《不抱怨的世界》读后感最新范文5篇

　　《不抱怨的世界》讲述了抱怨自己健康的人呢，往往事实并不是这样的但是由于自己的抱怨身体却真的开始朝着这方面出发。我们都是能量的生物，而振动的频率不同的能量，是无法协调、交融的。所以当自己抱怨的时候其实是在排斥自己想要的东西，自己的抱怨会推开驱逐。那不抱怨的世界读后感怎么去写呢，以下是小编整理的不抱怨的世界读后感范文5篇，希望可以分享给大家提供参考和借鉴。

　　《不抱怨的世界》读后感范文一

　　今天好友对我说：“我现在都不敢和你说话了，随意说一句话，你就说要自己反省反省，真害怕!”因为昨天我们通电话时，我对她说话冲了一点(自己认为，她没有觉察到)，所以向她道歉，说自己经过反省，认为自己说话语气不大好(心眼太直有时候也是错，以后不能想说什么就说什么，一切事情过过大脑再说话!)请她原谅，她就感觉挺别扭。

　　我喜欢反省，因为只有反省了才能知道自己哪方面做的不好，哪方面做的好，弥补不足，发扬优点。

　　在《不抱怨的世界》的第243页有这么一句话：别忘了自我反省。很多时候，我们处在矛盾的中心，埋怨别人对自己的不理解，不尊重，把制造矛盾，激化矛盾的责任都推到了别人的身上，却往往忽略了我们自己本身存在的问题，缺少自我反省的精神。

　　善于自我反省，就能解开心结。我们要经常跳出自身来反省自己，取出自己的心，一再的检查审视它，这样才能真正了解自己。

　　一般来说，能时时反省自己的人，是非常了解自己的人。他们会时时考虑：我到底有多少力量?我能干些什么?我的缺点在哪里?我有没有做错什么?

　　如果每天安排一段“冥想”的时间，对自己的一言一行进行反省，就能扫除思想上的尘埃，减轻心灵的痛苦。

　　反省是认识自我，发展自我，完善自我和实现自我价值的最佳方法。成功学家罗宾任务：我们不防在每天睡觉前好好问问自己：今天我到底学到些什么?我又什么样的改进?我是否对所做的一切感到满意?这些都是科学的反思方法，我还要继续自我反省下去，并且用科学的反省方法来反省自我，以此提高自己的能力，突破自我的局限，省察自己，丰富人生。

　　《不抱怨的世界》读后感范文二

　　威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

　　许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

　　我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

　　对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

　　放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

　　“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

　　《不抱怨的世界》读后感范文三

　　在我们的手中，握有翻转人生的力量。一个小小的紫手环可以改变人的习惯，可以使人意识到自己说了什么，从而改变自己的说话的内容、口气。改变了自己的思维，开始用心认真的打造自己，并且使整个人都变快乐了。一个小小的紫手环还可以改变

　　自己的想法。

　　要成为不抱怨世界的人就要经历四个阶段。1。无意识的无能;2。有意识的无能;3。有意识的有能;4。无意识的有能。有这样的一句话‘无知就是福’。一旦成为不抱怨的人，你就会在‘无知’的福气中开始穿越转化的乱流，获得真正的福乐。目前我还

　　处于‘无意识的无能’阶段。并没意识到自己的无能不明白自己的抱怨有多少。如果抱怨就会遇上更多使自己抱怨的事。

　　‘有时候’代表‘代表不是很常见’。抱怨不应该常发生，批评和闲话则永远不该出现。如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们有理由抱怨的事情其实屈指可数。我们的抱怨大都是‘听觉污染’，有害于我们的幸福与美满。其实我自己的抱怨背后并没有多严重的理由。我发现自己已经进入惯性的抱怨状态，我要冲这种状态中挣脱出来，逃脱抱怨的魔爪的束缚。使自己不再陷入‘抱怨轮回’。

　　抱怨自己健康的人呢，往往事实并不是这样的但是由于自己的抱怨身体却真的开始朝着这方面出发。我们都是能量的生物，而振动的频率不同的能量，是无法协调、交融的。所以当自己抱怨的时候其实是在排斥自己想要的东西，自己的抱怨会推开驱逐。

　　自己说自己想要的东西。觉得别人在抱怨的时候其实自己也是一样，因为自己在抱怨别人在抱怨。这样使我们进入一个恶性循环。要做一个积极快乐向上的人，使自己不再因为无理由的事情而抱怨。我自己一定能做到不抱怨，做一个不抱怨的人。

　　《不抱怨的世界》读后感范文四

　　今天生活区停电了，在这里停电就像回到了原古时代，什么都做不了，现在家里用的都是电器(中午饭都没有吃上)

　　看了一本励志的书，名字叫《不抱怨的世界》这本书是去年老公拿回来的，当时我只翻了几页便下结论说这是一本领导为了让员工死心踏地工作，而且好坏都接着，什么也不能说的一本书。今天正好借机看了一点，觉得同我小时候听信天主教的四姨讲的圣经里面的戒律差不多，(这本书的作者是美国著名的牧师)不觉得想起我的四姨，以前常听妈妈说，现在的四姨都不会唠家常嗑了，不爱去她家第次去说着说着都是信教的那一些教条，现在想想是妈妈与四姨的能量磁厂不同，所以心太不一样的人有所排斥。我想四姨的心里充满的全是圣经里那一些教人彼么样学会感恩学会不抱怨。不骂人不说人闲话的教条“同我看的紫手环的21天不抱怨相同”她已经成功了，小时候四姨的身体不是很好，长年手腿痛，(风湿)严重的情况下都不能下地，自从信了天主教以后，现在可以下地干农活了，北方的冬天骑着自行车到处传教，(东北现在的农村的路还都有沙石路，有的还坑洼不平)在也没有人听到她抱怨过自己的身体，在也没有人抱怨过爱赌钱的姨父，在也没有抱怨过生活的不公平、贫穷。在这几年她们家已经改变了不少的面貌，一弟一妹都考上了大学了，姨父也不像以前那样爱赌了，没有人管他他也知道分寸了，生活也有了改变我想着书里说的心/身的解释是多么的正确啊!人只要心里不满、抱怨、疾病、那么身体自然也受也里的支配显示出病痛，如果心里存着感恩、不生气、不抱怨、那么人的身心就会愉悦，自然而然不会有病痛的折磨，人也会变得开朗、自信、

　　从这一刻起让我们生活在自己领导的生活中，不在报怨，

　　抱怨创造了现实，心态决定一切。

　　《不抱怨的世界》读后感范文五

　　学期初，校长给我们全体教师推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。我拿到书，就封面上的的一句话所吸引“优秀的人，都不抱怨!你愿意接受21天不抱怨的挑战吗?”也许我离“优秀的人”还有距离，但我愿意接受这个挑战。

　　说到挑战，就先从阅读《不抱怨的世界》开始。以往看这种外国作者写的作品都是走马观花，这次要挑战自己，认认真真地好好拜读，让我的精神世界因此变得充实。正如书中所写“人的头脑就像是一个花园，你可以仔细呵护培育它，也可以任它自生自灭。不管你对它是细心呵护还是放任自流，花园里都一定会长点什么东西。如果不播下有益的种子，那么那些没用的种子就会在花园里生根发芽，并且生长出更多没用的东西。”我要让我的头脑花园从这一刻开始，开始播种有益的种子……

　　所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果我们愿意改变自己的话语，那么我们的生活也会随之发生变化。在工作、生活中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?不能!那甚至会使问题越来越糟糕!

　　是什么决定了弹弓上的石头能飞多远?答案是：看你能把弹弓上的橡皮筋拉多远。如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命的挑战，而是面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并借此来帮助自己成长。他们不向任何人陈述自己受到多少委屈，而是寻找在困难挑战中转败为胜的机会。让我们把积极的人生态度的橡皮筋拉得长一些，再长一些……

　　任他虐我千百遍我仍待他如初恋!从现在起，做一个积极的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。