3分钟且行且珍惜演讲稿
春芽萌发，盛夏踏浪，一叶知秋，踏雪寻梅，这世间留不住的东西太多太多。总有一天，一切都随风凋零，没什么可以铭记在心。只能珍惜现在，且行且珍惜。以下是小编为大家整理的3分钟且行且珍惜演讲稿，供大家参考学习。
3分钟且行且珍惜演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
滚滚红尘，春风秋月，满服繁华。攥一指流沙，看一曲流年似水，唱且行且珍惜。
回首往昔，恍然如梦，多少回忆从指缝间溜走，不留一点痕迹，一切都如过眼云烟，随风飘远。
紧闭双眸，也许还在梦里，独自一人坐在靠窗的位子上，带上耳机。随机播放这吴亦凡的《时间煮雨》“这条路上的你我她，有谁迷路了吗，我们说好不分离，要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离……”空灵而婉转的调子，却也浅藏着一缕淡淡的忧伤。天下无不散之筵席，没有人能陪着谁到永远。原本天真地以为朋友能陪自己一辈子，可曾想，那年许的心愿无限大，只是承诺卑微了流年。
曾听说那么一句话“花不会因为你的疏远来年不在盛开;人而会因为你的错过，转身成为陌路者。”起初，我对此半信半疑，以为凡事都有补救的机会，破镜尚能重圆，更何况是人呢。可是我错了，我太天真了。因为事情只有后果和结果。有些人、有些事，一旦错过了就永远不可能再重来，时光只会一点一点的流逝，而不会定格在某一瞬间。
只记得那是几年前的事了，我和晨子是很好很好的朋友，常常形影不离的我们是旁人艳羡的对象。因此，我们俩的友情越来越深厚，我们都把彼此当作心灵上的知己。人生在世，朋友虽多，知己却难求。可是后来因为一点小小的摩擦，我们坚固的友谊破裂了。那一刹那间，我们成为了最熟悉的陌生人。此后，她曾多次向我暗示和好，可每次总被我无情的拒绝。也许是她一次次软弱的妥协，让我更加肆无忌惮，认为她没有我这个朋友不行。正是因为这种错误的心理让我失去了一份珍贵的友谊，错过了待我这般好的朋友。
那天，阳光明媚，鸟儿嘤嘤成韵，流水潺潺。照旧，我在老地方等着晨子来向我示好，且这次我预备与她和好。可是，我再也等不到她了，她走了，悄悄地走了，没留下只言片语。我愣住了，傻傻地站在原地，脑海中不时地浮现出她为我做的点点滴滴，还有我那残忍的伤害。此时，我的心像撕裂般疼痛，噙在框中的泪瞬间决堤。懊恼、悔恨，一股脑涌上心头。
夜幕降临，明月爬上柳梢头，如水的光辉倾泻在大地上似地面披了一层银纱、窗棂镀了一层白金。独自一人走在那条熟悉的街、那个地点，坐在那条熟悉的长椅上，仰望璀璨的星空，思绪乱飞。时过境迁、物是人非。还是一样的风景，却少了一个欣赏的人。
不想错过，偏偏错过，失去的实在太多太多。大好年华，举杯独倾，一人追梦。若人生不过梦一场，只愿醉恋红尘不复醒。
都不要等人生重暮，才想起俯拾朝花。且行且珍惜!
3分钟且行且珍惜演讲稿2
活在当下，享受当下，珍惜眼前，这样你的生活才会变得更加美好。以下是出国留学网小编整理的活在当下励志演讲稿，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!
于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。
人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!
其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!
人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。
人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。
其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成功时依旧心定坦然。
最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。
感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。
我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。贫富即非天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，那你还何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就无愧于人生!
3分钟且行且珍惜演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我最羡慕那些能够常常出去旅行的人，那些景色美得让人窒息，成为一幅幅最美的画卷，在我的心中生根发芽，我开始无限的向往那些跟随青春的脚步旅行的岁月，仿佛心中充满无限的感慨，呼唤出心中万缕思绪，只因，我行走在青春的路上。
回望来时的路，才蓦地发现：时光走得太快，美好的日子再也回不来，那些人，那些事，那段路，那一年，再也无法回到眼前，还来不及驻足观望沿途绚丽的风景，只剩下自己坐在某把椅子上又或许走在某段回忆的长廊中低头叹息，无奈、失望、孤独、悲伤……有时候，又发现时光走得太慢，你停留在某一个记忆中开始苦恼，开始困惑，看着每一道熟悉的风景，那么茫然，前方的道路开始变得无限漫长，未知。只因，我行走在青春的路上。
有时我总觉得时光匆匆，不普停留，太多的事情还等不到我来稍稍做些什么，便随着青春渐渐流逝，变得遍体鳞伤，摧残的青春变得模糊……太多的人，太多的事还来不及被我们所记忆就早已逝去，无影无踪，我开始叹息，为何时间过得如此之快?是啊，洗手的，日子从水盆里过去;吃饭的时候，时间从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。只因，我行走在青春的路上。
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢?我想，珍惜是唯一的办法。我不怪时间过得太快，我知道，是因为我的不珍惜，时光消失殆尽，我还不懂得如何留下最美的回忆。时光啊，时光啊，你能走慢些吗，这样，我的生活或许就能够变得更加的充实……
我行走在青春的路上，或缓或急，或长或短，我开始领略时光错综复杂的各种含义，有快乐，有悲伤，有喜悦，有痛苦。只因慢慢成长的我们开始了解世间万物，探索内心的平静，创造出一条属于自己未来的路。
我在青春的路上，不停地行走。正如我把青春当作一场无期的旅行，或许，我无法找到旅行的尽头，可我却深知，在这条道路上，我能拥有带给我信念的一切，无论是当初自己心中怀揣着的那个小小的梦想，还是过去岁月中的各种感慨，但我明白，在青春的道路上，我依旧坚持着自己当初的信念，在这场未知的旅途中，将悲伤、痛苦化为那无形的动力，激励着我不断的向着目标前进……
时间是一条金河，莫让它轻轻在你的指尖溜过……
我无法去诉说在青春的路上，我的种.种经历，我只是想告诉自己：无论你遭遇什么，青春依旧美丽。
3分钟且行且珍惜演讲稿4
同学们：
大家好。今天我演讲的题目是“活在当下”。
得不知考试之后大家是否说过这样的话，“要是当初在仔细一点的话”或“下次，下次我一定能”，诸如此类。可是你有没有想过，当你正追悔过去或者憧憬未来时，有那么一些人正在默默地整理着试卷，分析着这次考试的与失，也就在这默默中飞速成长着。
是的，不管过去多么辉煌亦或者是多么惨淡，多么幸福亦或是多么哀伤，那些都已经过去了;不管你对未来是充满信心还是感叹无奈，是一片光明还是无边黑暗，那都还没有来。你我现在所能做的唯一的事情就是快乐、充实地活在当下，活在这一分，这一秒。
活在当下，不是让大家忘记过去与未来，而是不要沉湎于对过去的回忆与对未来的幻想，要把握现在，抓住当下每一个进步的机会。
活在当下，首先是一种心情。一种快乐的心情，人只要活着就应该快乐。是啊，我们还能看到太阳的明亮与月亮的妩媚，还能听见朋友的笑语与亲人的叮咛，还能与所信任的人一起分享快乐与悲伤，还能为了未来而利用当下的一分一秒，这是多么快乐啊!怀着快乐的心活在当下，享受现在，不论得失，这不正是我们所追求的忘我么?一颗快乐又充满力量的心，这不正是我们所向往的自信吗?所以大家一定要笑起来，笑对当下，笑对生活。
活在当下，其次是一种态度。一种对自己负责、对别人感恩的态度。我们来到二中，虽然家乡不同，但有两点绝对一样。一是我们怀揣着对未来的梦想，二是我们都背负着家人殷切的期望。当我们看见床头自己理想大学的名称时，当我们望见老师们那充满希冀的目光时，当我们拿着同学们为落下课的自己所抄写的笔记的时候，当我们听着电话那头熟悉的乡音与矜持的思念的时候，又怎能因为一次成与败二放弃努力、失去信心?又怎么能再无所事事，浪费光阴?又怎么能甘心做一个班里的倒数几名。
没错，我们不甘心。不甘心落后，不甘心沉沦，甚至不甘心于那看似荣耀的第二名、第三名，永远追求胜利，这是我们二十五班人的信仰。那么，行动起来吧!行动，这正是我们当下最重要的一点，忽略过去，不想未来，活在当下，只想这一分这一秒的事，做到最好;不抱怨，不感叹，不空想，因为那些都是浪费时间。把握光阴，日积月累，用水滴石穿的恒心与决心去面对挑战和挫折。为了自己，为了亲人，为了所有我们爱和爱我们的人，开始战斗吧。行动起来，用我们的胜利证明，我们活在当下的光荣。
同学们，现在是觉醒的时刻了，让我们用我们的双手与热血，用追求梦想的不去信念，共同铸造我们不悔的青春传奇，共同铸造我们永不褪色的而无神话吧!
3分钟且行且珍惜演讲稿5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
母亲饲养的花儿开得越发烂漫了，那几盆多肉植物也显得绿意盎然。窗外的雨下大了，我撑着伞将植物搬进屋内，它们完好无损。着着它们好好的长着，想起那时的我，不由得追溯起从前…
母亲是个惜花之人，家里自然养了不少花、植物。一遇到阳光充沛的大晴天，母亲便不辞辛劳的一盆盆搬出来，待到黑夜一丝一缕爬上夜幕，她又一盆一盆搬回去。要是雨天呢?她时不时跑去看花的情况，时不时挪挪位置，雨小时母亲便会坐在板凳上细细的瞧着。
母亲在花上没少下功夫，可那份热情与执着并没有感染我，我没有像母亲那一般的惜花。
那次母亲外出，仔细叮嘱我照料好她的植物，我连连点头，但我没仔细听，只专注于和我的小狗米粒一起玩。母亲走后，我与米粒一直玩到下午还没玩够。只是中途下了中雨，也不是很大，我转移了场地。至于母亲的叮嘱，我早抛到九霄云外去了。那天玩也玩够了，但罚也罚够了。我承认我不是个细心的人，让母亲的花受到了极大的委屈，望着已经“水漫金山”的花盆，再看看年幼的我，母亲只能苦笑。待母亲为花儿料理完“后事”，我与母亲发生了“世界大战”。
“看你干的好事!”母亲生气了，我沉默着不吱声，米粒蹲在一边呜咽着，一边瞧着小主人。“以后真不能让你照看了，你懂得珍惜吗?”鼻子里发出“哼”的鼻音后，我开始反驳：“我只不过忘了。”“这不是理由!”“你可以再买来。”“不会有第二盆一样的花了!”说完母亲便离去了。
一星期后的早晨，我发现米粒不见了!我问过爷爷奶奶，爸爸，他们都说没见着。我想一星期冷战应结束了，便去问妈妈。谁知妈妈轻描淡写的说：“一只狗而已，可以再买来。”那是我着急的哭了，好一阵子过后，发现米粒回来了，当时心情可谓百感交集，后来才得知那只是家人联合设定的骗局。
“不会有第二盆一样的花了!”我想我现在才懂得。精心挑选的种子，春夏秋冬的陪伴，含苞绽放时的惊喜，正因为这些，那盆花才如此不一样。米粒作为我从小到大的玩伴，当然有着不可替代的位置。
且行且珍惜，珍惜眼前，珍惜现在。
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