中班健康主题活动方案
中班教师开展健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康。以下是小编为大家精心整理的中班健康主题活动方案五篇，欢迎阅读。
中班健康主题活动方案1
活动目标：
1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小镜子。
4、请专业牙科医生到活动现场
活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、播放PPT1，幼儿观看。
2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢?
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样?
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的?
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同?
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。
5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢?
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝?
1、早晚刷牙，进食后漱口。
2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法。
1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法。
中班健康主题活动方案2
活动目标
1、在体育活动中能自主活动，大胆探索平衡板的多种新玩法，发展平衡能力及爬、走等基本技能。
2、探索平衡板和球结合的多种玩法，提高动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
平衡板、球各人手一个。
活动过程
一、准备活动以故事形式引导幼儿做准备运动。
教师：春天来了，小燕子飞来了(上肢运动――两臂在体侧上下摆动)，多开心。飞到树林里，许多小树被春姑娘吹得摆呀摆的(体转――身体左右、前后转动)，真带劲。小燕子飞到公园里，看到许多小朋友在玩跷跷板，一上一下真好玩(下蹲运动)，有趣极了。
小燕子飞到动物园里，看到许多大象，大象的鼻子长又长(腹背运动――身体前屈学长鼻子大象走)，像老爷爷拄着拐杖往前行。小燕子飞到幼儿园里，看到许多小朋友在玩皮球(跳跃运动)，它们也学着跳上跳下。
小燕子还看到爷爷奶奶在做运动(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁股)，轻松轻松。
准备活动可视具体情况重复一次。
二、基本部分
1、探索平衡板的多种新玩法。
(1)幼儿自主探索。
(2)教师小结，请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。
师：刚才，小朋友们都做了尝试，老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的?让我们一起来学学这些新的玩法，好吗?(请幼儿介绍、示范自己的玩法，教师及时给予鼓励。)
(3)幼儿用新玩法玩游戏(游戏交换两次)。
幼儿自由分成三组玩：
①站在两张平衡板上走(两张合拼增加宽度再接长)。
②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了难度)。
③在平衡板的反面上爬。
2、探索平衡板和球结合的多种玩法。
(1)幼儿自主探索。
师：皮球也想玩了，我们也请它跟我们一起玩好吗?请你们每人拿一个球和板，想想这两种玩具可以怎么玩。
(2)小结，请幼儿示范自己的玩法。
师：你们真聪明，还可以把球和平衡板当成朋友一起玩，想出那么好玩的游戏。现在，请一个小老师上来示范一下(幼儿示范)。
(3)重点练习板上抛接球、板上运球、趴在板上推球。
①板上抛接球：双手抱球站在平衡板上，把球向上抛出，等球下落时马上把球接住。
②板上运球：把平衡板一个接一个地连成小路，中间相距30厘米，幼儿抱球从平衡板上走过，把球投入筐中。
③趴在板上推球：两人一组，趴在平衡板上，相距一米左右进行推接球游戏。
三、结束部分
师：我们把球放在平衡板上，手扶住平衡板的两边不碰到球，把它们都送回家吧，好吗?看谁的球一直都不会掉下来。
中班健康主题活动方案3
活动目标：
1、能根据信号的变化，手膝着地变速和变换方向爬行。
2、体验爬动的乐趣，提高动作的协调性和灵活性。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、学会与同伴协商合作游戏。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、小鼓一只，哑铃替代的肉骨头若干，垫子替代的草坪、长条凳替代的独木桥若干。
2、画有小猫、小鸡、小兔、小狗的头像的房子图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，录音机、磁带若干。
活动过程：
1、扮演角色，活动身体。
(师扮演狗妈妈，幼儿做狗宝宝听音乐活动)
今天天气真好，小狗小狗起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
2、变换方式朝制定目标爬行。
(1)“我们去向小猫、小鸡问好吧。”请一幼儿示范：爬动着到小猫、小鸡家，然后再爬回来。
幼儿依次爬动着依次向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
(2)“我们再去向小兔也问声好吧。”要求：回来要倒爬着回来。
幼儿依次爬动着向小兔去问好，然后倒爬着回小狗的家。
3、听信号变换方向和变速爬行。
(1)听鼓声“咚咚咚、嗒嗒嗒、咚嗒咚嗒”分别向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号交替爬行向前、转圈爬和倒退着爬。
(3)听信号变速交替爬。
4、调整活动量，“小狗打滚”。
幼儿在垫子上边打滚边休息。
5、游戏“小狗找肉骨头”。
小狗爬过草地和独木桥，到河对岸找“肉骨头”，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。
6、放松活动“小狗洗澡”。
幼儿听音乐做洗澡的动作。
活动反思：
爬的动作，是一种手脚协调地、交替地、有节奏的运动，这种活动不仅有利幼儿身体两侧肌肉健康发展，而且还有利于促进幼儿大脑两个半球的发展。幼儿很喜欢在地面上爬动，设计了适合小班幼儿年龄特点的爬动方法让他们来体验爬动时的乐趣，在愉快的游戏中，使他们的身体素质得到了提高，情绪得到了放松。
中班健康主题活动方案4
活动目标：
1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
活动重点：学会赶走不开心的方法。
活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
笑脸、哭脸娃娃;情景图片;课件;悄悄屋模型;音乐
活动过程：
一、谈话导入，激发兴趣。
教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗?开心的时候是什么样子呢?是不是像它一样?(出示笑脸娃娃)可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢?(出示哭脸娃娃)
二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。
1、教师提问：你有不开心的时候吗?你遇到过哪些不开心的事情?幼儿自由表达。
2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。
3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。
4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。
三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。
1、创设情境，宝宝和丫丫因为想玩同样的玩具而争吵，请小朋友来帮助他们解决问题，赶走不开心。在小朋友的帮助下，不开心溜走了，可是不开心很不甘心，它又去哪里呢?
2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。
3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。
四、结束活动。
伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。
中班健康主题活动方案5
活动目标：
1、教育幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
2、帮助幼儿了解蛀牙的危害及几种预防蛀牙的方法。
3、培养良好的卫生习惯。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、歌曲录音带、牙齿模型、(一个完好的，一个龋齿的)牙刷、一条毛巾、两张挂图。
2、向家长了解本班幼儿的龋齿和刷牙情况。(本班有幼儿42名，其中11名幼儿有不同程度的龋齿，每天刷牙的幼儿有8名，基本刷牙，但不是每天刷的有30名。)
活动过程：
1、开始部分：
出示牙齿模型，引导幼儿观察后说一说：牙齿怎样了?让幼儿知道有了蛀牙就会牙疼。
2、基本部分：
(1)引导幼儿讨论：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?
(2)看图讲故事：《君君的牙齿》。
(3)引导幼儿讨论：为什么会有蛀牙?有了蛀牙怎么办?怎样才能预防蛀牙?
(4)请幼儿说一说如何保护牙齿的健康，如：饭后漱口、早晚刷牙、少吃甜食、睡前不吃食物等。
(5)讲解和示范正确的刷牙方法。
(6)引导幼儿看书1——24页，以加深印象。
3、结束部分：
与幼儿一起听音乐做游戏《蛀牙虫》。
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