爬山的日记范文400字7篇

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分。下面是小编精心整理的爬山的日记范文400字7篇，欢迎阅读，希望可以帮助到你们。

爬山的日记范文400字1

这个暑假为了好好地锻炼身体，我、妈妈、姐姐，还有我的两个好朋友每天早晨约着一起去爬山。六点钟我们就在山脚下碰面，然后一口气爬到山顶。因为山不是很高，约摸半个小时就到山顶了。即便如此，到山顶我们也是气喘吁吁、大汗淋漓。山顶上，一位阿姨在做佳木斯舞步健身操，因为动作比较简单，对身体又非常好，我们一群人就跟在她后面做。我们这几个小孩也做得很认真，有一节抬臂的动作做了几遍后，胳膊真的好酸啊。路人看着我们做的有趣，纷纷驻足回望。虽然一整套做完后，我们个个都累得不轻，但锻炼了身体，觉得身体很舒服，心情也很好。

暑假已经过了将近二十天，这二十天的爬山给了我很多启发。坚持不懈，是我学到的最重要的功课。一开始，五点半起床，六点爬山，真的是很不想起床。被窝真舒服啊，好像再赖床一会儿。刚开始每次都是妈妈把我拽起来，我惺忪着双眼到山脚下。后来就养成了习惯，起床也没有那么困难了。爬山也是如此，刚开始爬起来很累，爬着爬着就轻松啦。到最后，爬起山来健步如飞。有好几次都觉得累不想爬了，但想到我的朋友都等着我，我就坚持了下来。坚持到现在，我觉得收获很大。爬山不仅锻炼了身体，也锻炼了我的意志。我想，在以后的学习中，这种坚持不懈的精神也是值得提倡的。

爬山的日记范文400字2

9月9日，我们来到固阳爬这里小有名气的大仙山，听说大仙山非常陡峭，而且没有那些扶栏，但我和爸爸要征服它。

我们在车里远远的就看见了那些天然大石头垒成的大仙山。在山中还有几座庙，其中最陡峭的山是主山，在主山的后面还有许多山峰，连绵不断的连接下去。

我们挑战的第一座山，也就是最不屈服的主峰。

我和爸爸在做好准备后，就要去征服它了。我们在一点一点向上爬，刚爬到半山腰，被人们踩出的“小路”就终止了。我知道了，没有几个人上过山顶，都上到半山腰就退却了，这更激起了我要爬上山顶的欲望。虽然没有“路”了，但是请你记住：在你人生中有许多路需要你去开辟，需要你去创造。我开始沿着自己开辟的第一条路前进，但是所有路都是坎坷的，需要你去把征服，这条“路”上的石头很多，也很光滑，这些石头可不会留情，我差点从350米左右的高空掉下，那是如果不是一个小石头卡住了我的脚，我就可能掉下去了。有时一个东西，一件事、一次经历，就是一把双刃剑，有伤害你的一面，也有保护你的一面。但只没有摧毁我爬上山顶的欲望。我最终凭借勇气和很好的体力爬上了山顶。

但是我们还要下山，虽然有“路”了，但俗话说：“上山容易，下山难。”我们又开始了下山的“旅程”。

爬山的日记范文400字3

5月20日晴

今天早上阳光明媚天气十分的好，在吃早饭的时候爸爸突然提议说;我们一起去爬山吧。我一听高兴得一蹦三尺高，连忙说;好呀好呀。

在吃过早饭后我们就出发了。在刚开始的时候我一下就把爸爸妈妈甩在了后面，可是不到一会儿我就累的跑不动了，不到一小会儿爸爸妈妈就追上了我。而我累得气喘吁吁走不动了，妈妈语重心长的跟我说;爬山就像是人生一样。要懂得坚持。爸爸也跟我说;刚开始的时候很轻松，但是到最后慢慢地会变得不容易，要想坚持到最后就一定要去克服那些困难，只有克服了那些困难才能用的最后的成功。听了爸爸的话，顿时之见我浑身充满了力量，一直坚持爬到山顶。我看到了山顶上美丽的景色，我也明白了只要坚持就一定会成功的。

这次爬山我的收获很大，不仅看到了美丽的景色也明白了坚持就会成功的道理。

爬山的日记范文400字4

站在刘山的台阶上，突然想到：人生漫漫，每分每秒，我们都在台阶上攀登。每登上一层，我们就站得更高;每登上一层，我们就看得更远——台阶总是在我们的脚下延伸。

漫长的暑假，等待我的是一天又一天的无聊，早晨起床后，突然想去爬山，我是个雷厉风行的人，说爬咱就爬。

起初我漫步在山脚，允吸着雨后的新鲜空气，第一次感觉到炎热的夏天中的一丝清凉，想到这几天，我大门不出二门不迈的，面对电脑，造成了眼睛疲劳，似乎对不起我的眼睛，我保护不好它，又怎么好要求它为我服务呢?对，以后多出来走走。

不一会儿工夫，我便来到了山腰上，我很兴奋但也有一些担心自己无法坚持到达山顶。因为这一节又一节的台阶，使我的腿交叉着抬起，双腿以开始麻木，望着前方多而看不到尽头的台阶，想放弃了。但最终我还是开始了。我一节一节的往上爬，我还在心中想着许多快乐的事情，希望能够使自己不那么累。但这方法还是没有起到很大的作用，当我快爬到顶端时，我已经累的气喘吁吁，汗水不住的从我的额头顺着眼角往下滴。这是我突然想就此放弃，但转念一想，既然已经爬到了这里再坚持一下就到。别让之前的汗水白流了。于是我又继续往上爬。

最终我凭着信念爬上了山顶，坐在一块大石头上，又掏出了手机，不过，只是想拍照留念的!

爬山的日记范文400字5

一个夏日的周末，我和妈妈去套衫的悬羊峰爬山。

在远处看，悬羊峰像极了一只羊悬在山峰上，它因此得名。虽然山不高，但层峦叠翠、郁郁葱葱。在山底下，不但树很多，而且蚊子很多。刚开始爬山的时候，我还觉得蛮新鲜的，可是我爬了一个多小时之后，我渐渐气馁。这是，妈妈说：“开工没有回头箭，无限风光在险峰。”。听了这句话，我又燃起了信心，继续爬了起来......爬到山顶是，我看到一块牌子，上面写着这里所有的岩石都是由花岗岩构成的。花岗岩石一种火成岩，火成岩是指由熔岩冷却之后形成的岩石。牌子上还说在两千一百年前就有古代人猿在这里生活。站在山顶上，我觉得前面的辛苦都是值得的。俗话说得好：“上山容易，下山难”。又爬了一个多小时后，我们才回到山脚下，看到了一眼泉水。这眼泉水清澈见底，十分清凉。用那里的水洗一洗手，感觉暑气顿消。

这次爬山我有很多收获，锻炼了身体和勇气。当然，也有一些负面的收获，就是我被蚊子咬了满身大包。

爬山的日记范文400字6

今天下午，红红和爸爸妈妈去爬山啦!刚开始红红想：山会不会很大很高。到了山脚下，望了望眼前巍峨的大山，真的又高又大。红红对妈妈说：“我怕我会爬不动，我还是不爬了吧。”可是，妈妈却对红红说：“还是试试吧，没准儿爬上去了呢。”红红听了妈妈的话，稍加犹豫还是很快准备开始爬山。

到了山路上，因为近期下过雨，石头砌成的山路上很滑。爸爸走在最前面，边走边打滑，红红也时不时脚底打滑。只有妈妈一直没有打滑，红红觉得妈妈好厉害啊!红红想了想从路边找了一根木棍，用它撑在地上就不会打滑了。爸爸也学红红的样子，找了一根更大的木棍撑着走路，但是即使这样爸爸还时不时打个滑。

红红一边爬山一边认识路边的花草树木，并且拔了不少种漂亮长着各种果实的小灌木准备带回家种花盆里。在下山的路上，爸爸还发现了一株长在灌木下的灵芝，小心采摘下来后，发现灵芝里面有三条白色的小虫子，红红灵机一动想到可以用小木棍把虫子挑出来。红红立刻找来小木棍，小心翼翼地把小虫子挑了出来。挑好了虫子，红红和爸爸妈妈带着拔来的植物回家了。

回到家，红红飞快地种好了带回的植物，希望它们可以快快长大。

爬山的日记范文400字7

大家好，今天我给大家介绍的植物很普通，很常见，那就是爬山虎。

在老家的一座小山上有一丛爬山虎，最近我一直在与它亲密接触。

我发现了爬山虎的嫩叶，刚长出来的时候颜色是耀眼的红色，嫩叶宝宝刚长出来“脸”上会有一点儿“皱纹”。我还发现长在山上的爬山虎一般比墙上的许多，但爬山虎的有一点让我万万没有想到，它既然还可以分辩年龄大小，茎越粗那年龄就越大，当然我曾经找到了它的根，山上的爬山虎一般是二三株长在一起的，你可不要被它的外表迷惑了。

还有一株爬山虎长在树下，它一圈一圈的绕到树的顶端，如果树的中间断了，上半节是不会掉下来的，因为爬山虎的茎牢牢的缠住了它。爬山虎也有枯死的顺序，是丛茎慢慢开始枯死的，你不要认为叶子枯死了就会落，不，它会慢慢缩小，变弯再巴住墙壁。爬山虎的叶大多数和枫叶一样的形状。

对了，大家应该不知道爬山虎也长果子吧，听说只要把汁和果子一起放入土中就可以长出鲜嫩的芽。

我还给大家说一个故事吧，有一次我在观察爬山虎时，眼睛看着它，手就在地上摸，突然觉得手摸空了，一看，啊原来这棵树下有一个蛇洞。

爬山虎的奇特之处还有许多，相信大家都会找到的。