全国爱眼日活动工作总结10篇

活动是由共同目的联合起来并完成一定社会职能的动作的总和。活动由目的、动机、动作和共同性构成，具有完整的结构系统，以下是小编准备的全国爱眼日活动工作总结范文，欢迎借鉴学习。

全国爱眼日活动工作总结1

“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧!那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢?

认真做眼保健操

每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多;眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了!

经常远眺

假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟!

保持正确的坐姿

写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。距离一拉近，字迹也随之变得更加清晰。一开始，我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。渐渐地，我才发现，头一低，挡住了光线，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛更加疲惫。其实我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口诀的，奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提醒我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消除了一个近视隐患，眼睛在我精心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。

爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧!

全国爱眼日活动工作总结2

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”这话果然没错。如果破坏了这扇窗，那将会是什么下场?今天，我们小记者学校的老师通过游戏让我明白了这个道理。

今天上午，我来到小记者学校，许老师用一种神秘而又古怪的眼神望着我们，笑嘻嘻地对我们说：“今天我们要写的内容既好笑又好写!”“是什么?”我们睁大眼睛，目不转睛地盯着许老师。我似乎感觉到，我们的好奇心，已经到了极点。

许老师不紧不慢地说：“我们叫同学上来，蒙上眼睛，在黑板上画出自己的样子来。”妈呀，闭上眼睛怎么画呀?还不把自己画成丑八怪吗?同学们议论纷纷，似乎都不敢上去，有的还钻到了桌子下面。胆怯内向的我也用书挡住了脸，边挡边向上天祈祷：“上天保佑，千万不要叫到我呀!”

还好这时，周俊宇勇敢地举起了手，我长长地“吁”了一口气。周俊宇手里握着一只粉笔，老师向同学借来了一顶帽子，倒扣在他头上。周俊宇说：“唉，早知道我就不举手了!”看着他那滑稽的样子，再加上搞笑的语言，我们不禁哈哈大笑起来。

接着，他用粉笔在黑板上画了一个椭圆形的“鸡蛋”，再来两粒“豆子”。“哇，光头耶!”“耳朵怎么长在鼻子旁边啊?”“哇，新版怪兽!”“哈哈哈!哈哈哈!”同学们个个笑得东倒西歪。有的笑出了泪花，有的捂着肚子笑，整个教室沉浸在笑声中。

老师费了“九牛二虎之力”，才把我们解救于笑声中。老师对我们说：“看不见东西是多么的痛苦。那张熟悉的脸蛋，在你们看不见的情况下，画成了什么样子。所以说，眼睛很重要。”

是呀，眼睛是心灵的窗户，它照亮了我们的人生。我们要好好保护眼睛。

全国爱眼日活动工作总结3

眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。

之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了负担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢!只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，如果长时间下去，慢慢的，慢慢的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。

在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。

即使学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。

也许，刚开始有些同学确实做好了，可坚持到底的却是寥寥无几啊。还有，在学校里坚持做眼保健操，要做到位，你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原，松弛眼睛肌肉效果更好。

所以，我们行动起来吧，善待我们的贴身朋友，我们的心灵之窗——眼睛。

全国爱眼日活动工作总结4

一个周六的早上，按照老师的要求，我在外婆家经历了失明。于是我用红领巾蒙住自己的眼睛，开始了一个小时的盲人体验。

一开始我以为很容易瞎。于是，我在屋里走来走去，以示鄙夷。过了一段时间，我有点厌倦了失明。因为瞎了不能看电视，不能看书，老是碰别的东西，而且就算睡觉也很久醒不过来。而当我坐在沙发上的时候，奶奶的狗把我的拖鞋抢走了。因为看不到，所以完全不知道，这让我很容易找到。最后，我妈妈帮我找到了鞋子。后来我对失明失去了耐心，开始问妈妈时间，总以为时间会过得很快。终于，我已经悄悄打开红领巾看电视了，却被发现了。母亲把红领巾重新披在我身上，说：如果你再把红领巾拿走，你会再被蒙上一个小时。听到这句话，我立刻蒙住了眼睛。然而不到一分钟就问了一次时间，一直要求活动停止。过了很久，我终于又看到了世界美丽的颜色!

这次活动让我深深体会到了人眼的重要性!我们必须保护自己的眼睛。人如果失去了眼睛，不仅生活不便，还会看不见外面的美好世界!来吧，保护你的眼睛!

全国爱眼日活动工作总结5

我有一双美丽的大眼睛，长长的睫毛，乌黑的眼珠，每当听到别人夸赞说：“呀，这小姑娘的眼睛真漂亮!”我听了心里喜滋滋的。每当写作业时，妈妈总是对我说：“请好好保护你的眼睛!”而我总是不以为然，心想：怕什么，我这么漂亮的眼睛怎么可能会近视呢?

直到有一天，我突然发觉看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，还是看不清，那一刻，我慌了，难道妈妈的话应验了?去医院做了检查，结果显示我已经近视了，医生还再三叮嘱我：“改掉那些坏习惯，请好好保护你的眼睛!”我垂头丧气地走出医院大门，心中懊悔不已。

戴着眼镜给我的生活带来了许多的麻烦。当热气腾腾的饭菜上桌后，我的眼前总是蒙上了一层雾，什么也看不清楚;当我进行运动时，总是小心翼翼，担心眼镜会掉下来摔破，这眼镜还特别难伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼镜可真是个大麻烦啊!

吃一堑，长一智，我决定要好好保护我的眼睛：平时注意用眼卫生;看书写作业时眼睛距离纸张要一尺远;不要在光线暗弱或直射的阳光下写字;看电视半小时后要休息十分钟……

全国爱眼日活动工作总结6

眼睛是心灵的窗户，更是一切美好物的载体。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们的树多么的绿，能让我们的蓝天那么得蓝，能让我们看见世界的一切。

眼睛如此奇妙，但人们并不珍惜它，大街上，戴眼镜的人十分的多，都是因为那些可恶的电子产品。当人们一放假，手机不离手，聊微信，打游戏，看电视，上网，真是无所不能。而电视离得近也会导致近视，还有的孩子天天抱着电脑玩网络游戏。

我有一个是同学，她每天写作业都是趴着写，我劝她别这样会损坏眼睛的，可她不听。就这样她的视力逐渐下降最后连黑板都看见了。

如果我们不懂得珍惜眼睛，视力就会变得模糊。所以要在眼睛没有受到伤害前提前预防近视眼。首先，读书、写字姿势要端正，眼睛和书本要保持一市尺;其次连续看书一小时左右，要休息片刻，或向远处眺望一会儿。还要少接触电子产品，每天都做眼保健操，减少眼睛疲劳，然后多在户外活动，看看绿色植物，最后按时休息。

而今就有些小朋友们不知道近视有着多大有哪些危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记;看书时，还得趴在书上看;眼睛变得没有光从生活中的许多例子，我们就足以认识到眼睛对我们的重要。

小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来快乐也能带来悲伤。让眼睛为我们服务的同时，也让我们为我们的眼睛服务!

全国爱眼日活动工作总结7

眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法正常生活。

如果你想保护你的眼睛，你应该玩电脑不超过半个小时。第二，看电视应该离屏幕2米以上。你不应该躺下来看电视。你不应该连续看电视超过5个小时。第三，不应该在黑暗的地方看书。

事实上，我没有按要求做。星期六是我玩的时候。当我听说我父母星期六不在家时，我高兴得跳起舞来。玩电脑和看电视都是孩子们最喜欢的事情。有一件事让我感觉最棒。早上，我父母离开了家，它属于我。我疯了。我高兴地认为，我父母不恋爱时怎么玩并不重要。当我连续上网5个小时时，我发现我看不清楚。我好像喝醉了，我看到两件事。我不在乎。我想我昨晚很开心，睡得太晚了。玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。周一我接受了视力测试，我担心如果我的视力不好，我父亲肯定会没收电脑，一切都结束了!

视力测试的结果是:我是假性近视。这时，我后悔周末玩了太多电脑。

眼睛是如此珍贵，没有什么能击倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“殴打”。

全国爱眼日活动工作总结8

眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。

我是一名四年级的小学生，在我们班，有好多同学都近视了呢，那么，怎么保护眼睛，才能让眼睛不近视呢?在平常，我们要少玩手机，电子产品，写完作业了可以做做眼保健操，向远处望一望。不要在光线暗的房间里看书。户外运动要达到1小时，同学们，你们都做到了吗?

除了这些，在吃的东西上也可以帮我们治好眼睛，如胡萝卜，那么，为什么吃这些事物可以治好眼睛呢?经过我长时间的查阅资料，我查到了结果，在这种事物上，有一种叫牛磺酸的东西，吃了这种东西，就会让我们的眼睛变好，同学们，你们知道了么?

在我的生活中，我也做过很多对眼睛有伤害的动作，比如，不停的揉眼睛，看书时没有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同学们一些关于怎样保护实力和防近视的生活小常识：

一、我们在读书写字时要姿势端正。

二、眼睛和书本的距离要保持一市尺。

三、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者望向远处一会儿。

爱护眼睛，从我做起。让我们的眼睛远离眼镜，让它们过上舒适和快乐的生活吧!

全国爱眼日活动工作总结9

每个人都有一双眼睛，有些人的眼睛是大大的、圆圆的;有些人的眼睛是弯弯的、小小的;有些人的眼睛是水汪汪的;有些人的眼睛是如小船一般弯，一般的小。但是它们都有一个共同点，那就是能看见那美丽的风景。

我也有一双眼睛，我的眼睛是弯弯的，小小的。虽然不是很漂亮，但是我为有这双眼睛而感到快乐、自豪、骄傲。因为我可以用它看见大千世界;看见美丽的风景名胜;看见时代与人民的变化……这是眼睛的功劳，我非常感谢这一双眼睛。今天，我带着眼睛来到山顶。我看见满山遍野的树，它们的叶子是那么的茂盛;我还看见满山遍野的红花，它们是那么的妩媚、娇艳欲滴;我还看见满山遍野的绿草，它们是那么的可爱，那么的娇小。这一双眼睛让我看见了茂盛的.树，妩媚的花和可爱的草。当我仰望天空时，又是不同的景色。我看见了那悠悠的白云，它们变化着各种图案，让人看了目不暇接;那淡淡的蓝色和天空融为一体，成为天蓝色;还有那翱翔的老鹰，是那么快乐，那么自由;直往上冒得青烟，正追求自己的梦想，触摸天空。这一双眼睛让我看到了各种图案的白云天空中的蓝色与在天空中飞翔的老鹰，还有为追求梦想，而冲上天空的青烟。

眼睛的功能不只是这些，还有很多很多。所以我们要保护好眼睛，不让它们受伤!

全国爱眼日活动工作总结10

大家好!我是人类的好朋友——眼睛!

所有人都希望自己有一双明亮的大眼睛，因为“眼睛是心灵的窗户”，这更足以证明了我的重要性。所以大家要保护好眼睛。但是我的小主人不爱惜我，把我弄的伤痕累累。

我的小主人经常在阳光下看书，虽然我知道小主人爱看书是好事情，可是在阳光下看书会损坏我的视力;小主人喜欢看电视，一天中除了上学和写作业以外，剩下的时间几乎都花在看电视上，我有时候真的很想提醒小主人：“主人，电视有辐射，会破坏我的视力，你看东西会模糊的!”可是小主人不听我的话;小主人写作业时头离书本很近，致使脖子酸痛，眼睛模糊，虽然小主人的爸爸妈妈经常告诫她：“脑袋不要离书本太近了，会近视的!”但小主人已经形成了习惯，很难改掉，每次稍微抬起一点头的时侯，过一会就又会低下去……

小主人，现在的我已经不堪重负了，你感觉到视力下降了吗?小主人，如果你不改掉你的坏习惯的话，我就会近视，你必须佩带眼镜。小主人，我知道你喜欢漂亮，戴上眼镜会很难看的，所以请你为了我的健康、你的爱美之心而努力爱惜我吧!希望小主人尽快改掉坏习惯，把我治好!