体育课日记400字范文7篇

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育。以下是小编精心整理的体育课日记400字范文7篇，希望对大家有所帮助。

体育课日记400字范文1

“靳子珊，加油!”“李宛彤，加油!”今天上午体育课操场的一角，传出如此洪亮的声音，像是有约在先，彼此心照不宣。原来是在比赛!我们班和另一个班比赛跑步，真是一个“千载难逢”的激烈时刻。

观看比赛的我们目不转睛地盯着第一名和第二名，分别是外班和我们班的“精英”。他们很快飞奔到终点，在一念之间花落到家、尘埃定格。越过终点的那刻，会立刻爆发起响雷般的掌声。

本以为这是一场长时间的比赛，因为需要进行四轮。实则不然，看似长长的一圈跑道，像是一转眼间就能望见不远处正在疾飞式跑步的同学。多次在反超时刻的屏息却不凝视，多次的坐向转移，一轮又一轮，在短短几分钟内，比赛结束。

回想起我们班的战绩——比一比冠军数量，打了平手。看来我们班和外班旗鼓相当!双方班级心情都不会失落，整体而言，这是最好的结局了。或许有一些同学因为一瞬间的被反超而灰心、沮丧。不过，友谊第一，比赛第二!老师举办这次比赛的目的也是为了增加锻炼的趣味性，使我们在精神上也有了动力去锻炼，且更喜爱体育。

这节体育课真有趣，在暖和的阳光、轻柔的微风中，我收获满满。

体育课日记400字范文2

碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风?没有往日的温和吻面;雨?没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。

这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导;在那里，有同学熟悉的笑容;在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗?敞亮的教室在吗?温馨的家庭在吗?家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗?大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。

风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声;雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……

他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天!一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。

风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹!感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城!

体育课日记400字范文3

看了题目，你一定以为我要写上体育课时的事。那你就大错而特错了。

“叮叮”上课了，同学们吃零食的赶紧不吃了，下位子的同学立马回到了位子上，说话的同学立马把嘴给闭上了······(因为体育老师很严厉)谁说话不守纪律，被记名了，那后果不堪设想。我和同桌都在飞快的写作者。老师叫我们下去排队。我正准备不写下去排队。方镇宇对我说，可以不下去。“我不信!”我说道。他也无所谓的说：“不信拉倒!”我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，还是不对。万一老师问我们怎么办呢?我问方镇宇。方镇宇一点也不担心地说：“被老师留下的。”啊?要撒谎!好吧!为了回家能玩拼了!我豁出去了。老师问我们几个怎么了，他们都说是被老师留下的。只有我惭愧极了!老师说：“我一下问你们老师。”啊?这下完了!万一老师说不是他留的，那真完了。不一会，老师上完课回来。我着急死了，生怕老师问语文老师。终于下课。我终于松了一口气。

下次，我再也不逃课了!

体育课日记400字范文4

下午是学校的阳光体育，今年的这个活动来的很低调，呵呵。

今年体育部承办，再加上挺长一段时间没和大家玩在一起了，整体感觉不错。很有意思的是“搭人椅”，我们十个女生围成一个圈，每个人坐在后面一个人的腿上，坚持时间最长的一组为胜。想想好像不难，但真做起来，时间稍长还是挺累的。我们班对药1班，呵呵，大家士气很高，觉得不能输一直坚持。到一分多的时候，腿已经开始有些累，两分钟左右，药1班放弃了。我们班不满于这个成绩呵，大家一起互相鼓励坚持着，到最后两条腿实在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感觉腿直发抖了后来班长大人说可以了可以了，大家终于一起倒在地上，成绩是三分零几。大家一起鼓励团结的.感觉比成绩更让我开心呐。

后来还有个项目是“十人走”十个人中每两个人腿绑在一起去年的一个活动传承下来了。本来五个男生和五个女生一组，绑在一起试了后，大家配合的太不协调。黑黑和小RING干脆果断地把男生撤下去了，哈哈，还是我们十个女生心连心，有默契呀。

体育课日记400字范文5

今天，老师给我们玩了一个游戏--传话。老师说了游戏规则，是这样的：老师把话传给第一排的同学说一句话，然后老师说预备开始，第一个同学就要把话传给另一个同学，传到最后一个同学的时候，那个同学就把话写在一张纸上交给老师。

你瞧，老师先把话轻轻地说给每排的第一个同学的话，其他同学都很好奇，探头想偷听。老师都叫他们别出来，先藏在肚子里。我们都很担心会传错话，突然老师说了一声“开始”，第一排的四位同学立刻转身过来用手做成一个小喇叭放在嘴的旁边，附在后面同学的耳朵把话传丅去，就这样一传二，二传三......这些传话的同学，有的慌慌张张，有的面带笑容，有的稳重老练，有的嘻嘻哈哈......但大家心里都搁着一个问题，会不会传借了呢?

快到我了，我想：我会不会听不清呀!会不会听错了呀!过了一会我的心又跳起来。心想：张明栩会不会错呢?我急得要命。到我了，张明栩把话传给了我，我是我们的最后一个人，我扚把听到的句子写了下来，交给老师。最后老师说：公布答案：第一组是“妈妈打我妈妈”。第二组是“啊啊啊啊啊”。第三组是“妈妈干吗妈妈希鸡”。第四组是“妈妈妈妈”。我们听了哄堂大笑，老师也笑弯了腰。

我们急切地想知道老师的原话。最后老师宣布正确答案：“妈妈赶马，马慢，妈妈骂马”。听了老师的答案我们又哄堂大笑。

这个游戏让我知道了“道听途说”会闹许多的笑话。

体育课日记400字范文6

前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。

我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，“嗖”地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试!要记成绩了!我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。做事可千万不能着急。

体育课日记400字范文7

今天下午的第二节体育课，我们上课的时候竟然下雨了。

我们一开始都找不到遮雨的地方了，我们慌忙失措，让雨淋得都不知该怎么办了。我想起了妈妈给我讲的一个故事：遇到什么困难都不要慌，慢慢的思考，总会想出办法来的。最后我终于找到了避雨的地方，我们高兴不已。我们像小鸟一样一起拥到了能遮到雨的地方。可是我们的人太多了，有的人都被雨淋湿了，有的人想出办法到大树下去躲一躲，可是班长说：“要是有雷把你们打着我可不负责任啊!”听了这番话大家都不敢到大树下去躲了。最后，我们还是又找到了一个又宽又能躲许多人的地方。这样，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，这样就不能被雨淋着了。

一开始有的人都没找到躲雨的地方，就被淋得湿漉漉的。这时下课铃打响了，雨的“脾气”还没有发完呢。体育老师不让我们打伞也不让我们穿雨衣，我们只好把身上的衣服脱下来蒙到头上，作为雨伞用了。回到教室我的衣服已经淋湿了，湿得像妈妈洗过的衣服。我不算是我班淋得最湿的一个人，回到教室我的同桌把头发一甩，甩了一桌子的水，他的头好像莲蓬头正在洒水一样，我说我现在不需要洗澡，同桌听了哈哈大笑。程杨还说他在雨中洗了个凉水澡呢，把我们笑得不得了。