四年级扳手腕日记500字
扳手腕参赛者使用比赛规定手。摆位时，参赛者手肘必须放在肘垫上，手要放在比赛台标记的中位，参赛者的肩膀不得左右倾斜高于45°。今天小编在这给大家整理了一些四年级扳手腕日记500字，我们一起来看看吧!
四年级扳手腕日记500字1
“加油!加油!加油!”(8)班传来一阵阵振奋人心的呐喊声。咦，怎么回事?原来他们正在玩扳手腕的游戏呢!
小明和小刚是玩这个游戏的“常胜将军”。这时，他们正稳稳当当地坐在桌子的两边，他们两人相互握着对方的手，铆足了劲，都想把对方给扳倒呢!小明的脸此时涨的红扑扑的，好像在火上烤过一样，小刚也紧紧地把牙咬的“咯吱”响，两个人都不甘示弱地瞪着对方。原本的一对好兄弟，现在却变成了两个实力不相上下的对手。
双方的啦啦队好像也在进行着一场比赛一样，都使足了劲地给他们加油：“小明，加油!”“小刚，你最棒!”这让人热血沸腾的呐喊声，一声高过一声，让俩人更加卖力地扳手腕。
正在双方分不出胜负的时候，小刚的手不知从哪儿来了一股力量，把小明的手猛的往下一压，小明没有注意到，手背碰到了桌面，费了九牛二虎之力的小刚终于羸了!
当于老师上前宣布小刚获胜的时候，小刚和他的啦啦队们都高兴的欢呼了起来!“但是，小明，你也不要灰心。下一次，你一定会战胜小刚的!再说，友谊最重要嘛!”当于老师说完这番话时，大家不由自主地一起给小明也鼓起了掌。掌声久久不息!小明的啦啦队突然叫了起来：“小明，加油!小明，加油!”……
这一遍又一遍停不下来却满怀希望的加油声，久久地回荡在教室的每一个角落里，同时也久久地回荡在每一位同学的心中。
四年级扳手腕日记500字2
今天下午一上作文课，白老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试;有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛?”“我!”“我!”“我!”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。
两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。
稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为平局。
大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊!潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。
通过这次别开生面的扳手腕比赛，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获!
四年级扳手腕日记500字3
李老师带着我们玩了一个最经典的游戏——扳手腕，看看谁的力气大。其中最精彩的就是李老师与杨俊熙的对决了。杨俊熙和李老师坐在比赛的椅子上，紧紧地盯着对方。杨俊熙脸部的肌肉绷紧了，目光紧锁在李老师的手上，似乎想要看出什么破绽。“3——2——1——开始!”随着比赛的开始，喝彩声也随之而来：“杨俊熙，加油，杨俊熙，加油!”
杨俊熙，眉毛皱成了一团，在眉毛的中心有几条竖着的皱纹;在太阳穴上，有几条细细的青筋微微的突起;眼睛眯了起来，眼角上多出了几道皱纹。“加油!加油!”杨俊熙的鼻子快速地一张一合，鼻孔变得特别大;他的腮帮绷紧了，一种严肃的表情让我觉得他一定是在咬紧牙关;杨俊熙爆发的力量似乎让头发都要竖起来了;如果你仔细的观察，可以发现他的脸从刚才的.白色，慢慢变成的微红，紧接着变成了橘红，最后，脸涨得和西红柿一样红了!看得出来杨俊熙真的是拿出他真正的实力了。你看，杨俊熙的手正在用力地把李老师的手往下按，一点，一点。
相比杨俊熙，李老师似乎十分轻松。他的脸只是微红;眉毛也没有像杨俊熙一样皱成一团;表情似乎十分放松;鼻孔也没有剧烈的一张一合。当他发现自己处在下风时，皱了皱眉头。我惊呆了，李老师一下子扳回来了一大块地方，并正在往下压。同学们看到这个情形，喊得更加急迫了：“加油，加油，加油，加油!”
杨俊熙用力地连自己都控制不住了，头一会往下低，一会儿又抬了起来;可是李老师却轻松无比。一点一点的往下扳。终于，杨俊熙输了，李老师眉头顿时舒展开来了，眼睛也眯成了一条缝，喘气也没有刚才那般剧烈了。杨俊熙也轻松了下来。随着比赛的结束，同学们也都回到了自己的位子上，七嘴八舌得讨论了起来。
这真是一堂精彩的作文课啊。
四年级扳手腕日记500字4
今天星期四下午，我们在巨人学校的语文课上，来了一场掰手腕比赛，班上的同学们都兴奋的跳了起来。
老师先告诉我们掰手腕比赛的规则：第一点，手不能离开桌面。第二点，坐着不离开板凳。然后就给我们分了队，还给小队取了名字，我们是恐龙队，对方是大力队。
第一局，大力队出了一个胖子，我们这一边的力量马上都没有了。不管我们使出多大的力气却还是没比过对方。
第二局，我们出了一个高个子，而对方还是个胖子，我们队的队员纷纷跑上前去叫着：“加油加油!”我想：”一定要打败他!不然他们就胜利了啊!”有了我们的加油，高个子忽然有了无比的力气，他用尽了力气咬牙切齿地把对方打败了。我们欢笑了好一阵子。
最后一局了，我走上讲台开始了比赛，我听见裁判的叫声，就开始用劲。我用尽了吃奶力气，手都在抖了，可还是被打败了，我心想：“天啊，再给我一次机会，我肯定可以打败她。”
比赛结束了，我们队因为比对方少一分，没能成功。但是我知道：“胜不骄，败不馁。”我一定会加油努力的!
从这一次掰手腕比赛中我还知道了两个小秘诀：1先用去对方的力气，之后再用力。手一定要离身体近。
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“加油!加油!”，在欢呼声中一场振奋人心的扳手腕比赛在何老师家进行了。
现在是我和秦寒凌比赛。我面无表情地上了场，站到了桌子前，我内里想：秦寒凌就象一座巨大的高塔，而我就象是一根瘦小的火柴棍，我猜我一定输了，但是我还是要用全力去比赛。
比赛开始了，我活动活动手腕做好了比赛前的准备。何老师说：“准备开始!”我和秦寒凌把手肘贴着桌子两手交差握紧。我们立即用劲开始扳。突然秦寒凌一使劲，我的手马上一点一点地降了下来，我用九牛二虎之力之力才让秦寒凌的进攻停了下来，顿时观众民惊呼了起来，观众们大声叫道：“陈俊文加油!秦寒凌加油!”这时我手上的一条条筋全部都出现在了手上，而且我的手也感到很麻木。就这样僵持了一秒、两秒、五秒……最后我铆足了劲，一下把秦寒凌的手往下一扳，耶!我赢了!
最后决赛，我和一名不认识的同学比赛。比赛开始了，何老师又说：“准备开始!”。这次我什么也不想，用全身的力气使劲扳，但是他的力气太大了，就这样我们又象上次一样两只手僵持在了桌面的正中间，过了一会，我抵挡不了了。我的手又慢慢地往下降，我想我一定要赢，所以我用尽了最后一点力气使劲地往上抬，就这样我把他的手一点一点地往下扳，10毫米、6毫米、3毫米……我又赢了!
经过这次比赛我知道了，做什么事一定要相信自己，不要想自己会输，这样就会赢。
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今天，周老师给我们宣布了一个重大的新闻那就是要上一节游戏课----扳手腕，话音未落，教室里就砸开了油锅，有的同学高兴得大叫，有的同学用手拍桌子，还有的同学一直躲在角落里，都不敢出来了……规则是：两个同学一组，面对面坐，手一直紧握着，还要把手放在同一条直线上，等待老师发号施令，就把手往自己的方向放，谁把对方的手压住，谁就是赢家。
随着号角声响起，第一组同学上场了，他们可是我们班的“金刚”呢!他们都大摇大摆地走了上来，我好像会感觉到地动山摇了，他们都信心满满的走了上来，仔细看，他们的手粗得像一个大萝卜，看来，这可是一场大比拼呢!
他们刚入座，就摆好了POSE，老师一声令下，他们就都使出了吃奶的力气，不愧是我们班里的两大名将，他们的手一下向左，一下向右，在旁边的同学都很着急，可是我们也只能为他们加油打气。加油的声音越来越响，好像要把房顶都震破了似的。他们的眼睛看着对方，中间好像射出一道道闪电似的，他们的脸严肃起来，嘴巴抿了起来，就在这千钧一发之际，寿浩庆猛地一用力，获得了这场比赛的胜利。
我们组的同学一蹦三尺高，另一个组的同学只好垂头丧气地回到了自己的座位。
接下来就轮到我和严敏玮对战了。我的心里忐忑不安，我这么瘦在，怎么可能比的过她呢!她笑嘻嘻地走了上去，好像必定是她会赢似的。
比赛开始了，我也使出吃奶的力气，可她把我的手狠狠地压向她她那边“加油，加油!”同学们为我加油，我使出全身的力气，终于她的手被我压了一点下去，但是我的力气太小了，她一下子又把我压在了桌面上，技不如人，我垂头丧气地回到了自己的座位上。
我们这场精彩的游戏中欢声笑语中结束了。
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