90后心灵鸡汤励志文章
90后心灵鸡汤励志文章
当你能飞的时候就不要放弃飞;当你能梦的时候就不要放弃梦;当你能爱的时候就不要放弃爱。下面由小编与大家分享90后心灵鸡汤励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!
励志文章1：学会盛享生命的孤独
一个人学会了独处，也就学会了爱的能力。
一个人，当不介意孤独的陪伴，不介意形单影只，其实是内心已然丰满。那些在独处时安享的时光，忍受孤独时不断增强的心理素质，恰好让你在爱的面前更容易像你自己。
有时候，孤独并不可怕，可怕的是不会享受生命的孤独。孤独的人，往往拥有了更多的底气，也拥有着更好的生命姿态。他们明白在看似热闹的狂欢里，其实是一个人的孤单。而一个人的孤单中，却有着心灵的安静和丰满。
生活中，我们都是在一群人的热闹里，想寻找一个让心可以放松安静的港湾。而它不在闹市，却在用孤独垒成的城堡里。
想想爱情，想想那些被山水阻隔的恋情。你就会懂得那些可以在孤独中安静下来的人，才能拥有爱的权利。那些可以在别人离开自己的视线时，依旧能够安静地做事，安静地思考的人，更是一个独立的个体，而不是一棵攀附的植物。
看过太多纠缠，也看过太多的逃避，如果当事人能够学会独处的能力，或许这世间的美好和幸福就可延续。然而，身在幸福中的人并不懂得这些。而是用不断扩大的趋势掠夺了另一个人的自由呼吸，想想，这样的生活，谁能不累呢?
学会给自己留下成长的空间，学会给别人的生活留下余地。不要妄图以爱的名义填满另一个人的生活，也不要以任何理由允许自己肆无忌惮地掠夺别人的生活自由，更要学会在生活中盛享生命的孤独，那样，我们就学会了远离一些负面的情绪，也让离别渐行渐远……
学会享受生命的孤独，学会理解每一个人的生活方式，学会在情绪失落和无助的时候安静下来，学会面对再杂乱无序的生活都要靠自己，这样，你真的变好了!
励志文章2：愿你出走片刻，归来不再彷徨
1.
有一年，我和朋友在三亚休假，每天无所事事，溜达，闲逛，看人，看海。
一天，我们去一座小岛，从亚龙湾坐游艇出发，在海上航行了一个多小时。天空蓝得格外清澈，远处的海和天连接在一起，消失在看不到的地方。一路上没什么风，几个朋友拿来鱼竿，比赛钓鱼。我玩了一会儿便没了耐心，左看看右看看，也算有趣。
上了小岛，看到高耸的椰子树和各种唤不上名字的灌木丛，还有各色的三角梅开得热烈。有朋友戴上潜水镜开始寻找花样别致的石头，有朋友躲在树荫下看书，甚至有一位拿出了笔记本电脑。
我疑惑地走过去问他，干嘛出来玩还要带电脑?多扫兴。
他没有抬头，说，就处理下邮件，不然一会儿客户就要等着急了。
我问，你没有和他们说你在度假吗?
他摇摇头，没有。
我竖起大拇指，牛!
下午时分，我们在岛上吃自助餐，我打趣地和大家说，你瞧那谁，出来玩还不忘工作，真是把工作当命了，珍惜得很呐。
大家哄堂大笑，他也不好意思地摸摸头。末了，他说，没什么奇怪的呀，总不能每天无所事事吧，那多无聊啊。
2.
那次一起同行的，有公司的老总，有外企的高管，有自媒体的伙伴，还有一位做影视的朋友。平日里难得相聚，但度假期间，每天总有几个小时，大家都各自呆在自己的房间里。发微信问时，几乎每个人的回答都是，我处理个工作，一会儿去找你们。
每天我们都会在海边散步，举着伞摆出文艺的姿势，让朋友拍照，或者约好早晨看日出，或者一起去做SPA，行程很满。
一天夜里，我们在海边看到了非常美丽的星空。有朋友说，只要一面对这种广阔的情境，就感觉自己格外渺小，觉得自己的工作生活都没有什么特殊的意义，实在不值得一提。
另一位说，活着，活着就是胜利，活着就是意义。
有人问我，你这么喜欢三亚，就没想过某天离开北京，到这地方来生活吗?
我摊摊手，说，我舍不得大城市方便的生活环境，舍不得那里各种让我痴迷的东西，甚至还想更多地满足自己的欲望。我最后总结说，我就是个俗人吧。
大家表示赞同。那位带笔记本的男生轻轻地说，好像大家都一样吧，只是暂时离开自己生活的环境，换个心情，最终还是要回去的。
3.
我认识许多大公司的高层领导和一些创业公司的老总，在和他们聊天的时候，焦虑和危机感是频繁出现的关键词。
我曾说过这样的观点：人是靠着一定的焦虑值活下去的，将焦虑变成自己的动力，一步步达到想要的结局。
但我也在思考，还算年轻的我们，到底在焦虑些什么呢?
我在很多年前就有一个心愿，喜欢有山有水的地方，希望生活的环境是家家有水户户有花，自己有家小客栈，生意不用太好，每天迎来送往，忙忙碌碌，也怡然自得。
我曾说，30岁的时候，我就要这么做。
然后，我就开始了自己的考察和实际行动。丽江是我的首选之地，我曾在那里实地调研过几个月。我算了一笔账，租院子、装修、前期投入等等，我需要上百万的资金。一想到这些，曾经那点想法就显得有些幼稚了。
我也有在北上广的朋友，想要辞职四处看看，像那些环游世界的人一样充满勇气和信念。但转念又一想，辞职后自己就没有了经济来源，银行卡里可供支配的存款也不多，自己没有任何的野外生存经验，想要出去走走的先决条件好像根本不具备。
自己的能力和条件不足以支撑逃离现在的生活，又明白所谓的逃离根本不具有解决问题的实质作用，于是只能作罢，依然守着自己的工位默默不甘心。
有那么多文章都在说别想那么多，抓紧去做。但能做到的人却总是寥寥无几。我们都不是少数派，我们都是芸芸众生中普通的一员，我们不是惧怕付出，而是害怕付出之后没有自己想要的结果，甚至会葬送了自己好不容易得来的稳定生活。于是，我们焦虑。
4.
这个时候，唯一的办法，是要寻找到一个出口。
我们焦虑、彷徨，我们期待远离现在的生活去看更广阔的世界。我们总在思考所做的事情有没有好的结果，是否具有格外的意义，它的因果在哪里。
但你要知道，没有什么生活，可以脱离现实。你苦苦寻找生活的意义，当下没有给你答案，不是换一个地方生活就会豁然开朗，也不是走到天涯海角就真的到了世界的尽头。
这个世界没有尽头，我们想要的答案或许也不会暂时揭露。生活就是当下，就是此时此刻，没什么，比活着更加重要。
当然，人都有情绪，情绪需要一个出口，寻找到一种可以让自己不那么浮躁的方式，让整个人寂静下来。注定的远方，你可以追逐，但那不是你的终点。
人不会一键重启，只能选择迂回和继续前行，偶尔地在你的出口里自省、发现，别总是想着逃避，你逃不掉。
生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。
愿你出走片刻，归来不再彷徨。
励志文章3：什么都舍不得扔是一种病
01.
曾经的我，以为自己很会勤俭持家。
买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、便利贴之类的赠品，我都想着也许哪天会用得上，于是收进了抽屉，一放就再也没拿出来过。
衣服穿到自己都不喜欢了，也没到能用上备用扣子的时候;高跟鞋穿一个夏天，原装跟也不会烂;软尺、镜子、橡皮圈之类的赠品更是来了一波又一波。
一个抽屉堆放着活动中奖得到的一年免费日报，一个抽屉放着各种不知名的充电器、电源线、数据线;冰箱里过期的烘焙食材，药箱里过期的居家药品;鞋柜里生孩子前的高跟鞋当妈后就没再穿过;衣柜里当妈前的S码衣服尽管一两年没穿，但似乎还等着我把身材从L码调整回去;孩子穿小的衣服尽管送了一些给别人，但如今还有一箱。
梳妆台上各种没用完却又喜新厌旧买回来的瓶瓶罐罐;自己的眼镜已经换成了400度，但275度的眼镜还在书房的柜子上;看过的杂志已经一大堆;连笔筒里的笔都有几支写不出墨水的;再翻到书柜最顶上的盒子，恋爱时期的所谓各种纪念品，有的竟然只是我去他那个城市的火车票甚至一起逛街的购物小票。
孩子涂鸦的习作，每一幅都觉得独一无二、异想天开，想好好收藏，留待他长大再看，于是资料夹买了一本又一本也不够装。
买了新的东西，旧的又没有及时处理，所以家里东西越来越多，心情也越来越压抑。
我曾经也一度认为是家里不够地方收纳，于是买了一个又一个收纳箱包，煞费苦心地花了大把时间精力分门别类地整理——我一直以为家里东西多又杂乱仅仅是因为没有整理好。
直到后来，我后来知道了一种病叫“囤积症”，才瞬间觉得自己原来不是勤俭持家，而是——有病。
02.
山下英子在《断舍离》一书里说：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”
住在一个充满了咒语般束缚能量的垃圾暂放室，人怎么会感觉心情舒畅呢?
可是，为什么要把这些“垃圾”扔掉这么困难呢?
山下英子认为扔不掉东西的人，可以分为三种。
一是逃避现实型。
没时间待在家里，也没办法收拾屋子。找各种各样的事让自己忙碌起来。反正家里乱七八糟也更加不想待在家里了。
二是执着过去型。
过去的东西非收着留着当宝贝，留恋过去的幸福时光。
三是担忧未来型。
囤的东西主要为将来不知何时会发生的事情着想。
才发现曾经的自己，既执着于回不去的过去，又焦虑于不可知的未来，总之就是成功地让自己没有全心全意地活在当下。
03.
有病就得治。
先是从源头上控制买买买。这个对大多数女人来说还是有些困难的。特别是对衣服鞋包护肤品之类的东西。
现在我会克制一下，护肤品真的快用完了再买，换季不用的能擦手擦脚擦身体的尽量不浪费。
衣服鞋子买一件进来同时也要清理一件出去。实在买了不合适又不能退的，转卖或送人都可以。
还有个办法就是，买之前放购物车冷静几天，如果过些天再看还很喜欢就买，我发现有些东西过些天再看已经看不对眼了。
除了控制好不随便买买买，也要对现有的物品进行扔扔扔。
先是对那些绝对不会用到的、也没有多少利用价值的东西下手，通通打好包放到楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。比如那些小赠品、备用扣之类的。
过期的报刊杂志、坏的家电，也都整理出来，叫回收人员上门收走。
不再适合的东西再喜欢也要放手。能送人的送人，能捐赠的捐赠。
有件我很喜欢的连衣裙，当时刚生完孩子，只能穿加大码。第一次穿去上班时有一个同事也非常喜欢，又不好意思买跟我一样的。后来没多久我体重就轻了一个码，穿着有些宽大，于是委婉地表示想把裙子送给同事，希望她别嫌弃。没想到她特别喜欢，后来还经常穿着来上班。
其他S码的衣裙，想着即使身材恢复了，那些款式和花色也不再适合我的年龄。果断送给了弟弟的女朋友，她觉得看得上眼的，都让她挑走。
还有一些冬天的保暖衣物之类，打包寄给有需要的山区(有的城市有慈善收购点，只需整理好送过去即可)。其他的都打好包放楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。
至于那些代表过去的物品，像相册、奖章这些可以是必须的纪念品之外，其他的大都可以扔掉。要知道一些经年累月的东西是会散发出一些陈旧的霉味，一年一年下来，这样的东西积多了，家里的气场就跟博物馆一样了。
一通扔扔扔下来——注意，这里的“扔”是清理的意思，但绝不意味着必须浪费。我本人是坚决反对浪费的，我还是主张物尽其用。有时家里吃剩的面包都会带孩子到小区去喂鱼——不光家里杂乱的东西少了很多，竟然自己心里也舒畅多了。
04.
不要以为光现实中囤积这些用不上的东西的毛病得治，囤积症还会以其他方式出现。
微信收藏夹里存满了各种文章，当初只看了开头觉得好就收起来想等哪天有空再看结果再没看过。
手机上下载了各种好用的APP，结果除了占用内存后来都没怎么发挥过作用。
听说还有囤人脉的，三教九流的人都结交应酬，只怕将来有一天会对自己有帮助。但实际上，真正需要帮助时，这些交情不深的人他未必会帮你，而且你也不想去找他。
这些，本可以都“扔”了的。但是收藏夹里的文章还是没删，手机APP也没卸载，那些交往不深的人还在微信里，不备注的话对方换个头像昵称都不知道对方是谁。
一般的囤积行为并不是什么严重的心理疾病，但多少都表现了这个人过于焦虑未来，或者迷恋过去，长此以往，对人的身心健康肯定会有影响的。
俗话说：有舍才有得。什么都想得到的人，最终什么都得不到。
清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境，让每次回到家的感觉更美好。
清理掉一些无用的社交，让每段关系都脉络分明，再好好维护，让情感世界更坚定更有温度。
清理掉一些心头杂念，让自己轻装上阵地面对生活，每天保持身心愉悦，过好当下的每分每秒。
毕竟，过去回不去，将来还未来，只有当下，才是我们能把握住的。
励志文章4：热气腾腾地活着，是对自己最诚实勇敢的表白
1.
最近，我看到一则关于一家著名创业公司创始人的采访，被她明亮的笑容和一句自嘲戳到：“我现在的工资，还没有第一份工作高。”
她毕业后的第一份工作是在一家企业，月薪不菲。后来，她在大城市全款买了房，却做出一个“折腾”的决定，辞职自费去法国留学。
那个下午，她如常走进办公室，惊讶地看到40岁的女领导，正在泪眼滂沱地为韩剧女主角感伤。那一瞬，她仿佛一眼看到时间的尽头：中年后的自己，会不会如眼前的女领导一般，做着一份看起来稳定又光鲜的工作，却空虚到为一些毫无营养的偶像剧洒泪走心?
花光40万积蓄飘洋过海去巴黎留学，她从家乡小镇出发，领略过都市繁华，丈量过世界经纬，一点点努力靠近梦想。这一路并非坦途，但她走得铿锵笃定，最重要的是，她因此活得热气腾腾。
想起我的第一份工作，安稳闲适，终日捧着茶杯悠然度日。青春在家长里短的琐碎里翻腾，很快，就像那杯捧在手里的热茶，从沸腾到温吞，眼睛里的光芒逐渐黯淡下去。
2.
很多人调侃90后已经进入“中年”，正如我看到的某些年轻人，他们或许穿着最时髦的衣服，却有着茫然和死气沉沉的一张脸。
多少人在25岁甚至更年轻的时候就认定：我的人生就这样了，梦想是痴人的呓语，努力是自欺欺人的徒劳，不如多留一些力气对自己好，不再做无意义的挣扎。
我在旅途中认识一个女生，27岁，在家乡小城做着一成不变的工作。我们坐在小酒馆里，对着窗外的月亮聊天，她无限惆怅地说，好想和你一样去北京闯荡，去更大的平台，认识更专业的同行，可是大家都说，你何苦对自己残忍?
我看着朦胧月影下，那么年轻的光洁的一张脸，却透着老气横秋的沧桑感。
有趣的是，我在另一次旅行中认识了一个意大利姑娘。34岁那年，她捏着一张窄窄的机票，就从意大利跑到了美国，去念她喜欢的教育学硕士，甚至把小鲜肉男友扔在国内。出国前，她是一线时尚杂志的知名编辑，在圈内风光无限，但她却敢于放弃半生积累，换个喜欢的方向重新开始。
她告诉我，“哪怕不再年轻，我也想看看自己在喜欢的领域，会有怎样的收获和成长”。36岁的“姑娘”谈起未来，脸上的雀斑仿佛都在跳舞，少女感简直要溢出来。
3.
活得热气腾腾，对世界保有好奇心和激情，你会发现，生活回馈给你的，是更加美好的自己。
我的一个女友，过去的生活两点一线，每天在固定的换乘站，买固定牌子固定口味的饮料。我去她的城市旅行，发现她连最著名的景点都没有去过，城中好玩有趣的料理店她也闻所未闻，整个人无精打采。
我叹气，你也太不热爱生活了。她狡辩，“可是我对自己也很好的，每年也会买点硬货，出境旅行。”
NO!爱自己不是照着时尚榜复制一份购买清单，花掉血汗钱换取朋友圈一年一度的旅行大赛。爱自己与否，是在所有没有镁光灯的平常日子里，有没有活出了心中的热爱，有没有每天醒来都有所期待。
也许你只想做个平凡人，和家人相濡以沫，在一份稳定的工作里醉生梦死。可是，你要找到心里的那束光，那份最真实的喜悦，那个让你闪闪发光的东西。
后来，我那个女友谈起了恋爱，对方是个吃货，拉着她吃遍城中美食，带她去游泳健身。她在味蕾的探险里，发掘到乐趣，开始尝试打破安全感的边界，去探索更大的世界。
现在的她，整个人神采奕奕，读书、健身、跳拉丁舞……她说：“热气腾腾地活着，我比以往任何时候都更爱自己。”
是的，爱自己的最高级，是热气腾腾地活着。心中有温度和好奇，你才会感受到生命的蓬勃和意义，你的世界才会更加宽阔而有趣。
4.
而我自己，也是一样。我找回了一直热爱的写作。我在上下班的地铁里写，在午休时间鼾声四起的办公室里写，在无数静谧又漫长的深夜里，对着书桌前的一盏微弱灯光写。
一年之后，有多家出版社约我出书了，我自己的平台也聚集了十几万读者。
在我刚跨界做自由撰稿人的时候，很多人投来鄙夷：“你都30岁了，还折腾啥?”
30岁又如何?我决定去过一种热气腾腾的人生，以梦为马，遍地黄沙，在文字的世界里，浪迹天涯。如今，我可以自豪地说，我终于没有辜负自己。
热气腾腾地活着，是对自己最诚实勇敢的表白。一个人只有从程序化的重复中惊醒，去做真正热爱的事，才能链接到灵魂深处最深刻的共鸣。
励志文章5：行动力，是对平庸生活最好的回击
1.
英国小说家毛姆在他的读书笔记里，讲过一个故事：
东方有一个国王，想成为世上最英明的君主，他让全国的贤士去各国收集智慧箴言，编纂成册供他阅读。
30年后，贤士们带着5000册书回来了。国王忙于国事，没有时间看这么多书，要求贤士们再精选。
15年后，贤士们带着500册书回来了。国王还是觉得太多，看不过来。
贤士们走了。又过了10年，他们带来的书不过是50册了，国王却已经老得连读50册的精力也没有了。
他命令贤士们再一次甄选，要在一本书里为他提供人类智慧的精华。
过了5年，满头白发的贤士带着这本书回来了，可是国王已经奄奄一息，连一本书也来不及读了。
2.
多遗憾。想法那么好，所得那么少。
在故事终结的时候，毛姆说，没有一本一劳永逸的书，没有终极智慧在等你。所有的阅读，都是一个过程。答案就在其中。倘若不开始，你便无法启蒙，无法体验书中山河、万物奥秘。
生活诸事，莫不如此。
我们也想等到一本书，等到一本解决一切疑问的书。这本“书”，或许是人，或许是机会，或许是一个灵光一闪的念头。我们以为只要与之相遇，千般困苦、万种匮乏，都可以迎刃而解。
但事实上，很难。因为爱与机会，都只眷顾那些热气腾腾的、正在奔跑着来迎接它的人。
3.
在电影《社交网络》中，有这样一个桥段：
扎克伯格心血来潮，想做一个网站。他没有犹豫，在创意来临时，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程序。
这样说起来，大家可能感受平平，但我们来梳理一下时间：当天晚上，扎克伯格是20:13回到宿舍的;22:17开始动手做FaceMash;凌晨2:08，萨瓦林回来提供了算法公式;该产品上线之后，凌晨4点，网站流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。
也就是说，他只花了6个小时，便完成了一款产品的设计、开发、上线。这样的行动力，何止惊人，简直吓人。
对比你我，更多时候，却只是一味懒在床上想：如果这样，如果那样……但因为失于行动，往往只成一种毫无意义的焦虑，徒增折磨，徒增消耗，却无收益与成果。
因为无收益、无成果，又加剧了你对白日梦的依赖。生活的希望，都寄托于奇迹的发生，这就会令人越来越无力。
4.
面对这种不争气的人与事，一句非常流行的网络用语是这样讽刺的：你长得丑，但你想得美啊!
虽然刻薄，但我们都得好好听听!
人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远;不执行，目标就只是海市蜃楼;不动手去做，理想生活就只是镜花水月，只能在幻觉里空欢喜一场。
我一直很喜欢张爱玲的一句话，想要做什么，就立刻去做，人是最拿不准的东西。
如果你喜欢一件事，并且确认这件事非常重要，那么，站起来，走出去，赶紧做。
就像《亮剑》里，赵刚对李云龙说：“那好，这事你尽快去办!”李云龙说：“不用尽快，我马上就去!”
5.
世间的牛人千万种，各有各的厉害之处，各有各的独到之处。但无一例外的是，执行力都非常卓越。企业家如此，艺术家如此，大导演如此，你我身边出色的朋友亦然。
如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。走出这一步，就有可能从1到10，从10到100。
我在2008年开始写作时，问过一个散文家：“我怎么样才能写好?”他回答了我六个字：“开始写。别犹豫。”
写，才是第一位，也是第一要义。其他的，都是次要。
最后，我想说，行动力不是创业者的特权，它是每一个人都应修炼的素养。因为，追求梦想，实现自我，创造财富，扩展事业，需要行动力;追求真爱，也同样需要。说一万句情话，不如为她做一件事。
所以，如果你想做一件事，马上就开始。别怕错。一辈子那么长，我们有的是时间来纠正。
更何况，只要你开始，就会有收获。