青春正能量励志文章，我们都是一路失去一路成长的
青春正能量励志文章，我们都是一路失去一路成长的
每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。下面由小编与大家分享青春正能量励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!
励志文章1：我们都是一路失去一路成长的
1
没有钱吃饭的日子，和小伙伴凑钱买了一箱方便面。思考再三，咬牙再买了几根香肠。每天熬夜到凌晨，室友们都还没睡。饿到不行，拆开泡面煮那么几包，香肠故意切得薄一点，这样比较好分。
吃完泡面，心满意足又很难过。心想，我们几个人怎么混成这个样子。说不清是要强还是固执，几个人都发誓不到万不得已，绝对不向家里再要一分钱。
那一年我们二十岁，意气风发，想要向全世界证明自己的价值。所以热血，所以热泪，所以不觉得累。
终于赚到自己的第一份钱，终于可以自给自足，几个人相约出去旅游，漫无目的，住最便宜的酒店，晚上去小卖部买酒还要精打细算。最后死活凑不出那十块钱，老板或许是看我们可怜，大手一挥，说算了。
然后，我们集体失眠。第二天下着小雨，我们趁着城市还没有被雨声吵醒，硬是要爬去山顶看日出。四个人，没有一把伞，互相鼓励着爬到山顶，却没有日出。
是啊，下雨天哪来的日出呢?
其实，出发时我们都知道，下雨天是没有日出的。可就是想跟朋友一起去，虽然听着很傻。
在山顶的时候，我们哼着歌等天亮，瑟瑟发抖却不想回去。
2
那样的日子离我很遥远了。没有了不觉得累的精力，不想再吃泡面;酒喝得少了，即便去聚会也控制着自己，尽量不要喝醉;也很久没有漫无目的地旅行。
生活得按部就班，开始接触到越来越多自己不喜欢的事。真诚变成稀缺品，你需要仔细分辨那些人说的是真心话还是表演，他们到底把你当成朋友，还是只是利益关系而已。
赶路越来越难得，你需要思考再三才能去往另一个城市。就连演唱会，我都很少看了。
有一次路过工体，人山人海热闹非凡，大概是有人开演唱会吧，可我丝毫没兴趣，只想挤过人群赶紧回家。那一刻，我突然产生了巨大的失落感，对自己的失落感。
不知不觉，我不在乎这些了。我不在乎海贼王什么时候更新，我不在乎NBA的季后赛，我不在乎是谁在这里开演唱会，我不在乎天气是好是坏。反正天黑了，我只想快点回家。
3
好在，我还有朋友。
前几天，朋友婚礼，我回老家去参加。看到很久不见的好朋友，觉得我们变了很多，却又好像什么都没变。他们跟我打招呼，仿佛时间才过了一天，我们昨天才刚拍完毕业照。
于是，我突然明白：我们是一路丢弃一路成长的。
我们被迫放弃曾经单纯的自己、在路口痛哭的自己、在酒后失态的自己，为了更好地往前走。可也是这么的一路丢弃，我们可能不小心丢弃了那些真正重要的东西。
我们以为长大是变冷漠，我们以为热血不过是矫情，我们再也不对酒当歌，我们骗自己这个叫成长。
不是的!就算你不再单纯，你也要保持童真的那一面;就算你不再流泪，你也要留住感动的那些事;就算你喝酒学会克制，你也要跟朋友聚在一起大吵大闹真的快乐。
有人说，人成长是变冷漠。但后来我明白了，人长大是变平和。
不喜欢就干脆绕道，再也不去指责了;坚持的都放在心里，再也不摆在嘴上了;难过的自己消化，再也不弄得人尽皆知了。遇到挫折的时候，不是不难过，只是学会了就算再难受，也要拍拍身上的灰尘继续往前走。
阳光灿烂的日子从身边远去，我们总会或多或少地成熟起来，学会讨巧地说话和隐藏，但我还是做不到对热爱的事、对身边的人敷衍。我依然希望，不要改变你的热血、你的真诚、你的努力。
亲爱的，成长不是变得面目全非，而是要保留住重要的东西奋力前行啊。
励志文章2：当你控制了体重，你就控制了人生
01
在影院看完《摔跤吧，爸爸》，印象最深刻的，除了感人励志的情节，还有米叔的身材最后像气球一样胀了起来，在这部戏里，米叔从19岁的小鲜肉变成了一个大腹便便的啤酒肚大叔。看电影时我还想，为了这部电影，米叔也是拼了，真舍得牺牲自己的好身材。后来才知道，米叔先拍的老年“爸爸”，为了老年的戏份，他用了一个月时间，硬生生把自己吃成了一个体重194斤、体脂有36%的大肚皮爸爸，顺利拍完《摔跤吧!爸爸》中80%的戏份后，又经过五个月的疯狂瘦身，米叔甩掉了50斤肥肉，体脂终于降回到了9.67%，用他自己的话说，“减肥减到累趴了。”
据说开拍前，导演曾建议米叔从年轻时拍起，但遭到了拒绝，因为米叔怕自己拍完电影后，没有动力再减回去，米叔这是用生命诠释健身的意义和效果啊。
先把自己吃成球，再变回健美先生，这身材简直是传说中的弹簧身材啊，更有人戏称为“气球人”。根据角色需要，变瘦或者变胖在演艺界并不新鲜，最有名的减肥案例莫属于汤姆·汉克斯，他为了出演《荒岛余生》的主角，用一年减掉了49斤。
这部电影讲述的是一个荒岛生存的故事，拍摄过程也如同在蛮荒之地求生一样艰辛，影片拍摄耗时16个月，中途停拍长达1年，不过停拍是为了让汤姆·汉克斯能减掉49斤的体重和将头发留长，在这段时间内的汉克斯不仅在过程中感染上了葡萄球菌，还几次为减肥而受伤，这样的减肥经历也会成为后辈们膜拜的经典吧!
不过这也充分说明一个事实，想变瘦或变胖，并不是那么难的事情，我们其实也可以控制自己的身材。
02
西安的夏天终于来了，相信很多人在春天就曾暗下决心“我要瘦下来”，然而真正瘦下来的人却寥寥无几。为啥?因为少吃多动这么简单的事，就是有人做不到。
但是，我们小区门口卖菜夹馍的老板做到了。
我以前写文章曾经写过这位老板，他姓陈，非常会做生意，又有一双巧手，他的菜夹馍一直是我们小区门口早餐点的一块金字招牌。
两个月前，我第一次在健身房看到陈老板在跑步机上挥汗如雨。
见了我，陈老板还笑眯眯地和我打了个招呼。
过几天，我问他效果怎么样，他连连摇头，说奇了怪了，练了半个月了，硬是没掉一两肉，但他随即自我安慰，好在我的目的主要是练结实点儿。
前段时间健身房搬家，很多会员转战到另一家健身房，我则差不多一个月没见到陈老板。昨儿在小区门口偶遇，简直大吃了惊，因为他瘦了不止一圈，问他掉了多少秤，他有点小得意地说：“减了10斤，能看出来?”
减了10斤我要看不出来，除非我是瞎的!话说，10斤啊，啧啧，好大一块肉呢。我认识陈老板都快十年了，他一直都是胖子，这次突然瘦了10斤，简直跟换了个人似的。
我问陈老板，瘦身成功的心得，他笑道：“我这人犟得很!弄啥事都要弄好!说的文雅一点是‘执着’，说的粗俗一点是‘一根筋’，反正不达目的不罢休呗。”
我对陈哥竖了个大拇指，他何止是执着和一根筋，还超有毅力，超自律好吗?
千万不要小看了一个卖菜夹馍的人，指不定人家哪天钻进健身房练上两个月，就胖子变型男，让你刮目相看了。
你看，连我们小区卖菜夹馍的老板都瘦下来了，你还不行动起来吗吗?
03
说到减肥，我想到的另一个人是100天减掉30斤的杜海涛。
前几天看《奇葩说》，何炅说到了杜海涛健身的故事，他说就连录制《快乐大本营》准备化妆的间隙，杜海涛都会到隔壁去游泳一小时，总之绝对不闲着。
很多人以为减肥是件非常痛苦的事，其实并不是这样，杜海涛有一段心得分享，我觉得特别值得推荐给大家：
这100天我过得并不痛苦，反而这是我人生以来过的最舒服的。谢谢我的私教长腿把我的生活整理的从来没有这么井井有条过，很多人问我是怎么瘦的，大家在玩手机我在健身，大家在赖床我在游泳，大家在吃夜宵我在夜跑，所以我瘦了，但是我健身的时候比玩手机的时候还爽，我游泳的时候比我赖床的时候还舒服，我夜跑的时候比我吃夜宵的时候还要过瘾。
是的，当别人在玩手机，而你却挥汗如雨的时候，何止是过瘾，简直在心智上都有一种优越感和碾压感好吧?毕竟，你可是正在准备蜕变，要华丽逆袭的人啊。
就算你没有瘦下来，但也会有意想不到的收获，首先你会成为一个结实的胖子，其次可以养成健身的好习惯。
04
最后需要说明的是，当你通过运动瘦身成功后，你会想方设法保卫自己的战果。
前段时间，我在楼下带着张小又玩，遇到我们小区一个妈妈党，她走过我身边时，对我说了三个让我伤心欲绝的字：反弹了!!
我其实一直有关注我的体重，我反弹的原因主要是从去年五六月份开始吃的多动得少，于是好不容易减掉的肉，又慢慢回到我身上。
可是一斤一斤的汗水冲走的脂肪，怎么能眼睁睁看它们再魔鬼上身?不行，我要瘦回去，必须瘦。于是我又找出了好久不用的跳绳，哐哐地跳了起来。
每天3000下，适当控制饮食，拒绝油炸食品和甜食，我就不信，我瘦不下来。
果真，只坚持了一周多，我就开始慢慢掉秤了。
讲这么多，无非是想告诉诸位，体重并没有那么难控制，只要你别那么馋别那么懒，瘦十斤甚至瘦二十斤，有时候也就是三五个月的事儿。
当你用三五个月改变了你的身材，你会发现，整个人不但显得年轻了，也好看了(真的)，最关键的，心态也会好了很多。
毕竟，我们这种普通人，除了减肥成功，值得炫耀的事情本来也不多。
一个先是减肥成功后来又创业成功的老师曾和我说，减肥都能成功的人，做其他的事成功的机会都很大，因为减肥成功的人，都是狠角色。
因为，当你控制了体重，也意味着，你极有可能控制人生。
励志文章3：别让将来的你，讨厌现在拼命的自己
01
前几天我去医院，看完病往外走时，在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。
他告诉我，他儿子患结肠炎，现在休学回国治疗，阿姨因操心儿子，血压比以前高多了。他没空与我详聊，拎着煮烂的面条去看儿子。
他家的情况我知道一些，他儿子原先在悉尼读大学，挺高挺帅，很会赚钱。以前听长辈说他儿子人很勤奋，成绩很好，业余做些代购，带旅游团，靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。
可是一场突如其来的慢性病，把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。
在我印象中特显年轻的长辈，这次碰面感觉苍老憔悴了许多，白发不知是没心思打理，还是儿子生病期间新长出来的，我看着他那不及往昔挺拔的背影，觉得鼻子有点酸。
我这次去医院检查手臂上的小囊肿，当医生告诉我这是良性囊肿，只需做个小手术切除时，我在心里有惊无险地长舒了一口气。
本来心绪低开高走，听到长辈儿子的病情，心情又急转直下，希望他妻儿的身体赶快好转。
在回家的路上，我一直在想，很多年轻人相信一句励志的话：将来的你，一定会感激现在努力的你。
但此时此刻，我觉得身体不好，再多努力也会打了水漂，所以这话应该修正为：将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。
02
我也因为身体问题，曾一度回家休养过。
我大学毕业后在深圳某公司海外部上班，负责印度市场。那时跨专业就业的我，每天都过得很焦灼，对很多贸易术语一知半解，客户的印度英语让我听到想撞墙，害怕过不了试用期只能落寞离开。
我那时所有一线的神经都紧绷着，中午随便吃点，挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例;每天坐在电脑前的时间，几乎是睡眠时间的2倍;经常加班加到很晚，有几次差点没赶上末班车;回到家后，还要研究业务并总结复盘;睡觉也睡不踏实，生怕半夜接到印度电话。
后来我最早转正，频频出单，正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时，身体没跟我商量地耍性子了。
我有天咳嗽咳出血来，按照电视剧的套路，咳完嗽亮出染红的手绢，就是要领盒饭的前奏。
我怕自己得了什么重病，当我一个人可怜兮兮地去罗湖医院拍X光、打点滴、吞苦药时，我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。
我那时得的是支气管炎，尽管如今看来算不上什么重病，但那时我免疫力太差，病情起伏，久不见好，只能辞职回老家休养了半年。
我还记得爸妈来车站接我，看到我有气无力、频频咳嗽时，我妈别过头去悄悄擦泪。
在家养病期间，我无比强烈地意识到：一副病躯，就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上，我也要不起啊。
一个人能身体好，就是一种了不起的才华。
03
半年后，当我下定决心还是要再回深圳工作时，我给自己约法三章，不管工作累到炸、忙到裂，我也要每日三省吾身这4点：
饮食健康否
坚持锻炼否
作息规律否
心情愉悦否
这些年，我立志要成为奋斗派中的养生党。上班争分夺秒地完成任务以便回家好好休息，工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。
我这些年基本能做到晚上11点前睡觉，早上5点多起床看书写文，下班尚早就去菜场买菜回家做饭，周末也会创造机会一头扎进大自然里去。
我从小体质不好，但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯，让我尝到体质和精力都变好的甜头。
我觉得自己已经算个讲究人了，也没能绕过视力下降的坑，前段时间去配眼镜，验光师说我的近视度数猛涨。在我写文章的两年中，我的近视度数不可逆地从250度变成了2个250度。
经排查我揪出罪魁祸首：我平时早晚写好文章后，会把初稿发在手机的office APP上，利用碎片化时间一遍一遍地修改，在行进的车里，在上下的电梯里，甚至有时边走边改。
痛定思痛，我的注意列表里又新增一条：看书、看电视、看手机，四五十分钟必须看看远处，调解焦距，缓解疲劳，不到万不得已，不要在移动的环境下看字。
我想做个贪心的“全部主义者”，努力打拼出来的成果，和享受成果的体魄，我全部都想要。
04
我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体，他们总是找个“忙”的借口把我打发了。
而在我看来，一个人，只有问心有愧，才会去找借口。
我就算再忙，心里也会时刻绷着一根弦，我在家添置健身器材试图把家打造成健身房，时间紧时甚至一边擦面霜一边做下蹲，与熟人聊天时直接抬起脚来按摩足三里这个穴位。
我在生活中对那些事业不同于往日、身体却十年如一日的人有收藏癖，发掘并效仿他们努力打拼还能关照身体的好习惯。
我认识一位气质女神，她说她在家看书时，是贴墙站着看的，既不耽误学习，又暗自矫正脊背，由内而外地提升了气质。
我现在也觉得每天久坐时间太长对身体不好，于是现在看书都站着看，等要做笔记时才坐下。
以前有次和我们女主管加班，中途我俩去百佳超市买吃的，结账时她建议我把我框里的薯片换成蓝莓。
她还随口改了句段子，“那时候你还年轻，不知道这世上的一切，都已暗中标好了热量。”
我有次看罗辑思维CEO脱不花的微博，她说目睹严歌苓老师在餐厅等迟到的人时，趴在地上做平板支撑，就座后运动外套一脱，里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。
现代社会人人都忙，但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清：他们一方面努力把自己活成一个潜力股，另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。
亦舒有句名言，我的归宿就是健康与才干。
所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
励志文章4：人，哪有天生的好运
上周末我去参加大学寝室舍友小A的婚礼，婚礼现场布置十分很豪华大气，宴请的亲朋好友占满了一整层楼，场面可谓是非常热闹壮观，整个空气里也都弥漫着幸福的味道。大家一边沉浸在喜悦的氛围中，一边满怀期待的等待着新人的出场。
就在这时，坐在我旁边的两个年轻姑娘也一直在窃窃私语，不停地讨论这场婚礼。“我们老板年轻有为，一表人才，嫁给他真的会超级幸福啊”，“听说新娘是个博士，长的一般，年龄还有点大，没想到最后遇见了一个这么好的对象，运气也太好了吧”，“简直就像灰姑娘嫁给白马王子，我要是有她一半好运，我也遇到我的另一半了...”
听到她们的谈话，我默默苦笑着摇摇头。所有不了解小A的人，都以为小A高攀嫁给一个做连锁餐饮企业的老板，更幸运的是这个男的对小A非常好，几乎是百依百顺，苦苦追求了2年才在一起。其实和小A很熟的人才知道，她确实值得这样优秀的男人。
她是我们寝室4个姑娘中学历最高，结婚最晚的，博士毕业后在一所大学当老师。大学时候的她其貌不扬，从小山村到大城市读书，腼腆中带着羞涩，是一个瘦小文静的小姑娘。但她一直很清楚，只有靠努力才能改变自己的命运，让一家人过上好日子。
大学里，她的笔记是最认真的，看的书也非常多，图书馆就像她的家。她每年都获得国家级奖学金，各种科研活动都得了奖，除了学习就是兼职赚生活费，几乎从没向家里要过钱。毕业后，保研上研究生，慢慢地，书读多了容貌似乎也有了变化，整个人也更加自信。那时也有男生追她，她几乎一概拒绝，她说，自己还不能完全养活自己时，不想谈感情。后来因为她英语很好，科研做的很踏实，于是被学校赞助国外交流一年，回来后继续读博。
她和她老公是在一次企业推广活动中认识的，当时由导师推荐，她参与了这个餐饮品牌在全国的宣传策划，由于她工作能力非常突出，推广也取得了很好的效果，这让老板(她老公)对她刮目相看。活动结束后，她老公要了她的联系方式，慢慢地开展对她的追求。
大家只看到她表面上过的一帆风顺，光鲜亮丽，但很多人却不知道其实他爸爸中风在家，几乎失去劳动能力，妈妈只靠种地买菜供她上大学，她还有一个弟弟读书，家庭非常拮据。但她从来没抱怨过自己的遭遇，而是尽自己最大的努力来改变这个现状。
看到婚礼上的她，在万众瞩目的镁光灯下，在父母的见证下，走向她的幸福，真是让人感动。其实真的没有突如其来的运气改变人生轨迹，让你从此走向巅峰，有的只是生活中不断的磨难和坎坷，压得让人喘不过气。但是成功的人从来不展示自己的伤痛，他们在坎坷中练就了一身本领，直面艰辛，风雨兼程。
我们常常羡慕身边的人，羡慕别人轻松的工作，幸福的婚姻，乖巧的孩子等等，我们有时把这些都归结为一种运气，看要不是当初她遇见了谁，要不是那时她选择了他，要不是......是的，要不是经过那么多的选择，我们也不会变成现在的自己。大家都是普通人，我们所得到的都是自己曾经的付出，种下什么样的种子就会开出什么样的花朵。我们不会有不劳而获的运气，就算有好运，那也是给了已经准备好的人。
正如冰心的一首小诗所写，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”愿我们都能成为历经风雨后傲然屹立的花朵。
励志文章5：你浪费的现在，是多少人渴望的未来
小时候，觉得时间过得很慢，一节课45分钟怎么也熬不完，现在却总是在感叹，时间啊你不能再快了，一年一眨眼就没了。其实，你之所以觉得时间过得越来越快，不过是因为对你而言，一年比一年重要而已。
面对飞逝的时间，我们彷徨，焦虑甚至迷茫，每每回头看走过的路，除了遗憾好像什么也没有留下。到底怎样才能合理利用时间，做到每一分每一秒都踏实。
一
毕业晚会那天，我问坐在身边的闺蜜：
大学里，你最害怕的瞬间是什么?
——早上醒来看到宿舍只有我一个的时候。
"哈?为什么?"我一脸不解的问道。
"别人都干正事去了，就我一个人还赖在被窝里，浑浑噩噩混日子。"她一脸真诚的回答，在那个瞬间犹如一把利剑深深刺痛我心灵。
大学，本应该是努力奋斗的四年，多少人选择在恋爱玩耍睡觉中虚度。转眼间，四年已过，回首浑浑噩噩的黄金四年，悔恨参半。等毕业后，求职处处碰壁，再来感叹命运的不公，生活的艰难。呵呵，上帝把法杖发到你手里，你却不知如何才能让它发挥最大的价值，这事怪得了谁?人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴，空有一身抱负，却从不赋予实际行动。要知道，所有你不满意的现在，都是你荒废时间的报应，时间本就残忍又公平。
二
自小我们就知道"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"，却很少认真去践行。从就了然于胸的：少壮不努力，老大徒伤悲的教训，更多时候也只是说说而已。
岁月的残忍在于，它总能在不经意间带走你许多宝贵的东西，总能在无形中，把你狠狠的甩在他人身后。等你反应过来，早已过了最好的奋斗年华，再怎么拼尽全力，都无法赶超的程度。岁月总在不经意间就溜走了，许多的时间都不知道用到哪里去了，很多人都在叹息时间去哪里了，却不知道时间就在叹息的嘴边溜走了。
想起结婚近十年的好友小玲。有天，我们聚在一起聊到时间话题，她感慨万千：时间是真的好快啊。想想这十年，我每天除了接送孩子，就是买菜做饭洗衣服，生活单调得只有一种颜色。最近一直在自我纠结，这样的日子到底还要不要继续?我的一辈子，真的就这样了吗?
结婚有时候真的是个分水岭，孩子更是造成这一分水岭的主要鸿沟。结婚以前一个人自由自在，没有压力和烦恼，一人吃饱全家不饿，很是潇洒自在。可是结婚以后呢?所有压力扑面而来，挡都挡不住。如此情况，面对更难自主支配的生活现状，我们该怎样，才能真正成为时间的主人?
毕竟，时间才不管你现在被什么重要的人或物所牵绊，才不会因为你当下的身不由己，特意为你放慢前进的步伐。
三
到底该怎样管理自己的时间呢?
1.设立明确的目标
时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想实现的目标。把今年度的4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定详细的计划，并依照计划进行。
目标分为大目标和小目标。我们把容易达到的目标叫小目标，比如每天阅读一个小时坚持一个星期，在达到一个小目标的时候给自己一个奖励。这样会激励自己达到更多的目标。而所有的小目标达到之后，要想达成大目标就容易多了。
大目标一定是基于自己的实际情况，并且在努力达到小目标之后有可能达到的前提下设置的。否则，遥遥无期的目标会让你失去动力。
2.学会列清单
把自己所要做的每一件事情都写下来，列一张总清单，这样做能让你随时都明确自己手头上的任务。在列好清单的基础上进行目标切割。
每天花10分钟思考一下一天的事件，分清主次，有逻辑地列出来，一天的时间按需分配。这样即便中间有突发事件也能迅速反映过来，继续做要做的事。
3.找同类的事情一次性完成
假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业;假如你是在思考，用一段时间只作思考;打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。
4.制订有效的计划
绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时，在实施计划中就可能节省3-4小时，并会得到更好的结果。如果你没有认真作计划，那么实际上你正计划着失败。
5.遵循二八定律
用你80%的时间来做20%最重要的事情。成功者往往花最多时间在做最重要但不是最紧急的事情，而一般人往往将紧急但不重要的事放在第一位。因此，必须学会如何把重要的事情变得紧急。
总之，不论过去如何，珍惜剩下的时间，不要让我们留下任何的遗憾，因为时间不会给我们再来一次的机会。
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