禁止吸烟的演讲稿作文
当你们吃饭会客时，经常抽烟喝酒，甚至常常用吸烟或喝酒来解闷。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。下面给大家分享一些关于禁止吸烟的演讲稿作文，希望对大家有帮助。
禁止吸烟的演讲稿作文1
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。
一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的'高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
禁止吸烟的演讲稿作文2
各位尊敬的领导和同事们：
大家好!
激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季节里，我们__客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升!今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自__车队的列车员___，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心!我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。
说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种.种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”!
今年3月份，__列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日T11次列车行李车着火，就是押运人员吸烟引发的火灾。
一个小小的.未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全!
大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。
记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。
令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕，如果烟雾变成了明火该怎么办?飞驰的列车上，如果着火，火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果将不堪设想。
从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分，一个和谐的车厢，安全文化的创建必然是互动的。
有一次，一名旅客躺在座席上看报纸，从报纸的后面，隐隐地冒出了一缕缕烟雾，发现是这名旅客在吸烟后，我轻轻走到他的身边小声劝阻了他。其实，大多数旅客都知道车厢里是禁止吸烟的，那他们为什么要明知故犯，在车厢里吸烟呢?
有的乘务员说，是旅客和列车员过不去，也有的说是就是旅客素质差，通过调查和了解发现：其实，旅客旅行时间长，身体都
比较疲惫，在通过台处吸烟，车厢晃动，站着很不舒服，有的旅客就偷偷在车厢里吸，了解到这种情况后，我就把乘务室里的小凳子放到通过台，方便旅客坐着吸烟，效果很好，旅客们也非常满意，没有人偷偷在车厢里吸烟了。
在一个干净舒适的旅行环境中，我和旅客通过情感的交流沟通，倡导旅客文明乘车，用我的语言和行动引导旅客遵守公德，激发“人人为我、我为人人”的美好情愫，创造出一个友好的乘车氛围，实现不吸烟车厢的相互监督，真正实现安全“无忧”的和谐车厢。
当我们的列车迎来清晨的第一缕阳光时，我们的旅客或许还在熟睡，当列车飞驰过一座座桥梁，桥下河流潺潺流过，河流边小草无忧，露珠轻然落下。而我们，每一位列车员，已经在进行清晨作业，已经汗流浃背，已经一整夜没有合眼。
愿我们的幸苦付出能让行者无忧!
最后祝大家万事无忧!
谢谢大家!
禁止吸烟的演讲稿作文3
通过此次“建无烟校园 创健康回中”活动，进一步让学生经历数据的收集、整理、处理及分析的过程，将课本中所学的统计量运用到实际生活中，并且通过此次活动也提高了学生对吸烟危害的认识，教育广大师生自觉树立戒烟意识，共同营造一个健康、清洁、禁烟的良好环境，并用我们的年轻和热情，尽可能让我们身边的每个人认识到吸烟对自己与校园的危害，并从自己做起，把学校建设成为一个无烟校园，绿色校园，和谐校园。
为了在校园进行吸烟有害健康的宣传，我们八年级数学备课组在5月份带领学生制作吸烟有害健康调查问卷，并对收集的数据进行分析、处理，并结合5月31日“世界无烟日”这一契机组织了全校师生开展了以“勇敢对香烟说“NO”，大声对健康说“YES””为主题的签名活动，开展这个形式的活动一方面是给学生提供一个“学以致用”平台，一方面通过对吸烟的危害进行宣传，表达我们创建无烟校园，自觉抵制香烟的美好愿望，希大家能够共同携手，一起努力。
根据我们数学课的特点，并结合课题学习的要求，同时结合我校学生的实际情况，我们采取了形式多样的活动：既有将课本知识渗透到德育教育中，也有倡议学生制作吸烟的危害的警示标语、漫画、展板、小报，与此同时我们备课组也制作了展板还组织全校学生进行签名活动，并且我们还邀请了银川日报的记者对此次活动进行了采访与报道，让社会各界更为广泛的了解“回中精神”。通过大力进行烟草危害的宣传，让广大学生更深的了解吸烟的危害，从而更好地规范自己的行为，自觉地抵制香烟的诱惑，同时提醒周围更多的人了解吸烟的危害，让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的绿色校园中，净化校园空气，使我们的校园永远保持干净，整洁，为共建无烟校园打下基础。
通过多方面的积极协助和努力，活动得以圆满完成。这次活动紧紧围绕“吸烟有害健康，戒之有益无害”的口号，进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的。同时，这次活动也充分提高了我们的动手能力和教育了广大同学。
禁止吸烟的演讲稿作文4
尊敬的老师、同学们：
大家好!
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的.问题。
如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。 为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信 少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!
谢谢大家!
禁止吸烟的演讲稿作文5
真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做“香”烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且害人不浅啊!
曾几何时，吸烟是男性的专利，时至今日，一些女性也涉足其间，难以自拔。吸烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年吸烟，肺部会受到不良影响，形成大块的黑色阴影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱吸烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费力。
吸烟就是等于吸毒，这是妈妈常常挂在嘴边的话。是啊，一旦沾上烟这种东西，就会长期地吸下去，想戒也戒不掉。很多老烟枪明明知道香烟的危害，甚至他们的身体已经向他们发出了警告，但是他们即使痛下决心，一旦烟瘾上来，往往还是难以自持。“就像有一窝蚂蚁从你的肠胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不断的在噬咬你，不断的在撩拨你。
此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云驾雾的感觉。所以我们才要不断的吞云吐雾啊!”这是爸爸对他的吸烟给出的所谓最为合理化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于爸爸而言一切都无济于事。
我们常常说人类的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸烟者如此，被动吸烟者更是无辜。享受不到吞云吐雾的自得，享受不到所谓腾云驾雾的快感，却要承受比吸烟者多很多的健康危害。吸烟者，真是既害己，更害人啊!这是任何一个有社会责任感的人都因嗤之以鼻的!
禁烟标志：深红色圈里，一支白色的香烟，香烟上是醒目的深红色斜杠。这个到处可见，谁都认识。可是真正能遵循的吸烟者又有几人呢?
珍爱你的生命、真爱我的生命、珍爱他的生命、珍爱地球的生命，请从拒烟开始!
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