阅读记忆法

　　无论是何种阅读：出声阅读（朗读、小声念、内发音）、背诵、默读；视读、听读、摸度；忆读、非忆读；速读、慢读等，都有帮助记忆的作用。但是，它们对记忆的帮助是各有不同的：

 

　　出声阅读以读出声的形式将输入脑中的信息提取出来时，听觉器官还会在瞬间将带有感情色彩的所读信息反馈给大脑，于是就加深了它在大脑中的印象，帮了“脑”记的大忙。

 

　　视读——无音目视主要是通过视觉将知识与经验转录为信息输送给大脑，如果集中注意力，也可以使视读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。

 

　　听读主要是通过听觉将知识与经验转录为信息输送给大脑的，如果集中注意力，也可以使听读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。

 

　　摸（触）读通过手等触觉器官将感知到的信息输送给大脑，如果集中注意力，也可使摸（触）读中的重要内容由瞬短时记忆转入长时记忆。

 

　　……

 

　　经验表明，变着法子的阅读总比不变法子的阅读对记忆的帮助要大。综合采取各种记忆方法，能帮助大脑在最短的时间内系统简明地记下最多的有用的信息。

 

　　还有一种只让脑“记”有用信息的“鲸吞”阅读法。鲸每天能够吃重达好几吨的食物。鲸吞食的奇妙过程类似于粗读与精读相结合的过程。大容量的水含食物（磷虾等）从张开的鲸嘴进入其口中。待口中充满水和食物后，鲸就将张开的嘴紧闭起来，让比食物多得多的水从梳子般的须板“毛”间隙中流淌出去，再从头部以巨大的水柱喷入天空，磷虾等食物则被须板筛选隔留下来送入食道。