《游泳》体育课教学设计
初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。那么,初中体育老师如何上好体育课呢?下面是小编为大家整理的《游泳》体育课教学设计5篇,希望大家能有所收获!
《游泳》体育课教学设计1
游戏:击鼓传花
教 学
目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;
2.学会“击鼓传花”游戏,能在游戏中与同伴配合,提高快速传递的能力。
教学重点:了解游泳运动
体育常识:游泳
一、师生问好,宣布内容。
二、教师活动:
1.出示教学挂图,指导学生仔细观察。
请学生说说你对游泳的了解:游泳的姿势、作用等。
2.组织学生讨论:启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。
组织学生互相之间说一说,并指名发言。
3.讲解游泳的好处及一般常识。
好处:
(1)增强体质,提高征服大自然的本领。
(2)游泳能提高神经系统调节能力。
(3)游泳还能锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。
泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
4.怎样学会游泳?
首先,要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。
其次,先学打腿或蹬夹腿动作,再学手臂划水动作。
第三,换气是学会游泳的关键。
介绍1-2中游泳姿势的换气方法,模仿试一试。
5.游泳运动简介。
(1)比赛项目分类;
(2)世界游泳强国:美国、德国、澳大利亚、加拿大等。
(3)我国游泳成绩介绍。
1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上,我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌,5枚银牌,破两项世界纪录。2012年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌:孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和 400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。
室内活动:击鼓传花游戏。
三、教师活动
1. 讲解游戏方法;
2. 组织练习,熟悉方法;
3. 组织游戏比赛。
四学生活动
1.在教师提示下,说出“击鼓传花“的游戏方法;
2.按教师指定的顺序传花,体验游戏;
3.在比赛中遵守游戏规则,一次传递,花落谁手中,谁为大家表演节目。
教学小结
《游泳》体育课教学设计2
上课时间: 20__年12月14日 7.8节 地点:游泳馆
实习教师: 王 勇 指导教师:田娇玉
教材 | 游泳实践——蛙泳配合 | ||||
课的目标 | 1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量 2、 发展学生身体的协调性和灵活性 3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣 | ||||
课的任务 | 1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏合理,动作定型 2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合 3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习 | ||||
课的部分 | 时间 | 课的内容 | 组织教法 | 练习时间 | 强度 |
准备部分 | 10分钟 | 一、上课常规 1、整队集合 2、师生相互问好 3、安全要求 4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记 5、教师简单介绍教学计划 6、教师宣布教学内容和要求 1)复习蛙泳腿部技术动作 2)复习蛙泳手臂技术动作 3)复习蛙泳臂、头配合技术动作 4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作 5)学习蛙泳完整技术配合动作 7、安排见习生检查服装 二、准备活动 (一)一般性准备活动 徒手操:(4_8拍) 1、头部运动 2、 扩胸运动 3、 肩绕环 4、 腹背运动 5、 膝关节运动 6、 压腿 (二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等) | 1.全体学生集合做到快、静、齐。
组织形式: 学生成体操队形进行徒手操练习。
练习队形: ______________ ______________ ▲ | 10分钟 | 中 |
基本部分 | 75分钟 | 三、基本部分 (一)复习部分 1、蛙泳腿部技术练习 (1)池边完整动作模仿练习10×2组 (2)水中完整动作练习6×10组 2、蛙泳手臂技术练习 (1)手臂动作模仿练习10×2 (2)水中完整动作练习10×6 3、蛙泳臂、头配合动作模仿 提示:抬头划水(吸气)、收手低头(憋气) 伸手臂(吐气) 5×4 10×3 (二)学习新技术 1、学习蛙泳臂,腿配合技术动作 提示:一次较完整的动作,从手臂开始,蹬夹水滑行结束 蛙泳简配合动作节奏,顺序要求是: 蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行 要求:先从手臂动作开始,手动腿不动 腿动手不动,滑行时手、腿都不动 2、学习蛙泳完整技术配合练习 提示:抬头划水不动腿(抬头) 收手再收腿(吸气) 先伸手臂后蹬腿(低头) 伸直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气 ) 用吐气指挥头、头指挥动手时机,腿动时机慢手半拍 先完整技术动作模仿,然后下水实践 10次×5组 四、组织接力比赛或游戏(1~~ 2组) | 组织形式: 1、 各项练习基本成体操队形。 2、主要听教师的口令进行各项练习。 教学步骤: 1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。 2、 教师对本课所要学习的动作做示范。 3、 学生根据教师的要求进行各项练习。 4、 教师进行个别纠错。 5、 讲评纠错后练习。 练习队形: ____----- ____----- ____----- ◆ ____----- ____----- | 15分钟 20分钟 25分钟 15分钟 | 中 |
结束部分 | 5分钟 | 四、下课常规 1、集合整队。 2、教师讲评小结。 3、布置课后练习。 4、宣布下课。 | 要求: 1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。 2、缺席人数 本课学习效果及存在问题。 | 5分钟 | |
课后小结 |
《游泳》体育课教学设计3
一、教学目标
【知识与技能】
能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领,能展示出蛙泳腿部技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点
【重点】
脚的外翻动作及时机。
【难点】
动作的协调连贯发力。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。
组织教学:二列横队。
(二)准备部分(8分钟)
1.游戏—球漂
方法:两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体,另一个人扶住对方的腰,帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。
规则:两人一组,一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛,如果一口气到不了目的地,就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入
2.示范及讲解
(1)坐姿蛙泳腿示范,俯卧蛙泳腿示范。
(2)讲解技术动作要领。
3.练习
(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。
(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习
(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。
纠错:收腿时两膝关节分开过宽。
要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。
(4)扶板蛙泳腿练习。
4.优生展示
在练习中表现优秀的学生进行展示。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:二列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。
3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。
四、场地器材
游泳馆、漂浮板若干,录音机1台、磁带。
五、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。
《游泳》体育课教学设计4
活动目标:
1、知道在游泳活动中要注意安全。
2、了解一些游泳过程中的自我保护方法。
活动准备:
1、救生圈一只
2、布置区角活动材料:游泳圈、救生衣、潜水镜等游泳器材。图片游泳圈、救生衣、潜水镜、气球、凉鞋、气垫船、游泳帽等
活动过程
1、出示救生圈,引导幼儿听故事的兴趣。
教师:天气真热呀,这是什么?在什么活动中可以用到?
2、教师讲故事《游泳池里的故事》。
3、了解一些游泳过程中的自我保护方法。
教师:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有没有做?后来发生了什么事情?谁做的对?(游泳前要做准备活动,可以防止在水中抽筋。)
教师:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?为什么不能去郊外的小河里游泳?
教师:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戏?救生员叔叔为什么制止了他们的游戏?4、教师在次将故事,让幼儿了解在游泳中注意安全的重要性。
5、操作活动:游泳需要什么?
教师:如果你想去游泳,可是你不会游泳,你会请谁带你去?又会选择哪些泳具?
延伸活动:在益智区:让幼儿在游戏时进行“游泳需要什么”的操作活动练习。
《游泳》体育课教学设计5
第一节课:
1,热身练习
2,介绍蛙泳的基本动作要领
3,岸上练习蛙泳手部动作
4,岸上联系蛙泳腿部动作
5,熟悉水性:
1,水中行走
2,学习憋气
3,有节奏的(听哨音)憋气,换气在憋气
4,手扶岸练习漂浮 课后作业,:
1,回家练习蛙泳手部动作50次2,回家练习蛙泳腿部动作50次3,憋气练习,
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