预防近视活动总结10篇

若水4371 分享 时间:

总结是得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料。同时总结是一个词语,可做动词,也可作名词,以下是小编准备的预防近视活动总结范文,欢迎借鉴学习。

预防近视活动总结1

我是一名初中生,今年读初一。别看我年龄不大,但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛,无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩,看不清这亮丽多姿的世界,为此我十分得烦恼,不得已也配上了近将300多度的眼镜。

每当我去看电视时,正当我看得津津有味时,那不和谐的音符又响起来了:“眼睛已经这么差了,还整天看电视,而且凑得那么近,眼珠子都快贴到电视上去了。有空多做做作业,看看书,专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了,现在……”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。无奈,在平日里,我也只能戴着副令人厌恶眼镜偷偷的躲在一旁看我心爱的节目。

更惨的还在后头,记的在那天中午,由于睡过了头,躺在桌面上的“另两只眼睛”却忘带了,来到学校上课后,打开眼镜盒才发现没带,这时可把我给急死了,无奈之下,只好装作若无其事的坐在位置上,眯着双眼看着黑板上的“蚂蚁字”认真的听着老师讲课,“小丽,看着黑板回答一下问题。”“啊?”我吓的魂魄都散了,害怕的站了起来,摇了摇同桌,暗示他给我念念题目,没想到他竟会错意,把答案告诉了我,不巧又被老师听到了,“小丽,你今天是怎么了……”“我……我,老师你……”还没待我解释完,就被老师训了一顿。哎……

在生活中诸如此类的事情数不胜数,真的好烦恼呀!俗话说:眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛,不要像我一样,近视后再后悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长,没有看到的东西还很多。如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂,世界的博大以及多彩的生活,那将是多么的不幸,我们千万不能错过这美好的景色。保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!

预防近视活动总结2

我原本以为我的眼睛是不会近视的,可是就在去年,我的一双乌溜溜、水灵灵的眼睛变近视了,从此,我的鼻梁上挂上了一个东西——眼镜。可能是我的写字姿势不好,或是经常看电视、玩电脑造成的。有了这副眼镜,我的生活处处都是麻烦,近视让我麻烦透顶了。

近视的烦恼之一:滴眼药水

自从我近视以后,医生就给配了一大盒眼药水,让我每天晚上滴一次,滴两滴。从那天晚上起,我每天晚上都滴,一开始我自己不会滴,在学校要请别的同学帮我滴,有时还要忘记,平常还要带在身上。有一次,我在学校住了一星期一次也没滴眼药水,回家后妈妈看见眼药水压根就没动过,就知道我没有滴,狠狠地骂了我一顿,并拜托倪老师管着我,让我每天都滴。哎!

近视的烦恼之二:运动

我戴上了眼镜,就懒得拿下来,可是我喜欢跳舞,舞蹈队隔三岔五就要练习,跳舞的时候是不能戴眼镜的,摘下了眼镜就只能眯着眼睛看东西,眯着眼睛跳舞就失去了神情,所以我总是被舞蹈老师骂,真冤枉啊!在学校上体育课的时候是要摘下眼镜的,可摘上摘下很麻烦,所以我经常戴着眼镜去上课。有一次,我懒得摘眼镜,就戴着眼镜去上课,我们慢跑的时候,我的眼镜晃来晃去,好像快要掉了,“扑通”一声,掉了还好我及时检查起来,不然就要被踩坏了!

近视的烦恼之三:配眼镜

医生说,每一年我的度数就会升100度。每年暑假,我都要去上海检查,并配眼镜,那时天气很热,而且我们住的宾馆离那里很远,我妈妈每年去都会中暑。那里要经过很多步骤才能配眼镜,安利的人呢非常多,大多数都来看眼睛的,我们在那里最多要待上一天,运气好的也要待上大半天。那里的眼镜非常贵,一对镜片就要880元,近视还真折腾人,连妈妈也跟着受累。

其实,近视的烦恼还不止这一些哩!下雨天眼镜会打湿,迷迷糊糊的,我也经常忘带眼镜,有时上课只能眯缝着眼,眼镜还狠容易脏,时不时的给它擦擦。近视的烦恼道也道不尽,说也说不完,哎,我真后悔之前没有保护好眼镜。

预防近视活动总结3

一到四年级或者是五年级,就最容易近视。我们班已经有好多人戴上了眼镜,我虽然近视了,但我还没有戴上眼镜。相如我的好朋友祖祖(孙烨祖),就戴上了眼镜。

我曾经想过要买一副眼镜戴戴看,因为我想知道戴上眼睛是什么感受。但是爸爸说戴眼睛不好,如果你现在戴上了眼镜,就有可能摘不下来了。因为我当时还不完全了解眼镜的坏处,就以为只要戴上了眼镜,就被它吸住了,然后就摘不下来了。爸爸听后哈哈大笑,笑完之后就跟我说了只要戴上了眼镜,就很难摘下来的意思。听完之后我就想:这可比我解释的差远了。

说起戴眼镜,我就想到它了它的坏处,一到下雨天,眼镜上就会被雨水侵占,是我们看不清前面的道路。还有一点,在戴眼镜的同时,一还要注意擦它因为眼镜片上会有一些小毛毛,如果不擦的话,也会影响你看前方的。所以,经常在眼镜片上擦来擦去是很麻烦的。

如果你近视了,而你却不戴眼镜。那也是很麻烦的。上课了,老师在黑板上写一些重要的笔记,但书上和复习资料上都没有。这时你就需要记下来,但是你正好又近视,所以这时你就需要看你同桌的笔记。这样下来是非常麻烦的。

我发现,现在农村里近视的少,而我们城市近视的人非常多。这是为什么呢?原来,现在我们城市比较发达,有电视、有电脑的,明显比农村好,但是由于我们玩电脑的时间太长,看电视的时间太长,就导致我们近视,所以科技发达并不是一件十全十美的事。并且,我们近视的原因就是因为电视和电脑。不过,不是所有的人都是因为电视和电脑,有一部分人,是因为写作业、看书和其他类似的事情中的时间太长,没有让我们的眼睛好好的休息或者是因为我们在看书、写作业和其他类似的事情中,姿势不规范,所以导致我们的眼睛近视。在农村,没有电视、电脑,并且书也少,所以农村近视的人很少,而我们城市里近视的人很多。

从现在开始,我们就来保护好自己的眼睛吧!

预防近视活动总结4

你注意到了吗?在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜,他们看东西总是看不清,镜片又厚又重,有时,一个不留神,镜片还会自动脱落,甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号,这些人真烦,戴眼镜已经很烦了,还给他们起外号,真的是不道德啊。

时代在近步,科技在发展,让我们的生活的水平提高了,生活的节奏加快了,人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视,电脑,已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备,可是,如果我们长时间看电视、玩电脑,就会对我们的视力造成有一些危害,由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小,我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近,造成我们这些外来民工子女的视力快速下降,我们虽然也明白多看点是对我们视力不好,可本来就少娱乐设施的我们,又怎么舍得离开好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确,我们的视力每况愈下。

预防近视活动总结5

很多人一出生就戴起了眼镜,而且度数越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人讨厌的镜框,而且,给自己的生活带来了许多不便。

每天戴个眼镜,做什么事都不方便,比如:你去吃一碗面,热气把镜片吹上了一层雾,你什么也看不见,还要把眼镜擦擦,吃的途中还要不停的擦,特别的麻烦。

我看到过许多人戴着眼镜,什么事都做不成,还找不到工作,整天把自己关在房间里,你看年眼睛是多么的重要。

有一次,晴朗的天突然变脸了,妈妈载着我以每秒500米的速度往家里赶,路途中,我看见了一个戴眼镜的男子也以同样的速度回家,可是他每骑几步都会摔一个四脚朝天,我便在想,竟然不会骑车,就不应该出来遛吗?这样让雨淋会感冒的,真是一点也不珍爱生命。可那个男子还是每骑几步跌一跤,我便好奇的问妈妈:“妈妈,为什么那个男子老是跌跤呢?”

“啊——,在哪儿呀?不会生病了吧?”

“就在马路对面。”

“哦,原来是他呀。他是个近视眼,你看雨水打到镜片上,把镜片打湿了,看不见路了,所以他才会左一跤,右一跤。正因为如此,欣,你要好好保护你的眼睛,近视的滋味很不好受,你千万不能近视呀,知道吗?”妈妈诱发的说。我直点头。看到这名男子的经历,所以我也希望老师、同学和广大人民们一定要保护好我们的眼睛。

现在,我来告诉大家保护眼睛的一些小方法。一是,读书写字姿势要端正,眼睛要和书本保持一尺的距离。二是,连续看书或看电视1—2小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿,或看一些绿色的植物。三是,不要在光线暗弱或直射的阳光下看书写字。四是,不能躺在床上或走路时或在动荡的车厢里看书。五是要勤做眼保健操,并且要保持充足的眨眼。六是,不要有强大的好奇心,看别人戴个眼镜很时尚,自己也戴。这对眼睛是很不好的。

每个人的眼睛都要好好的保护,不然等你“安”个镜框,才知道眼睛的好处。到时候,你怎么后悔、难过都已经没有用了。

预防近视活动总结6

大人们常说:“小孩子是最无忧无虑的。”殊不知我们也有许多成长的苦恼。它们有来自学习的压力,有来自家庭种种困扰,有来自与同学交往中的困惑……

我,一个即将毕业的六年级学生,就有一个比山还要大的苦恼——近视眼。这个苦恼压得我快要喘不过气来了,可是,谁能体会得到呢?现在,我就给你们讲讲近视的苦恼。

片段一

由于我戴眼镜的时间是上学时间,放学不戴。一天放学时,迎面朝我走来一位老同学。因为没戴眼镜,所以看的不是很清楚而没打招呼。谁知那老同学竟走过来说:“切,还老同学呢,连个招呼都不打!”我听了后,可真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀!只是因为没看清,就误会了,哎……

片段二

“咕咕”。这不争气的肚子有在唱“空城计”了,没办法,只能先慰劳他一下了。我走出卧室,看见桌上有一碗热腾腾的面,不管三七二十一,先吃起来吧!就在我准备拿起筷子慰劳肚子时,眼前突然迷迷糊糊的,还出现了“雾”,我吓得心惊肉跳,我不过只吃了一碗面,老天就要让我“不见光明”!这是什么交易呀?我喊来老爸,老爸哭笑不得地说:“把你眼镜……眼镜,摘下来……”我乖乖听从安排,摘下眼镜后,我竟然“重见光明”了!老爸说:“这是水蒸气,刚才那碗面上的。”我听后恍然大悟。

片段三

有一年夏天特别热,蚊子也多。一天晚上,因为蚊子太多,所以用手拍蚊子。虽然手上沾了很多血,但是越拍越起劲。突然,我睁眼一看,我竟把墙上的铁钉当成蚊子拍了,痛得我的手啊,那真是一个疼啊!

近视的苦恼还有很多很多,以至于我难以承受。唉,也怪我自己,谁叫我那么痴迷电脑和电视呢?我在这里劝告那些没戴眼镜的人吧,好好保护自己的眼睛,不然真的很苦恼!

预防近视活动总结7

我曾经很羡慕那些戴眼镜的人,一副文质彬彬的样子,显得很有学问。但是,自从自己戴上了小眼镜,才领教到近视眼的烦恼是那么多……

上一年级时,我写作业总会不由自主地低下头,离作业本很近。爸爸见了连忙提醒道:“把头抬高,要不然会近视的!”我马上抬起头来,心里却不服气:“真近视了,戴眼镜才好呢!”等他一出房间,我的头又慢慢地低了下来。没过多久,爸爸又说我时,我觉得他就爱管闲事,便很不耐烦地回答:“知道了,知道了!”他总是语重心长地说:“不听好人劝,吃亏在眼前。这都是为你好啊!”可是一年、两年、三年……一年年过去了,虽然爸爸还在不厌其烦地提醒我,但我依然左耳朵进、右耳朵出,没有一点改进。

渐渐地,我开始觉得看什么东西都很模糊,好像隔着一层雾。弹琴时,我常常看不清曲谱上的音符,导致弹错琴键;上课时,看不清黑板上的字,导致抄错板书;看电视时,也看不清屏幕下的文字,导致理解错台词……有一次,还闹出了笑话:在上学路上,有人老远跟我打招呼,我听着声音很熟悉,却看不清是谁,只好象征性地挥了挥手。走近一看,原来是书法班的同学。她好奇地问:“我跟你打招呼,你怎么朝着别人挥手啊?”我不好意思了,嘴里不停地说:“都怪我这眼睛,害我出丑了!”没办法,我只好到医院去检查,医生失望地告诉我,眼睛已经近视了,该配眼镜了。这时,我才明白,自己跟好视力说“拜拜”了,鼻梁也要跟着遭罪,一刻也离不开眼镜了。

每每想起近视给我带来的烦恼,我就非常后悔,也非常难过。当初如果我听从爸爸的建议,写字读书时能保持“一尺、一寸、一拳头”的距离,也不会变成今天的样子。今后,在自己的成长道路上,要及时听取别人的劝告,才能少走弯路,否则可能会后患无穷啊!

预防近视活动总结8

每个人都有烦恼,我也不例外。近视就给我带来了不少的麻烦。

早上来到点心店,我点了一碗鸡蛋面,热气腾腾,喷香诱人。刚准备开动,镜片上就蒙上了一层白雾。我抬起头,耐心等待白雾消失,再继续吃面。可刚一低头,雾又爬上了镜片,反反复复……最后,为了吃面,我只能无奈地摘下了眼镜。

气死我了,吃个面还要摘眼镜,连面都欺负我!我这个“马大哈”,眼镜是肯定不能摘的,上次在饭店为了喝热汤摘下眼镜,结果就忘了带回来了。这次再丢了怎么办?可戴上眼镜又吃不了面,真是“鱼和熊掌,不可兼得”呀!

哎,戴上眼镜给我带来不少麻烦,可离开眼镜,我就像鱼离开了水,活不下去了。比方说,我是葫芦丝校队的一员,戴眼镜影响美观,老师就让我们把眼镜摘了,由于我个子高,站后面,把眼镜摘了,老师指挥的时候,我只能看到有个人在前面晃,根本看不清老师的动作,后来老师拿我没辙,只能让我戴上眼镜吹。

戴眼镜的烦恼真是太多了,可谁叫我近视了呢?

预防近视活动总结9

怎么看什么东西都有些模糊了呢?我怎么看不清楚呢?

我把这件事告诉了妈妈,妈妈说:“可能是近视了。“这样妈妈不得不带我去看大夫,大夫一检查200多度近视需要配眼镜了,我十分后悔。

因为,眼睛让我看见了鸟语花香的春天,又让我看见了烈日炎炎的夏天,还让我看见了麦浪滚滚的秋天和大雪纷飞的冬天。而我不去爱护它,关心它。

只能有这样的下场呢?

一次上数学课,老师把几道四则混合运算打在大屏幕上,糟了!!我看不清,只好问同桌——张煦龙,可被老师逮住了,老师说了几句,我们俩不好意思。

还有一次,老师在大屏幕上评讲作业,我看不到,还是错了几道题。

如果再给我一双5.0的眼睛,我一定好好爱护它,关心它。我真后悔啊!

预防近视活动总结10

我是一名小学生,今年12岁。别看我年龄不大,但是近视的时间已有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛,无奈却被厚厚的眼睛片挡住了昔日夺目的光彩,为此我十分得烦恼。

记得有一次上体育课,在自由活动时间,我们几个男同学在一起打篮球。篮球场上你追我赶,左闪右躲 ,十分激烈。由于当时玩的过于激烈,身上脸上都出了很多的汗,我的麻烦也随之而来,眼镜片上蒙上一层的水蒸气,什么也看不清楚了。球在我手里却不知投向哪里,当时只听得后面有人向我喊到:“快呀!快传球。”正当我准备传球时,又听到对面也传来一句:“刘熉。传球。”于是,我闻声传了过去。耳边立刻传来我方队员李琦的责备声:“你这个笨蛋,那是对方球

员申东。”这时,我才恍然大悟。原来申东看出了我当时的状况,故意喊话来迷惑我,结果我真的上当受骗了。嗐!都是近视眼惹得祸 。

还有一次,那是一个盛夏。因为姥姥生病了,妈妈要陪她去看医生。中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。由于自己的疏忽,睡过了头。一看表,上课的时间快到了,就急忙背上书包跑向学校。还好姥姥家离学校很近,我刚跨进教室的门,老师就来了。真悬呀!语文老师在黑板上写了两首诗,并且让同学们齐声朗读。我习惯的从书包里摸出眼镜盒,打开一看傻眼了,眼镜盒里空空的。糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了。这时只听同学们已开始读了,一听,是我以前背过的一首诗。于是我也只好就随着大家读了起来。老师看我读得绘声绘色的,就让我领读第二首诗。我站在课桌边傻傻的看着黑板,半天没有出声。老师抬头看了我一眼说:“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的回答道:“老师,我忘记带眼睛儿了,看不清黑板上的字。”老师批评了我,并让我走上讲台带大家读。你说,这是不是也是近视惹的祸呢?

在生活中诸如此类的事情数不胜数,真的好烦恼呀!俗话说:眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要保护好自己的眼睛,不要像我一样,近视后再后悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长,没有看到的东西还很多。如果不能亲眼去看海洋的宽广、高山的雄伟、森林的繁茂,世界的博大以及多彩的生活,那将是多么的不幸,我们千万不能错过这美好的景色。保护好自己的眼睛就是保护我们的心灵之窗啊!切记切记!!!

预防近视活动总结10篇

将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
1072841