幼儿园快乐体育方案

若水1147由分享时间：2020-11-04 15:34:02

幼儿园的任务为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地，可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光，不仅学到知识，而且可以从小接触集体生活。看看幼儿园快乐体育方案五篇，欢迎大家的参考借鉴。

幼儿园快乐体育方案1

活动目的：

创新多种玩毽子方法，发展幼儿的创造力和动作的协调能力。

活动准备：

毽子、乒乓球板，羽毛球拍等。

玩法：

1、走：幼儿将毽子放在头顶上，向前走。幼儿将两只毽子分别放在双脚脚背上，向前走。幼儿将若干毽子同时放在肩、肘、手背等部位，向前走。

2、踢：幼儿将毽子放在脚背上，用力向前踢。幼儿将毽子放在脚背上，用力向上踢，双手接住。幼儿用一脚内侧连续向上踢毽子。幼儿将毽子踢入一定距离的目标中。

3、拍：将毽子放在乒乓球拍或羽毛球拍上，用球拍连续向上击毽子。

4、抛接：将毽子放在掌心，向上抛起，并用手背、肘等部位接住。

5、投：将毽子投入有一定高度的目标中。

6、合作游戏：两人结伴，一幼儿踢毽子，另一幼儿双手接。两人(或多人)结伴，互相对踢毽子。

幼儿园快乐体育方案2

活动目的：

发展幼儿腿部肌肉力量和同伴间相互合作的能力。

活动准备：

可供幼儿安全使用的竹竿。

玩法：

1、将竹竿放在地上，幼儿双脚踩在竹竿上，侧身走。

2、将竹竿放在地面上，幼儿双脚在两侧行进跳。

3、两根竹竿平行摆放，幼儿在中间走。

4、两根竹竿平行摆放，幼儿两腿分开，在两竹竿外侧向前行进跳或分开、并拢行进跳。

5、若干竹竿间隔一定距离平行摆放，幼儿逐一立定跳过。

6、竹竿离地面一定高度，幼儿双脚跨跳，或从竹竿下钻过或爬过。

7、教师手持竹竿掠过幼儿头上方，幼儿逐一跳起，用手触竿。

8、教师手持竹竿掠过幼儿脚下，幼儿逐一跳起。

9、两幼儿手持竹竿两端蹲下，反复将竹竿并拢、分开，其他幼儿相应分开、并拢跳。

幼儿园快乐体育方案3

活动目标：引导幼儿利用废旧纸做各种身体游戏，发展幼儿想象力，激发幼儿玩的兴趣，感受生活的快乐。

准备：废旧报纸，小塑料盒

过程：一，发现材料引发幼儿兴趣

教师：小朋友看：今天咱们活动室有什么变化?(多了报纸)

小盆有观察力真棒，今天老师带你们玩报纸游戏你们高兴吗?

师：请小朋友每人取一张报纸，教师取出一张报纸，小朋友看老师的报纸怎么了(撕烂了)用什么撕烂的?(用手)。现在请小朋友想一想老师不用手怎么才能把报纸撕烂?(启发幼儿想象并且动手去试着操作)

幼儿用脚把纸撕烂。

请小朋友看：现在咱们活动室怎么了(脏)应该怎么办?(把教室打扫干净)请小朋友报纸揉成团放入塑料筐中。

二)顶报纸引发幼儿探索兴趣

师：刚才我们玩了一个撕报纸的游戏，小朋友表现真好，现在我们在想一想不用受用身体的其他部位让报纸跟我们一起走?(幼儿：用头顶，放在前胸下腭夹着它跑，放在前胸快步跑。)教师肯定。

小朋友自由快乐的玩耍。

三：分组比赛，培养幼儿协作意识

师：将小朋友分成两组

1)现在请小朋友自哟普照办两人一组想象两个人怎样才能把报纸运送到需要的地方?幼儿积极想办法老师根据幼儿想法并邀请该幼儿示范。

2)游戏开始，小朋友运送报纸

3)活动结束。

4)迎到幼儿做放松操。教师小节，结束活动。

5)活动结束

幼儿园快乐体育方案4

活动对象：大班幼儿

活动目标：练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。

活动准备：在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。

活动过程：1.全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通!

2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置,每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。

3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。

4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。

幼儿园快乐体育方案5

一、小兔拔萝卜

目标：

1、在轻松的游戏情境中学习双脚同时向前跳，发展幼儿的跳、爬、平衡等动作;

2、鼓励幼儿积极思考、大胆尝试，并感受拔萝卜活动的乐趣;

3、让幼儿在游戏中体验助人之乐。

准备：

筐2个(贴有红、白两色标记)、布置好场地：萝卜地(红、白两色萝卜)，小桥(平衡木)、草地(垫子)小山洞

玩法

(1)将幼儿分成两组

(2)取萝卜经过草地,然后要过一座小桥，最后要经过山洞，才能到地里面.

(3)先请小朋友示范，再进行比赛。

(4)第一个小朋友拔完萝卜之后，回来需要排第二个小朋友的手，第二个人才能继续。

二、抛接彩色纱巾

目标

1、利用抛接纱巾时肢体大幅度的伸展动作，锻炼幼儿的四肢肌肉以及韧带的发展。

2、通过观察、追视纱巾的飘落方向，锻炼幼儿的观察应变能力，以及一点注意力。

准备：彩色纱巾 2——3条

玩法

1、教师首先须选择带幼儿到户外人少无车的场地进行活动。

2、教师将纱巾团成一小团，用的力气将纱巾向上抛起。

3、在纱巾渐渐飘落的时候，用口令指引幼儿接住纱巾且尽量不让纱巾落地。

4、教师可根据幼儿对游戏掌握的熟练程度，逐渐增加抛接纱巾的条数，(但是3条以上的纱巾不要同时抛起，可以每间隔3——5秒钟抛起一条，以免幼儿无法完成任务，对游戏失去信心!)

5、教师也可以引导幼儿玩自抛自接或幼儿之间互抛互接，增强幼儿的游戏兴趣。

注意事项：不要在日照强烈的场地玩此游戏，以免幼儿长时间仰头被日光晒伤眼睛。

三、钻山洞

目标：通过游戏锻炼幼儿钻爬动作，体验游戏带来的乐趣。

玩法：将彩圈竖起来和其他辅助体育器材一起夹牢固定，让幼儿从中钻爬。

提示：根据幼儿情况，彩圈摆放线路可以是直线、弧线、S形线等，彩圈摆放地点可以选择平地与坡地结合。为增强游戏趣味性，可以采用故事导入或竞赛等方式开展游戏。

四、捉老鼠

目标：1、提高幼儿钻、跑及躲闪的技能，发展幼儿的大肌肉群;2、锻炼幼儿身体的灵活性、敏捷性和快速反应能力;3、培养幼儿互助合作的意识。

(一)传统玩法

教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

(二)创新玩法

为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：

老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

五、抢小花

目标

1、发展快速奔跑能力。

2、培养谦让的品质和不怕输，不服输的精神。

准备

加上配音的动感音乐磁带一盘，套圈若干(比幼儿人数少3个)，与幼儿人数相等的小花，在场地上画一个大圈。

活动过程:

1、准备活动：做律动“小矮人”。

2、第一遍游戏“采小花”：教师提供的小花比幼儿人数少2个，发出信号后，幼儿跑过去采小花。提问：你是怎么拿到的?引导幼儿从跑得快，采得快，不和别人抢等方面来回答。请个别幼儿示范，鼓励没采到花的幼儿下次努力。

3、第二遍游戏“种小花”：人手一朵花，前方放着套圈，圈的个数比幼儿人数少3个。游戏规则：听到信号后，跑过去将花种到圈内，一个圈里只能种一朵花。游戏后集中没有找到圈的幼儿，鼓励他们下次努力。

4、第三遍游戏“采小花”：配班老师将花放在幼儿所站的圈外3-4米处，小花个数比幼儿人数少。游戏规则：放音乐时围着圆圈跑，音乐停马上去采小花。提醒幼儿找离自己最近的，不和别人抢。

5、第四遍游戏“种小花”：先听音乐围着圆圈跑，音乐停才能去种小花。

6、结束部分：律动“你好吗”(动作设计：小鸟飞着找朋友—小鸟两两问候“你好吗”，答“我很好”—握握手，说“再见”。共做三遍)

六、快乐拥抱

目标

1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。

2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。

准备

1、废旧报纸。

2、自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容(走、跑、蹲走)。

过程

1、师幼共同做热身运动：基本动作练习。以故事的形式导入：把音乐贯穿与故事中。

(1) 小花猫吃过晚饭，和妈妈一起去散步。(曲一：走)

(2) 突然，看见一只小老鼠在偷吃粮食。小老鼠看见了花猫，赶紧跑，老鼠在前面跑，小花猫在后面追。(曲二：跑)

(3) 吱溜，小老鼠钻进草丛不见了,怎么办?小花猫蹲下来，悄悄地在草丛四周仔细查找。(曲三：蹲走)终于把小老鼠逮住了。(曲四：自由舞动)

2、激发幼儿拥抱，导入主题。

(1)小花猫把老鼠逮住了，心里高兴吗?小朋友当你心里很高兴、很快乐的时候，你会怎样?(笑、跳、抱等)请你们找个好朋友相互拥抱拥抱庆祝一下!(幼儿自由找朋友相互拥抱)

本环节，教师适时关注不爱交流的孩子，及时伸出双臂给孩子一个“爱”的拥抱!

(2)启发提问：孩子们，和好朋友拥抱感觉怎样?(很好、快乐、高兴、开心等)

(3)听音乐：

小朋友，我们来听听音乐，音乐停止时找一个小朋友拥抱在一起。(提醒幼儿注意安全，避免碰撞。)

3、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。

(1)请幼儿两人一组选择一张报纸，将报纸平展，练习两人拥抱在一起站在报纸上，要求双脚必须踩在报纸上。

(2)请幼儿听音乐做“猫捉老鼠”的游戏，报纸是“小老鼠”的家。老师扮演“猫”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根据音乐节奏的快慢自由的做动作。音乐停止，猫捉老鼠，小老鼠赶紧跑回家，两人拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

(3)减少报纸数量，增加游戏难度。

师：有些小老鼠的家被猫发现了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培养幼儿互帮互助，增加好朋友之间的情感。

抽掉一部分报纸，要求小老鼠在音乐停止时找到家，并和其他伙伴(增加到3——4人)拥抱在一起，双脚必须站在报纸上。

(4)根据幼儿的发展需要再次增加难度。

游戏结束，提醒幼儿把报纸收拾好放回原处。培养幼儿自理自立的好习惯。

七、小蝌蚪找妈妈

目标：1、练习双脚向前跳，发展弹跳力;2、体验游戏的快乐。

准备：

小青蛙头饰、撒在“稻田”里的害虫图片若干。

过程：

1、情景表演，教师以妈妈的身份导入此节活动。

这边的河水好清啊，看看有我的孩子吗?游啊游，游啊游，终于发现我的宝宝了，宝宝，给妈妈打个招呼吧，今天妈妈交给你们好多本领，想不想跟妈妈一起学啊?(幼儿自由回答)小蝌蚪游啊游，游啊游，这边游游，那边游游，慢慢地长出两天后退(伸伸腿，踢踢腿)，小蝌蚪继续游啊游，尾巴慢慢地变短了(扭扭屁股)，长出了两天前腿(伸伸胳膊，侧伸胳膊，上举胳膊)，后来呢，小蝌蚪扭扭屁股尾巴不见了，孩子们你们已经变成小青蛙了。今天教你最拿手的本领就是怎样向前跳，怎样捉害虫，你们想不想跟妈妈一起学啊(自由活动)?

2、小青蛙练本领

(1)小青蛙在池塘游泳

小青蛙要到河里去游泳了，妈妈教你怎样游(幼儿学一学)

(2)啊!荷叶好漂亮啊。今天天气这么好，我们到荷叶上晒晒太阳吧(教师重点讲解跳的动作要领，双脚分开，两腿屈膝，手心向前，五指分开，轻轻跳)

(3)小青蛙在荷叶间跳上跳下，跳来跳去。

这边也有好多好多的荷叶啊!一起跳到这边玩玩吧!玩了这么长时间好累啊，坐到荷叶上休息一会吧!

3、小青蛙捉害虫(蛙跳)

(1)捉地上的害虫(蛙跳)

我们小青蛙不仅会唱、会跳，而且还有一种特殊的本领呢，你们知道是什么吗?(青蛙捉田野、庄稼地里的害虫，是农民朋友的好帮手，我们是益虫，大家都保护青蛙)妈妈捉害虫请宝宝们跟着学一学。

教师讲解：捉害虫时要蹲下来，两臂体前伸直，手触地，脚分开，眼睛盯住虫子，轻轻跳过去捉住。

现在我们就去捉害虫，为人民除害吧!(每个幼儿一个小桶，把捉到的害虫放到小桶里)数一数自己捉了多少虫子。

(2)捉空中的害虫(连续跳)