初一日记500字范文

有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。小编整理了相关的作文范文，快来欣赏与借鉴吧，希望对你有帮助哦。

初一日记1

今年的夏天，太阳像蘸了辣椒水，空荡荡的街上没有一块阴凉地有着四季如春的云南也不例外!云南的普者黑是个划船泼水的好地方。

到了普者黑，我们买了一些“作战装备”就“浩浩荡荡”的出发了!

水上的风景真好，远处朦朦胧胧的山;两边粉色的、白色的荷花，被翠绿色的荷叶轻柔的抱在怀里;清澈见底的水，波光粼粼……我仿佛身处在一幅山水画之中;又仿佛是在梦境之中……正当我陶醉在这迷人的景色中时，一盆水泼在了我身上，一场激战开始了!

我赶紧拿起水枪对着“敌人”的脸喷，爸爸妈妈则拿着水盆泼，可对方的武器威力更大：他们的水枪是抽水型的，喷的远而猛。他们泼水不用盆，而是直接用桶，很快我们被打的落花流水，一个个像落汤鸡一样。幸亏又来了一条船，我们才得以“解救”。这时的我就好像使用“小米加步枪”的共产党，打败了使用“洋枪大炮”的日本鬼子!

我已经忘记了天气的炎热，享受着胜利的喜悦。这时，船已经划到了桥中央，我刚刚穿过了桥，忽然“哗啦”一声，一桶水从天而降。全部泼到我的身上。我看到是一个人，从桥上吊水，专门戏弄旅客!我气呼呼地想找他算账，就拿着水枪往上喷，竟发现我那不争气的水枪根本喷不到他，水落下时，还落在了我的身上。唉!我真是“哑巴吃黄连——有苦难言!”

随后，我们又和许多船展开了“战斗”，别看我们装备不好，可中国人还把拿着“洋枪大炮”的日本人赶走了呢!我们就凭着“屡战屡败，屡败屡战”的精神，到达了对岸。

这件事给我的暑假生活添加了色彩，我喜欢云南，喜欢云南的普者黑!

初一日记2

今年的暑假，我们全家人一起来到我们祖国的首都——北京。

俗话说得好：“不到长城非好汉。”我们这次旅行的第一站就是八达岭长城。

在一路上想象着长城的雄伟壮丽，我兴奋极了，虽说我人在车上，可我的心早已飞到了长城。关于长城的故事，我听说了许多，也在课本上学了许多，可从没亲眼看见过，这次终于如愿以偿了。

不知过了多久，忽然一声喊叫才把我的心灵换回来：“看啊!长城。”我猛地一下从座位上跳起来，向窗外望去，果真是雄伟的长城，憧憬已久的长城!我突然感觉自己在燃烧，全身的血液都沸腾起来。

遥望远方，长城前不见头后不见尾，顺着山脊一直延伸到天边。长城两侧一片翠绿，显得庄重美丽。广场上的汽车向甲虫一样，聚集在一起，房屋、行人都小了许多。长城上，中外游客形成一股人流，不断掀起层层人狼，涌进远方……

长城显得那样沉静、那样庄严。他像一条蜿蜒的巨龙卧在连绵起伏的崇山峻岭上。当时我的心情也受长城的熏陶变得如此沉静。

我随着“人浪”登上长城。我的脚一部部落在那坚实的城转上，想着古代人民劳动的情景;我的手一次次触摸到那凹凸不平的条石，内心是如此的感谢，感谢那些古代劳动者的劳动;我的眼睛一次次看到那苍凉而稳重的灰色，我的心里不由自主的一次又一次感到震撼。那饱经风霜的条石、城砖，布满了或深或浅的痕迹，似乎再向人诉说着长城辉煌的历史，让我去深深的体会、细细的感受……

短暂而别有深意的的一天，就这样渡过。我心满意足，因为我领略了古代劳动人民的心血，我觉得今天是我竖起生后最丰富的一天。

初一日记3

这是发生在去年夏天的事，它可让我吃尽了苦头。

那是在一个烈日当空的暑假，我和同学们商量好在暑假来举行一个吃赛，想吃什么就吃什么，父母那套“荤素搭配，营养均衡”的饮食理论让它见鬼去吧!冰淇淋!薯片!可乐!我来啦!

在比赛开始之前我也应该好好地准备准备!让我想想我最怕吃什么，应该是…...对了是酸、辣、冰。一说起酸，我的牙忍不住发麻，口水分泌加速。为了一举夺魁，必须迎难而上，现在我应该好好策划策划。

第一步：攻克酸，我让妈妈去买青柠檬回来。看着眼前这又大又青的柠檬无从下手，不知道该放多少适合“不管了，多了才见效，应该严格要求自己。”于是，我把大个柠檬切成小方块的形状放入水中，摇了摇，喝了一口，“啊，这能喝吗?这也太酸了吧!”我喝了一口，一股青涩的酸从胃中升腾起直冲头顶，可牙还在发麻呢!了无论多酸，我还是硬着头皮喝下去了，当晚我的胃就举行了!看起来酸是不行了，我放弃。

第二步，我从冰箱里拿出冰块，放进嘴里，一股寒气在我的体内来回徘徊，冰得我鸡皮疙瘩直向上冒，我急忙把冰块往外吐，“不行，不行，我放弃。”酸和冰都失败了，最后就只剩下辣没尝试。我匆匆地跑进厨房拿了一瓶辣椒，我打开盖，里头全是鲜红的辣椒，我用筷子夹了一片辣椒，咬了咬，还行，不怎么辣，于是我用小勺装了一小勺往嘴里送，“太辣啦，这事什么辣椒啊，也太辣了吧!”我立刻把辣椒吐了出来，一口气喝了好几口水可嘴还是像快吐火似的，一照镜子，双唇都快变成肥香肠了，难受极了。

到了晚上，我的肚子可受不了，疼死了，像千只手在里头拍打、抓挠，害得我一宿没睡，直泛恶心。最终我还是放弃了，否则还没等坚持到吃赛，我就先牺牲了。

初一日记4

我记忆中的人如同天上的星辰一样多，忽然一颗星辰落下，我走近一看，原来是那个善良的他。

他是我的同桌，那天晚上在宿舍，北风在呼呼的刮，仿佛要把所有的一切全都刮走。“真该死，这天怎么会这么冷。”我自己一个人在被窝里喃喃自语。在这时我想到了他，嘿能否与我同睡，我有点冷。“当然可以。‘一个响亮的声音回答，那就是他。只见你把被子抱过来盖在我的身上，把被角给我叠好。”他又在一旁说“让你好好盖被，你就是不听，怎么样现在感冒了，不听”老人’言，吃亏在眼前。“他带着幽默感的话语让我倍感温暖。这时他又一个纵身一跃，又跳回到他的床上，说道：”我还有一床被子，你不用担心我。“只见他盖上了一层薄薄的被子。这时我感到了他的善良。

这是我在他的关怀下，我很温暖。

在一次坐公交车中，他和我都在公交车里准备到达同一个地方，我们一路欢歌笑语。就在这时一位老奶奶上了车，只见她的头发早已有了白发，衣服上打着补丁，但一样的干净、整洁。身体上还散发着一股浓烈的仓库的味道，而这时座位已满，老奶奶说：”谁能让一下位子?“包括我在内都不愿意给这样一个老太太让位，自己站着多累啊。这时车中一个人正在讲笑话，逗得全车人哈哈大笑，老奶奶一连问了几次，都被这笑话压了下去，老奶奶的头低得更沉了。这是一个响亮的声音说道：”奶奶你坐我这里吧。“是他!只见他迈着轻快的步伐，走到老奶奶的面前，又一点一点地把老奶奶送到座位上，这时全车人都对他投向赞许的目光。

这是我在他的关怀善良下，我很温暖。

他就是我学习的榜样，他就是我身边的活雷锋。

这人，真善良。

初一日记5

有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

这要从我很小的时候说起，从小我跑步就特别慢，一直比不上其他人，被别人嘲笑。从此以后，我就下定了决心要超越他们。

暑假的每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时，不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时，说我跑的和蜗牛一样慢，我心想：我一定要坚持下去，不能气馁，要超越他们。“我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到疲倦。

日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步时，竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到底是怎么做到的。这时，我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说：“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。

有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了，以前一直跑不过他，我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了，我明显落后他一节，我慢慢的追上了他，我们不相上下，最后时刻，我一咬牙，直线冲刺，我赢了，我赢了，我真的成功了，就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

大家都要多多锻炼身体，这样就能变得更加健康。我喜欢跑步，我相信大家也一定会喜欢上跑步的。