五篇励志的文章赏析:漂亮的失败是另一种成功
五篇励志的文章赏析:漂亮的失败是另一种成功
世上没有白费的努力,更没有碰巧的成功,不要揠苗助长,不要急于求成,只要一点一点去做,一步步去走,成功,不过是水到渠成。下面由小编与大家分享五篇励志的文章,希望你们喜欢!欢迎阅读!
励志文章1:漂亮的失败是另一种成功
当下是一个成功学泛滥的时代。中国的很多扭曲和乱象,都与追求面上的成功有关。我们只是追求现实的结果,往往不追求真理;我们把结果看得非常重,因此我们从不享受过程;我们为了实现某种期待,往往不择手段。
2012年,我参与过整个伦敦奥运报道,伦敦奥运会最重要的那句话,叫“影响一代人”。有记者提问:“体育如何影响一代人?”伦敦奥组委的一位官员回答:“体育教会孩子们如何去赢。”这句话很正常,在中国,很多事都能教孩子们如何去赢,但是他的下一句话让我格外感动:“同时,教会孩子们如何体面并且有尊严地输。”
这是中国人很缺乏的一种教育。在我们的教育体系中,孩子从小到大,什么时候学习过如何体面并且有尊严地输?
我记住了这句话。一方面,它让我更加明白,体育为什么在我们的生活中,扮演着如此重要的角色;另一方面,它像一面镜子,映照出此时的中国。有时,离故土越遥远,感受就越清晰。
其实老祖宗早已明白这个道理,说“人生不如意事十有八九”。既然不如意事十有八九,为什么我们从来不教“十有八九”时的心态和应对能力?十之一二的成功,被看得极其重要;十之八九的挫折,也被放大到无以复加。
回头看中国历史,包括世界历史,想想看,失败很可怕吗?中国有无数的历史人物,之所以伟大,是因为失败,而不是因为成功。
岳飞是因为成功才伟大吗?如果从我们现在的“成功学”角度来看,岳飞很失败。不管你仗打得怎么样,被人家N道金字令牌召回,最后还给办了,在当时的社会来说,他是一个失败者。当时的成功者是谁?是秦桧。可是后来呢?秦桧在西湖边上已经跪了多少年,但岳飞是我们心目当中的英雄,对吗?
项羽是成功者吗?作为一个男人,一个将领,项羽已经失败到无以复加的地步了吧?都霸王别姬了。但是他仍然以英雄的形象,存留于中国的戏剧故事和百姓谈论当中。反倒是“成功者”刘邦,会让我们在内心里,产生某种不屑或者不那么喜欢的感觉。
林则徐的人生成功吗?大家只记住了他成功那一点——虎门销烟,但却不知道在很多“妥协派”的压力之下,一年之后林则徐被去职。从当时的官场角度来说,他成功吗?一点儿也不。
为什么要补上失败这一课?不仅仅是因为人生不如意事十有八九,更因为人从出生开始,就是一条单行线,直奔死亡而去。就算你赢了全世界,也赢不了这个结果。死亡,是一个最大的“失败”,你应该怎么去面对它?
失败,其实有很多意义,这些意义比成功大,或者说有一种成功必须是以失败作为助推力的。南唐李后主,要论失败的话也登峰造极了,我们想要经历那样的失败都很难。但我们至今仍在谈论他,为什么?因为他作为一个伟大的文学创作者,留在了中国的文学史当中。如果不是彻底的国破家亡,他会写出“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”这样一种感怀吗?不会。这个失败对于李后主固然惨痛,但对于后人,对于中文的传承,何尝不是一件幸事?在他的文字中,失败,竟然成为了一种美妙的意境。
莫扎特,我不止一次去过他的故乡萨尔茨堡。他生前在家乡不是一个受欢迎的人,屡受排挤,命运多舛。但他又是一个天才,天才到什么地步?他一生中创造的音乐作品,交给普通人抄谱,都未必抄得完。在他的音乐中,你听不到失败,听不到挫折,听不到身世的飘零和所有的难言之隐。他的音乐,永远是人世间原本美好的那种存在,这是一个太奇妙的事情。
还有多少伟大的诗人,正是因为人生中的不幸、挫折和难过,才创作出那些伟大的作品。我们都知道苏轼的作品太好了,但苏轼的官宦生涯其实是非常糟糕的,屡屡被排挤,被贬谪,但即便这样,他仍然留下了传世的佳作,连生活中的负面情绪也找到了别出心裁的出口,否则“东坡肉”是哪儿来的?所以,以史为鉴,回归到个人去看,我们应该知道,失败有时是需要的,而且是伟大创作的重要动因。
此外,我们还应该明白,挫折与失败原本就是变革的机会。要知道,人在胜利的时候是不必做决定的,但在失败的时候要做决定。
体育场上一直有一个准则——胜者不变败者变,对吗?今年巴萨得到了“三冠王”,但如果回到1月份的时候,这是几乎所有的体育迷都想不到的。因为当时巴萨已经近乎完蛋了,输给皇马,输给塞尔塔,尤其是在新年伊始,输给了皇家社会。
失败就像是一个挤破毒瘤的过程。一次失败好像还无所谓,两次失败似乎也还能扛,但是输给皇家社会之后,整个队的矛盾全面爆发出来:梅西和主教练之间的问题、足球风格的问题等等。这个时候球员们意识到惨了,如果不认真面对它,做出一个新的决定,我们将一事无成。快离队的哈维要跟梅西谈,难道你就准备继续看C罗得金球奖吗?然后去斡旋他跟恩里克之间的关系……
球队从那次失败开始,真正走上了正轨,创造了足球史上又一个“三冠王”的奇迹。如果没有此前接二连三的失败,尤其是输给皇家社会的这次惨败,如果当时稀里糊涂赢了,所有的问题,恐怕仍会稀里糊涂地存在着。隔几场输一场,隔几场再输一场,最后或许能拿到“三冠王”的一冠,但不会达到如此伟大的高度。
做出决定,往往意味着一种变革,人生何尝不是如此呢?每当失败与挫折来临,你应该怀着好奇心去看待它,试图弄明白它的目的:难道这是一次提醒?难道我应该做出一个更有利的决定?
励志文章2:他人也在用你看不见的方式努力着
我不知道,城市里的穷在你心中是怎样一个概念?或者,你有没有穷过?
在我看见的,城市里的穷就是父母没文化、无业、打零工,身份要么是外来务工者,要么住在城市里的棚户区。他们领低保,住瓦房、木房,将10~30平方米的房间称作“家”,没有格局分明的厨房、卧室、书房、客厅、阳台、卫生间,只有在一个房间里既是卧室,也是厨房,大人和小孩睡觉的地方用一张床单隔开,甚至上厕所都要跑去外面破旧的公厕解决。洗澡的话,夏天站在水龙头边冲洗,冬天则烧一桶水倒在一只大盆子里洗,周围居住环境极其脏乱。
记得2013年,我还在报社上班期间,做了两期交换角色采访,首期体验的是在城市里卖菜的外来人员,第二期是修车工。比起那些外表光鲜实则丑陋的人事,我更关注那种感同身受普通人的生活。
关于我为什么想到做这样一个采访,缘于有一天晚上,我下班回家路过一家水果摊,看见年轻夫妇吆喝着卖水果,旁边橘黄色的灯光下,一个小男孩趴着写作业,水果摊不远处又有一家卖麻辣烫的小吃摊,摊主是一对中年夫妇,只是女人是跛脚。看见如此场景,我在回家路上一直思考这样一个问题:他们不管风吹日晒照样出来为生活奔波,为的不就是多挣钱让生活好过,为下一代创造好的家庭环境吗?为了让更多人知道城市里有这样一群人在奋斗,我决定做这样一个采访。
第一期采访卖菜阿姨时,我和她聊了很多。她来自偏远的山村,丈夫在工地做工,女儿读初中,儿子读小学。我问她卖菜能挣多少钱时,她和旁边的大姐都笑着说卖菜哪能挣钱啊,不就是混口饭吃,晚上出门挑着箩筐串街卖水果。其间,我问了很多问题,还暗自高兴,心想这期稿子肯定能上头条。由于卖菜阿姨的住所离菜场不远,在征得卖菜阿姨同意后,我又以了解邻居为由去了她家。
阿姨家附近全是私人修建的房屋,在一栋栋房屋背后,经过逼仄巷道,便来到了阿姨家里。这个所谓的家其实就是两间10平方米的瓦房,一间既是厨房又是小孩的卧室,另外一间则是大人的房间。除了电视外,家里几乎没有像样的家电。我问阿姨:“为什么租住在这个地方?”阿姨笑着说:“因为房租便宜,自己本身也是农村出身,这种居住条件能接受,而且还可以在周围养鸡鸭。”
第二期采访的是一名修车男生,他19岁,初中毕业后就出来打工挣钱,城市户口。与他交流时,他显得很热情,我问他修车的程序,一个月能挣多少钱,能不能补贴家用,他都很开心地回答了我。当我回头看采访稿时,觉得没问到点子上,便又与他聊起了梦想。聊天过程中,他一直提到自己多少岁前要挣多少钱买房,让母亲也住一回带电梯的新房。
男生说他自己没什么梦想,无非就是多挣钱,母亲身体健康,生活过得平安幸福便好。如果非要说自己的梦想是什么,那么买电梯房便是他的梦想。
在男生的讲述中,他没有提起父亲,我又不方便直接问,便换了个角度说自己是单亲家庭长大的孩子,所以压力很大,但一直都在努力。男生听我这么说,叹了一口气说:“没人能体会在童年就缺少父爱的男生比其他人要努力百倍的滋味。”男生还说:“我家庭条件不好,和母亲租住在老房子里,所以我一直都在想方设法努力挣钱。”
这两期采访结束后,我回到家中写稿件,几近落泪,尤其是采访修车男生,听他讲述时我内心触动很大,因为我懂得一个家庭没有父亲存在的惧怕,这种惧怕是无能为力的,比如说当生活中需要男人出面解决事情时,只有女人和小孩站出来。
第二天,我去单位把新闻稿拿给领导看,他先是表扬我几句,接着表情由晴变阴,我看他脸色不对,就知道接下来要面临着批评。领导告诉我,新闻里最好避免记者的情绪,然后让我重新修改。经过向前辈们请教以及自己的反复琢磨推敲,我明白了新闻是站在客观角度记录,情绪是读者自己的表达反馈。
结果,两期的采访报道后来只刊登了卖菜阿姨那一期,修车男生那期因为领导说“思想主观、言语犀利”便被撤销。经过那次采访,我经常思考记者的使命,以及记者的存在到底是为什么。最后,我没能写出想要表达的社会“事实”,我感觉自己像一个“话筒”,别人借我传递声音,我缄默不敢言。
曾经在上班那段时间里,我接触并采访了很多平凡的普通人,有卖菜小贩、公交司机、摩的师傅、运水工、建筑工人、服务员等,他们虽然平凡、贫穷,但他们的生活却过得乐滋滋的。采访时,我有好几次想问他们年轻时的梦想,或者现在的梦想,但几次都咽了回去,觉得这样问太突兀,如果在他们面前提起梦想,也许会刺痛他们。
为什么担心“梦想”这个词会刺痛他们呢?好比去问一个两手提着重物和一个两手空空的人,你们现在谁轻松。所以,他们只是回答我“努力挣钱供孩子好好读书”。还好,在采访修车男生时,他和我说起了他的梦想,就是挣钱娶媳妇,然后带母亲以及媳妇去大城市逛逛,找个稳定工作,如此生儿育女过平凡一生。
我想:贫穷的人可能奋斗一辈子也依然表现平平,甚至一直在给“少数人”铺路搭桥,但知足常乐,这也许是每个草根出身的人所秉持的态度。
每个人对幸福与贫富的理解不同,于我而言,心安、一天一天比过去的自己好便是知足、富裕。所以,不管我所希冀的苦尽甘来会不会来,我也不去追求比别人幸福,而是追求比曾经的自己有进步。
我时常想起生活中那些看见过的场景,想起那些贫穷的人以及自己目前窘迫的生活,我认为钱是物质保障,在很大程度上也是一个人的安全感。没有人不爱钱,但当你获得钱权时,千万不要得意忘形,甚至是忘本。
在这个物欲横流、飞速发展的时代,我们既在制造,也在承担——我们制造高楼大厦,承担着邻里间闭门不理的人际关系。
此刻,也许你衣着光鲜嘲笑身份低微的人,以为自己有钱了不起,但你别忘了,你没钱的时候是否也曾经历过卑微?是否也受人奚落?
你在富丽堂皇的高楼里高谈阔论时,不要忘却那些用脊梁顶起这栋高楼的工人。你在餐馆里大鱼大肉吃得满嘴带油时,如果走出门遇见残疾的乞讨者,给一个小小的微笑,或者随便施舍他们一点,都比你财大气粗的冷眼鄙夷好很多。
你开着靓丽的爱车时,不要从车上乱扔东西,环卫工人没有义务为你弯腰行礼。你在车上或者在路上看见那些穿着又脏又烂的务工人员,千万不要嘲笑别人活该如此。如果没有他们,这个城市的水、电、环境等肯定一团糟。
你买菜时,如果看见那些上了年纪的老人卖菜,就别为几块钱的事斤斤计较。你购物挥霍时,岂会这般锱铢必较呢?
要知道,你眼中那些生活在城市角落里不起眼的小人物,或者你经常看见的打工者,他们都在为生计、为家庭努力,让自己变得一天比一天好起来,这些便是他们的梦想。这些人平凡、贫穷甚至卑微,抑或在你眼中一毛不值,但你一定不要嘲笑他们,觉得他们命不好,活该低贱,觉得自己有多么了不起。
每个人的人生结果都一样,只是快与慢而已。比起你熠熠生辉的梦想,他们的梦想简单朴实,甚至是微不足道。在他们心中,能在这个孤独的城市里有一席之地,供得起儿女上学,撕掉“农民工”、“外来务工者”、“穷人”诸如此类尖锐的标签便足矣。
不要瞧不起别人的生活,他人也在用你看不见的方式努力。
励志文章3:化软肋为盔甲,一路勇往前行
1.
每个人好像都有自己的软肋,外人看不见摸不着,只有自己才能体会。平时再阳刚、再坚强的人,一旦被莫名戳中软肋,也会瞬间崩溃防线,变得脆弱不已。
从小到大,最讨厌的就是让别人知道我是单亲家庭。我怕小伙伴们不理我,我怕他们嫌弃我。
每次学校要求填写家庭情况表时,面对着那格外醒目的双亲姓名及工作一栏,我都显得非常慌张。我不敢让别人看到我的表格上,那母亲一栏是空白着的。我怕别人问我,为什么你没写你妈妈的名字和工作呀?
记得小时候有一次跟小伙伴玩,我也忘了中途发生了什么事,突然一个男孩指着我的鼻子说:“你这个没人管的小孩。”
后来,我把那个小孩狠狠地揍了一顿,还被老师叫了家长。
我爸看到我时,怒气冲冲地问:“你为什么打别人啊!!!”我想哭,但又哭不出来,很委屈地说:“他说我是没人管的小孩。”
我爸听了,没说半句话,只是拉起我的手,默默地转身,离开了学校。
其实这么些年,这一路走过来,我仍然没有改掉很多坏习惯,我依旧怕别人知道我的家庭情况,我依旧对别人的话语敏感至极。有时候听到别人在说某某某是单亲家庭时,我总以为他们是在说我。
我知道,家庭一直是我的软肋,只要别人无意间触碰到了,我便会像刺猬一般,伸出全身的尖刺,生怕自己受到半点儿伤害。
我也知道,正因为这个软肋的存在,我才一直有勇气坚持下去。我告诉自己,再苦再累,也不能放弃。我一定要通过自己的努力,让我爸过上幸福的生活,让他不再奔波劳累。
2.
此前参加过一个活动,主持人是一位学长,叫小徐。
他告诉我们,他第一天来上大学时,是他爸踩着三轮车载他过来的。他爸在帮他整理完床铺后,准备回家时,跟他说了一句话:“儿子,爸挣的钱不多,没能力让你过好生活,你一定要好好努力,将来成为很了不起的人。”
小徐学长听到他爸说出这句话时,瞬间鼻子一酸。看着他爸远去的背影,他才发现这么多年来,老爸的腰已经直不起来了,变得瘦了,变得老了。
小徐学长说,自己的妈妈在他很小的时候,就跟别人离开了,留下他跟爸爸两个人相依为命。爸爸始终未再娶,因为怕儿子被后妈欺负。
于是,他爸一个人一边帮人家打石头,一边抚养学长长大,既当爹,又当妈,从来没有抱怨过。唯一不满的就是嫌自己赚钱少,没能让儿子过上好生活。
小徐学长说,从小到大,家庭的变故一直是他最难以启齿的事。每次看着别人一家三口其乐融融的画面,他总是羡慕不已。
他说,家是他的软肋,但同样也是他这么多年来前进的动力。大学四年,他勤工俭学、做活动、做兼职、做生意,一路磕磕绊绊,踉踉跄跄,所有人都无法理解他为什么如此拼搏,就不能让自己好好休息享受一下吗?
每每有人问他类似问题,他都回一个大大的微笑。他知道,在他心里,一直存着一个梦,那就是要通过自己的努力,挣足够多的钱,让家里人过上幸福生活,让爸爸能度过一个安逸的晚年。
3.
有时候,我们所失去的,并不一定都会成为负担,反而会在无形中化为一股力量。这股力量会在我们想偷懒、想放弃的时候,狠狠地抽我们一耳光,让我们再次清醒过来,让我们接着勇往直前。
读者中有一位叫小辛的姑娘,从小父母离异,她被判给了爸爸。妈妈从此远走他乡,从老家陕西到上海去打工,此后十年了无音讯,甚至连个电话都没有。
她说,她都快忘记妈妈长什么样了。
本来以为跟着爸爸,生活便从此安稳了。但没想到,妈妈走后的一年,爸爸迷上了赌博。因为没人管,他硬生生把家里所有积蓄全部输光了,还倒欠了别人二十几万。
债主天天来催债,爸爸找所有亲戚都借了钱,就连爷爷奶奶的棺材本都被爸爸拿去抵债了,但也只是杯水车薪。欠的钱像是怎么也还不清,而且越变越多。
一天深夜,当小辛熟睡之时,爸爸一个人带着行李,消失了。没有人知道他去了哪里,只知道他逃走了,留下十几岁的小辛,无人看管,无家可依。
从此,小辛走入社会,离开故乡,到工厂上班打拼。
那天,她问我:“你会不会瞧不起我这种人呀?”我毫不迟疑地回答:“不会。”
她说,在所有人眼中,她就是一个“异类”,别人每天上八个小时的班,她却主动跟师傅提出加班的请求。其他工友都无法理解她为什么这样,只有她自己知道,她必须比别人都努力,必须比别人付出得都多,才能过上和别人一样的生活。
她最大的软肋是她的家庭,她不愿提及,不愿述说。她说,她要带着这份软肋,把它化为成长的铠甲,一路坚持到底。
4.
我不知道在这个世界上,有多少人过着我们梦寐以求的生活;我也不知道,又有多少人跟我们一样努力地拼搏着,只为了心中那一份小小的愿望。
始终不确定“软肋”这个词是好还是坏,只知道在这个世界上一定有很多同我、同小徐学长、同小辛一样的人,把人生的软肋视为成长的盔甲,带着这份盔甲,一路前行着,一路坚持着。
一直很喜欢这句话:世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
我告诉自己,没有人可以打败你,除了你自己。
愿你也有化软肋为盔甲的勇气,金甲披身,一路勇往直前,做自己的主人,也做生活的英雄。
励志文章4:有些路需要独自走完
有一种成长是独自一人走一条没人陪着的路。有一种成长是你感觉快要撑不住却依旧在坚持。有一种成长是明知道前路艰难却坚信自己能走下去。这些成长的经历,在你的未来你会引以为傲。
校园的周末总是分外寂静,我蹑手蹑脚的起床洗刷,准备踏上周末上课的“学霸”之路。周末上课?似乎是一个没人愿意听到的消息,可对于半年前已开始这种学习生活的我,早已习以为常,有时反而觉得这是一种充实。
说句大实话,谁不想睡懒觉,谁不想窝在床上边吃零食边看电视剧,谁不想牵着心仪的对象穿梭在陌生城市的大街小巷里秀恩爱,谁不想跟三五知己在属于我们的地方谈天说地?我也想,可我却不能。
不知何时开始,我似乎明白了一个道理,你现在要承担的,都是你以前留下的。概括为一句很有佛家味道的话“有因必有果”。抬头看看现在那些年薪过百万千万亿的人,不要以为这是偶然,一切的一切都是必然,不然怎么会出现亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风这一蝴蝶效应呢?擦干净自己脑子里那些侥幸的想法,上帝不是傻子,怎么能随便给你发馅饼。
前两年红得发紫的女明星杨幂,我们都再熟知不过了。很多人都说是她颜值高的成果,所谓的颜值只是成功的少部分因素而已,我们试着回看她的成长经历,个子只有一张椅子高的时候她便开始了与她以后职业有关的生涯。甚至曾经也有人说她长得丑,怎会想到她现在能成为这么多人心中的女神呢?这些成功,绝对少不了大于十年的坚持和努力。
现在的我觉得,目前的辛苦,是为以前的轻松买单。其实也好,现在这个如花一般的年龄,不努力去学点有用的,难道真的要到九十岁才来学吗?总有人常给我灌输一句话“现在辛苦,以后就会好过一些。出来走,始终要还的。”感觉说的真没错。
一直以来,我都希望有个不同于别人的人生,平凡但不可以平庸。上大学前早已一直在期盼可以拥有一个独特的大学生涯,可以在毕业之后不感叹时光易逝,容颜易老;可以在毕业之后自豪的向大家展示我在一所普通大学里的成就。我想让自己有个与众不同的大学时光。
只有你敢想,你才会敢去做;只有敢去做,才有机会成功。马云说得对:梦想还是要有的,万一实现了呢?
自己的路,你要自己做主。如果你已经做好选择,请坚持走完。我给自己定下了三词真言:坚持、自信、博学。
在实现梦想的路上有些孤独。但有些路,没有旁人的陪伴,有些路需要自己独自走下去。
励志文章5:理想、信念与坚持
“什么原因会让你愿意付出大量必要的努力,让自己成为表现顶尖的CEO、华尔街证券交易员、爵士钢琴家,或是诉讼律师等任何一种人物?答案其实关乎你对于两个根本问题的回答:你的真正理想是什么?还有你真正的信念是什么?
你的理想、内心深处真正的理想,是至关重要的,因为刻意练习着实是项沈重的投资。要成为卓越成就者,必须付出人生最大的投资,将自己多年的生命完全投入于自己的目标之上,而且只有具备超强毅力想要达到目标的人,才有可能做到。什么样的理想会使你真心渴求,让你愿意全心投入必要的努力、不停工作、放弃人际关系和其他的兴趣,希望最终能够达成理想?
第2个问题更加深刻:你真正的信念是什么?你是否相信,如果你下足功夫、经过适当规画,然后持缓多年岁月密集地全心努力,你的表现就会大大提升,最终达成最高的水准?如果你相信的话,那么你至少可能会这么去做,并达成卓越表现。但是如果你认定自己因为欠缺特定天赋,或者是欠缺某种自以为必要雕力水准,所以自己的表现永远会受限的话,那么你就根本不可能会去做。:因此你对于卓越表现成因的真正信念,就是你未来成就高低的基瑾。谊技扩示,只要了解少数人表现卓越的方法,任何人都可以进步"。"重要的是,这些证据最大力强调的事实便是卓越表现并非专用于那些天生注定的少数,不论是你还是任何人,都有可能得到。”
看了许多的励志书籍归纳分析之后,发现励志书籍的重点,大多强调“理想”、“信念”与“坚持”。而刻意练习就是顶尖成就者与一般人差异之所在。没有人是天生就比别人优秀、杰出,都是靠后天的努力、经历很长时间的“刻意练习”,才成为专业领域的卓越人才。
老虎伍兹、莫扎特之所以成为世界顶尖人物,就在于刻意练习。研究指出如果想在特定领域达到世界级的水准,需要花上10年以上,超过一万小时的时间“刻意练习”。才能够有所成就。
“刻意练习”是一种追求突破的反复练习过程,专注在做好原本不擅长的事。科学研究证明,“刻意练习”的量愈大,他们的表现就愈杰出。要缔造真正的世界级表现,就必须进行大量的刻意练习,超越一般人会想放弃的程度,而这往往就是顶尖成就者与众不同的特质。
著名小提琴演奏家米尔斯坦曾问老师每天练习的时间该多长,老师回答:“如果只用手指练习,那么练习再久也不够。重要的不是练习多久,而在于你有没有用你的头脑去练习。”