小学四年级心理健康教育教案

小学四年级心理健康教育教案

　　心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。下面就是小编给大家带来的小学四年级心里健康教育教案，希望能帮助到大家！

　　小学心理健康教育教案一

　　【教学目标】

　　1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2.让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

　　3.初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

　　【教学重难点】

　　教学重点：了解、悦纳情绪。

　　教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

　　【教学方法】

　　游戏、故事分享、讲授、练习法

　　【课前准备】

　　ppt课件、词语卡片

　　【教学过程】

　　一、谈话导入新课。

　　同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

　　二、活动体验。

　　活动一：师生、生生互动游戏

　　步骤：

　　1.师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

　　2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

　　3.上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

　　4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

　　5.师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)

　　活动二：说说我能行

　　师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

　　1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

　　2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

　　三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)

　　师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

　　1.课件出示积极情绪和消极情绪。

　　2.列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

　　3.让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响?

　　4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

　　四、怎样调节情绪?

　　师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?

　　1、故事启发：(课件出示)

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　①同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　②生自由说一说。

　　2.教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)

　　五、巩固练习。(课件出示习题)

　　六、谈收获。

　　七、总结升华。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪，还要留心身边的人，并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!

　　八、板书设计：

　　丰富多彩的情绪世界

　　情绪的基本形式：喜、怒、哀、惧

　　情绪的类型：积极情绪和消极情绪

　　情绪转移法

　　调节情绪的方法：理智控怒法

　　心理换位法

　　小学心理健康教育教案二

　　活动目标

　　1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

　　2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动准备

　　1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

　　2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

　　活动过程

　　一、听故事，想问题

　　1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。

　　2、听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问?

　　3、大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。

　　4、教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?

　　5、学生小组讨论，全班交流。

　　二、情绪小测验

　　1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。

　　2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。

　　三、小品表演

　　1、看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。

　　2、师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。)

　　猜一猜：老师对明敏说了什么?

　　3、引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。

　　4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

　　四、打开心锁

　　1、鼓励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

　　2、学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。

　　五、小结。

　　小学心理健康教育教案三

　　活动目标

　　1、了解学生实际的自尊程度。

　　2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

　　3、引导学生进一步调节自己的自尊水平，使其恰如其分，

　　活动准备

　　1、准备小故事、小品。

　　2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。

　　3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

　　活动过程

　　一、故事，导入新课

　　1、听故事：《可怜的小乌鸦》。

　　2、启发讨论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了?

　　3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地认识自己，既不可处处以自我为中心，即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人，即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

　　二、测测你的自尊

　　1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。

　　2、同桌互相说说自我测评的根据，并举出一些生活中的例子。

　　3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。

　　三、小品表演

　　1、观看表演。

　　小品内容：见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。

　　2、小组讨论：军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做?

　　3、教师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。

　　四、自尊心失衡小处方

　　今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。

　　1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)

　　2、小组交流处方并讨论：保持自尊心平衡的关键是什么?

　　五、小结

　　现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调节自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中充满自信，即使失败了，也要树立自我尊重的好形象，继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度，不可盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的成功!