2019关于职场心灵鸡汤励志文章

　　生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己善待自己。下面由小编与大家分享关于职场心灵鸡汤励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!

　　励志文章1：这样的活法，就算你是天才也玩完

　　人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。

　　研究统计认为有98.5%的大脑细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1%参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用，即使像这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。

　　为什么会这样?是生活方法限制了不可估量的潜能。很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%。糟糕地是，许多人不仅无法发挥所有的潜能，还把仅仅发挥的潜能放在一些浪费时间精力的工作上。

　　10种高能低用的生活习惯，看看你有没有

　　1、总是旧事重提，而不着眼当下。

　　有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但是，过去已然过去，无论我们用了多久来哀叹，它也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。

　　在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己，“这会做何改变么?”我坐在这，沉浸在往日时光中，完全无法改变什么，也不能让我的生活更好。而只有一心向前并积极行动，我才会过拥有一个真正有意义的生活。

　　你想要什么样的未来?你想做些什么来得到这个理想生活?你从过去得到了什么教训可以助你一路前行?探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。

　　2、为琐事发愁VS着眼大局。

　　如果你是一个完美主义者，你会发觉自己经常在处理一些小细节。如果这样，你也不是一个人在这么做，我也是这样的。我会用许多时间在编辑些基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按是我设想的那样呈现出来。比如说，在我的文章里，我会花费一个小时或者更多的时间去寻找最匹配的照片，这些照片会准确地表达出文章的旨意。我会耗费几个小时去打理我的博客和论坛，所以读者们在阅读时会感觉非常棒。

　　但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，可是我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果以达到完美的100%，我们必须要耗费80%这么多的努力!

　　有些人也许觉得我们应该竭尽全力以达到最好的目标。我虽然也赞同这一点，可是这点在某些情况下并不奏效。比如说，虽然为每篇博客配一张完美的图确实令人庆幸，可是为了这而花费的时间却阻止了我做更大价值的工作，比如写一本新书或者为我的读者带来更多的挑战。后者的价值要高于寻找一张图片，这点不言而喻。

　　着眼大局可以帮助你看清什么更重要，然后你可以根据重要性重新分配精力。

　　3、被小事所影响。

　　有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种去检验这个事情是否值得去想的方法就是问自己：“一年后我还会在意这个事情么?三年后呢?五年后呢?甚至十年后和三十年后呢?”如果答案是否定的话，那这件事就很可能并不值得你的精力去思考这件事情。把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。

　　4、将你的苦境归咎于别人。

　　在生活中有没有什么事情，你总是归咎于别人的问题?你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳?责备你的父母给你遗传的“胖子”基因?指责你的上司给你的工作负担?或者谴责这个世界不给你多一些机会?还有这个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生?

　　你有多大可能实现梦想取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪了别的人或者别的东西，你就在否认承担责任。你赋予别人的权利超过了你自己的。譬如，当你责怪你父母导致了你的肥胖，你还会继续这么胖下去，因为你认为他们才是导致肥胖的原因。你永远不会行使自己的权力去改变这个情况直到有一刻你承担了这个责任。当你为你的生命承担起100%的责任，一起感悟人生无论是你的事业情况，健康状况，爱情，财务状况，还是友情等等，那一刻你就在着手实现人生梦想了。

　　5、抱怨。

　　抱怨一两次去发泄感情当然无可厚非，但是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无论何时只要你去抱怨，你就在给宇宙注入能量。你用来抱怨的每一秒钟，都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取的措施，而不是一味地抱怨。这样，你便向你的梦想跨进了一步。

　　6、事必躬亲。

　　你是一个什么事情都要自己去做做看的人么?我也是，但是我却发现这却让我失去很多。我去尝试做所有事情，比如一些基本的事实，不重要的细节(参阅第二条)，那都会意味着你不能做更重要的事情，比如你的最高目标和最好的梦想。学会委派，外包业务或者把一些不重要的事情移除出你的计划，扩展自我到更重要的事情中去。你会发现到你的成果会产生很大的变化。

　　7、设立小目标。

　　许多人喜欢设立小的目标，因为他们害怕失败。实际上，他们害怕的却是意识到他们有能力去做很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。你是有能力去做每一个你想做到的事情的。不要再设立小小的目标，而在今天把眼光放的更远大一些吧。这是你欠自己的一个目标!

　　8、把不开心封锁起来。

　　封锁情绪就好像在设置一个炸弹，它们迟早都会的。每一次你放进去一些情绪，你的行李就会沉重一些。处理情绪最好的方法，就是无论开心或者不开心，都要把它们公开或者表现在脸上。不要把你的问题藏起来。如果你这样做，就是让自己逃避问题。我找到一个很好的方法去清除感情行李就是练习用大脑去甩掉它们，这样你可以在10-15分钟内去除这些情绪。尝试一下，你马上就会觉得很轻松!

　　9、觉得你无法做到。

　　正如亨利福特所言，“无论你觉得你行不行，你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更加强大有力了。这些信念就是我们来聚焦这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备这个能力，那大脑就会找到证据来证明这个想法。如果我们觉得自己有能力达到它，那同样地，我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。

　　我们的极限和这个世界、社会、人类或者其他什么东西都无关，只和我们自己的信念有关。我个人的信条就是：有志者，事竟成。没有什么不能做到。

　　10、拖延你的目标。

　　拖延是埋葬你的潜能最好的方法。你想让你的目标永远不要被实现么?如果你想，那你就尽情地拖延吧。在我的生活里我从来都没见过一个快乐的拖延者。每一个我认识的爱拖延的人都背负着一个沉重的包袱。因为延缓了追逐目标的脚步，减慢了实现梦想的速度。所以不要拖延了。最开始只要你确定了自己的兴趣所在，然后就努力去做。只要你在做你热爱的事情，你就永远都不会出问题。

　　励志文章2：一时心血来潮并不能改变人生的什么

　　前段时间很流行下班2小时，成功学如是说，这2小时改变了他们一生，获得了人生更大的成功，晋升、加薪、第二门外语、出国...说得人们兴奋不已，心血来潮坚持几天，之后又恢复老样子。现实就是这样，满满的负能量。

　　不过我今天并不是来讲负能量的，而是说说为什么会这样?

　　一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地学英语吗?

　　一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨吗?

　　一个上班时开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记吗?

　　如果你在工作中就没有全身心投入，在下班后难道就不会三心二意吗?

　　在没有任何约束和督促的环境里，你真的觉得你会比工作时更高效吗?

　　凭什么你认为这段婚姻不幸福，就坚信你现在搞的这个小三能和你天长地久?

　　未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。

　　很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。

　　工作还能培养一种更重要的底层能力——把不喜欢的事情做到80分的能力。

　　即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。

　　把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能HOLD得住他不好的一面。

　　最可悲的不是没有机会，而是有了机会。你根本抓不住，因为你没有准备。

　　Facebook的COO桑德伯格每天坚持五点半下班，这种效率，能帮她实现任何想要的梦想。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。

　　近年创业界流行“创二代”的说法：从BAT出来的做互联网，从央视、湖南卫视出来的做节目、《中国企业家》出来的做内容，从新东方出来的做教育……他们现在在做自己想做的事，因为之前在自己工作中一直在做梦想练习。

　　拿我减重举例子。从开年到现在，从8578公斤，体重一共轻了7公斤，身体很多指标——新陈代谢、脂肪率、内脏脂肪率也逐渐恢复正常。更重要的是，我没有高强度的运动，没有了痛苦的节食，用了一种很自然舒服的方式。

　　我曾是个自虐爱好者，周六日骑行80公里，或者山里驴行2天，常有的事。虽然折腾一次能轻很多，过几天又回去了。

　　后来在橙子学院里认识了做健康管理的飞鱼，提出一个很有趣的观点————我以前专门抽出1小时的狂虐自己的方法无效——减重是24小时的，核心是一套好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观三观统一。

　　按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠(这个还没有搞好啊……)，然后才是恰当的肌肉训练(提高新陈代谢)，然后是正确的身体姿态。

　　做到前面3个，即使没有集中的大体力运动，体重也就自然降下来。而做到后面两个，身体会保持好的状态，不反弹。习惯好了，吃饭睡觉喝水，走路端坐，24小时都在瘦。不用每天专门花时间专门出去健身。

　　这个想法对我启发很大——成长其实也是24小时的，自自然然的生活方式。这个状态应该横跨上下班，蔓延工作与生活。就不是大半夜坚持2小时的事。

　　最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是在某一个领域整体加速你思想的新陈代谢率——晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。

　　所以，重新审视关于上下班努力的假设，你是不是有所改观?

　　上班其实也可以有机会训练自己想做的事;即使上班没机会做自己想做的事，也在锻炼未来自我实现的能力;与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练，效果会更好;下班4小时重要，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。

　　管理别人很难，管理自己更难，先从今天的早睡，明天的早起开始。

　　早睡早起

　　假设每天比别人早起1小时，一个月就是30个小时，那一年就是365个小时?时间对于你来说之所以是一笔宝贵的财富是因为你把这个时间好好地利用了起来

　　对于现在的工作生活，我早起有以下几点感受

　　1.吃早餐不用太着急，因为公司的规定，不能在工作时间吃东西，之前还罚过不少款

　　2.可以反省一下自己，吾日三省吾身，这个话其实挺对的，省视自己的不足，可以让自己做得更好

　　3.安排自己一天的计划，清晨的时候为什么学习状态比较好呢，因为那个时候你的脑子是最清明的，所以这个时候可以用来安排自己一天的计划

　　4,在一个安静的环境下好好的学习一下，学习对我们来说永远都是不够的，不论我们到多少岁，什么年纪，学无止境，充实自己

　　早睡早起对于现在的人来说是比较难的意见事情，毕竟现在都已经习惯了夜生活，赖床也成了大部分人的通病，时间在睡觉中度过也确实是很舒服，这里不过多阐述，就一句话，生于忧患，死于安逸。

　　记录·一天

　　你觉得对于你来说，一天的时间过得快吗?

　　一天，24个小时，除去睡觉的时间，算你还有16个小时好了，这16个小时给你，一天够用吗?

　　可能你的一天在无意识的情况下就没有了，然后等到睡觉前你会感叹，哎，今天好像又是什么都没有做就过去了，这样的心态，大部分人应该都有吧，然后会有些悔恨，为什么自己没有好好珍惜今天，今天似乎什么都没有做。

　　那你这一天到底有没有好好地做一些什么事情，完成什么事情呢?这就是记录的重要了，我们可以把自己的每天都记录下来，可以很详细，几点起床，几点睡觉，几点做了什么重要的事情，发生了什么趣事，都可以记录，写个上千字，每天都写的话，对你的文笔，精神面貌的提升，都会有莫大的帮助;也可以只是很简洁地记录一下，今天做了些什么，几句话就可以概述。

　　记录了，我们可以翻过来看看，我们过去的这一天到底是虚度了还是珍惜了。

　　计划

　　每年，每个月，每周，每天，我们都应该给自己做好规划，你可能没有想过未来你会成为一个怎么样的人，但你应该想过，你想成为一个怎么样的人，一个想字，就表现出了一种可能，那就是你的目标，你的目标离实现的距离可能会很久，五年，十年，也可能更久，那如何在这么久的时间内实现你的目标，实现你的梦想，成为你自己想要成为的人呢?

　　这就需要我们做计划，把计划从复杂化做到精简化，我可能会想要成为一个摄影师，这并不是一步就可以完成的，需要靠一天一天的积累，每天就可以给自己安排好计划，今天要拍多少张好看的照片，抽出一部分的时间对今天的这些照片进行总结，看看是否有所提高，等等，每件事情，每个梦想都可以通过对时间的分解，精简化来进行计划安排，完善了你的计划，你可能离你的梦想就越来越近。

　　分心多用好吗?

　　看到这个问题，很多人应该都是会想，分心怎么可能会好，人不是越专心越好吗?大部分的情况下当然是这样的，不过有些事情是可以在进行的同时，做一些别的事情的，比如你在跑步的时候听一些音乐，洗衣服的时候听一下单词，这些都是可以在同时进行，并且提高效率的。

　　贪多嚼不烂

　　你需要给自己定目标，要有一个好的目标，你才会去努力，但是你不要短时间内给自己太多的目标，要学好英语，要学好吉他，还要学好摄影，这些都是大学科，人家有的人用一生的时间可能也才做这一件事情，而你短短的时间内，就把这几个目标都给自己定下了，不可以贪多，对于自己，可能对每个目标都摇摆不定，不能专心，到最后一个目标都没法完成。

　　做，然后坚持

　　定了目标之后你需要干什么?当然是做了，你的目标，计划都已经由你自己安排好了，坚持着做这件事情，你离你的目标一定会越来越接近，当你完成了一个目标之后，你还会觉得你的时间是浪费的，你是否会给自己，对于时间的管理一个满意的笑容呢?

　　励志文章3：不让躺着的脑袋决定站着的事情

　　多少年前人们喜爱躺在床上吸，现在多少人喜爱躺在床上玩手机。连姿势都没变。

　　你觉得我这么说太夸张，只是想放松一下，不玩手机想事情可以吧。想未来的计划安排，结果想着想着睡着了。

　　爱躺着想事情的，最后都变得平庸，因为躺着决定的事情在第二天起来后，其执行力就降低了一半，剩下的一半都是激情冲动，时间一长全没了。然后你变得懊恼，甚至还有点看不起自己。为什么这样?

　　我问你，你能想到睡着是够清醒的吗?如果你说不是，说你一想事就睡不着。我又要问，因为想事情，造成你失眠，值得吗?睡觉就是睡觉，你何不安心睡好觉，等睡醒来，精神好的时候再想?

　　你可以会说那我睡醒的时候，能不能不起床，先躺在床上想事情。我也要说，不行!你怎知你已经完全清醒了?如果你还带点迷糊，想事情想得准确吗?

　　不让躺着的脑袋决定站着的事情

　　多少年前人们喜爱躺在床上吸，现在多少人喜爱躺在床上玩手机。连姿势都没变。

　　你觉得我这么说太夸张，只是想放松一下，不玩手机想事情可以吧。想未来的计划安排，结果想着想着睡着了。

　　爱躺着想事情的，最后都变得平庸，因为躺着决定的事情在第二天起来后，其执行力就降低了一半，剩下的一半都是激情冲动，时间一长全没了。然后你变得懊恼，甚至还有点看不起自己。为什么这样?

　　我问你，你能想到睡着是够清醒的吗?如果你说不是，说你一想事就睡不着。我又要问，因为想事情，造成你失眠，值得吗?睡觉就是睡觉，你何不安心睡好觉，等睡醒来，精神好的时候再想?

　　你可以会说那我睡醒的时候，能不能不起床，先躺在床上想事情。我也要说，不行!你怎知你已经完全清醒了?如果你还带点迷糊，想事情想得准确吗?