2019致年轻人的励志文章正能量文章(2)
有抑郁倾向的人,他的思维能力是正常的,不像精神有问题的人行为表现不正常,很容易被人识别,抑郁倾向的人的存在很隐蔽,甚至连他自己本身都不清楚,他只知道他对许多事情都不感兴趣,不感兴趣当然也不会去做了。
如果从精神分析的角度来讲,抑郁之所以发生,是因为经受的负性情绪太多,没办法排解,就只好把它们揽过来压在自己头上。抑郁的人分不清情绪是情绪,自己是自己,学不会从不好的情绪里面跳出来,从而与那些不好的情绪拉开一个距离,去客观地观察与评价它。如果从认知的角度来讲,抑郁的发生很多时候是和偏激、片面的不正确认知联系在一起的,就是说对某些事物的理解和看法太僵化了,如果换一个角度就会有不同的解释。
我个人倾向于从认知方面调整抑郁,看一些有关认知理论的书,通过和其他人谈话聊天发掘一下对同一个事物不同的人都有哪些不同的看法,等等,会有很大的改善。
4、懒惰、拖延
排除以上三点,如果明知道努力一把就可以但就是不去做,纯粹就是懒了。懒是因为不舍得自己受苦,受苦了会很难受,他不要难受,他要在安乐窝里得过且过。
如果除去“被动攻击”(就是说我答应某人要做什么事,却拖着不去做,表面看来是懒,其实是在潜意识里攻击对方,以这种方式使他受挫)这一点,其实懒并不是多么大不了的事,人都有趋利避害的本能,懒着自然是舒服的。这一点也比较容易解决,只是方法问题。比如当你懒在床上实在不愿意动弹,就伸个懒腰,起床去洗把脸;明明约好了去拜访客户,就是不愿出门,那就先把外出的衣服换上;……总之先捡最容易做的去做,哪怕机械着做,也比不做要好,做着做着就进入状态了。
读到这里,你是不是对“努力”一词又有了新的理解?
励志文章4:撕心裂肺不如没心没肺
曾以为撕心裂肺地痛过之后就是雨过天晴,却在悲伤的同时羡慕着那些笑得没心没肺的人。撕心裂肺不如没心没肺,不要再为不值得的人和事伤心落泪,该让自己活得快乐一些。
也许在别人看来,我所经历的事情算不上有多眼中,根本不值得我为之耿耿于怀。但对于多愁善感的我来说,即使是一件小事,也能令我难过一阵子。当一件件小事堆积在一起爆发时,所有的悲伤也在同一时间汹涌而至,把我淹没。我用眼泪诉说着我的撕心裂肺,却只得到旁人小题大做的不屑眼神;我用沉默表达我的痛楚,却只得到别人的视若无睹。
就在我沉浸在悲伤当中不可自拔时,只有霏走到我身边,笑嘻嘻地逗我说话,试图打破我的沉默。一开始,我以为霏是故意捉弄我,所以对她没有好脸色,任由她像只聒噪的母鸡一样在我身边打转,心想她很快就会觉得无趣,不会再来烦我了。然而,霏似乎不知道放弃两个字怎么写,不管我多么冷漠都大小不了她的热情。不知不觉,我在她的带动下渐渐走出了悲伤,能够越来越平静地看待那些让我伤心的事情。
在我看来,霏必定是一直是顺顺利利的,没有经历过任何挫折和风浪才会整天都能这么开心和热情。可是后来我偶然听说霏以前经历过的事情,如果有“最悲情女主角”这个奖,霏一定有资格去竞争,说不定还能勇夺这份“殊荣”呢。和霏比起来,我所承受的悲伤简直就是小巫见大巫。我很疑惑为什么霏依然能够如此开朗,甚至可以算得上没心没肺。
对于我的疑问,霏笑着说:“撕心裂肺不如没心没肺,这是我的经验之谈。”也许只有经历过那种撕心裂肺的痛楚之后,才能体会没心没肺的快乐。有些事情不管我们是否在意,都已成事实,我们能够做的就是用最快的速度让自己放下,让自己快乐起来。一味地放任自己沉溺于悲伤的情绪,只会让自己更加不好过。但是让我们难过的人并不会愧疚太久,他们依然过着自己的生活,不会理会我们的难过。那么,我们为何还要浪费眼泪让生活更悲观呢?
从撕心裂肺到没心没肺也许只有一步之遥,但这一步并没有想象中那么容易就能跨出去的。如果能够轻易地做到,又怎么会有那么多伤感美文呢?虽然看起来毫不费力,但背后就要付出更多的心力才能做到。我们依然会悲伤,但是我们会慢慢振作起来,毕竟活着是为了自己和未来,不是为了别人和过去。我们只有让自己快乐起来,才能使生活好过一些。因此,即便要费尽力气才能走出这一步,我们也要咬紧牙关坚持到最后。
撕心裂肺不如没心没肺,愿每个伤心欲绝的人都能在诉尽悲伤之后尽快露出灿烂的笑容,从此不悲不忧,从容地走过未来的每一天。
励志文章5:不屈的生命,拼命绽放
我从公司带回来的两盆兰花,一盆刚吐新芽,一盆含苞待放。小英姐说一个礼拜左右它就会开花了。于是,我天天都盼望着它鲜花怒放,每天都跟它说“小东西哦,快点醒来,打开门窗,让我观赏一下你的花屋”.盼呀盼,一个星期就快完了,它怎么就一点动静都没有呢?我琢磨着是不是该让它晒晒太阳!我的屋子呀,总是晒不到阳光,阳光总是走到窗前,或是门口就转弯溜掉了。妈妈说这样的屋子夏天凉快!夏天能不能凉快,我尚且不管。现在,我只关心我这两可爱的小东西。想了想,我还是把它放门口。门前有七八阶台阶,每天早上阳光能照到六七节吧!那就放门口吧,让它每天晒晒太阳,肯定能早点开花。盼来盼去,五一到了,花还没开!没关系!我先回重庆几天,等我回来,花应该也开了吧!
我回重庆呆了三天,本来想再玩两天再回来的。可是,我怕错过了花期,就提前回来了。那天,摔了一跤,脚受了点伤,我也就落得落荒而逃了!等我一瘸一拐的逃回来时,花还没有开。花盆里倒是多了一个烟头,花蕾都被熏得开始枯萎了!我可怜的花骨朵儿!谁这么缺德呀?我忍不住骂这个小东西了“都说兰花生命力强,好养。不就一烟头嘛,你怎么就病成这样!乖,我把你搬回屋里去,给你多喝点水。你别死,我没看见你开花呢”.这两盆兰花是从公司里带回来的,也是我自己去那个废弃的花坛里挖回来的,花盆里的土也是我乘着月色去别人家地里“偷”回来的。如今它要死了,我这点子“安居乐业”的心思也开始枯萎了。看着它的花蕾一天天枯萎,倾斜,最后都倒到盆里了,我除了每天按时给它浇水,还能做些什么呢?
前日给它浇水时,我以外的发现她的花蕾居然在慢慢地舒展开来。我乐坏了!我又在想这是不是回光反照呢?是不是生命终结前的征兆呢?可惜,我不懂花草,也不可能想出什么好的法子来;所以,还是每天按时浇水吧!今天早上,我发现花真的开了,全开了。只是外层的花瓣已经枯死了,一片叶子顶端枯死了,另一片叶子也开始发黄了。我沉默了,这兰花是有气节的。此时,它正在拼尽生命绽放!也许在兰的世界里,也是“士可杀,不可辱”吧!不管受了多大的委屈,多大的伤害,它还是坚强的活着,努力地活着,倾尽生命绽放这一世的美丽!我们也应该像兰一样活着,坚定不移的活着,活的精彩,有气节!
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