少爱多弃——筛选记忆法

　　古往今来，善于学习的人都习惯于抓住主要的、关键的部分进行深入研究，其他零散的非关键的部分自然迎刃而解，前人给我们留下了很多精彩的语句：……篇篇都读，字字都记，岂非没分晓的钝汉！更有小说家言，各种传奇恶曲，及打油诗词，亦复寓目不忘，如破烂厨柜，臭油坏酱，悉贮其中，其龌龊亦耐不得。

 

　　——郑板桥

 

　　对记忆也得进行组织，即记忆之前应该考虑：哪些信息必须记住，哪些信息应当贮存在什么地方，哪些信息必须抛弃，哪些信息必须遗忘，哪些信息必须回忆。

 

　　——略泽尔

 

　　在所有阅读的书本中，找出可以把自己引到深处的东西，把其他一切统统抛掉，就是抛掉使头脑负担过重和把自己诱离要点的一切。

 

　　——爱因斯坦在学习中，我们应该把用创造性思维筛选提炼出的真知灼见记入脑中，有意识地忘掉次要的信息，腾出大脑来记忆确实有用的信息。一个人如果想将所有学过的东西都记在脑中，无疑是一种很愚蠢的企图——将记忆力虚耗在不必记忆的事物之上，无异于慢性自杀。记忆的一个基本法则就是：依需择精而记——“少爱多弃”。

 

　　依需择精而记，既有对少而精信息的记忆，又有对更多信息的遗忘。为了完满地做到这一点，就需在记忆之前加大对收到信息的思维力度，进行预先筛选提炼。

 

　　从感觉器官接收入脑的众多信息中筛选提炼出少而精的需记信息，犹如“从众多贫铁矿石中选别出铁精矿粉再炼出钢铁一样，即用露天采矿、坑下采矿、坑露联采等方式将众多贫铁矿石开采出来集中一处后，先送入破碎机中粗、中、细破碎与筛分，然后送选矿场第一次去粗（非矿石物质）取精（矿石物质）选别，选出的铁精矿粉送高炉炼铁——第二次去粗（非矿石矿物和非铁元素）取精（铁元素），炼出的生铁再送入平、转炉中进行第三次去粗（杂质）取精（铁元素），直至炼出钢来。”

 

　　同样，也如同“众多贫铁矿石只有通过破碎筛分，选别成为铁精矿粉才具有使用价值，铁精矿粉只有经过熔炼而获生铁后使用价值才提高，生铁经过再冶炼而去掉具热脆性的硫、冷脆性的磷等杂质才成为使用价值倍增的钢”一样。

 

　　只有从众多杂乱的信息中筛选提炼出少而精的信息才具有记忆价值，也只有对少而精的信息进行再提炼才能获得价值大增或倍增的精中之精的信息——千古传诵的名言、警句、成熟的生产方式（方法）、创造发明与专利技术等。

 

　　一个会记忆的人，在记忆之前，会本着“少爱多弃”原则对所接收（识记）到的全部信息依需进行选择，逐个取舍，将少而精、简而全、确实有用的信息请进最适于它住宿的“房间”里面去。