个人生活文化礼仪
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每个人都希望能留给别人一个好印象,但不知道怎样一个不小心,就让人觉得很讨厌。下面是小编为大家整理生活礼仪细节,希望对您有所帮助,欢迎大家阅读参考学习!
礼仪细节
整洁的外表是不能用名牌遮盖的,不能追求时尚的弄潮儿,但衣着一定要整洁大方,这是一种尊重别人也尊重自己的做法。
粉底太多、妆容太浓、香水太多、肩膀上的头皮屑太多、露在裙子外面的白袜子、褶皱的上衣和连衣裙、钩纱长筒袜和磨破的指甲油,这些都是最糟糕的细节。
出门之前,你必须在镜子前反复检查自己。不要让美丽自信的你被这些小漏洞打败哟。
着装规范在一个自我表露的社会里,个性往往是我们进步的源泉,但最好穿得与众不同。
你可以说你喜欢嘻哈和摇滚的风格,或者你也可以选择安静的森系风格。然而,在参加正式场合,如婚礼、晚宴、宴会时,最好事先了解着装要求,穿符合活动主题的衣服。这是基本的礼貌。
穿拖鞋和短裤去参加婚礼既有失身份又失礼。
不要长时间盯着人看互相介绍认识的时候,作为介绍人站起来,微微弯下腰,主动握手,看着彼此的眼睛,显示尊重和关注,但从不盯着对方超过6秒!
不管他们看起来多么迷人,穿着多么漂亮,都不要盯着他们看。这会让他们感到不舒服,充满敌意。
距离产生美的“恋爱心理”中认为:亲近距离的上限是45厘米,那就是离开爱人、父母、孩子或到达密友的距离。
对待一个陌生人或不太熟悉的人,想要一个空间只允许,最好是超过45厘米,这是因为太近距离可以让对方感到有压迫感和被侵略的感觉,和太近距离可以让一个人感到身体上的热量和气味,可以给对方不愉快的感觉。
在公共场所:乘坐电梯、排队、公共交通、过马路等,尽量与他人保持45厘米以上的距离!
微笑的力量据说你应该相信微笑的力量。即使是在讲电话,只要微笑,对方就能感觉到。
的确,微笑常常使人感到友好、平和、优雅和礼貌,而作为回报的微笑常常使你感到舒适。
你不能长得像仙女的脸,也不能让人斜视你的身材,但微笑是你最好的名片。即使你心情不好,也不要让消极情绪失控。
生活礼仪
1、开口说话前,先闻闻自己嘴巴臭不臭。
2、无论是剪刀还是美工刀,永远握着刀刃,把刀把那一头递给别人。
3、进出商场超市时,永远回头看看身后是否有人,帮人家撑一下门。
4、尽量不说:我以为、我觉得、我认为。
5、遇到对方说话时,尽量不说:“我知道”。只说:“嗯,对,好的,你说的对,是这样的。
6、多表示感谢,无论那个人是你的朋友,下属,还是路人。
7、坐别人车时,轻一点关门。
8、不打断别人说话。
9、遇到没有信号灯的斑马线,宁可停一下,等行人过去,自己再走。
10、越是艰难,越要挺起腰。
11、不随便发问。
12、给别人建议时,尽量不说:“你应该如何如何”。只说:“你还可以试试如何如何”。
13、只要不侮辱家人,随便你们怎么骂我吧。
14、偶尔展现一下自己超凡的格斗技巧,与不怕闹事的决心。
15、先付钱,再要求别人办事。
16、拿人钱财替人消灾,否则绝不拿钱。
17、随身带一包纸巾。
18、在行动前,永远有第二套方案。
19、宁可鱼死网破,也绝不降低原则与底限。
20、不在洗手间谈论任何人和事。
21、定期清扫书桌。
22、没有洗澡不要上床铺。
23、进家门第一件事是洗手。
24、脱下来的衣服要折叠好。
25、钱包不放屁股后的口袋。
26、上车前手机钱包拿手上。
27、不要长期每天穿同一双鞋。
28、耳机用完理好了再收起来。
29、手机和钥匙不放在同一个口袋。
30、洗澡时要把耳朵和后脚跟清洗干净。
31、在外工作学习的桌子使用前先擦干净。
32、经过门帘要放下时注意后面是否有人。
生活礼仪规范
首先不是要显示自己多么有教养,而是要体现自尊。举止优雅的人一般动作幅度都不会太大,不靠张扬的动作来确立自己的信心、展示自己的重要。
其次,举止优雅的人能够约束自己,不用粗俗的动作冒犯他人、向他人示威,表现了对于他人的尊重
在商务活动中,举止优雅的人容易与别人沟通,得到信任。人们无法相信,一个举止粗俗的人,是受过严格的专业训练的,人们往往不愿意把重要的事情交给他去做,或者与之成为合作伙伴
举止有各种各样,最基本的是站、坐、行的姿态、手势和表情。1.挺拔的站姿
站立时要有精神,要挺拔。正确的姿态是:头正、肩平、两肩放松,双臂自然下垂,双手放于大腿两侧或相握放于身前。挺胸收腹。男性双腿可分开,双脚间的距离最多与肩齐;女性双腿应并拢,脚尖微微外撇,也可以双脚前后相错半脚站好。长时间站立时,可暗暗调整身体重心,使双脚轮流承受身体重量。有人以一腿弯一腿直的方法调整重心,看上去很懒散,这种姿势是不可取的。总之,正确的站姿给人以挺拔舒展、落落大方、精力充沛的印象。
经常出现的错误站姿有:倚着墙或其他物体站立;驼背、挺腹、塌腰或一腿不停地抖动;双手叉在腰间或插在兜里等等,都会给人留下不好的印象。
正确站姿的训练方法:背靠墙站,要求头部、双肩、臀部、小腿和脚后跟都紧贴墙壁,坚持15~20分钟。经常这样训练,相信你会挺拔而又轻松地站立较长时间
2.端正的坐姿
坐,相对于站来讲是一种放松,但不是松懈。在公共场合,在办公室里,坐相一定要稳重、端正。
端正的坐姿是这样的:入座要轻要稳。女性穿裙装时,坐下前用手理一下裙摆。上身同站立时相近,不要驼背,腰要立起来。双肩平正放松,两臂自然弯曲,双手相叠放于腿上。也可以一手放在椅子或沙发的扶手上,掌心向下。
女性双膝并拢,双腿正放或收于一侧,双脚并拢或交叠。男性的双膝可以分开一拳左右距离。在一般较随意的场合,不论男性还是女性,晓“二郎腿”都是可以的,但是架起的那条腿,脚尖要往下压一点儿,不要把腿伸出老远,甚至抖动。
坐椅子一般坐椅面的三分之二,背部轻靠椅背。如果是与长者或上司谈话,为了表示尊重,上身可以略倾向于对方,而不靠椅子背
经常出现的错误坐姿有:弯腰含胸地瘫在椅子上、东倒西歪地坐着,女性双腿或大大地叉开、或高晓“二郎腿”,抖腿、有气无力地把头靠在沙发背上……如此等等。这些姿势会给人以松懈、懒惰、傲慢等消极印象。
正确坐姿的训练方法:上身的关键在于挺胸立腰,女性一定养成并拢腿而坐的习惯,否则穿短裙时会令人很尴尬。可以在打字时、开会时练习,或其他适宜的时间练习,开始时每次练习15~20分钟,逐渐加长时间,最后使正确的坐姿成为你的习惯姿态。
3.轻快的行姿
凡是健康的成年人,步伐都应该是轻松敏捷的,体现出朝气蓬勃、积极向上的精神状态。
正确的行姿是:头正,双眼平视前方,下颌微收。挺胸收腹,双肩平稳,双臂自然摆动,身体的重心随着前行而略向前倾。注意步位,即双脚的内侧基本踩在一条直线上;注意步幅,男性、身材高的人或穿运动鞋、便鞋的人,步幅要大一些,穿高跟鞋及裙装的女性,步幅要相应小一些才好。走路时要全脚掌着地,膝部和脚腕要有弹性
经常出现的错误行姿有:走路时,双眼左顾右盼,一肩高一肩低,驼背含胸,八字步,走路重心下移,拖泥带水。
正确行姿的训练方法:上身基本与正确的站姿一样,只是重心稍稍前倾;双脚要想走在一条直线上,双膝内侧走起来就要有摩擦感。可在地上划一条直线,沿着直线走。
站、坐、行这三种姿态是最常见的,最基本的。它们决不仅仅是个人生活的细枝末节。在工作场合,从一个员工的姿态可以看出他是否经过专业训练,是否有严肃认真的工作态度,以至于是否值得信赖等等。
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