：那她还向我道谢?我愈发诧异，但内心的感动还是盖过了那份惊讶，脑海里又浮现出那双笑着时温暖如春的双眼。

红日挑开了薄纱，红色愈积愈艳。我呼吸着阳光，嘴里嘬着热粥，浑身笼罩着一股暖意。

“下次再来哈!”专车司机微笑的冲我们说。

与人为善，一个细微的动作，一句柔和的言语，在举止投足间都是教养的体现。

可以肯定的是，这美好的感受已经深入骨髓，融入血液。我想，这次经历将会成为我精神成长和汲取营养的重要一课。

#营养记叙文4#

营养，也许是构成身体成长的物质食物，也许是让精神成长的营养。对于我来说，给予我精神上丰富营养的便是各种丰富的情感。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆。其实它们仍在潜滋暗长，读书多了，容颜自然改变，气质也变得独特。

茶饭之思·爱情

记忆中，总有一碗香气萦绕的地瓜粥。那是奶奶煮给爷爷的。爷爷拿着饭勺，小口小口地抿着冒白烟的粥，待粥稍微凉了一些后又双手捧起碗，喉结滚动，咕噜咕噜连喝了几口。饮罢，随意的擦擦嘴，嘟囔着：“这粥真淡，不好喝。”一旁的奶奶听到了，凑过来道：“不好喝你还不是喝了几十年?”此言一出，全家都笑了。

两位老人携手相伴，走过了战火弥漫的沙场，走过了草木皆兵的恐惧，走过了思想解放的热潮，互寄七旬春秋。尽管家中时常传来两位老人的拌嘴声，但这埋怨经历了岁月的沉淀，洗尽铅华，化为纯朴归真的美好。

爱情，不过是一碗平平淡淡的地瓜粥，无比美好。

桌椅之间·友情

意外找到散落在杂物堆里的一串风铃。轻轻拾起它，一阵微风吹拂过我的脸颊，风铃发出清脆悦耳的声响。那张圆圆的脸又浮现在我的眼前。

回忆就像一扇窗，推开了再难合上。毕业典礼那天，天空中飘起了雨。操场上同学们的背影渐行渐远。雨水落在我的肩头，也打湿了我脆弱的心。眼前一片模糊，我胡乱擦着，也不知是雨还是泪。这时，你撑着伞，走到我面前。“这串风铃是我自己做的，送你，作个纪念。”我抬起头，看见圆脸女孩正冲着我微笑，美好的童声在我的耳畔久久回荡。

友情，不过是一串并不精致的风铃，却能发出心有灵犀的声音。

屋檐之下·亲情

我的父亲，不善言辞。每当我挑灯夜读时，总有一杯热气腾腾的牛奶轻轻地放到我的桌上。我说了句谢谢，父亲的脸竟然红了，微微一笑之后转身又回房工作了。

亲情，不过是一杯简单的牛奶，却能滋润我的心田。

漫漫人生路，少不了情的陪伴与支撑，芸芸众生，以情系之，给予我们生命成长的营养。

#营养记叙文5#

青少年阶段是我们成长发育的黄金时期，“营养”对我们来说可谓是必不可少的，各种营养不仅有各自的“每天摄入量”，还要有一定的配比。可是有人说：“什么营养均衡不均衡，每顿饭随便吃点儿自己喜欢吃的东西就可以了!”我认为这种说法是完全不对的。

如果把营养分类的话，主要可以分为：水、维生素、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物及各种微量元素。

我在书中找到这样一段资料：水在各种食物中都可以获取，鸡蛋可以提供给我们丰富的蛋白质。蔬果类食物含有海量的维生素及矿物质。肉类可以提供大量脂肪和金属元素“铁”。碳水化合物的来源是主食类。“钙”的主要来源是牛奶……各种食物每天摄入量如下：水2升，豆、奶类125克，肉类150克，主食、蔬果各一斤。

我又在网上搜集到：

水可以让细胞更快地“新陈代谢”，各种维生素有不同的作用，蛋白质对肌肉的生长有很大帮助，脂肪为我们提供大量“能量”，钙是骨骼支架的“建筑师”，铁是一座“造血厂”……

如果你不注意营养均衡，高血压、哮喘等疾病会接踵而至。更可怕的是，水、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪和碳水化合物这六大营养物质，缺少一种，人都会死亡!