积极向上的演讲稿850字
我们对生活也许会有太多的抱怨，太多的疑惑，这都是不可避免的。重要的是我们要以一颗积极的、平静的心去应对这一切，用这颗心去品味人生。下面给大家分享一些关于积极向上的演讲稿850字，希望对大家有帮助。
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世上的各种事物，全凭你自己如何去想。用健康、积极、快乐的眼光，用欣赏的态度去对待事物，你会觉得一切都是那么美好;当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批评的态度去看待事物，那么就只能永远生活在绝望的环境中。
心态是要靠自己去掌握，去调整的。曾经读过这样一个故事：乐观的人看半杯水，他会想，我还有半杯水。于是每天注入一滴水，终于有一天水溢出了;而悲观的人看半杯水，他想着，我只有半杯水了，于是终日愁眉不展，最后有一天水全干了。
乐观、积极的人用健康的向上的心态助自己成功，让自己快乐地活着;而悲观消极的人用病态的心态让自己永远活在阴霾里，让自己在绝望中痛苦地徘徊。
成功的心态不是在成功之后才培养出来的，成功的心态是在未成功前千百次的失败中磨练出来的。心态对于一个人来说至关重要，它决定着你的将来，你的成功与失败。
心态是我们自己掌握的，因为我们有自由的思想，自由的心灵，我们不被某种力量所约束，我们是自由的，在眠队一切不如意的事情时，我们可以用美好的心态去面对，那么我们就不会感到绝望。
20__年北京奥运，每个热门话题都体现了一个共同点——“重在参与”。很高兴看到中国人民的心态是如此乐观，因为大家说，得不得金牌没关系，拿了冠军我们当然起立欢呼，没拿金牌字要尽力就一样是中国的英雄。
成功与失败并存，希望与失望相伴，生与死相随，祸与福相依……我们掌握了自己的心态，让自己保持健康向上的热情，我们就成功了一半!
我们最大的敌人是我们自己，只要战胜自己，把握好心态，我们就是生活中的勇者!
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不知从何时起，我便养成了在自习课看天空，在每一个忙里偷闲的日子里细数青春的碧绿光阴，感念全部未曾忘记的单纯。
影象里骑单车的少年，跌倒了爬起来笑着哭，侧脸强硬的线条刹那熔化在流质的落日里。任裹狭着强盛气流的台风咆哮着淹没了死后成片的芦苇。另有那坐在秋千架上裙裾摇摆的落漠侧影，粉嫩的花颜在发侧落落荣华，途经的风在唇边留下灼痛的错觉。这些都是影象中最美的韶光。
坐在操场上，轻嗅那迎面而来的风，那风中的浓重草香，绮丽的向阳，搀杂着新翻的土壤气味，想起了谁人牵我手奔驰在绿草上，白竹篱边的女孩子，甜美的笑挂在嘴边，轻巧如振翅的蝶，当青春的影象消逝在来路上时，我才认识打听越长大越孑立，没有谁能永久陪着谁。
语文课，仍旧是我中意的学科之一，当语文教员终究讲出那位从三流高中走出来的北京大学生时，我却笑了，我历来没有轻蔑过那些笔墨忽然给我带来的惊动。那一刻我才认识打听，本来，不断都是我们在犹疑，不断都是那末柔弱。
之前，我不断低劣的认为青春是藏在春季里，看不见，便没法感知由于韶光的流逝，以是我们被滞留在最终的最终。正能量，小青春，我们应当用无尽的波折来磨平我们的锐角，渐渐油滑，渐渐成熟。
青春是起义的，却布满着热血;青春是猖狂的，却富有热情;青春是固执的，却老是洗澡着阳光。每一小我都有差别的尺度，以是青春才如此绮丽多彩，只要本身带着迷惑迈开脚步，随着时钟洪亮的“滴答”声去勇敢寻觅，切身材会，方可知当中的奇妙。
这一起，时有桃红柳绿，亦有弯路波折扰乱。或许你会觉得筋疲力竭，或许你被刺的鲜血淋漓，或许你会觉得苦不堪言。但千万不要抛却，阳光是那末好，时候是那末早。只要你咬紧牙关，奋力披波折，火线期待你肯定会是绿草如茵。
累了，有长着青苔的石块给你休养。渴了，有甜美的清露伴你啜饮。青春是一扇铺满落叶的门，翻开了就再未合的住。发展是一段路程，白云苍狗般具有，假如地老天荒得太早，我们与青春能否还来得及作别?
以是我们应当以青春为骨，勤奋为翼，在广袤的天空中越飞越高，越飞越远。只要英勇，只要勤奋，明天才会变得愈加美妙，别再迷恋已逝的过去，瞻望未来，给本身一份无悔的青春吧!
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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能
连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
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俗话说，苦尽甘来，乐极生悲，其实痛苦与快乐，就象一对生死怨家，总是势不两立;所以痛苦过后，随之而来的，就是幸福、快乐，就好比不经历风雨怎么能见彩虹?
我们自己选择的路，即使跪着也要走完。我从高中就知道这句话了。这一句话因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。
进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于目标不清，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，才使得一错而败。
现在我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放弃的时候，我就会问自己：在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量努力了，全力争取了，最后却没有做成的?答案是没有。似乎只要努力过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。
是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也不过如此的时候，我们为什么还要努力?你有没有想过，你现在衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不知道外面的天有多蓝，湖水有多清澈?当你觉得学校外面的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味?你甚至还可以再来一份糖醋里脊?世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己现在所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。
每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。不懂的进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。
真正的绝望，是内心的迷茫。
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光滑，白净逐渐出现点点黑斑，渐渐，愈来愈多，远远一瞥，就望见密密麻麻的一片……从我哇哇落地至今的十几个春秋，经历的种.种就像海浪，时而在脑海翻滚，时而平平静静，记忆就是这般神奇!
可是为何细数我的青春年华，满满的都是学习……无奈，悲哀。我知道我注定逃不开他的魔爪，就像大家一样。试图挣扎只是枉然。只是上天注定如此，而我仅能答出令我满意的“青春考卷”。
我的青春枯燥乏味，毫无特点：我的生活平淡无味，略无精彩。我写不出惊心动魄的事迹，我描摹不出绚烂多姿的画面。可我一直有着青春的恋想。
在我的考卷上，有那么一个人非常重要，有那么一个人一直是主角。我爱他，是亲人间的爱恋。不知多少次，在我的考卷上都出现过这样一个名词“哥哥”，而我总是反复的提及他。不是没有可写的，只是就想抒发一下心中的情思。他不是个“好”哥哥。纵然天下倾盆大雨，纵然知道我没带伞，他也永远不会是那个站在雨中，手拿湿漉漉的雨伞的人：即使作业在怎么难，怎么多，他也永远不会是那个帮我写的人……可是，真的不得不承认，他很好，很关心我。我知道自己不是个自信有勇气的人，我害怕面对每一件事，我知道自己不是个乖女儿，我任性决定每一件事;我知道自己不是个……我的种.种都在他的“掩映”下显得那么顺理成章。
因为我任性，所以他强装懂事，为了让爸妈少操心;因为我胆怯，他陪我渡过每个难关。犹记中考前夕，我哭得“死去活来”，不是因为爸妈说教，不是因为老师失望，只因为我不懂怎样才能对得起为我付出的爸妈，在徘徊学习的边际，是他伴我走过每一天。住不惯学校的我，硬是任性的通校，家远，我苦，爸妈也苦。面对这样无私付出的爸妈，万一考砸了，该怎么办啊。一直困扰着，烦恼着。看着一次次模拟考名次的跌落，心情也随之起伏。是他，在外地上大学的他，给了我足够的勇气和安慰。每天每天晚上总能接到他的长途电话，有时总是说着说着就泣不成声了。他相信我，认为我可以，他总是这样默默的以某种方式给我鼓励。
我的青春因为他而绽放光彩。
我曾说有了哥哥为何要有我呢?小时候哥哥总爱欺负我，我都会这样向爸妈询问着。可是现在我觉得我是幸运的。即使是现在他也总爱指使我，但这很有意思。两个人在家比起孤单的一人要幸福得多，有人斗嘴有人谈心……四个人的家很幸福。
我的青春考卷有你参加，有家衬托，我的青春无限光彩……
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