人教版小学四年级体育教案优秀范文

　　跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种，是指人们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。下面是小编为大家收集了四年级体育教案，希望你们能喜欢。

　　人教版小学四年级体育教案优秀范文一

　　内容:1、50米快速跑2、游戏：计时

　　目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

　　2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。

　　3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。

　　教学过程

　　开始部分

　　教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。

　　2、准备活动

　　3、站立式起跑练习

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　　四列横队，体操队形

　　教学内容:

　　一、50米快速跑

　　1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

　　达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。

　　教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。

　　学生活动:1、学生听口令跑

　　2、听口令追逐跑

　　要求：认真、跑直线

　　次数：2时间：5分钟强度：中

　　二、计时跑(游戏)

　　重点：提高学生快速跑的能力

　　达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力

　　教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。

　　2、教师口令指挥

　　3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。

　　教师活动：1、学生听口令做，四人一组

　　2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.

　　次数：3_5时间：16分钟强度：强

　　教学内容:1、放松2、课后小结

　　达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。

　　教师活动：口令指挥

　　学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形

　　人教版小学四年级体育教案优秀范文二

　　队列练习50米快速跑

　　重点：在练习中能很好的发挥速度

　　难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

　　2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

　　3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

　　学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

　　2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

　　3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

　　组织：四列横队一路纵队

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：在练习中能很好的发挥速度

　　难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作

　　教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

　　2.复习蹲锯式起跑的动作。

　　3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

　　4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

　　5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

　　学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

　　2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

　　3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

　　4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

　　组织：四路纵队和散点队形

　　三、放松身心，结束本课

　　舞蹈：《幸福与拍手》

　　学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　场地器材：

　　课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

　　2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

　　人教版小学四年级体育教案优秀范文三

　　学习步骤：

　　一、 合作游戏、提高能力

　　教师活动：1.提出游戏的要求

　　2.讲解游戏的方法与要求。

　　游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

　　3.分成六大小组

　　4.组织游戏

　　5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

　　学生活动：1.理解游戏的方法和要求

　　2.小组合作进行游戏

　　3.注意在游戏的安全

　　组 织：

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

　　难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

　　教师活动：1.提出毽子的练习

　　2.组织右脚的30个熟练性练习

　　3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　4.组织左脚的50个熟练性练习

　　5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　6.组织进行50个的盘踢熟练练习

　　7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习

　　2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

　　组 织：

　　三、放松身体，愉悦身心

　　反应游戏

　　规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

　　组织：学生围成一个圆圈

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　场地器材：操场 毽子若干个

　　课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

　　第6部分

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.

　　学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力

　　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　　难 点：提高小组合作的效率

　　学习步骤：

　　一、 队列练习、提高团体的认识

　　教师活动：1.教师提出队列练习的要求

　　2.讲解队列练习的方法

　　3.组织队列练习

　　学生活动：1.知道队列练习的方法

　　2.积极的进行队列练习

　　组 织： 纵队和横队

　　二、 小组合作、完成练习

　　重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　　难 点：提高小组合作的效率

　　教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组

　　2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

　　3.组织游戏老鹰抓小鸡

　　4.提出游戏的要求

　　5.组织学生布置游戏场地

　　6.组织游戏

　　学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐

　　2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

　　3.小组合作布置场地

　　4.在小组中决定接力的顺序

　　5.进行游戏

　　组 织：以小组为单位练习

　　三、放松身体、愉悦身心

　　放松操：

　　1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动

　　组织：成四列横队散开—走

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　课后小结：

　　这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。