心情文章散文随笔美文摘抄

思欣0由分享时间：2022-12-27 08:50:43

心情文章散文随笔美文摘抄【篇1】

随着年龄的增长，越来越感觉有个好身体最重要，有个好心情最重要。在人生的旅途中，只有身体属于自己，只有心情属于自己。在心情好的时候，看天天蓝、闻花花香、就是喝一口凉水也是甜的，总而言之，心情好的时候，一切都是美好的。

给自己一个好心情，忘掉所有的荣辱、忘掉所有的悲伤，你会感觉一切是那样的轻松、一切是那样的坦然。

给自己一个好心情，忘掉所有的烦恼、忘掉所有的忧伤，你会感觉到处都是曙光一片、一切都是阳光灿烂。

给自己一个好心情，你会在烦恼中领悟快乐;给自己一个好心情，你会在绝望中找到希望;给自己一个好心情，你会在挫折中获得动力。

当然，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺;有时候不开心、郁闷、烦躁、寂寞、等待也是常有的事情，那就要看自己怎么想、怎么看待、怎安排。马斯洛说的好：“心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。”诚然，这一系列的改变是一个过程，需要时间，我想，为了自己有个好身体，为了自己有个好心情，做出一点牺牲，改变一些能改变的，是值得的。希望所有朋友都有一个好身体，给自己一个好心情。

心情文章散文随笔美文摘抄【篇2】

逢喜事时，好心情给人以幸福甜蜜;遇挑战时，好心情让人自信乐观。

给自己一份好心情，生活中处处盛开艳丽的花朵;给别人一份好心情，人世间时时洋溢阳光。让别人拥有一份好心情，你将生活在爱的包围中，让你身边的人快乐，你会发现，你会更快乐。

春暖花开，鸟语花香，清新的空气，美好的心情。构成世界的和谐美好。拥有好心情，仇人相见也是最熟悉的陌生人;拥有好心情，即使世界面临毁灭，我们也会微笑对待!

好心情让你懂知世界的多彩，社会的温暖。好心情让你那劳累的`心得到净化。用纯洁的眼神看待这个变化多端的世界。

心情的好坏，决定了你一天的学习和工作的效率，是积极还是消极。

好的心情，美的世界，大家微笑示诚。如此，世界怎能不美妙!

微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。

总有一个季节，叶儿泛黄;总有一个时刻，流星陨落;也总有一个理由，让我快乐!

心情文章散文随笔美文摘抄【篇3】

愉快的工作，快乐的学习，幸福的生活，这些都是我们所需要的。

现在的社会上有很多的人因为工作的压力，生活的压力，造成很多令人惋惜的事，要适当的放松自己，让自己不要老是在的压力下工作。

如果老是在超强的压力下工作，久而久之会使人的精神处于一种绷紧状态，对人的身体会构成一定的威胁，甚至有一部分人无法承受压力，导致了那些意想不到的事情发生，比如自杀，神经错乱等等。

生活和工作的压力每个人都有，有的处理的好，工作和生活都会很快乐幸福，有的处理的慢一拍，那生活和工作就会感觉的压力大，有的人无法承受住生活和工作带来的双重压力，从而导致了很多的意外事故。

我们要学会去放松自己的心情，让心情能够愉悦，比如说出去找个风景优美的地方游玩一番，比如去清静一点的地方修养一番，比如找个地方钓钓鱼，让自己的全身心的放松，领略大自然的神奇。

为了生活就要去工作，现实的社会是很多公司、工厂都有超额的工作，但是也要适当的去调配一下休息的时间，虽然说这样会让自己的生活拮据一点，但我认为有这样的必要，毕竟工作压力大对只身的身体也是有一定的影响，不要得不偿失，从而导致给生活带来更大的压力。

放松心情去工作，不但可以是工作的效益高了，还能使生活也变的更快乐。

心情文章散文随笔美文摘抄【篇4】

放松——随遇而安。

放纵——随心所欲。

现代职场，从写字楼里的白领丽人，到遨游职场的管理员工，都承载着无形的工作压力，面临着严峻的行业挑战。千头万绪的案头事务，纷繁复杂的人际关系，日复一日的紧张与疲惫，使他们无时不处在矛盾与困顿之中。

忙碌人生需要放松自己。远离利益的角逐，感受平静，感悟平淡，感知平实。远离尘世的纷争，绽放微笑，释放心情，开放思绪。在放松中感受闲适生活的恬静，让自己减负释压，调节重生，“得失随缘，心无增减”。

放松是一种最佳的心理按摩。它可以缓解心理压力，消解心理障碍，调整

心理失控，防止心理危机，从而促进身心健康，提高工作效率。美国“心术研究所”著名博士德博拉罗斯爱认为：“一个人每天可以慢跑8公里和摄取各种健康食品，但同亲属或同事发生一次争吵，就能毁掉他几天生活的质量。”可见，心理健康比生理健康更为重要。

人生苦短，要做的事很多，能做到的事很少，能做好的事更少，学会静心欣赏自己的劳动，想事超然，做事毅然，成事天然，就是放松。

昨天的事让它过去，今天的事全力做好，明天的事到了再说，不忘时常给自己的心情放个假，就是放松。

很多时候，不是我们不懂放松，不愿放松，只是总有一些心结不易解开，总有一些焦虑难以释怀，职场的竞争，生活的重负，孩子的教育，夫妻的情感……在自觉与不自觉中，我们常常思前想后，惯于无事自扰，对前尘往事念念不忘，对现实挫败耿耿于怀。

春困、秋乏、夏躁、冬寒，生老病死、旦夕祸福……人生需要经受太多的苦闷、烦恼与无奈，但无论如何，我们不能让紧张与烦恼干扰内心的平静，必须让心灵赶上匆忙的脚步，让狂躁的思绪不再泛滥，让起伏的心潮得以安宁。

面对快节奏、高速度、大强度的现代职场，每个职场人都需要学会调整，学会放松，学会在交流与沟通中宣泄自己的情感，平衡自己的心绪，疏导心中的.怨气，化解彼此的隔阂，让自己尽快走出阴影世界，走进阳光生活——

在读书中寻求自己的精神港湾。闲暇时多读几遍《论语》、《四书》、《庄子》、《道德经》……让自己的心身在启迪智慧、明晓事理中得到放松。

当事务压头，力不能济的时候，不妨暂时放慢节拍，重新梳理和排列工作日程，让琐碎的事情顺其自然，让纷繁的事务井然有序。

不要苛求自己做职场上的“全优生”，重要的工作一定要争取100分，一般事情90分足矣。

遇到棘手的事情或处理复杂问题时，重新确认你的工作思路和价值取向，不让畏难情绪感染他人，不把工作的压力带回家中。

该说“不”时就说不。不要在意别人说你“能力差”，不要惧怕被人“瞧不起”，多说实话、活话，少说大话、绝话。不懂的事不要装懂，说一句“暂时不了解”、“现在不知道”;做不了的事不要“硬撑”，切忌说“肯定没问题”、“一定行得通”。

该放弃时则放弃。有舍才会有得，舍了一定能得，先舍是为了后得。属于自己的事不遗余力，属于别人的事不杞人忧天。

放松，能给你生活带来一抹亮光，一丝快意。

“放松”与“放纵”大相径庭：“放”而可收、“松”而不懈是放松，“放”而不收、“纵”而无度是放纵;轻装上阵是放松，傲视万物是放纵;轻嚼慢咽是放松，滥饮暴食是放纵;琴棋书画是放松，强征暴敛是放纵;吹拉弹唱是放松，轻慢妄说是放纵;健身休闲是放松，醉生梦死是放纵……

奔波于红尘，主观愿望与客观现实常常难以吻合，循规蹈矩的日子往往使人厌倦，但我们没有理由去挣脱理性的防线让自己肆无忌惮、放浪形骸，没有理由去昧着人性的良知让自己随心所欲、纵情所为。让我们记住佛家的告诫：“不忘初心，守住本真，守住心灵”，时时敲打自己的心情，别让“放纵”吞噬了做人的原则，背叛了爱情的忠贞，沦丧了神圣的责任，泯灭了人性的善良……

古人云：“人之持身立事，常成于慎，而败于纵。”人最可怕的是自暴自弃，自我麻醉，放纵自己的欲望，放纵自己的情感。一个只图一时之快，信奉“今朝有酒今朝醉”的人，何以在事业上有所作为呢?

生命有极限，人生无终点。放松，让人身心愉悦，放纵，让人精神颓废;放松，让人感受生命的华彩，放纵，让人走向人生的尽头。

心情文章散文随笔美文摘抄【篇5】

现在的我，出差在普宁，做新店开业帮扶。

普宁每家每户都会有一套茶具，因为他们酷爱喝茶，就连装修的工人也会带一个茶壶到工地，对于喜欢喝茶的我来说，刚到普宁便第一眼就喜欢上了这里。

原本，这时的我，不应该坐在电脑面前码字的，领导，请允许我偷一下小懒。

一个人的感动，可以因为一点很小很小的事情，就感动的一塌糊涂。是的，今天的我，就是一件很小很小的事情，被感动的热泪盈眶。

新店的老板是一个三十岁出头的女老板，长得小巧的模样，给人一种江南水乡气质的感觉，而且泡的一手好茶。老板娘不仅会泡茶，而且还会做生意，注意小细节。一个顾客，她从店面接待进来，到顾客走出店面，她都会一路跟着，如果顾客要走了，她会送到顾客上车，直到走远，她才会回到店里面。这对我来说，无疑上了一大节礼仪课，受益匪浅。

其实，今天发生的事情，对于老板娘来说，真的可能是一件很小的事情，仅仅只是举手之劳而已，可是对于受益者，确实很激动的受惠吧。

清洁阿叔，在店面门口清洁完准备走的时候，老板娘到店里拿了一个送给顾客的进店礼，保温杯。老板娘当时只说了一句话，他天天帮我扫门口挺辛苦的。当然，这时候清洁阿叔已经走远了，可是，我依然记得，阿叔眼中感激的眼神。

如今的社会，我不知道还有多少人，会记得去感激，又有多少人，会知道要去感谢?现在新闻上出现的大多数可能是什么某某地方，又有某某某被勒索，被反诬。可是我知道，这个世界上，还有最纯真的善良。如果，我们每个人看人看是都能美好一些，我相信这个世界终会被美丽包围。

现在的我，泪水还在眼中徘徊，不知是感动，还是羞愧。感动与老板娘的做法，羞愧于我也见过这个阿叔很多面了，做的却只是把垃圾丢到他拉着的垃圾车里面，却没有想到他的辛苦。

职业不分高低贵贱，可是人格人品却有好坏之分，我一直都相信只要心存善念，就一定会有好的收获。不必去争、不必去抢，就淡淡的做着自己该做的事情。虽然我不是一个特别有善心的人，可是我希望我能做到不害人，做好自己便好。

心情文章散文随笔美文摘抄【篇6】

时间过得太快了，一晃儿，我的小外孙都5个半月了。看着我的小外孙一天天长大，每天都有新的变化，露出各种表情，做出各种动作，好像为我们表演着各种节目一样，令我特别喜爱。

看着小外孙，我想到了我自己，我也正是从小到大到老一直是人生舞台上的表演者。

有首歌唱到：“人生是个大舞台，每个人都想展现自己的风采，要做最好的演员，就得对生活无比热爱。人生是个大舞台，每个人都有自己的所爱，要做最好的自己，就得永远和时间比赛。走好人生大舞台，莫要犹豫，更不要徘徊，走出优雅，走出自信，走出生命的精彩。”

在人生的舞台上，我已经表演六十多年了。如今虽然表演的内容不同了，但是我觉得我表演的更加精彩了。每天在东湖里畅游蝶泳，独一无二，那真的是表演一样，岸边的观赏者赞不绝口;每天在舞场上跳快三也是表演一样，可谓首屈一指，场下的围观者都十分羡慕;每天在大街上骑行数十公里轻松愉快也如同表演，矫健的身姿让路人想不到我是已过花甲之年的老人;每天在网络里畅所欲言，那更是心灵的表演，畅快淋漓，不掺杂任何虚假。

莎士比亚说：“人生就像一场演出。我们是演员，上帝是导演。”我们每个人都既是演员，又是观众，没有谁是生活的旁观者，每个人都在演绎着自己的人生，在人生的舞台上表演的是真善美，还是假丑恶，都要由上帝(人民大众)来判断。

人生的舞台没有剧本，没有彩排，更没有返场。一出生便来到了这个错综复杂的`舞台上，没有人会有重来的机会，只有一天天、一年年认认真真的演好自己的每个角色，才会获得最后的成功。

在人生的舞台上，每个人都是本色表演，虽然有许多精心准备的化妆表演那都是站在特定的舞台上特意演给别人看的一时的演出，例如那些不可一世的大老虎们最后都演砸了。

人生就是一个大舞台，每个人都是活跃其上的演员，每一天都在表演着自己的生活。祝愿我们每个人在人生舞台上表演的时间更长，表演的更加精彩!

心情文章散文随笔美文摘抄【篇7】

淫雨菲菲，空气中湿度很大。站在学校的走廊上，放眼望去，学校前面的幢幢高楼似乎挡住了春姑娘的来路，阴仄压迫，只有学校围墙上爬山虎嫩绿的叶子在努力地向人们展示着春天的气息。年前的寒潮把北边围墙的三角梅枝叶都冻伤了，枯黄的枝叶还在颓废耷拉着，让这本就并不开阔的校园显得更急促。曾有来校调研的领导说，你们这儿真是螺丝壳里做道场啊。麻雀虽小，五脏俱全，学生一日在校的学习和生活都在这里进行,并且学校管理和教学质量在每年目标考核中位处优秀行列。

突然很怀念二十多年前在乡村小学的工作生涯。也是不大的学校，也是在这样春雨绵绵的傍晚，放眼望去，是雨中云雾迷蒙的海上仙境。炊烟袅袅，鸡犬相闻，母亲在急促地唤着下学还未回家的小儿吃饭，宁静的山村浸润在春天的雾霭里。一次雨后，同学到学校看望我，看到海对岸经过雨水洗礼后清澈明净的山峰，蓝天，白云，碧海，如轻纱般的薄雾在山峰中穿行，纯净无比的大自然。同学感慨说：啊，我要是诗人，看到这样的美景，是该赋诗一首吧!同学是用闽南话感叹的，“诗人”和“死人”谐音，当时还被我们误解闹了笑话呢。

想着二十多年人世的沧桑，从落后闭塞的海岛山村来到繁华的城区，生活质量并没有因此而得到改善，只是能够得到学习的机会和空间大了许多。半岛公路通车后，乡村人们的生活反而更惬意了，那个想当诗人的同学，如今是东莞一家红木家具公司的老总，资产了得。年前同学聚会的时候，看发福的他依旧谈笑风生，仍在小城做幼年时理想职业的我，只在一旁静静地聆听大家的畅谈，那时我没有提起多年前我们都曾有的理想和抱负。

雨还在潺潺地下着，放学时间到了，家长陆续来接孩子，校园里一片嘈杂。放下手中的笔，收拾一下也准备下班回家。走在淅沥沥的雨中，接到领导电话，让修改一篇演讲稿准备给年轻同事参加区里的演讲比赛，我知道，今晚又要费神了。