全脑速读记忆训练的五大优势 略读的方法和优劣
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全脑速读记忆训练的五大优势 略读的方法和优劣
快速阅读，节省时间成本，扩展生命的宽度，我们可以平凡，但绝不可以平庸。全脑速读记忆，充分发挥右脑的功能，在阅读速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，轻松学习，终身学习!一起来看看资料库小编为大家精心整理的“全脑速读记忆训练的五大优势”，欢迎大家阅读，供大家参考。
一、全脑速读记忆训练的五大优势
1、眼脑直映
全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，抛离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。
2、视幅扩宽
视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
3、集中注意力
随着年纪的增长以及生活环境的变化使得我们的学习效率也发生变化。很多年轻人表示，自己本身有学习的需求，但是，在家里只要拿起书，就想着看一会电视，玩会游戏，精力很难集中，学习效率非常差。
我们知道精英特全脑速读记忆采取“眼脑直映”， 眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。
4、减少回跳
眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低。
全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了阅读内容清晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，阅读速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。
5、增强自信
科学测验表明：“每0.1秒内，一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母。如果按照一分钟算，就是可以感知4,200个点。如果我们把把一个字看作一个点的话，阅读效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。
传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。但是，全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心增强!
通过以上的对比阐述，我们发现全脑速读记忆是一种全方位调动器官的，符合人类思维的阅读，只要通过训练我们就可以灵活的纵向横向清楚准确的阅读!在快速移动眼球的同时，读者仍能充分识别和利用所阅读的信息及内容并逐渐扩大。那么，在一个需要终生学习现代社会中，我们掌握这种方法，一定会让自己的工作学习更轻松，整个人的状态也非常好!
二、略读的方法和优劣
略读的目的：了解书籍的框架，在头脑中形成书籍的轮廓;找到其中的重点，以便合理分配精力。
1、书名页、副标题和序：本书相关说明和宗旨，作者的特殊视角。
2、封面、封底的介绍：出版社宣传的东西往往就是书中独特和长处的地方
3、目录页：了解框架
4、写作日期
5、索引：寻找关键词
6、书籍的最前和最后一页
7、标题、小标题、粗体字
8、图形、图表、说明
9、和主题息息相关的章节
10、来回翻翻，随便找几个章节来看，但是不要忽视最后两三页。
从方法上来说，略读是简单的，但是很多人没有做到。分析没有做到的原因，可以归结为以下几点：
1、习惯于直接阅读：
这是一种习惯，或者说一种心理暗示，但是不得不承认这种习惯的影响巨大。
不过现在我要做的就是考虑改变这种习惯，目前要做的是找到为什么改。
2、无法通过略读获得全书的框架
首先强调，获得书籍的框架有两种不同的目的
第一种是为了获取作者的思路或者是思维过程，
第二种是为了找到书籍的重点部分，在这里仅从获取作者思路角度分析。
前面提到，略读的目的有两个，第一个就是获得书籍的框架，如果这一点无法通过略读来实现，那么略读的价值就减少了很多。
为了分析这个问题，有必要首先探讨读书的目的，因为一切方法都是为了目的服务的。读书有四个目的：思维的变革、获取资讯、体会、休闲。在这里重点放在思维变革和获取资讯上。为了实现思维的变革，目前在我看来唯一的途径就是理解作者的思路，体会作者的思维方式，寻找其中与自己思维方式之间的不同之处。而这就要求我们非常清晰的理解书籍的框架。
而为了获取资讯，则涉及几个方面：一种是单纯的吸收，那么我们需要的是看到书中谈到这个内容，记忆或者记录就可以了，很多时候这与书籍框架无关;另一种是书中内容引起我们的思考或者顿悟，这也只是在强调书中的某些点而已，同样与框架无关。按照我现在的分析结论来说，为了获取资讯，了解书籍框架无关紧要。
现在把书籍分成简单的两类，一类是优秀的书籍，它们可以给我们带来思维方式的变革，可以获取资讯，这类书籍理解框架是非常必要的。另一类是不那么优秀的书籍或者坏书，对他们的阅读主要目的是为了获取资讯，那么获得书籍框架无关紧要。
对于优秀的书籍，大多数我们应该看到，它们会尽力把重点内容进行总结和归纳，并通过目录的形式总结出来，但是不排除某些优秀书籍的目录不知所云。但是，我们依旧应该考虑采用略读的方式，因为针对优秀的书籍，我们有很大的几率获得书籍的框架，而一旦无法获得也损失不大——毕竟花费时间很少。
而针对不那么优秀的书籍，这种略读的方式也同样有其益处，因为通过略读，不仅仅是为了获得作者的思路，同时还决定了我们如何分配时间和精力。
3、无法通过略读察觉作者独特的视角
在略读过程中，虽然阅读目录可以在我们头脑中形成一个框架，但是不得不承认，当我们没有读到作者的内容前，我们是在依据自己原有的思路或者是对书籍所谈问题的理解来理解这本书。这很可能会让我们走入自己原有的惯性思维模式，而忽视了作者独特的视角。对这一点，我没有找到答案，只是存疑而已，需要后续用几本，甚至几十本书的不断阅读和尝试来验证和总结。
4、害怕忽略了书中重要的部分
这也是我一直没有使用略读的非常重要的理由。因为略读的另一个重要目的是为了更好的分配时间和精力，但略读恰恰是一种不完全的方式(废话!完全的还叫略读??)，通过这种不完全的方式来确定时间和精力的分配，是否可能造成我们失去了很多顿悟和受到启发的机会?在略读中确定的不重要部分真的就是不重要的吗?如果无法想清楚这一点，我就无法按照略读过程中确定的时间、精力分配计划来阅读，那么略读的意义就减少了很多。
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