高三低谷五大阶段

高三低谷五大阶段

　　高三部分学生上到高三以后，心理阶段都不一样有时兴奋有时低落。以下是小编整理高三学生心理五大阶段，希望可以分享提供高三学生家长注意自己孩子的心理发展阶段。

　　第一阶段：激情期

　　9月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

　　第二阶段：疲劳烦躁期

　　12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。

　　这是孩子的第一个心理低谷期。

　　在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪。

　　不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

　　第三阶段：否定怀疑期

　　明年的3月份随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。

　　但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑。

　　这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。

　　因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

　　第四阶段：不自信放弃期

　　明年的4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。

　　这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全省的学生，跟他们比自己还是很有优势的。

　　第五阶段：恐惧焦虑期

　　到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

　　这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子。

　　因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。

　　家长这时候可以多多学习本省份的高考填报方面的政策与知识，孩子们正在分秒必争的冲刺高考，可能没有过多时间与精力关注填报方面，而家长们也必须为他们做好后勤工作。

　　家长不仅需要了解志愿填报的技巧和方法，避免误区和风险，更要懂得相关的录取规则，如此才能更为准确合理地进行志愿规划，确保投档成功率。